3S身材管理怎样达到减脂以减脂为目的的慢跑?

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3S身材管理大家觉得如何?酷彩平台代理网址
编辑: 知晓总结百科 &&&来源:用户发表&&&发布时间:&&&点击次数:30
3S身材管理大家觉得如何咦?
【知识探讨】
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3S身材管理系统大概分为几项内容呢
它 囊 括 了 体 重 管 理 , 曲 线 管 理 , 健 康 管 理 三 大 板 块 内 容 , 从 表 至 深 , 全 面 解 决 因 肥 胖 带 来 的 困 扰 。
3S身材管理系统是怎样帮助我们变为燃脂型体质的呢
首 先 从 饮 食 入 手 , 还 要 配 合 专 用 曲 线 管 理 仪 器 及 产 品 , 当 然 , 完 善 的 产 品 体 系 , 还 要 帮 助 你 调 整 有 肥 胖 带 来 的 诸 多 亚 健 康 问 题 , 所 有 的 这 一 切 酷彩平台代理网址, 都 在 我 们 用 户 的 身 上 实 现 着 。
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3 S 是 一 套 身 材 管 理 系 统 , 而 非 简 单 的 单 一 产 品 ; 传 统 减 肥 , 会 让 身 体 快 速 的 消 耗 肌 肉 和 水 分 , 注 重 斤 数 变 化 , 见 效 快 , 反 弹 更 快 ! 3 S 真 正 靶 向 脂 肪 , 健 康 减 脂 同 时 增 加 肌 肉 ...
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减肥请放弃“节食” 身材管理对症下药十分重要
盲目的“饿肚子”会打乱荷尔蒙及代谢平衡,严重时会危及健康随着休假季节的临近,为打造夏日纤细身材而不懈努力的人们越来越多。大部分人一提到快速减肥,首先想到的是节食或减少食物摄入量的方法。但是盲目的“节食”,在减脂之前,会损失更多的水分和肌肉,很难获得期待的身材。所以节食是不可取的,无论是上半身肥胖还是下半身肥胖,都需要进行科学的肥胖治疗,浮肿管理和身材管理等一系列项目,坚持才是最有效的办法。若在增肌的同时想要降低体脂率,需要配合适当的饮食与运动。对于赘肉集中于上半身、大腿及臀部纤细的上半身肥胖及大腿及臀部发达的下半身肥胖,由于其成因不同,应当选择适宜的身材管理方法。除了美容的原因,出于健康上的考虑,对上、下半身肥胖身材进行管理十分必要。高卡路里的饮食及频繁的饮酒,会在内脏之间积累脂肪,这种内脏脂肪型上半身肥胖会继而引发糖尿病、高血压及心血管疾病。浮肿型下半身肥胖若放任不管,极易发展成静脉曲张,因此应注意调整及保养。无论是上半身肥胖还是下半身肥胖,都需要进行科学的肥胖治疗,浮肿管理和身材管理等一系列项目,坚持才是最有效的办法。巴诺巴奇整形外科潘在常院长表示:“为了解决肥胖问题,过度减少食物摄入时,会打乱身体代谢及荷尔蒙分泌,打破身体平衡,极有可能危害健康。正确的方法是,找出肥胖原因,选择适合的减肥方法,打造上下半身匀称的身材。”饮酒、饮食习惯、荷尔蒙、体形变形及浮肿等多种原因引起上、下半身肥胖上半身肥胖也被称为“苹果型肥胖”,顾名思义,这种肥胖人群的脂肪集中于腹部,使其看起来像一个苹果。上半身肥胖患者其他部位很瘦,但是肚子凸显,有的虽然肚子凸显,但是触摸时脂肪并不多。这种情况很可能是内脏脂肪过多的表现。内脏脂肪过多的原因包括缺乏运动、生活不规律、频繁饮酒及摄入大量快餐食品等,内脏脂肪越多,罹患糖尿病或心血管疾病的可能性越高,因此一定要注意控制体重。无论是上半身肥胖还是下半身肥胖,都需要进行科学的肥胖治疗,浮肿管理和身材管理等一系列项目,坚持才是最有效的办法。腰部无赘肉,而下半身粗壮的下半身肥胖是常见于年轻女性的肥胖类型,这类肥胖与女性荷尔蒙雌激素的分泌有关。月经初潮后,为了妊娠期有供胎儿生长的足够脂肪,雌激素分泌量会激增,在小腹、大腿及臀部等下半身部位不断积累皮下脂肪。适孕期女性受到该荷尔蒙的影响,脂肪易在下半身积累。若血液循环不畅,也会引发上、下半身肥胖。颈骨呈一字的“一字脖”或背部弯曲肩部内扣的“圆肩”均为错误体态引起的身材变形,此时对应部位的血液循环会减弱,极易积累脂肪,诱发上半身肥胖。同理,盘腿或跷二郎腿等错误姿势导致骨盆错位时,血液循环及身体废弃物排放不畅,易导致上半身肥胖。喜欢穿着紧身裤,或摄入的食物盐分较高时,会引发浮肿,造成下半身肥胖,若放任不管,会使血液循环变弱,发展成静脉曲张,应当留意。改善姿势就能有效改善上半身肥胖,难如上所述,不同部位的赘肉成因会有很大的区别,因此应根据自己的肥胖类型选择适宜的身材管理项目。内脏脂肪型肥胖应当通过饮食疗法及高卡路里消耗运动进行改善。即比起锻炼肌肉的无氧运动,应当选择耗氧量较大的有氧运动,并且减少高热量饮食及酒精的摄入。若上半身肥胖是体形变形导致的,仅通过改善体态也能取得较好的效果,其原理为血液循环变得通常,有利于消耗过多的脂肪。浮肿引发的下半身肥胖同样可通过错位的骨盆矫正、拉伸及低盐饮食等减少浮肿,改善血液循环,进而去除下半身脂肪。一般内脏脂肪较皮下脂肪减脂容易,因此下半身减脂需要更多的耐心,应进行长期的管理,以散步及游泳等低强度有氧运动为主较为有效。此外,因女性荷尔蒙影响而下半身肥胖的女性,减少增加雌激素分泌的肉食及甜品的摄入,增加运动量的效果会比较好。如果觉得运动或饮食疗法的效果有限,可咨询专业医师,接受多样化的身材矫正施术。吸脂术能够减少脂肪细胞的数量,适用于所有部位。若觉得吸脂术负担过重,可选择冷却脂肪细胞后进行破坏的冷冻溶脂术或在橘皮组织及赘肉结实的局部肥胖部位注射分解脂肪的药物的施术。此外,破坏脂肪细胞的体外冲击波等方法也是很好的选择。帮助=巴诺巴奇整形外科潘在常院长
来源:中国财经时报网
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3S身材管理:扎心了,居然还有这种减肥方式!
时间: 11:01:57&&&&来源:&&&&浏览次数:&&&&
  随着生活水平的提高,人们在饮食方面也越来越丰富,大鱼大肉成为日常餐桌上的必备菜式,同时受“吃多点、吃饱点”的传统观念影响,愈来愈多的人开始面临体重超标、过度肥胖的问题。殊不知,肥胖是各种慢性疾病滋生的“温床”,会引发诸如:高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、糖尿病等慢性疾病,对人体健康造成潜在威胁。&  那么肥胖问题产生的具体原因是什么呢?专家表示,遗传、饮食不当、代谢障碍、不良习惯、缺乏运动等原因都会引起肥胖,如何解决这个问题?针对当前人们的这一需求,现如今形形色色的减肥方案和减肥产品逐渐涌向市场,许多肥胖人群纷纷开始尝试,然而,在这些减肥形式中,3S身材管理备受推崇,成为深受大众青睐的方式之一,美国慢性病医院和诊所也是以此管理系统帮助患者调理,目前3S身材管理被誉为是世界上最科学、最权威的减肥方式之一。  作为极具影响力的科学健康美品牌,3S身材管理是集合了细胞营养、科学饮食营养、运动营养、心灵营养、智能监测五大方案为一体的综合式“全系统服务”,将国际医学专家公认的肥胖原理当作支撑,从生活平衡科学入手,以人体能量调度平衡机制为基础,通过能量调度平衡机制,改善由于代谢问题引起的包括瘦素抵抗、激素失衡等状况,从而控制食欲,帮助人们培养良好生活、饮食、睡眠、运动习惯,提高心智能力,使血液内环境达到平衡,起到燃脂的作用,在科学减脂减重的同时,辅助改善因肥胖引起的心脑血管问题,降低癌症发病率,促进排泄通畅和肠道微环境平衡,改善血液状况,修复皮肤,提高睡眠质量,缓解肥胖引起的焦躁情绪。  那么区别于市场上一般的减肥方式,3S身材管理的优势特点在哪?调查发现,3S身材管理具有八大显著特点:&  (一)经过权威安全认证&  据了解,3S身材管家产品原料都是进口,能够精准补充细胞全营养、高能量,有食品安全管理体系IS9001质量管理体系和ISO22000食品安全管理体系双认证。&  (二)快乐吃?快乐瘦&  3S身材管家在饮食方面,由百余名营养专家从阻止肥胖加剧着手,配合蔬菜、干果、鸡鸭鱼肉、海鲜让你尽情享用,杜绝饥饿,真正让瘦身成为一种享受,使人们科学享有美味的同时,而不至于引发体重飙升的问题。&  (三)全面无边界化服务&  3S身材管家通过移动互联网+营养教练一对一科学指导,培养一个温和持续的运动和提升心智的计划,能够有效改善人们“情绪吃客”的不良习惯,打造健康饮食生活。&  (四)有效性&  经过3S身材管家有效调理,达到自体减脂的目的。在短期内,通过7天套餐可减重3-7斤;28天套餐减重8~30斤。  (五)科学性&  3S身材管家采用医学内科身材管理技术和数据,科学化、全程化管理,使健康减脂不反弹。&  (六)趣味性&  就是通过3S燃脂俱乐部温和而持续的运动计划,获得“身材智慧”,找到减肥的乐趣。&  (七)便捷性&  3S身材管家套餐方案简单易行,以食品袋包装的形式,即冲即饮,与一日三餐同步进行,加之适量运动效果更佳。&  (八)远离疾病全面性&  3S身材管理在减脂减重的同时辅助改善代谢综合症,以及肥胖引发的三高、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合症等。调节身体内分泌,改善肤色、令肌肤红润光泽,调节身体酸碱平衡,改善酸性体质,让身体远离癌症。&  所以,在3S身材管理推向市场之后,凭借上述独特的特点和优势,其迅速确立了品牌地位,树立了品牌差异,为后期赢得市场份额,占领了先决条件。&  目前,3S身材管理理论已经让全球1000万人从中受益,它以身体能量代谢为基础,从现代人饮食生活习惯入手,让更多肥胖人群成功摆脱减肥困扰,免受因肥胖问题带来的慢性疾病的侵害,为人们开启了健康生活模式,让大家可以在合理控制体重的同时,享受健康饮食。&
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