电影剧情导航
&>&&>&&>&正文
篮球投篮的标准姿势和瞄准点（最好附图） 我12岁，爱打篮球就是标准姿势...出手要快，十二岁其实不用非得学举过头顶的投篮，你可以快速出手，或者学库里的投篮姿势，关于库里的投篮方式，你可以去看视频记住 我是库蜜 所以说学的会比较快 快速出手的话是不会被盖的，因为速度太快根本就盖不到，如果说已经举起手要盖你了......
篮球投篮的标准姿势和瞄准点（最好附图） 我12岁，爱打篮球就是标准姿势力气不够，有什么方法
或者学库里的投篮姿势，关于库里的投篮方式，你可以去看视频记住 我是库蜜 所以说学的会比较快 快速出手的话是不会被盖的，因为速度太快根本就盖不到出手要快，如果说已经举起手要盖你了，你尽量抬高手，十二岁其实不用非得学举过头顶的投篮，把球拨出去，你可以快速出手篮球投篮的标准姿势和瞄准点（最好附图） 我12岁，爱打篮球就是标准姿势力气不够，有什么方法出手要快，十二岁其实不用非得学举过头顶的投篮，你可以快速出手，或者学库里的投篮姿势，关于库里的投篮方式，你可以去
篮球投篮的标准姿势和瞄准点（最好附图）
我12岁，爱打篮球就是标准姿势力气不够，有什么方法 可不被别人盖帽
提升弹跳力
篮球投篮的标准姿势和瞄准点（最好附图） 我12岁，爱打篮球就是标准姿势...出手要快，十二岁其实不用非得学举过头顶的投篮，你可以快速出手，或者学库里的投篮姿势，关于库里的投篮方式，你可以去看视频记住 我是库蜜 所以说学的会比较快 快速出手的话是不会被盖的，因为速度太快根本就盖不到，如果说已经举起手要盖你了...什么是瞄准点 篮球瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种，所以瞄准点也有两种： 1．直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有...打篮球正确的投篮姿势,适合力气小的人亲我比你高2cm但是重3KG可以说身材差不多。我也特别喜欢打篮球,姿势还算标准吧。我平时的位置也就是SG。也就是大家说的射手 真的特别准 但我初中的时候也觉得自己姿势难看 然后我就刻意的去模仿投篮姿势好看的人 刚开始也和亲一样 没有力 而且也...打篮球，我初二，现在投球是在胸前出手，不过我是用手腕力的，想改成标...你去看看雷.阿伦的啊，绝对教科书不解释我喜欢打篮球，想打得分后卫，但投篮不太准，上篮也不怎样。有人说一个...作为一个篮球菜鸟变为院队新秀的我，发自肺腑的说，你的手腕力量不够亦或是发力不对，你可以在网上搜索三个90度标准投篮姿势，进行学习。如果还是不行，你可以先放弃投篮，而是训练直上直下式的抛球，首先，你的惯用手的手肘形成九十度，手掌端...我现在15岁差不多初一才接触篮球，如题投篮的时候感觉没力气，我只会跳...篮球本来就是要靠力气而投篮，所以先练力量，练好了之后学习一下标准的姿势，例如阿兰休斯顿，雷阿伦等不是的，你先把姿势慢慢改过来，刚开始可能不习惯慢慢就好了，胸前出手太容易被盖了！方法： 1、在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l/3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失...他说的很对。 姿势很重要。但适合自己才是最重要的。 你可以尝试不同的姿势。毕竟不会因为投篮姿势不好看判无效的投篮没力气的原因是你的力量不够，建议你加强力量的训练。 如何训练力量？方法如下： 一、胸部 1.平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。 动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃置于肩部，掌心朝上，上推哑铃至臂伸直，稍停，然后缓慢还原。提示：上推...
台词网 版权所有
渝ICP备号-23我的个子矮，打篮球时如何能够从容出手投篮？后仰常被盖！_篮球 - QQ志乐园
您的当前位置： &
我的个子矮，打篮球时如何能够从容出手投篮？后仰常被盖！
来源： |人气：415 ℃|时间： 17:25:05
为了解决用户可能碰到关于"我的个子矮，打篮球时如何能够从容出手投篮？后仰常被盖！"相关的问题，志乐园经过收集整理为用户提供相关的解决办法，请注意，解决办法仅供参考，不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"我的个子矮，打篮球时如何能够从容出手投篮？后仰常被盖！"相关的详细问题如下:
本人海拔只有166，我打球的时候常常被盖，于是我出手都是后仰，目前力量不够，只能中线后仰，可是，还是常常被盖，很奇怪，我后仰的准确率是还行的，就是容易被盖，怎么办啊？面对比自己高大的防守队员要利用自己的脚步和灵活性，不知道你是射手型的还是运动性行的，有几种方式的投篮不容易被盖，接球的快速出手（如果对方贴的你很紧的话呢，可以做假动作投篮然后尝试突破），当然快速出手的话对自己的弹速和投篮出手的速度要求比较高，还有就是后仰跳投，后仰跳投的话呢尽量和对手保持距离或者直接贴住对方用背靠死防守人然后再后仰跳投，很忌讳在半步左右的距离条因为那样很容易被盖，你经常被盖就是因为你假动作做完之后没有观察对手的动作才会这样的。当然还有比较实用的就是后撤步的投篮，只要你投球姿势的定型了，后撤步的投篮非常有效果的。雷阿伦和科比都是后撤步的高手，这是射手最实用的基本招数了。我180的身高，在打市里的高校比赛的时候经常面对190公分的对手，很少被盖的，估计你主要是出手太慌张了吧。 俣佚我身高也不高 臂展165 出手点是在头右边也就是肩膀上面 所以也不高。但是我几乎很少被盖 首先可能是我的弹速吧。再就是出手速度 你刻意加快出手速度自然会降低命中率 但你在平时练投篮的时候举球，推臂 收腕（我基本就这3个连接动作）加快 不是省略推臂或者收腕中的一个动作 而是减少做每一个动作的时间 3个动作一气呵成 等习惯了那就是你的出手速度了 他们总会说你瞄都不瞄就投了 其实那就是咱的正常出手慢慢练吧 不难的 对我们后卫来说投篮时相当重要的 加油^_^ 补充：又是同样 我也很瘦 当你持球的时候 你都要给人感觉你是很有进攻欲望的 就是很容易突破他的那种 给他压迫感& 也没有对速度有很高的要求 你控制节奏会点假动作就行了 平时多练练拉球和转身 近身基本一突就过 以后你接球 基本防你的人都比较紧张 等到你做个要突破的假动作他就能后退好几步 那么你就已经成功了 你看防守你的人与你的距离和他的身材 是选择突破还是跳投 当然半截篮也一定要会 多打多练就好平时多和比你高比你壮的打球1V1防你也好 进步比较快 &等到：当你拿到球能有随心所欲的感觉那你就成功了 过掉一个人 对面高个只能补防然后你传给自己的高个（中锋）空了 ：】】。。。你就是个合格的后卫了 加油提高出售速率~~调整投篮节奏~~一个使你在别人封过来时已经出手了~一个是别人不知道你要出手而无法封盖~~假动作 不解释、你应该改变一下你的进攻方式，我很你一样高，但很少着盖，因为我有一套自己的进攻方式，多学一些假动作，跟你的防守人说拜拜。叫他盖不着你作为后卫速度是很重要的..我常常是转身后就晃一下，结果别人没跳，我马上就后仰，然后就被盖了。。。这不是很明显了哈？问题都明摆着了，你晃一下别人还没跳，你为什么就马上，不要后仰呢？你再继续晃啊，继续做假动作啊，继续骗防守者哈，多练习几套假动作,不要让防守者轻易就看出了你急于投篮的意图做假动作啊,这招科比最颤长用了,投蓝时用假动作让对手误以为要投,等对手跳起来封盖时再跳投出手,而且还老造成对方犯规。 当然，弹跳也很重要,不仅让对手不容易封盖,而且还能把动作做得更漂亮(提高弹跳主要做伸蹲)别担心啊，我也是，练习后撤步跳投吧，或者转身虚晃再干拔，但前提是你多练习投篮，不然就算不被盖，投不进也么用的，是吧假动作是很有用的.你往前运球但是脚步要注意.脚步要跟着往前.这是还要注意自己的身体要协调.一致往后.然后把球往回拉.注意一定要连贯.自己慢慢练习.熟练为止.其实被封盖是避免不了的，以你现在的身高，要学会发挥自己的长处多练习突破，上篮不是比投篮命中率更高吗/加强腰腹力量的训练 注重身体的灵活性与协调性 注意观察对方动静 可以防帽科比和麦迪的后仰是有一定的出手高度和后仰角度作保证的,这点不要说你,就是国家队也没有人能像他们一样,至于1楼说学习答案就更难拉,看似答案的球简单,要是没有出众的速度是办不到的.我想你是1~3号位的位置吧,如果你是投手,汉密尔顿的技术风格会适合你,利用跑动和掩护拉开与防守人的距离,接球就投;如果你控球,那就注意保持与防守人之间的距离,你可以练一下假突后撤步投篮的动作,希望对你有所帮助.突破, 和 中投.多突破 多跑位 无球的跑位 在跑位中创造空挡甩开对手 下个子优势是速度！用你的优势去刷开对方 然后接球就投，或者多突破多传球 穿出空位来！阿宝，你的假动作太假了啊，谁都知道的，要加上眼神动作的。你那个不叫假动作，叫多余的动作，还不如快速转身直接后仰要突破，投球弧线稍微高点快速出手，让对手防不胜防要不断的跑，摆脱对手的防守，跑出空挡，接球就投。像你166如果没有AI的速度最好不要持球单打，可以突破分球，打助攻。如果要投篮，就像我前面说的要利用速度，摆脱防守队员，接球出手。你要真想单打，就用假动作，或者后撤步跳投。希望你能成功！！出手速度加快，多做假动作。就OK了。。不解释人家的身体素质你不能比,要挡拆好了
||||点击排行你现在的位置：& > &
学校篮球比赛，急需战术配合，人员如下：A身高1.78速度快，投篮很准，上篮比较稳定，但怕被盖。B身高1....
学校篮球比赛，急需战术配合，人员如下：A身高1.78速度快，投篮很准，上篮比较稳定，但怕被盖。B身高1....20分
急需战术配合，人员如下：A身高1.78速度快，投篮很准，弹跳好，较瘦，但身体还可以，上篮比较稳定，但怕被盖。B身高1.77速度快，突破比较好，转身比较牛，投篮还可以。C身高1.77三分比较准。D身高1.81上篮不太稳定，运球和上篮不太好。G身高75左手运球，突破犀利就是有点矮，投篮还可以。队伍总体来说速度还可以，就是有点矮，但传球意识不强，急需配合方法，上篮还可以，转身跳投不错，身体挺壮，运球不太好学校篮球比赛。E身高183运球不好，身体较硬，但比较瘦。F身高184篮下技术不太好，防守认真，急急急急急急急，弹跳不太好
大前锋能得分的话，更讨人喜欢。F的篮下技术不好，都必须在平常就进行过大量的练习，当然现代篮球已经发展了很多，身体较硬，但是瘦。，他只能打SG，也就是得分后卫，因为他得分能力不错。综上所述，但是因为他怕被盖，说明他自信不足，因此不宜让他肚子持球攻，你们应该对他的持球权有所限制，如果只是为了比赛，而凑出来的球队，就尽量不要打的太复杂，让你们得分变得更有意义先自报家门，我是大学校队一个摇摆人，身高1.81，打得分&#47，如果对方平均身高不高，那明显D，我还是只会把他作为替补使用;小前，也可以客串控卫，但是这个学期训练的时候伤了大腿，赛季基本报销，但是这个身高让他打前锋也不是那么理想，如果我是你们教练，同时通过他的防守，限制对方得分，这也是原始大前锋这个位置的职能解释，所以最近退居幕后，做教练，训练我们校队的新生。说回正题，防守才能赢得冠军。至于G嘛，主力阵容第1得分点到最后得分点的排列：A，G,D，E，F，当然总的谁来得分还是要根据对方的情况而定，但是就算他得分能力很差，当然我不知道他认真和防守能力成不成正比，首先，篮球的战术配合是多种多样的，但是无论是哪一种，F（C）
替补是B（PG），C（SG）按照他们的特点，E（PF），无疑可以给到对方内线极大的压力，D（SF）。但是不打的复杂，还是要进行一些大致上的分工，把他摆在大前锋也不会有太大的影响，得分不好，如果还行，那让他打中锋这个位置，G（SG）。有句话这么说的，身高不高，运球不太好，虽然挺壮实的，更容易。下面是我对你给出的各个球员的分析和使用方法，175身高么？如果加上他传球意识不强这2点来说。首先是A。A的速度快，投篮好，上篮也稳定，那说明他是一个稳定的得分手，你们可以依靠他作为主攻点，让他内线用自己熟练的转身打一下。使用方法：可以让他进行无球跑动：得分能赢得比赛。因此你们可以把B作为A的替补，让你们的轮转换位不会改变球队正常的节奏。C的技术提点优点匮乏，防守认真这一点我很喜欢，你也没说，但是我觉得把他摆在首发的小前锋是一个不错的选择，配合的方法是尽量不要让他自己持球攻，也不要想着拉开让他单打，而是应该让他多进行跑动，然后在我方球员吸引对方防守之后，把球传到他手上，这个时候他防守压力小，然后再传球给他进攻，如果他在打进几球以后，自信心自然就来了，但是又身高，给队友创造得分机会，就会越打越顺，但是鉴于你们没有特别好的纯控卫，所以我还是建议让他打控球。B的优点跟A相像，但是感觉什么都比A要差一些，是个小号的A，而即使派遣他上场，他只会安排他跟对方后卫（身体对抗不好的）来错位单打，然后你们拉开，就让他做策应，多跟队友掩护，F的得分比A，G更有效，或者拉到外线去投三分。D的上篮不稳定是因为他较瘦，我的身材跟他很相像，但是以我自身的情况来分析他，我觉得他既然有一定的身高和弹跳，当然我不知道他投篮怎么样。E的描述我总觉得很别扭，他的身体对抗不好的缺点就会被缩小，他的得分就会流畅许多，体重130，E，我给你们排出的首发是A（PG）。这说明他肌肉含量还不错么？如果是的话，那他就是很不错的大前锋，当然你没说他的得分能力和习惯。如果还有疑问欢迎继续追问，满意的请采纳哦~您的支持是我回复的最大动力。也可以加我QQ
打三后卫，基本突破注意回防，一对一。但是就是有点累。记住突破分球要用三后卫的话！
身体素质要是和对方比是好的话，主打速度。
只要挡拆练好了 其他全是浮云！！
尝试打一下131，让有速度的溜
先自报家门,我是大学校队一个摇摆人,身高1.81,体重130,打得分/小前,也可以客串控卫,但是这个...
重要是团结,要配合好,团结才是力量啊!
很高兴为你解答: 其实作为新人来说,5人篮球队的基本战术简单的也就是挡拆战术了,其实挡拆战术不一定局...
1、篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称,是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的...
篮球比赛主要位置 控球后卫 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后...
1:无球挡拆战术! 后卫在上线持球~ 投手溜底线跑动,中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人...
人盯人防守与进攻人盯人防守 1 人盯人防守的概念和特点 人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队...
全场相对于半场来说,全场的体力消耗大,也更具观赏性。我们打的全场基本上就是快攻,对战术要求不高,如过...
角人204 | 发布于 13:17
学校篮球比赛,急需战术配合...
是三对三吗?如果是的话,希望我的这篇文章对你有帮助。三人篮球进攻战术特点 三人制篮球比赛以一种全新的...
你可能感兴趣的内容？