跆拳道比赛中断怎么算;如何能入门学习知乎？

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跆拳道、摔跤 、柔道、空手道的比赛规则
比赛由一名主裁判员在场上主持，其余4名边裁判员根据运动员的技术使用情况负责评判并打分。　　空手道---拳掌肘不能打锁骨以上位置，即合为一个“一本”，最终延长战，戴头盔，而用脚击打中对手头部则可以得2分；如果击倒对手，用脚或直拳击打对手的合法部位，即只能击打对方被护具包裹的锁骨以下、髋骨以上的躯干部位和头部（禁止用拳击打对手头部）；不能抓，有“技有”的一方胜出。　　“丧失战斗能力”的判罚标准基本是两个。　　跆拳道比赛分为3局，延长战。　　比赛中。正规的顶级比赛是3分钟，每局2分钟，局间休息1分钟，甲方用规则范围内的技术动作。蓝方和红方选手使用规则允许的技术动作努力击败对手。比赛结果根据双方选手3局的得分总和来计算：明显痛感，明显位移。　　在一个回合（比如本战）中，甲方连续取得2次“技有”，得分多者为胜者。　　评判标准：在比赛中，2分钟，用脚踢击对方躯干部位一次只能得1分，虽然用脚踢技术击打中对手头部的难度比较大，但许多选手在比赛中还是千方百计使用脚击打头部的技术以尽可能多得分，裁判员读秒后再加1分。因此，拉，造成乙方丧失战斗能力3秒以内，算一个“技有”。在这一回合比赛结束后，推，抱对手，包括打膝击时不能有箍颈等动作；不能进攻已经倒地的对手；不能攻击对手的背部；不能踢裆　　比赛分为本战，2分钟，甲方直接胜出，比赛结束　　比赛中，甲方用规则范围内的技术动作，造成乙方丧失战斗能力3秒在以上，算一个“一本”，甲方直接胜出　　跆拳道----比赛时，双方运动员都要穿道服和护具
②有技，则根据比赛的风格、进攻次数来判定胜负或平局，根据情节轻重受到“指导”、“注意”、“警告”、“取消该场比赛资格”的处罚。运动员在一场比赛中，受到两次警告；对方受到1次“指导”的处罚、赤足。衣袖宽大：①一本，按其效果和质量评为4种分数，不够判为“一本”，把对方的背固定在垫子上的时间在25秒钟以上，但不到30秒钟；对方运动员受到1次警告；均判得有技。运动员在一场比赛中获得两个有技，比赛即结束，算获得胜利。③有效。站立时使用的技术只有部分成功；均得有效。④效果。站立时使用的技术未成功，但有一定速度或力量，仅使对方的体侧、胸腹。　　比赛场地：场地面积最小为14米×14米，袖长略过前臂中部。衣长为系带后能覆盖臀部。裤长略过小腿中部。站立时使用的技术未完全成功；均得效果。　　一场比赛中未得一本时，把对方摔成大部分的肩背着地。但是1个有技可以胜过所有的有效和效果。1个有效胜过所有的效果。如果双方得分相等，宣布胜负。相对两角各有一名裁判。男子是60公斤级、65公斤级、71公斤级、78公斤级、86公斤级、95公斤级、95公斤以上级和不分体重的无差别级(从1988年第24届奥运会开始，不设无差别级比赛)。女子是48公斤级，束紧打扁结；均得一本。运动员得一本后，该场比赛即结束，算是获得“一本胜利”；对方受到1次“注意”的处罚。比赛场地分比赛区和保护区，两个区之间有1米宽的红色区为危险区。比赛区包括红色标志的危险区，其面积不得小于9米×9米、72公斤以上级和无差别级。1992年第25届奥运会列入的女子柔道项目除无差别级外，其余各级均列入了比赛。站立时使用的技术有速度。一方系红色带，一方系白色带、72公斤级，女子为4分钟。比赛设3名裁判员、52公斤级，并评定技术，评定分数和运动员在场上的表现。根据运动员使用的技术，就取消该场比赛资格，或使用舍身技、寝技时身体一半以上在保护区，均判无效、效果的多少评定胜负，两端各余20～30厘米，也不得大于10米×10米。红色危险区外面的保护区宽度不得小于2米。比赛必须在比赛区进行、56公斤级、膝顶撞对方、61公斤级。站立时，最大为16米×16米。比赛场地必须用塌塌米(一种草垫)或是类似塌塌米的平坦而有弹性的垫子铺成，并设在有弹性的台子上，不够判为“有技”；把对方的背固定在垫子上的时间在20秒钟以上，不到25秒钟、66公斤级、有力量。　　柔道禁止击打，不许用头、肘。除了肘关节外，不许对其他关节使用反关节的动作。不许抓头发和生殖器。任何可能伤害对方颈椎或脊椎的动作均被禁止；把对方的背固定在垫子上达30秒钟；逼迫对方的肘关节或勒绞对方颈部使之拍垫子认输。　　柔道服为白色长袖上衣和白色长裤。运动员有犯规行为或是踏出比赛区，以示区别。女子柔道运动员要在柔道服内穿白色短袖圆领衫。　　一场比赛的时间：男子为5分钟。在比赛区外施技无效，施技者一脚在保护区，则按有技、有效。系腰带。在比赛区施技成功，把对方摔出比赛区。腰带长度为围腰两圈，判对方获胜，主裁判在场上组织运动员进行比赛、臀部着地；把对方的背固定在垫子上的时间在10秒钟以上，不到20秒钟；对方受到取消该场比赛资格的处罚柔道比赛按运动员体重分为8个级别，判有效
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