右侧腰到大腿到股部里面酸痛酸痛，一条线的酸痛，现在腰好些，当站立时，腰酸感重，当走时，大腿到股部里面酸痛好象肌肉疼痛和筋酸的感

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-17 00:25 标签： 大腿有血管一条线发黑
腰酸腿疼 按摩这5个穴位（图）
核心提示：外出旅游的人都会有腰酸腿痛的感觉，有些人用力不当，还会造成腰背四肢肌肉的扭挫伤。这种情况下，按揉小腿后面的承山穴和外踝后方的昆仑穴，可帮助消除腰背的疼痛。承山穴和昆仑穴是专门治疗腰背疼痛的穴位，进行正确的按摩，就能很好地解除腰背的酸痛了。
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　　腰背酸困加疼痛，承山昆仑来帮忙
　　外出旅游的人都会有腰酸腿痛的感觉，有些人用力不当，还会造成腰背四肢肌肉的扭挫伤。这种情况下，按揉小腿后面的承山穴和外踝后方的昆仑穴，可帮助消除腰背的疼痛。
这两个穴位按起来都会觉得比较酸痛，但按摩后却会感觉很轻松。
　　承山穴和昆仑穴是专门治疗腰背疼痛的穴位，进行正确的按摩，就能很好地解除腰背的酸痛了。手法不难掌握，承山穴主要是找到正确的位置(相当于小腿后方的正中间，由上方肌肉丰厚处向下滑移，至肌肉较平处即是)，用手指按住此穴，坚持1~2分钟，或揉此穴5分钟亦可。昆仑穴可用手指按住外踝后的凹陷处，向后面的大筋拨动1~2分钟。
　　头昏体沉没精神，风池百会连中冲：
　　很多人为了玩得尽兴，夜间赶路或熬夜狂欢，一路下来，头脑昏昏沉沉不说，眼睛酸胀不适，记忆力也下降了许多。
　　配合艾灸或按摩百会穴(头顶正中凹陷)，揉风池穴(在颈项后两侧大筋两旁的凹陷中)和掐按中指末端的中冲穴，可帮助你在较短的时间里恢复精神。
　　百会穴是百脉之会，善于调节所有阳脉的功能，在此做艾灸，可有效增加大脑的血液供应，使精力快速恢复。百会穴被头发遮盖，因此，做艾灸时，需用一片厚纸盖住，以免头发被艾火烧到。按摩风池穴，每天10分钟，对脑部、颈部的疲劳恢复非常有益，方法是：按住风池穴所在的陷窝，坚持不动半分钟到1分钟，然后缓慢地按揉此处。按摩中冲穴可排解体内的郁气，使气血畅通，是消除头脑昏沉很好的辅助方法，可不拘时间，随时操作。
　　此外，对消除疲劳、增长精神来说，用热水泡脚，搓足心的涌泉穴，也是长假回来后值得推荐的好方法。
（责任编辑：叶惠玲）
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要把身体从腰酸背疼中解脱出来，可以按摩委中穴，委中穴是治疗腰背疼痛的要穴，位于膝关节后侧，也就是腘窝处，腿屈曲时腘窝横纹的中点。委中穴是足太阳膀胱经的合穴，膀胱经脉从头至脚，有两条支脉经过腰部，最终会合于委中穴，根据“经脉所过，主治所及”的循经取穴规律，决定了其具有治疗急性腰痛等病症的功能。&&&&&&&&&&&&&&&
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主治腰酸腿痛，坐骨神经痛，腰突腰肌劳损，颈椎病，偏瘫，验方很有效！
&　　一、那是上世纪九十年代初的一天，母亲突感腰腿不适，难以行走，睡卧都疼，经医院检查，确诊是腰部第四、五节腰椎骨长期磨损错位，骨质增生压迫坐骨神经痛。通过半年多的打针吃药，牵引、导频治疗，不见疗效。我都担心四十二岁的母亲会因此而瘫痪。看着我忧心的模样，朋友推荐了一副中药秘方：生、生、川、川、、、、、、、密二花（河南密县产的金）各9克，、各13克，干3条，白糖188克，白酒3斤。
　　这是《农村百事通》1987年第一期刊登的，由河南省虞城县店集乡胡庄村民张广友口述，赵广良代笔提供的&治疗腰、腿、胳膊、肌肉、坐骨神经痛和半身不遂病&的验方。
　　说是五十多岁的中共党员张广友同志1955年不慎摔伤，全身不遂，卧床不起，长期服药打针无效。他的一个战友介绍给他上述祖传秘方，他照方买了一料药制成药酒，喝了六天就见轻了，酒没喝完病就好了。
　　之后的二十多年里，商丘、虞县、亳县、单县等周边地区不下400名患者都用此方并治愈了病。
　　为回报社会，让更多的患者早日康复，特将此方转献给人民。由于刊出后各地患者咨询甚多，他又在1988年的期刊中统一作了详细的回复说明。
　　二、我将信将疑地照方去药店拈药，鉴于其中生、生、、这四味药有毒，药店还不给售，好在分量不多，后找朋友购全，并按照方法泡制了一坛。母亲喝了三天就好了。当时由于母亲毕竟接受了半年多的治疗，我不敢肯定是此药的疗效。2002年母亲旧病复发，行卧困难，医生说只能慢慢调养，注意休息，一时难以痊愈。我于是再次购制了一坛这样的药酒，母亲喝后三日，再次康复，且至今没再复发。我不由得深信此秘方的神奇疗效了。中华民间秘方，果然不同凡响！
　　此酒的具体泡制方法是：找一个能装4-5斤水、内外有釉的瓷坛子，并按坛子大小预先在室内阴凉处挖个坑，准备埋藏。将药全部装入坛子内，倒入白酒和白糖，用干净的白布封好坛口，然后坛口向上放入锅内，固定好坛子以免滚动，在锅里添上水，浸至大半个坛子，不用盖，从点火起算，用文火煮一个小时，随即用一大碗碗口朝下盖住坛口，埋入预先挖好的坑内，用土掩实，埋24小时即可将坛子取出来服用药酒。服法是一日三次，饭后服，成人每一次喝三小酒盅，约八、九钱，酒量小者可酌减。一般患者喝六天见轻，一料酒没喝完即病愈。多余的药酒要去渣装入瓶内封闭好，可以长期存放。
　　1、此方的主要功能是窜皮活血，多用于摔伤后引起的四肢瘫痪、四肢酸痛、麻木、发凉等风湿类病症。高血压脑血栓引起的半身不遂，未曾用此方治疗过，请勿乱用。
　　2、生、生、、（指一般个头，不要过大或过小）这四味药有毒，只要患者按此药方规定的量服用，不会有问题。用过的患者还没有一人发生过中毒事故。
　　3、白酒是指用粮食制的烧酒，一般均在50度左右。密二花，即密县产的金，其他地方产的也行，最好放到锅内用蜂蜜炒制一下。全蝎、蜈蚣均是药店加工处理后出售的干品。
　　4、此药酒是口服的，不要喝渣，也不要外用涂抹。
　　5、无需忌口，只要对症，一料酒即可痊愈。病愈后注意防寒，受寒容易复发。
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前两天感觉腰酸胀，今天突然觉得大腿也酸胀，只要走路，走上十几
| &&&&浏览7420次 &&&&| &&&&提问时间： 11:09:01 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
前两天感觉腰酸胀，今天突然觉得大腿也酸胀，只要走路，走上十几米就会觉得腰和大腿胀痛，坐着就还好，请问一下是什么原因，谢谢！
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
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