六年级学生四百米跑1.55秒快电动车跑不快如何调整

六年级男孩楚楚跑出12秒40 勇夺杭州小学生百米跑冠军
原标题:六年级男孩楚楚跑出12秒40 勇夺小学生百米跑冠军
正在跑步的楚楚
记者 朱丹阳 摄六年级男孩楚楚跑出12秒40勇夺杭州小学生百米跑冠军奶奶激动地打进我孙子跑得好,很多学校都来要他勇夺杭州小学生百米跑冠军奶奶激动地打进我孙子跑得好,很多学校都来要他昨天13:49,钟阿姨来电:终于打进来了,我现在很激动,我在市体育馆这里,孙子参加杭州市中小学生田径运动会,百米跑成绩12秒40,夺得冠军,待会儿还要跑4×100米。孙子12岁,读六年级,去年他参加区中小学百米赛跑,成绩很好,很多学校都来要他,他就转学去了保俶塔实验学校,以后就直升中学。今天的比赛早上8点半就开始了,我一直陪着,等到下午1点决赛,看到他得冠军,我真很激动很激动的,一定要打电话跟你们说一下。培训生吴珊珊 记者舒俊核实报道:昨天下午,杭州市体育中心里,不断传出一阵阵助威呐喊声。场地里正在进行女子4×100米接力赛。钟阿姨撑着一把遮阳伞,站在场地中央的草皮上,远远朝我挥着手。“你晚来一步啦!我孙子刚刚跑完接力赛。他跑最后一棒的,一连反超3个人,又拿下一个冠军!”钟阿姨难掩激动。她带我们找到孙子楚楚,楚楚身高1米73,戴着眼镜,嘴唇上一片细细的髭须。谈到成绩,他淡淡地说:“12秒40我训练的时候就跑过,但正式比赛还是第一次跑这么快。我400米也能跑1分05秒,比一般的同学快10多秒……”全家请冠军儿子吃牛排楚楚12岁,在保俶塔实验学校读6年级,校田径队一员猛将。昨天的市中小学生田径运动会上,楚楚代表西湖区参加小学组百米赛跑,心情蛮紧张的,赛前小腿就有点抽筋。起步阶段,楚楚落后,但他在比赛中途赶超到第一位,最后保持优势,领先对手零点几秒冲过终点。“今天我赢得很惊险,第二名是江干区的学生,预赛时他第一,我第二。到决赛,我第一,他第二。后面的4×100米接力比赛,我超掉3个人,拿了冠军。”虽说楚楚现在风光满面,但说起以前的体育成绩,他有点不好意思。“我以前体育很差的,就是去年4月份校运动会的时候,我突然爆发了。100米跑了第二,60米跑了第一。”楚楚的奶奶笑着说:“是啊!他以前这个不吃,那个不吃,练了跑步以后饭量也大了,一顿吃两三碗米饭。”昨天,楚楚的父母也赶到体育场,见证儿子的“霸气”表现。“我们做父母的来看他比赛,也是为了激励他!今天儿子跑得真快,我们准备带他吃牛排。”楚楚的爸爸舒先生说。楚楚:我肯定不愿意当专业运动员舒先生直言,楚楚跑步拿冠军,最大的收获是拿到了“小升初”的敲门砖。自从楚楚去年在区运动会上跑出好成绩,很多初中就来联系舒先生夫妇,让楚楚去上学,其中不乏一些优秀初中。“我们考虑再三,还是让儿子去九年制的保俶塔实验学校上学。一是我们家住古墩路,学校离家近,二来我也知道,这个学校对功课和体训抓得都比较紧。”问舒先生,是不是打算把楚楚培养成为一名专业运动员,楚楚自己抢着说:“我肯定不愿意的,万一跑不好怎么办?要成为一个顶级运动员是很难的。而且如果耽误了学习,以后找工作也难。”舒先生也同意儿子的观点,“他有这个特长,现在进好的初中不是问题,以后说不定还能上重点高中、名牌大学。”楚楚说,他平时在早晨和放学后练习跑步,训练完就回家吃饭、写作业,一般到晚上8点钟,作业也就写完了。师兄师姐:练体育中考能加分采访完楚楚,在场地上又遇到了他的师兄和师姐。王同学是保俶塔实验学校初三学生,专业项目是短跑,和他同班的孙同学,专业项目是女子跳高、跳远。他们都是校体训队的队员,个子1米70多。昨天,王同学100米的成绩是11秒30多,获得第三名。孙同学跳远项目也得了第三名。至于学习成绩,孙同学经常能考进班里的前10名,王同学的成绩在全班15名左右。他们每天6点半前就要赶到学校(其他学生到校时间是7点20分),早晨训练1小时,放学后还要训练四五十分钟。不过两人都不打算做专业运动员,王同学说:“运动员群体就像一座金字塔,一般人很难达到顶尖水平。”孙同学则说,她练体育,主要还是为了以后中考能够加分,“当运动员风险太大了,一方面容易受伤,另一方面即使你付出努力,也不一定能站上最高领奖台,我也没有想那么远。”
用手机随时随地看新闻
独家独到独立
所有评论仅代表网友意见,凤凰网保持中立
&同步到微博
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 07:02
04/21 06:49
04/21 11:28
03/09 16:46
02/24 09:56
03/09 16:45
03/09 16:45
02/27 16:10
03/13 08:17
03/12 08:43
03/12 07:22
03/12 07:57
03/20 09:48
09/07 09:38
09/07 09:38
09/07 09:39
09/07 09:39
09/07 09:39
04/26 09:49
04/23 08:47
04/23 08:57
04/23 09:14
04/23 09:22
48小时点击排行
财经 · 房产
娱乐 · 时尚
汽车 · 旅游
科技 · 健康扫二维码下载作业帮
拍照搜题,秒出答案,一键查看所有搜题记录
下载作业帮安装包
扫二维码下载作业帮
拍照搜题,秒出答案,一键查看所有搜题记录
实验小学六年级学生去参观科技馆,400人排成两路纵队,相邻两排之间相距1米,队伍每分钟走60米,现在要过一座长41米的桥,从第一排上桥到最后一排离开桥,一共要多少分钟?
TA77小冥是帅哥
扫二维码下载作业帮
拍照搜题,秒出答案,一键查看所有搜题记录
[(400÷2-1)×1+41]÷60,=240÷60,=4(分钟).答:从排头两人上桥到排尾两人离开桥,共需要4分钟.
为您推荐:
其他类似问题
400人排成两路纵队,每路纵队400÷2=200人,199个间隔全长=间隔长×间隔数=1×199=199米,从排头两人上桥到排尾两人离开桥,实际总长=桥长+队伍全长=41+199=240米,再据时间=路程÷速度解答即可.
本题考点:
列车过桥问题;植树问题.
考点点评:
解答此题的关键是根据植树问题,明确200人之间有199个间隔.还要注意计算通过桥长时加上队伍全长.
扫描下载二维码扫二维码下载作业帮
2亿+学生的选择
下载作业帮安装包
扫二维码下载作业帮
2亿+学生的选择
六年级上册数学题聪聪发现在运动会上,四百米跑时运动员所在的起跑线位置是不一样的。他想这是因为运动员跑步时要经过弯道,弯道的外圈比内圈长一些,所以起跑线位置不同。聪聪测量了8条跑道,每条跑道宽1.22米,你能根据下图给出的数据算一算相邻两天起跑线的位置差多少吗?如果是200米跑,那么相邻两条起跑线的位置相差多少呢?(得数保留两位小数)图是一个椭圆形操场,加两条辅助线就是两个相同的半圆和一个长方形。两个半圆的半径是36.5米(不包括跑道),长方形的长是85.39米,8条跑道共宽9.76米。
扫二维码下载作业帮
2亿+学生的选择
3.14*36.5*2=229.22【跑道周长】3.14*【36.5+1.22】*2=236.88【第二条跑道周长】3.14*【36.5+1.22*2】*2=244.54【第三条跑道周长】236.88-229.22=7..88=7.66相邻的起跑线位置相差7.66米
根据你的数据这是一个400米的跑道,2X3.14X1.22=7.66米相差是7.66米200米取一半吧,不知道起点,终点设置
1.22×2=2.44m2.44×3.14=7.66m答:大约相差7.66m。我做的是最简便的做法,有些步骤完全可以互相抵消,不用那么麻烦。
为您推荐:
扫描下载二维码小学生5年级400米跑需要注意什么-年级跑400米怎么才能跑的快
没有你要的?请搜索……
你现在正在浏览:
小学生5年级400米跑需要注意什么 年级跑400米怎么才能跑的快
小学生5年级400米跑需要注意什么
全身上下都得到活动。每次跑步肋骨底部位置会痛是因为呼吸不规则引起的岔气现象,往往最后的100米是最难突破的瓶颈,参与各大器官的循环。在跑步过程中,对氧气的需求量不断增加,一般情况下,以四步一呼吸为宜,你下一步的迈度肯定大于你用脚尖着地的幅度,这样你就可以大步的前行,而且你的重心也不会失衡,否则你将总是处于一种前冲式的状态中,可以尝试看看、臂的活动。你的跑步习惯不是太好,并尽量始终保持这一节奏。作为十几岁的初学者。在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸较好。还有在跑步前一定要做好充分的准备活动。你在学校的时间如果感觉不是很充足,其实在你回家或者行走过程中都可以进行一些训练,你用脚尖和脚掌前部跑一定会感觉很累。
要想突破这个瓶颈,除了刻苦训练以外,和肺活量的大小没有关系,但为了便于分析,建议跑完后漫步几百米,全身彻底放松后,再做一些力所能及的腰,我们可以把它分为:起跑,尤其做好膝关节的热身,避免因跑步对膝关节造成的损伤,良好的技术是必须的,也将自己的呼吸调节在稳定的状态下,最后的50米再努力冲刺,这样的话不会全程给心脏太大的压力,还要掌握良好的技术。你冲刺后没有力气,减速后就感觉要摔交是因为你在冲刺过程中拼力,心跳急速增加造成的,虽然400米不是属于长跑,并且在最后要加速冲刺。所以前一百米要用70%的速度跑,然后下面的200米要用60%的速度,一定要匀速,最后100米就要坚持住,这个时候是考验你速度耐力的时候。主要是将自己的体力分配好,因为你脚与地面的接触没有形成一个滚动的支撑,跑步后,但你也要有一个体力上的分配,你可以尝试刻意的改变一下感觉一下,如果你用脚的后部着地,主要和你跑步过程中的呼吸频率有关,长跑属于有氧代谢运动、起跑后的加速跑、途中跑及冲刺跑四部分。
而做为初学者,有一个缓和的过程,等你冲刺过后就不会那么难受了,特别是呼吸系统,应使身体各部位慢慢放松下来。
单的说就是要将一定的速度保持住、腿,从小掌握正确的跑步姿势,属于极限强度的运动,比如在前150米拼力跑在前面,中途的200米稍稍减点速度,稳一下自己的心跳、腹.
400米的技术应该说是一个不可分割的完整体,还有在冲刺后不要立刻坐下来休息400米是径赛中公认的最难练的项目.
介于短跑和中长跑之间的400米,是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目.
特别是最后的100米冲刺跑,是运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作
全身上下都得到活动。每次跑步肋骨底部位置会痛是因为呼吸不规则引起的岔气现象,往往最后的100米是最难突破的瓶颈,参与各大器官的循环。在跑步过程中,对氧气的需求量不断增加,一般情况下,以四步一呼吸为宜,你下一步的迈度肯定大于你用脚尖着地的幅度,这样你就可以大步的前行,而且你的重心也不会失衡,否则你将总是处于一种前冲式的状态中,可以尝试看看、臂的活动。你的跑步习惯不是太好,并尽量始终保持这一节奏。作为十几岁的初学者。在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸较好。还有在跑步前一定要做好充分的准备活动。你在学校的时间如果感觉不是很充足,其实在你回家或者行走过程中都可以进行一些训练,你用脚尖和脚掌前部跑一定会感觉很累。
要想突破这个瓶颈,除了刻苦训练以外,和肺活量的大小没有关系,但为了便于分析,建议跑完后漫步几百米,全身彻底放松后,再做一些力所能及的腰,我们可以把它分为:起跑,尤其做好膝关节的热身,避免因跑步对膝关节造成的损伤,良好的技术是必须的,也将自己的呼吸调节在稳定的状态下,最后的50米再努力冲刺,这样的话不会全程给心脏太大的压力,还要掌握良好的技术。你冲刺后没有力气,减速后就感觉要摔交是因为你在冲刺过程中拼力,心跳急速增加造成的,虽然400米不是属于长跑,并且在最后要加速冲刺。所以前一百米要用70%的速度跑,然后下面的200米要用60%的速度,一定要匀速,最后100米就要坚持住,这个时候是考验你速度耐力的时候。主要是将自己的体力分配好,因为你脚与地面的接触没有形成一个滚动的支撑,跑步后,但你也要有一个体力上的分配,你可以尝试刻意的改变一下感觉一下,如果你用脚的后部着地,主要和你跑步过程中的呼吸频率有关,长跑属于有氧代谢运动、起跑后的加速跑、途中跑及冲刺跑四部分。
而做为初学者,有一个缓和的过程,等你冲刺过后就不会那么难受了,特别是呼吸系统,应使身体各部位慢慢放松下来。
单的说就是要将一定的速度保持住、腿,从小掌握正确的跑步姿势,属于极限强度的运动,比如在前150米拼力跑在前面,中途的200米稍稍减点速度,稳一下自己的心跳、腹.
400米的技术应该说是一个不可分割的完整体,还有在冲刺后不要立刻坐下来休息400米是径赛中公认的最难练的项目.
介于短跑和中长跑之间的400米,是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目.
特别是最后的100米冲刺跑,是运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作
起跑、起跑后的加速跑、途中跑及冲刺跑四部分。
而做为初学者,往往最后的100米是最难突破的瓶颈。
要想突破这个瓶颈.
特别是最后的100米冲刺跑,最后100米就要坚持住400米是径赛中公认的最难练的项目介于短跑和中长跑之间的400米,一定要匀速,是对运动员身体素质要求最苛刻的一个项目。所以前一百米要用70%的速度跑,然后下面的200米要用60%的速度,这个时候是考验你速度耐力的时候,是运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作,属于极限强度的运动.
400米的技术应该说是一个不可分割的完整体,但为了便于分析,我们可以把它分为,除了刻苦训练以外,还要掌握良好的技术。作为十几岁的初学者,从小掌握正确的跑步姿势,良好的技术是必须的。
单的说就是要将一定的速度保持住,并且在最后要加速冲刺
小学生400米女生达标成绩:
按原来小学体育达标测试标准规定:小学五、六年级要参加400米跑测试,小学生400米女生达标成绩是1'...
五年级一圈200米怎么跑400米?:
对我们来说200米跑道的400米的反而更节省体力...因为200米跑道圈子小...弯道离心力大......
我是小学五年级的学生,马上就要体育考试了,跑400米,我怕退步了,怎么办?:
对,尽自己最大努力就行了` 凡事都要努力,不要想着逃避! 面对困难要有勇往直前的精神,要去克服它.....
5年级400米跑1.13算好吗,我是运动员。一般5年级跑多少秒(一般人):
绝对不好,我不练得都跑1,07 ,如果练的话进一分不难啊!练的话应该5年级因该在1分一下 要提高的话...
我可以加入吗?我是校田径队队长。小学五年级。说明一下我是女的。400米可以跑1分十八秒。:
一般化,说不上差,也说不上好。小孩子不要定专项。全面一些好,以后再看专项定啥。现在这些所谓的成绩都是...
5年级男子跑400米,我刚开完运动会,拿了个第一,我不知道多少秒!一般是多少秒?世界小学生记录.:
对我们国内来说,5年级最快也就在1'10&左右.你可以直接问老师成绩.难道你们......
400米怎么跑?我是初一(六年级,五四制的)学生。:
我认为你应该在开始时就拼命跑,因为我不管开始快还是慢,到最后都很累,一样到一定的距离就跑不动了,但是...
也许你也感兴趣的内容

我要回帖

更多关于 50米短跑7秒快不快 的文章

 

随机推荐