一百米比赛用什么钉子前怎样活动让身体尽量达到兴奋点,提成绩,我明天就比赛了

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> 备战发言稿_备战双十一发言稿_备战季前赛
备战发言稿_备战双十一发言稿_备战季前赛
作者:mayaru
期末考试动员大会演讲稿一同学们大家好很高兴有这样一个机会在考前和大家说些什么今天我发言的题目是认真塌实备战期中紧随着迎评忙碌的脚步期末考试又来临了一切都显得如此之快还记得上学期期末成绩揭晓是几多欢喜几多忧愁但无论你的成绩是好是坏那终究已成过往现在的你应该全力以赴积极备战此番期中考试。
备战2013高考演讲稿
篇一备战2013高考演讲稿
转眼间2013高考就在明天
曾几何时我们嫌弃父母唠叨的语言
曾几何时我们逃避老师温和的期盼
曾几何时我们顶着压力证明自己
证明自己已是潇洒青年
课堂提问我们胆怯过期末考试我们失落过
有风的夜晚我们在书桌前心痛过在做不完的习题中我们绝望过
但这些都已过去
花儿还在窗外盛开鸟儿还在天空鸣叫云儿还在远方轻轻召唤
不一样是我们不一样的是今天
我们面临的使命我们魔咒般的高考
不管你愿意不愿意反正它如奔腾浪花突然而又必然
等在我们下一个旅程的岸边
高考来了它默默的走到我们面前等待我们把信心点燃
高考来了它冷冷的站在我们面前等待我们把它掀翻
高考来了它悄悄地来到我们面前等待我们顺利凯旋
我们无法不去面对我们只能迎战
我们拼搏我们勇往直前
用尽所有血汗用尽每一个暮鼓晨钟的时间
亲爱的兄弟姐妹们让我们手拉手心相连
让我们一路拚博让我们赢在明天
篇二高三励志演讲稿坚定信念超越自我
尊敬的领导老师亲爱的同学们
大家好今天我演讲的题目是坚定信念超越自我
海伦凯勒有这样一句非常形象而生动的话当一个人感觉到有高飞的冲动时他将再也不会满足于在地上爬正是有了远大的理想正是有一种信念她接受了生命的挑战创造了生命的奇迹
她盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学并用生命的全部力量奔走呼告建起了一家家慈善机构为残疾人造福被评选为20世纪美国十大英雄偶像理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗走出死寂理想和信念像巨大的羽翼帮助她飞上云天
从某种意义上说人不是活在物质世界里而是活在精神世界里活在理想与信念之中对于人的生命而言要存活只要一碗饭一杯水就可以了但是要想活得精彩就要有精神就要有远大的理想和坚定的信念
理想信念使贫困的人变成富翁使黑暗中的人看见光明使绝境中的人看到希望使梦想变成现实
下面我给大家讲一个故事
浩瀚的沙漠中一支探险队在艰难地跋涉头顶骄阳似火烤得探险队员们口干舌燥挥汗如雨最糟糕的是他们没有水了水就是他们赖以生存的信念信念破灭了一个个像塌了架丢了魂不约而同地将目光投向队长这可怎么办
队长从腰间取出一个水壶两手举起来用力晃了晃惊喜地喊道哦我这里还有一壶水但穿越沙漠前谁也不能喝
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着一步一步地向前挪动看着那水壶他们抿抿干裂的嘴唇陡然增添了力量
终于他们死里逃生走出茫茫无垠的沙漠大家喜极而泣之时久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶
队长小心翼翼地拧开水壶盖缓缓流出的却是一缕缕沙子他诚挚地说只要心里有坚定的信念干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水
黑人领袖马丁路德金有句名言这个世界上没有人能够使你倒下如果你自己的信念还站立着的话是的即使在最困难的时候也不要熄灭心中信念的火把
同学们不管你现在的成绩怎么样不管你现在的基础怎么样只要坚定信念超越自我你就有了努力的方向你就有了奋斗的目标你就有了生活的动力你就有了成功的希望
篇三2013年高考百日誓师大会演讲稿
尊敬的领导老师家长亲爱的同学们
大家下午好
今天我们即将参加高考的学子来到操场参加所谓的誓师大会它的意义在哪里我不敢说但我想誓师绝不是大家一块空喊几句看似豪迈的口号更重要的是每个人都能静下心来重新审视一下自己发现自身的问题找到解决的办法从而确立新的奋斗目标能够以更饱满的精力投入下一轮冲刺也只有做到这些才是真正意义上的誓师大会而不仅仅是空洞的形式
改变命运的100天高三生百日冲刺计划
就剩下100天了真的就剩下100天了
在这100天里我们该怎样做呢我想和大家分享几个故事
龟兔赛跑的故事大家都听说过说
兔子和乌龟进行长跑比赛双方站在起跑线上发令枪响兔子像离弦的箭一样冲了出去跑啊跑啊离终点还有100米兔子回头一看乌龟还没影哪兔子就睡起了大觉结果一觉醒来乌龟已经冲过了终点线
寓意很明显在赛场上谁跑的更快并不是最重要的重要的是谁能够锲而不舍的走到最后聪明也不是一个成分十足的褒义词
所以我要告诉那些自以为聪明或自以为不聪明的人一句话聪明不聪明真的是一件无关紧要的事我们更应该牢记心间的是一个信念天道酬勤
故事并没有到此结束兔子不服气说这次是我大意了明天在赛一场
第二天兔子和乌龟站在了起跑线上兔子铆足了劲这次一定要胜利发令枪响兔子像离弦的箭一样冲了出去乌龟就在后面喊谁先跑到终点谁是王八蛋兔子一时间无所适从就慢慢的跟在乌龟的后面乌龟又胜利了兔子又纳闷了问乌龟你不是说谁先跑到终点谁是王八蛋吗乌龟笑了我本来就是乌龟王八蛋啊
这看似一个有伤大雅的笑话却给了我们深刻的启示一句话不要让别人的嘴巴偷走你的梦想
当你告诉别人你要考一本时别人会说你妄想
当你告诉别人你要考清华北大是别人会说你痴人说梦
于是我们彷徨了我们犹豫了我们对自己产生怀疑了静下心来想一想却忽然发现我们犯了一个多么可笑的错误别人的话能够改变什么哪
所以我说不要去管别人的嘴巴我们要做的事是志存高远
兔子眼都气绿了但仍不服气说这次是我轻信你了明天在赛一场
第二天兔子和乌龟又站在了起跑线上兔子铆足了劲这次一定要胜利发令枪响兔子像离弦的箭一样冲了出去跑啊跑啊还有一百米就到终点了忽然发现路边站着一位美丽的公主当然是兔子公主
我们不得不提及一个话题一个每个人听到总会笑着转过脸去装作若无其事的样子而心里却在砰砰直跳洗耳聆听的话题故事讲到这儿我不知道该怎样讲下去了因为不同的选择往往会导致不同的结果
我曾经说过不要老想着那个男孩真帅那个女孩真漂亮而到了生活中才发现那个男孩真的很帅那个女孩真的很漂亮一份无可厚非的感情悄然降临了我们该怎么办
我只想提醒大家的是我们还在冲刺的跑道上面对这份感情我们要多一点自爱更多一点自重更多一点长远的考虑
我们假设兔子和乌龟又进行了一场比赛这次兔子如愿以偿率先冲过了终点线兔子等在终点准备奚落乌龟一番可当乌龟慢吞吞地爬到终点时却抢先握住了兔子的手说恭喜你你胜利了兔子一下子呆了我们不是竞争对手吗干嘛要祝贺我呀乌龟笑了笑说我们只是对手而不是敌人啊
当别人的心情比你好你会羡慕吗
当别人的人缘比你好你会眼红吗
当别人的成绩比你好你会嫉妒吗
如果你的回答是肯定的那么我告诉你你至少忽略了两个方面的事实一一切都是你自己创造的二一切都是可以改变的
750分放在那儿你只拿到500600你不能怪别人比你有魄力得了700分怪也只能怪我们自己的本事不到家
我一直在找一个词语来概括最标准最优秀的高中生的形象我想到了军人一个不怕吃苦意志坚定体格健壮的形象但是我越来越发现这种概括的偏颇因为在真正的学习生活中真正使我们心力憔悴的并不是学习本身而是无边的思绪是患得患失是对前途的迷茫于是我又想到了一个词和尚能够甘于寂寞心静如水以闲看庭前花开花落的心态面对学习和生活
就剩下100天了真的就剩下100天了
100天可以做很多事100天也可以什么也不做
但我认为每一个有理想有抱负志存高远的人都应该静下心来重新审视一下自己确定自己的位置找准自己的方向
篇四2013年高考考前动员会上的讲话
各位老师同学们
大家晚上好漫漫高考长征路已经进入尾声了再过五天牵动人心的时刻就要到来了大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了此时此刻你的心情如何呢是期待紧张兴奋还是百感交集
高三一年的奋斗特别是高考前的点点滴滴正是这所有的一切努力将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸有一位教授说了一句话高考四分考实力六分考心理就是说一个人心理调节成功与否将会极大的影响到他的高考成绩
一考定终身分数就是硬道理这句话从某种角度来说也是成立的高考牵动着亿万家长的心关系着学生一辈子的前途和幸福在剩下的五天的时间里重要的不再是知识掌握的多少要弥补也是有限的更重要的是大家的心态调节能否把掌握的水平充分地临场发挥出来高考考前同学们的心理调节是我们教师家长和学生的共同关注
现在距离高考只有五天这是一个特殊阶段许多同学开始惶惶不安不知道应该做什么才好甚至睡不好吃不香其实只有科学合理地安排好这五天的时间才能有助于发挥正常应考水平高考在即如何缓解自己焦躁的心理考前应做好哪几件事考试期间有那些注意事项
一考前心理调节十六个字强化信心优化情绪进入状态充分发挥在临考的这几天里努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求
1制定好作息时间计划及复习安排把每天的复习功课文体活动休息与睡眠的时间安排合理防止复习忙忙乱乱才能使生理节奏感与心理节奏感增强同学们千万要记住无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好五遍也罢这时都应该停下来对知识结构进行梳理拾漏补缺将重点的内容重点复习
2进入高考时间节奏今年高考科目顺序有变动要根据高考上午开始时间与下午开始时间复习功课例如按上午考试科目的高考时间复习该学科有助于进入高考状态有助于充分发挥已掌握的知识
6月2日4日距离高考35天上午630起床洗漱稍微活动一下650吃早餐早读12节看书休息半个小时34节复习理综或文综做题午间休息吃饭休息半个小时复习英语数学以做题为主休息听听音乐运动一下晚上看书休息2300准时入睡
6月5日距离高考还有2天上午630起床洗漱稍微活动一下650吃早餐730830看书休息半个小时9001130复习语文因为第二天就要高考了所以今天最好复习第二天的考试科目午间休息吃饭午睡40分钟1小时根据自己的情况调整下午看书休息半个小时复习数学以做题为主休息听听音乐运动一下晚上看书休息2300准时入睡
6月6日距离高考还有1天放松考前动员看考尝熟悉考场周围环境包括卫生间等等乘车路线乘车时间考虑堵车等因素一般不安排时间学习最后一天晚上不要太早休息防止睡不着不要破坏平时的习惯
3每天以高考的心态做适量的卷子有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了临考前十天八天不做看看就行了这可能会导致考试时抓不住感觉手生影响发挥
4抓住最佳记忆时间早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制后摄抑制的影响记忆效果最好建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键最重要的课程内容
5注意饮食卫生防止胃肠疾玻饮食是这个阶段不可忽视的问题在此期间千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳只要注意保持每日所需的营养就好平平淡淡才是真建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以没有必要因加强营养去吃大鱼大肉要注意饮食卫生高考前这三天除了合理地调剂好一日三餐外还要特别注意饮食卫生最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐生吃瓜果要用开水烫洗或消毒做凉拌菜时调料中可加醋加蒜泥既可杀菌又能增强食欲
6参加自己喜欢的文体活动调节情绪消除疲劳养精蓄锐以稳定的饱满的情绪迎战高考但参加体育活动时切忌剧烈运动防止受伤最好不玩电脑和上网因为玩电脑上网容易上瘾容易在大脑形成优势兴奋灶抑制已掌握知识的发挥
7调整心理状态临考前每天挺胸抬头快步走有助于增强信心要相信自己的力量不要迷信许多同学在这个时候会出现焦虑不安担心考不好等心理负担过重现象如何调整好考前的心理状态呢一是要增加自信心不要总是想着考不好因为越是担心考不好造成心理紧张就越是考不好此时要相信自己尽力就好至于考试结果则不必再去多想要以平常心对待不要对自己太苛求二是多跟家长和同学交流谈心从他们那里你会获得鼓励和帮助三是可以跑跑步做做操进行体育锻炼这也是释放心理压力的好办法总之考前要有一个乐观自信平和的心态
8调整睡眠保证充分休息在考前的三天里要充分休息好比平时要多休息12个小时把以前欠的觉补一补把精神恢复过来是非常必要的从现在开始就不要再开夜车了根据自己的情况把晚间睡眠调整到十一点6月6日晚上切不可提前上床否则很容易辗转反侧难以入睡使心绪烦躁不安影响考试
9心平气和防止烦躁不想考试后的事不与人争论问题心平气和地对待考前的一些事情随着高考日的临近不少考生开始想起考后的安排了容易分散注意力我们建议同学们在考前应集中心思全力以赴迎考考前有些紧张担心在所难免考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力把自己的轻度考试焦虑看得太重这才是影响考试的负面心态
10增强信心从现在开始不再做难题不再做新的题目以免自信心受打击强化自己已掌握的知识增强信心每一个人掌握知识的程度不一样高考的目标就不一样只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功临考前这几天每天挺胸抬头快步走有助于增强信心要相信自己的力量不要迷信信心是高考成功的灵魂只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标
二考试期间要求
1在考试期间要适当增加营养饮食安排要做到食物多样谷类为主要多吃蔬菜和水果常吃奶类豆类或豆制品经常吃适量的鱼禽蛋和瘦肉吃清淡的饮食不宜饮酒要吃清洁卫生不变质的食物要吃饱要吃好要清淡要少吃脂肪和糖要适当吃些杂粮要及时补充水分不宜用饮料代替白开水不宜贪凉不宜午睡时间过久不宜节食不宜室内外温差过大不宜在风口上猛吹
2要认真遵守学校的各项纪律求入住酒店要遵守作息时间安排讲文明守纪律重安全认真对待每一场考试
3要消除不必要的烦恼焦虑要保持愉快乐观的情绪要学会关门学会关紧昨天和明天这两扇门过好每一个今天既不对昨天耿耿于怀也不对将来的事忧心忡忡
4要具备信心专心细心恒心这是高考成功的保证
同学们竞赛的胜负不仅是技术水平的较量而且是心理素质的较量心理素质的好坏直接影响竞技水平的发挥考试也是如此要在考试中保持最佳的心理状态要具备四心
信心有它不一定能赢没它一定会输信心是成功的精神支柱有信心的人有以下表现
要充满自信做到战略上藐视困难战术上重视困难胸有成竹从容不迫学习生活有规律考前要千方百计调整好生物钟使自已的兴奋点和考试时间同步信心在考场中的表现是遇到难题镇静自若沉着应考
专心头脑清醒精力集中的前提有的同学考前存在私心杂念有畏惧心理这是可以理解的但一上考场则必须排除一切干扰专心致志净化精神只有专心致志才能保持头脑清醒才能感知深刻积极思维才能处于最佳心理和生理状态
细心别因一两分名落孙山每次评卷总结老师们都要谈到考生的过失性失分有的忘填小空有的漏掉小题有的忘了一页造成不应有的损失有的人就因为这关键的一两分而名落孙山除做题外有的考生还粗心到忘带准考证考试必需品等结果一上考场就手忙脚乱影响考试克服粗心必须细心
第一考前准备要细心要做好思想和物质准备考前考后要检查准考证钢笔及其它文具是否带齐还要估计一下出现突发事件怎么办各种情况都要考虑周全做到有备无患不管是使用圆珠笔或是钢笔都要准备两支还有画图形和涂机读卡的铅笔尺子橡皮圆规等文具也都要充分准备做到有备无患特别要指出的是铅笔一定要买正牌2b的这是最重要的
第二考试时做题要细心做题前先填考号姓名将试题浏览一遍做到心中有数做题时要先易后难每道题都要细心认真地研究要学会会做求全对稳做中档题一分不浪费
切忌漏题要注意试卷的正面和背面不要漏掉背面的题要注意单页试卷按要求填好机读卡
第三要有时间观念充分利用有效时间不应迟到不宜早退要做到三个环节通览全卷全面解答校对复查这样就可以使自己不失掉该得的分数
第四要认真熟悉考试环境熟悉的环境往往有助于启发思维生疏的环境则阻碍思维考场一般都不是自己的老窝有必要熟悉自己的考室位子
做到细心的口诀通览全试卷填好号和名审题要仔细题意要弄清遇到拦路虎不妨绕道行细中求速度快中不忘稳不争交头卷检查要认真
恒心出师不利也要坚持到最后一秒参加考试不可能一帆风顺有的人可能出师不利首战受挫第一道题就不会做或第一科就考得不够理想有的人可能中途受阻面对这种情况容易产生消极情绪而消极情绪对以后各科的考试极为不利它会分散注意力影响记忆遏制思维降低效率这就需要冷静下来认真总结失败的原因尽快把注意力转移到下一门考试中不必再对前者耿耿于怀要提得起放得下考试期间做到三不不同别人对答案不讨论不会做的题不找老师解题决不能一失败就灰心丧气要有恒心要有锲而不舍的精神不管前面的学科考得如何都坚持考到最后一科最后一秒
同学们高考已经一天天的逼近了现在已是别无选择只能全力以赴向自己的目标冲刺这时候很多知识的积累都已经定型但心理的波动往往会影响你的复习和考试所以首先要学会放松放松的目的就是能够有一种平常心去面对一切不要患得患失放松的另一个目的是要让相信自己不止要相信自己的实力更要相信自己的运气
如果前一个阶段复习效果不大理想更别慌成绩不好不外乎状态不好哪个基础点不扎实哪里没复习够这几个原因这样一来心态也得到了很好的调节在这一段最紧张的日子里不要给自己太多的压力要放松只要是努力了即使失败了也没有关系只要发挥出自己的水平就好要让自己的心平静下来要能够以一种坦然的心态去面对高考面对人生能够在坦然与自信中走过高考的风风雨雨为自己的高中生涯画上一个圆满的句号
最后豫祝同学们高考一帆风顺满怀信心地步入考场笑容满面地凯旋归来谢谢大家
篇五一个清华学子的演讲稿
敬爱的老师亲爱的同学
大家好我叫马昌慧是江陵二中2004届毕业生现就读于清华大学水利水电工程系今天重返母校我的心情异常激动
每次走进这个校园都会有一股特别的情愫仿佛内心深处有一个声音在呼唤在江陵二中的四年有太多的欢笑也有许多的悲伤以至于在我将要离开她远行的时候曾经以为我会把这份记忆遗忘两年多过去了才终于明白正是这四年的风风雨雨一点一滴给予了我无所畏惧的勇气使我在任何时刻面对各种挑战承受诸多苦难的时候都能坚定的告诉我自己打不倒我的使我更坚强许久以来我一直在思考这样一个问题我究竟要怎样做才能成为一个优秀的人一贯优秀的人应该具备的素质有哪些人生之路漫漫长途上下求索有得有失当我终于可以坐在这里面对我母校的师弟师妹时我发现在我心里已经有了答案
一个优秀的人应该有宽广的心胸一个人眼中的世界有多大他的人生之路就能走多远所谓眼界决定命运一个人能看到国家民族的未来才能将自己的命运与国家紧密结合在一起才能成为一个与时俱进的人一个平凡却伟大的人
我支持大家上好一点的大学不仅仅是为了好大学的文凭百年树人大学的教育重在修炼一个人的品性好的大学带给你的影响是潜移默化的这里可以给大家讲讲我在大学里的一些事情清华的勤工俭学岗位有1000多个有的是集体合作有的是老师工作助理有的则要独自承担所有这些岗位的目的都在于训练一个人基本的处事能力培养一个人自强自立的精神教育青年人要坚持用自己的双手创造财富大学的自习室是非常安静的其安静的程度超过高中平时的质检考试我们所有的人都知道这个校园里有很多的同学在学习他们需要一个安静的环境良好的秩序是靠大家共同维持的一个人一定不能眼中只有自己只有自己的人很容易误入歧途当你认为全世界与你作对时一定不是世界错了而是你站到了错误的方向除了你自己没有人可以把你送上绝路试着用旁观者的角度去看待你的人生你就会发现世界上没有绝路有人的地方就有路不是它不存在而是你看不到
一个优秀的人要有扎实的作风就是吃苦精神这个世界上没有不劳而获的事情人们能看到的是胜利的光环看不到的是背后辛苦不要对人生有太多的奢求当你想要什么的时候问一问自己你凭什么有资格获得它一个人得到一些注定会失去另外一些只有自己努力以后理所应当获得的才是真正为你所拥有的所以当你有了远大的理想以后一定要约束自己踏踏实实的向它奋斗否则理想就只能是空想
仅以我的高三为例我也非常辛苦比一般的同学要多做8本资料每天5点起床11点睡觉每天早上从宿舍走向教室时天还没有亮走着走着我就会觉得很累真的很累很累很想停下来休息但我知道最艰难的时候就是离胜利最近的时刻如果我停下来那么我的人生将就此终结我的梦想将无法实现所以我走得虽然艰难却也坚定
人生的道路有苦有甜高中时代正是最年青的时候此时不付出更待何时现代社会瞬息万变优秀的人才层出不穷不想被社会淘汰就要打好自己的根基不要以为社会缺少你不行事实只可能是你离开了社会无法生存只有真实的本领永远不会离弃你成为你脚下的巨石让你登上更高的台阶
一个优秀的人必须有良好的品行一言一行左右你的人生外表美不美只能决定第一眼品行好不好才能决定一生法律是建立在道德规范的基础上的而道德规范是靠全社会共同维护的其实我们可以设身处地的想一想当我们正在午休时忽然有人在校园大声喧哗是不是很讨人厌当我们乘车的时候有人在紧闭的车厢里抽烟是不是很烦人当排队买东西时有人在前面插队是不是很愤怒当你站在旁观者的角度看待别人时就能很好地反省自己
我觉得一个人的成绩好不好并不是最重要的对待学习的态度才是最重要的从一个学生对待学习的态度便可以预见他的一生所谓态度决定人生我送给大家我的座右铭得意不能忘形失意不可失态无论多么风光我只是一个学生无论多么失落我还是一个学生我的最主要的任务就是好好学习希望你们也可以这样在任何时候都能保持对生活的最起码的负责任的态度
一个优秀的人要把握生命中最为重要的事生命是有限的把精力花在其中一个方面以后其它方面就会少很多要时刻清醒认识到在你所处的人生阶段最重要的事情是什么很多人习惯将精力放在并不重要的小事上面久而久之离自己的本来目标就越来越远到最后完全失去方向
我在高中的时候谈过恋爱但现在我却极力反对高中生谈恋爱因为爱情是人生的奢侈品它是建立在一定的基础之上的没有谈恋爱的人不用羡慕别人因为世界远比你所看到的要大很多一个人只有自己够优秀才能遇到更优秀的人也会拥有更加美好的爱情正在谈恋爱的人也可以好好想想你现在在高中时代所坚持的爱情有那么美好吗值得你拿前途命运做赌注吗你们将来会有很多机会谈恋爱何必在最不该的时候谈恋爱呢一个人要时刻认清楚自己的位置知道轻重缓急才能完善自己实现梦想
一个优秀的人要懂得孝敬父母胸怀祖国父母之恩山高水深心中没有父母的人绝不会有国家和民族如果你们无法理解我说的话那么请你们回去做个试验无论你的父母从事何种职业你跟着他们过一天不用从事他们的工作只用看着他们工作便可以体会他们的辛劳试想想你们的父母他们上有自己的父母下有你们肩上的担子有多重再想我们的国家担负着中华民族的伟大复兴的重任我们作为国家的希望民族的脊梁我们的责任有多重当你做任何一件事情的时候都要想一想你是一个中国人你是炎黄子孙你是龙的传人你有什么资格轻言放弃你有什么资格不去努力
远大的理想扎实的作风良好的品行把握生命之重和胸怀祖国是我认为一个优秀的人应该具备的五大基本素质泱泱中华崛起之路气象万千所谓中国人就是要在祖国需要我们人民需要我们的时候我们能够顶天立地堂堂正正用我们的双手共同撑起东方不落的太阳
备战期末考试演讲稿
备战期末考试演讲稿
期末考试备战动员大会演讲稿预览
期末考试动员大会演讲稿一同学们大家好很高兴有这样一个机会在考前和大家说些什么今天我发言的题目是认真塌实备战期中紧随着迎评忙碌的脚步期末考试又来临了一切都显得如此之快还记得上学期期末成绩揭晓是几多欢喜几多忧愁但无论你的成绩是好是坏那终究已成过往现在的你应该全力以赴积极备战此番期中考试
期末考试备战动员大会演讲稿正文
进教学措施的调整教学策略的制定和实施提供全面的客观的依据因此严肃考风考纪确保考试过程和考试结果的公平公正确保考试的权威性和可信性是学校教学常规管理和维护教学秩序的需要而且同学们通过考试对自己的学习情况得出一个理性的认识促使自己巩固所学知识技能从学习结果的反馈中及时获得矫正信息调整自己今后的学习包括学科平衡查漏补缺学习态度和方法因此每一个同学都必须以认真严肃负责的态度对待期中考试
在此我们倡议
一我们每个学生要端正对待考试的态度重视考前的复习孔子说温故而知新就是告诉我们学习要重视复习一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦肯钻研认真复习并掌握科学的学习方法的人我在班级里看有的抓紧早自习之前的宝贵时间专注地朗读背诵然而与之形成鲜明对比的是有少部分同转载自论文先生网请保留此标记学废寝忘食惜时如金是做到了可用的却是那么不是地方应该做的事与喜欢做的事同学们要做一个理智的权衡选择希望同学们都高度重视自己的学业敬业并乐业
二每一位同学都要正确对待考试考试既是知识的检测又是意志的磨炼考试时要紧张但不能过于紧张要保持一定的焦虑但不能过于焦虑要沉着冷静要对自己充满信心同时要科学对待考试认真分析试题仔细推敲先易后难考题你容易人家也容易因此遇到容易的不要忘乎所以要细心谨慎考题你难人家也难因此遇到难题莫惊慌要认真思考许多同学考不好是因为粗心大意把会做的题随手做错了我们要吸取教训做到基础题不失分争取战胜难题并注意把握时间
三考试同样是一次行为习惯规范的考验我们应该做到
1只带考试要用的物品如笔尺橡皮等进入考场坚决不携带手机小灵通等进入考室
2考试时应认真安静地答卷有不清楚的举手问监考不得交头接耳不得左顾右盼不得夹关带与考试有关的东西
3考试期间请同学们注意保持校园及所在考室的卫生爱护学校班级的公共设施
四考试还是一次做人品行的检测每一位同学对考试的纪律都很清楚明白考试是严肃的来不得半点弄虚作假考试作弊是自欺欺人的做法不能弥补自己学习上的漏洞相反会让自己失去诚实的宝贵品质希望大家自尊自爱以诚实守信为荣切勿因小而失大
每一位同学都希望考出优异的成绩以告慰辛劳抚育我们成长的父母以报答辛勤培养我们的老师以勉励辛劳攻读的自己但考试成绩必然有差异考得好不可沾沾自喜要自找差距争取百尺竿头再进一步考得不好也不可灰心丧气要仔细分析找原因争取下半学期打个翻身仗
扩展阅读篇
演讲稿又叫演说词它是在大会上或其他公开场合发表个人的观点见解和主张的文稿演讲稿的好坏直接决
定了演讲的成功与失败
演讲稿像议论文一样论点鲜明逻辑性强但它又不是一般的议论文它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体经常使用各种修辞手法和艺术手法具有较强的感染力
演讲未必都使用演讲稿不少著名的演讲都是即兴之作由别人经过记录流传开来的但重要的演讲最好还是事先准备好演讲稿因为演讲稿至少有两个方面的作用其一通过对思路的精心梳理对材料的精心组织使演讲内容更加深刻和富有条理其二可帮助演讲者消除临场紧张恐惧的心理增强演讲者的自信心
演讲稿特点
演讲和表演作文有很大的区别
首先演讲是演讲者就人们普遍关注的某种有意义的事物或问题通过口头语言面对一定场合的听众直接发表意
见的一种社会活动
其次作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息演讲则是演讲者在现场与听众双向交流信息严格地讲演讲是演讲者与听众听众与听众的三角信息交流演讲者不能以传达自己的思想和情感情绪为满足他必须能控制住自己与听众听众与听众情绪的应和与交流所以为演讲准备的稿子就具有以下三个特点
第一针对性演讲是一种社会活动是用于公众场合的宣传形式它为了以思想感情事例和理论来晓喻听众打动听众征服群众必须要有现实的针对性所谓针对性首先是作者提出的问题是听众所关心的问题评论和论辨要有雄辩的逻辑力量要能为听众所接受并心悦诚服这样才能起到应有的社会效果其次是要懂得听众有不同的对象和不同的层次而公众场合也有不同的类型如党团集会专业性会议服务性俱乐部学校社会团体宗教团体各类竞赛场合写作时要根据不同场合和不同对象为听众设计不同的演讲内容
第二可讲性演讲的本质在于讲而不在于演它以讲为主以演为辅由于演讲要诉诸口头拟稿时必须以易说能讲为前提如果说有些文章和作品主要通过阅读欣赏领略其中意义和情味那么演讲稿的要求则是上口入耳一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲对听讲者来说应好听因此演讲稿写成之后作者最好能通过试讲或默念加以检查凡是讲不顺口或听不清楚之处如句子过长均应修改与调整
第三鼓动性演讲是一门艺术好的演讲自有一种激发听众情绪赢得好感的鼓动性要做到这一点首先要依靠演讲稿思想内容的丰富深刻见解精辟有独到之处发人深思语言表达要形象生动富有感染力如果演讲稿写得平淡无味毫无新意即使在现场演得再卖力效果也不会好甚至相反
第四整体性演讲稿并不能独立地完成演讲任务它只是演讲的一个文字依据是整个演讲活动的一个组成部分演讲主体听众对象特定的时空条件共同构成了演讲活动的整体撰写演讲稿时不能将它从整体中剥离出来为此演讲稿的撰写要注意以下几个方面
首先要根据听众的文化层次工作性质生存环境品位修养爱好愿望来确立选题选择表达方式以便更好地沟通
其次演讲稿不仅要充分体现演讲者独到深刻的观点和见解而且还要对声调的高低语速的快慢体态语的运用进行设计并加以注释以达到最佳的传播效果
另外还要考虑演讲的时间空间现场氛围等因素以强化演讲的现场效果
第五口语性
口语性是演讲稿区别于其他书面表达文章和会议文书的重要方面书面性文章无需多说其他会议文书如大会工作报告领导讲话稿等并不太讲究口语性虽然由某一领导在台上宣读但听众手中一般也有一份印制好的讲稿一边听讲一边阅读不会有什么听不明白的地方演讲稿就不同了它有较多的即兴发挥不可能事先印好讲稿发给听众为此演讲稿必须讲究上口和入耳所谓上口就是讲起来通达流利所谓入耳就是听起来非常顺畅没有什么语言障碍不会发生曲解具体要做到
把长句改成适听的短句
把倒装句改为常规句
把听不明白的文言词语成语加以改换或删去
把单音节词换成双音节词
把生僻的词换成常用的词
把容易误听的词换成不易误听的词
这样才能保证讲起来朗朗上口听起来清楚明白
第六临场性
演讲活动是演讲者与听众面对面的一种交流和沟通听众会对演讲内容及时作出反应或表示赞同或表示反对或饶有兴趣或无动于衷演讲者对听众的各种反映不能置之不顾因此写演讲稿时要充分考虑它的临场性在保证内容完整的前提下要注意留有伸缩的余地要充分考虑到演讲时可能出现的种种问题以及应付各种情况的对策总之演讲稿要具有弹性要体现出必要的控场技巧
第一使人知演讲这是一种以传达信息阐明事理为主要功能的演讲它的目的在于使人知道明白如美学家朱光潜的演讲谈作文讲了作文前的准备文章体裁构思选材等使听众明白了作文的基本知识它的特点是知识性强语言准确
第二使人信演讲这种演讲的主要目的是使人信赖相信它从使人知演讲发展而来如恽代英的演讲怎样才是好人不仅告知人们哪些人不是好人也提出了三条衡量好人的标准通过一系列的道理论述改变了人们以往的旧观念它的特点是观点独到正确论据翔实确凿论证合理严密
第三使人激演讲这种演讲意在使听众激动起来在思想感情上与你产生共鸣从而欢呼雀跃如美国黑人运动领袖马丁路德金的在林肯纪念堂前的演说用他的几个梦想激发广大的黑人听众的自尊感自强感激励他们为生而平等而奋斗
第四使人动演讲这比使人激演讲进了一步它可使听众产生一种欲与演讲者一起行动的想法法国前总统戴高乐在二战期间的英国伦敦作的演讲告法国人民书号召法国人民行动起来投身反法西斯的行列它的特点是鼓动性强多以号召呼吁式的语言结尾
第五使人乐演讲这是一种以活跃气氛调节情绪使人快乐为主要功能的演讲多以幽默笑话或调侃为材料一般常出现在喜庆的场合这种演讲的事例很多人们大都能听到它的特点是材料幽默语言诙谐
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备战高考演讲稿
备战高考演讲稿
各位老师同学们
大家好今天我演讲的题目是调整心态备战高考
同学们高考已经临近大家都已经进入紧张的复习阶段有些同学平时学的很不错可一到考试就不行就是俗话说的那种丰产却不能丰收那我们应该如何应对考试呢在此我想同大家分享几点专家的建议
1用正确的态度对待考试
考试固然意味着与他人竞争但就个人的发展来说归根结底是同自己竞争就是说通过考试来检验个人掌握知识的情况以便根据存在的问题加以改进
因此过分的担忧是毫无意义的而且精力白白浪费在毫无价值的猜测上这种担心助长了个人的自卑情绪使自己丧失了应有的信心和勇气这时我们应该采取的态度是抓住中心排除杂念立足于自我潜能的最大发挥
2维持良好的考试状态
利用大脑的最佳时限学习和休息合理安排当头脑情形精力充沛时就要抓紧学习当头脑疲劳时可休息或做适当的户外运动以使脑神经细胞恢复正常充足的睡眠可消除疲劳防止大脑过分活动产生抑制消除紧张情绪那种考前通宵达旦绝非良策
3复习要多样化
文理搭配看听读背做题相结合避免单一枯燥的学习方法这样会提高学习记忆的效率
4学会自我放松
考试难免紧张但过度的紧张就会引起焦虑所以一定要学会自我放松大家如果出现紧张情绪可用听听音乐适当活动的方法自我放松同时还可以进行一些心理暗示
5放下过去专注于现在
考试的好与坏与你学的好与坏付出的多少有关曾经的成绩不代表现在更不代表未来过去的已经过去了我们现在所能做的就是放平心态好好发挥自己的水平放下过去专注现在
最后希望同学们好好复习劳逸结合放松心情调整情绪在考试中发挥自己真实的水平考出成绩考出自信考出风格
祝大家在高考中取得优异的成绩谢谢
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