大家好,我是一个非主流,12我最好的朋友友要拉着我运动,请问怎样才能在运动同时不长肌肉?需要药吗?

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&&&&&&&&&&&&&p&说明:笔者是文科生以下教辅适合文科生,理科生可以借鉴,具体问题具体分析。
目前已毕业曾就读四川省某重点高中文科清北班。
前言:笔者高考终于结束了,这个回答也很久没有更新了。由于高二时动笔写下这篇回答,当时经验和研究程度还不够成熟,部分答案不够合理,因此今日做一个全面的修改,并把一些问题附在后面。
Top1 试题分析
试题分析是全国统一命题的九套试题逐一进行总体、题目特点、答题要点分析,并分析说明类似试题的解决方法,以指导考生复习和应考,也是老师辅导学生的重要参考资料。
亮点:深度揭示命题人思路命题背景,由教育部考试中心编写,是研究高考题极好资料,对于解答高考题具有极高的可信度。
Top2 历史教材四合一(高中历史辅助教程)
由于目前历史高考命题趋势,主要考察课外考察历史核心素养,简言之考察的是历史不是历史书,因此扩大学生的知识面,提高学生的综合素养至关重要。这本参考书较好的解决了全国历史教材编写各自为政的情况,将各种知识进行重组,
Top3高考必刷题(或者五三题霸)
此书适用于各科的专题训练,适用于高一高二平日的练习,是常用的常见的刷题书。
提醒:高考必刷题上的数学对文科生难度较高,谨慎对待。
五三题霸大题有专门的答题框不错
TOP4五年高考三年模拟(67k版A版)
这里是适用于高考复习的两本书,我建议一轮用五三B二轮用67K
五三我就不用多说了,特别是紫皮五三,民间流传五三做完板凳坐穿高考玩转
这里简要说明这里面区别
TOP5金考卷特快专递(6——8期题目质量相对较好)
主要收集最新的模拟题,一般在高三来年去年的模拟题大部分做完,在考完一模后正好最下这一届各地高三模拟题
TOP6各家高考卷
主要有天利38 高考必刷卷 金考卷 五三金卷,这几家的都还不错,也是市场的主要占领者
天利38比较实惠,金考卷比较快 必刷卷拓展比较多而且有近三年分省卷,五三金卷有一种融合了四科。我建议至少刷四次全国卷,金考卷高考题才开始时做,然后慢慢做必刷卷,寒假也就是一轮复习完毕后做天利,高考临近时找高考手感可以做五三金卷
TOP7高考必刷卷(磨分42套 小卷21套)OR天星45套
容量大,性价比较高,搜集去年各地的模拟题,平常刷一刷没有错(刷刷文综与文数)
TOP8资源库(知识清单 基础知识手册)
浏览背记时使用了解基础知识
TOP9高考3500词
背单词使用,也可以当成小词典,与考试大纲上单词表结合使用效果不错
TOP10作文素材or作文独唱团
积累作文素材时使用
TOP11地理图册
推荐北斗,不过一般来说大家都有了
TOP12时政资料
北极星 四川很多中学都在使用这本书,有背景介绍以及时政术语还有观点切入,对于高中生研究时政是一套不错的资料,上面选了一些模拟题和原创题,部分题目有全国卷味道。
进阶 天路公考时政与理论热点面对面 习近平书记讲话精神 (中宣部)热点面对面(近几年有改革热点面对面 法治热点面对面 全面小康热点面对面 全面从严治党热点面对面)
TOP13高阶题典 典型例题1000(天星教育出品)
适合研究各种类型题目,理科、数学可能用处多一些
PS一些建议
1.每一科的手感和题感比较重要,因此笔者认为文综语数每天都要适当练习选择题英语各种题型搭配练
2.刷题量力而行,根据每个省市每个学校每个人作息时间具体安排,不要贪多。
3.至于试题调研MOOk,个人感觉选题质量较差,与全国卷相去较远,就考前抢分必备还可以
4.对于高三后期各种原创卷和考纲解读一类书籍,个人建议不要买(出的题不是特别好,可能材料比较新,考纲解读那个用处不大)&/p&&p&5.建议做题时要卡时间,做题时要提高效率&/p&
说明:笔者是文科生以下教辅适合文科生,理科生可以借鉴,具体问题具体分析。
目前已毕业曾就读四川省某重点高中文科清北班。
前言:笔者高考终于结束了,这个回答也很久没有更新了。由于高二时动笔写下这篇回答,当时经验和研究程度还不够成熟,部分答案不…
&p&今年3月,本人随公司一同赴日本考察,参观了日本的养老机构。&/p&&br&机构名称:フィオーレ湘南真田&br&建成时间:平成23年8月1日(即日)&br&所在地:日本神奈川县平塚市&br&占地面积:3277.10㎡&br&建筑面积:4644.86㎡&br&定员:一楼日照中心介护可接纳50名老人,二楼半介护区域可接纳55名老人,三楼全介护区域可接纳45名老人&br&工作人员:医生、护士、药剂师、物理治疗师、语言听觉师、护理、营养师、其他工作人员等&br&设施组成:餐厅、客厅、普通浴室、特别浴室、个人浴室、更衣室、机能训练室、谈话室、茶室、咖啡馆柜台,家属护理教室、商谈室、诊察室、志愿者室、电梯等&br&协助医院:平塚共济病院、金目齿科医院&br&&br&&br&&p&一、&/p&&p&外观:&/p&&p&&img src=&/a0700c9dae55_b.jpg& data-rawwidth=&502& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&502& data-original=&/a0700c9dae55_r.jpg&&&br&这家养老机构分为三层,三层分别是不同的功能区,用以满足不同老人的需求。&/p&&br&&p&一层:&/p&&p&&img src=&/bfaced_b.jpg& data-rawwidth=&487& data-rawheight=&229& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&487& data-original=&/bfaced_r.jpg&&&br&养老机构的一层是专门用来满足我们常说的“日间照料”需求的。老人早上由专车接到这里,在这里度过一天的生活,晚上再由专车送到各自的家中,不在机构里住宿过夜。&/p&&br&&p&日照老人的一天:&/p&&p&&img src=&/229a2b611e25d3aee3a93e4328fec4c9_b.jpg& data-rawwidth=&422& data-rawheight=&489& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&422& data-original=&/229a2b611e25d3aee3a93e4328fec4c9_r.jpg&&&br&这里向老人提供餐饮、医疗、沐浴、护理等各项专业服务。&br&&/p&&br&&p&二层:&/p&&p&&img src=&/f52ce548a14cbdc1ea609b9_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&164& class=&content_image& width=&350&&&br&在二层居住的老人们头脑清醒但是行动不便,长期住在养老机构里疗养。&/p&&br&&p&二层细节设计&/p&&p&二层、三层的四人室和三人室的外墙立面都是锯齿状的(见上图),这保证了每张床位上的老人身边都有窗户,老人可以在房间里透过窗户看到外面美丽的山景。&/p&&p&此外,每个房间内都用帘布将老人的床位隔开(见下图),这样每个老人就都有拥有一个相对私密的空间。同时,为了不影响每个位置的采光,柜子顶端留有60cm的空间用以采光,隔断帘的顶部也被设计成了镂空状。&/p&&p&这样的设计,既保证了每个老人都有私密的空间,又兼顾了采光和舒适性。&/p&&img src=&/9c1fdbefcae77f6_b.jpg& data-rawwidth=&244& data-rawheight=&331& class=&content_image& width=&244&&&br&&p&为了防止二楼及三楼老人活动的区域内出现异味,养老机构安装了科学的新风系统。空气从老人的房间开始,最后流到清洁室排出。加上内部墙面上贴的吸附墙纸,老人活动的区域闻不到任何的异味。&/p&&br&&br&&p&三层:&br&&/p&&p&&img src=&/25ce484fd0fa01be62fa67ff8b947757_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&221& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/25ce484fd0fa01be62fa67ff8b947757_r.jpg&&&br&在三层居住的老人有间歇性或者长期性的认知障碍,为了方便照料,这些老人被安排在三层单独照顾。(楼层之间的电梯是上锁的,只有工作人员手上有钥匙)&/p&&br&&p&三层细节设计&/p&&p&&img src=&/a04c757b1a83202aab01_b.jpg& data-rawwidth=&407& data-rawheight=&407& class=&content_image& width=&407&&&br&为了防止三楼的失智老人误开窗户失足摔下楼,三楼每个房间的窗户都只能打开到15cm宽,图中红色圈出的部件就是用来阻挡窗户打开的。但是,当房间中的烟雾报警器接收到烟雾感应时,原先用来阻挡窗户打开的部件会自动沿轨道滑至最左边,从而保证危机时刻老人和护理人员仍然可以通过窗户逃生。&/p&&p&养老机构用一些类似的智能安全设施确保了失智老人入住期间的安全性。&/p&&br&&p&长期居住老人的一天:&/p&&p&&img src=&/4df31c5d56fba23c803aac57467da28d_b.jpg& data-rawwidth=&431& data-rawheight=&732& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&431& data-original=&/4df31c5d56fba23c803aac57467da28d_r.jpg&&&br&养老机构为在这里居住的老人们增加了起床、就寝的相关服务。因为这里的老人行动不便,还另外安排了帮助如厕的服务。&/p&&br&&br&&p&二、&/p&&br&&p&一定要让老人享受泡澡&/p&&p&泡澡是日本民众日常生活中必不可少的一部分,就像吃饭、睡觉一样重要。在如何让养老机构中的老人泡上澡的问题上,日本人可算是下足了功夫。&/p&&br&&p&冲淋&/p&&img src=&/9ef561eda2a3cb997ed5bf0e_b.jpg& data-rawwidth=&283& data-rawheight=&378& class=&content_image& width=&283&&&img src=&/77dfa40ec8c1e2a4663dfd735dafb23a_b.jpg& data-rawwidth=&283& data-rawheight=&378& class=&content_image& width=&283&&&br&&p&和日本普通家庭一样,泡澡的第一步必须是冲淋,因为只有把身体清洗干净了才能进入大家一起或轮流使用的浴池里泡澡。&br&&/p&&br&&p&但是对于居家养老的老人来说,卫生间或者淋浴间是老人最容易摔倒的地方。这家养老机构显然也考虑到了这点,为了方便老人冲淋,淋浴间里专门布置了防滑的座椅,并安装了数量充足的扶手。&/p&&br&&p&而那些有行动障碍的老人怎么办呢?没关系,养老院里为他们准备的轮椅可以直接推至淋浴间,老人可以坐在轮椅上进行冲淋。&/p&&br&&p&一楼的日照中心照顾着50位老人,根据配置的标准,养老机构为这些老人准备了五台冲淋设备,五个泡澡的卡位。&/p&&br&&p&泡澡&/p&&p&&img src=&/40dba17f77f3c_b.jpg& data-rawwidth=&283& data-rawheight=&378& class=&content_image& width=&283&&因为水的浮力影响,老人在泡澡池中很难保持稳定,所以非常容易摔倒。许多养老机构出于安全考虑就放弃了泡澡池。但是这种因噎废食的做法没有发生在这里。这家养老机构的设计兼顾了老人的泡澡需求和安全问题。几道扶手将泡澡池隔成五个卡位,老人坐在泡澡池里可以手握扶手来保持平衡,同时也会有专门的介护人员负责陪护,这样就保证了老人安全泡澡。&/p&&br&&img src=&/b188ea193e6fe447ef0339_b.jpg& data-rawwidth=&675& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&675& data-original=&/b188ea193e6fe447ef0339_r.jpg&&&img src=&/cc6b756aa391f4c82b66f4_b.jpg& data-rawwidth=&212& data-rawheight=&378& class=&content_image& width=&212&&&p&而对于行动不便的老人,当然还有更加贴心的设计。图中这款浴缸可以和上图中的轮椅结合使用。坐在轮椅上的老人可以直接通过浴缸中和轮椅配套的轨道滑至浴缸中,然后将门关上,最后放热水。通过这样的简易操作,老人就可以坐在浴缸里泡澡了。&/p&&br&&p&看到这里,我已经感到非常震撼了,老人泡澡这件小事居然被日本做得这么高科技。但是日本人民显然觉得还不够,于是又有了下面这台设备。&/p&&p&&img src=&/831e36cf094be32fa8416f_b.jpg& data-rawwidth=&283& data-rawheight=&378& class=&content_image& width=&283&&这台设备是三洋电机生物制药公司将于2003年1月上市的可以自动入浴的可折叠护理浴槽“hirb”。&/p&&br&&p&hirb通过将浴座与浴槽连接在一起,而且按一下开关就可让洗浴者坐到浴座上,因此一名护理员就能够将洗浴者移动到浴槽中。然后设置水温、洗浴时间、水位、浴槽角度、半身浴/全身浴以及是否使用气泡和洗浴液等。按下开始按钮后,浴槽就会自动转动,并开始供水,然后利用气泡洗浴,直到最后放水。&/p&&br&&p&hirb还采用了如果不将浴槽和浴座完全固定,那么浴座座面的的滑动锁就不会解除的安全装置。水位可供身高在145~180cm之间的人使用。收起来不用时,尺寸和盥洗盆差不多,为宽758×纵长810mm,采用的是可收放到浴槽中的省空间设计。&/p&&br&&p&安全与舒适&/p&&p&三楼走廊&/p&&img src=&/43bb19c0813c5fce472b_b.jpg& data-rawwidth=&675& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&675& data-original=&/43bb19c0813c5fce472b_r.jpg&&&br&&p&因为居住在三楼的都是失智老人,因此安全问题尤其重要。上图向我们展示了这家养老机构在走廊安全方面的标配。&/p&&br&&p&在三楼所有墙面的转角位置都安装了防撞角,这样可以防止老人撞到墙角受伤。而地面的材料是防滑地胶,这种地胶不仅防滑,而且具有缓冲作用,即使老人摔倒也能一定程度减轻老人受到的伤害。&/p&&br&&p&另外,为了防止失智老人失足摔下楼,三楼的窗户上还安装了护栏。&/p&&br&&p&老人坐便器&/p&&img src=&/ccea294a84fff400efedd6_b.jpg& data-rawwidth=&295& data-rawheight=&378& class=&content_image& width=&295&&&br&&p&考虑到老人的腰背部力量较弱,这款老人坐便器除了像其他常见的老人坐便器一样安装了大量扶手之外,还安装有靠背,这为老人提供了重要的腰背部支撑。&/p&&br&&p&拐杖夹&/p&&p&&img src=&/f2ffbdc966ed0d622af80_b.jpg& data-rawwidth=&276& data-rawheight=&492& class=&content_image& width=&276&&&br&很多日本老人都有使用拐杖的习惯,因此在养老机构的很多座椅扶手上都安装了拐杖夹。(我在新干线上也看到了类似的设计,一方面惊叹于日本制造业对细节的重视程度,同时也能管窥日本的老龄化是有多严重。)&/p&&br&&p&人性化与关注人权的设计&/p&&p&和室&光庭&/p&&p&&img src=&/e5e7bfcbe663a2edccdce7_b.jpg& data-rawwidth=&418& data-rawheight=&235& class=&content_image& width=&418&&&br&和室是传统日本房屋所特有的房间。普通民宅的和室可作为聚餐、书房、卧室使用。在日本这样一个寸土寸金的地方,老旧的养老机构一般是没有和室的,但是近年来很多养老机构为了给老人营造出家的温馨感,也专门辟出空间来建造一个和室。フィオーレ湘南真田建于2011年,所以也有此设计。&/p&&br&&p&和室窗外便是光庭,光庭是一个类似于天井的设计,和普通天井不同的是,光庭更偏向于古典园林的风格。而这个光庭的风景则是日本传统的“枯山水”。此外,光庭还为和室提供了宝贵的自然采光。&/p&&br&&p&谈话区&/p&&img src=&/bfce9d372c3a_b.jpg& data-rawwidth=&304& data-rawheight=&405& class=&content_image& width=&304&&&br&&p&老人们需要私密区域来独处或者和他人谈话,而这种谈话区满足了他们的需求。谈话区的每一个凹槽的位置刚好能推进一台轮椅,轮椅固定在凹槽里,老人坐在轮椅上,医生、介护人员或者老人家属就可以放心地坐在旁边和老人聊天。&/p&&br&&p&期许和努力&/p&&p&机能训练室&/p&&img src=&/e30db169f9c34de8db50_b.jpg& data-rawwidth=&435& data-rawheight=&244& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&435& data-original=&/e30db169f9c34de8db50_r.jpg&&&p&机能训练在国内又被称作康复训练,一楼和二楼的老人都会接受一些由专业的机能训练师指导的机能训练。&/p&&p&养老机构的工作人员告诉我,尽管被送到这里来的老人都有各种行动障碍或者认知障碍。但是养老机构并不希望他们在这里度过余生,还是努力想帮助他们恢复健康,回到自己家中度过晚年。尽管现实状况中只有10%的老人最后能够康复并返回家中养老,但即使只有1%的康复率,他们还是会付出100%的努力。&/p&&br&&br&&p&&b&三、&/b&&/p&&br&&p&在日本,设立养老机构的审批权掌握在县一级的政府手里。一个地区要增设养老机构得提前向县级政府申报,每三年可以提出一次。一旦设立养老机构的申报获得批准,政府就会开始安排类似于商务投标的事,很多做养老的企业都会去参与投标,最后政府会根据企业的实力、资质等要素确定最后是哪家企业中标。&/p&&img src=&/0fe4c7b1efee6e3cc76a7ab_b.jpg& data-rawwidth=&671& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&671& data-original=&/0fe4c7b1efee6e3cc76a7ab_r.jpg&&&p&紧接着,中标的企业就要开始着手设计养老机构了,与中国不同的是,日本的设计师不仅要负责建筑方面的设计,还要兼顾室内设计,包括家居陈设,事无巨细都要考虑在内。&/p&&br&&p&作为一个“成熟的老龄化国家”,在养老机构的设计方面,日本已经形成了一套完整的标准体系。因此,在设计之初,就要考虑到一家养老机构的主要功能有哪些,能满足多少人的需要,服务要覆盖多大的一个社区范围等等。我在养老机构参观的时候,院长对机构内的各项数据如数家珍:机构的人均居室面积为13㎡;居室面积和公共面积之比为1:1;食堂的人均面积为2㎡;公共空间的人均面积为0.5㎡;康复训练中心的人均面积为1㎡;谈话区人均0.5㎡等等。&/p&&img src=&/ac9f4a6ce4e778e2cc0b8b0ba1bf2b93_b.jpg& data-rawwidth=&504& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&504& data-original=&/ac9f4a6ce4e778e2cc0b8b0ba1bf2b93_r.jpg&&&p&接下来就是养老机构的人员配备了&/p&&br&&p&フィオーレ湘南真田养老机构里有一名常驻医生,11名护士,1名药剂师,一名营养师,理疗师、康复治疗师、语言治疗师共11名,二楼和三楼的介护人员共33名,以上所有人员总和为58人。而日本政府规定,一家养老机构里老人和护工的比例最差也得是3:1,院长介绍说,按照这样的标准,他们这样一家养老机构配备的人员至少要有34人,而他们显然高于这一标准。&/p&&br&&p&日本的每家养老机构需要的服务人员都是这样庞杂,所以日本的介护人员非常紧缺。日本的养老机构和医院都不得不雇佣外籍人员来做介护。其中占大比例的是菲律宾人和印尼人,但是由于日本人不擅长说英语,这些外籍人士又很难学会日语,从而导致了老人、医生和介护人员之间沟通困难。&/p&&br&&p&PS:近几年中国人在日本的介护行业越来越吃香,主要就是靠语言优势,因为中国人至少可以认得日文里的汉字。&/p&&br&&img src=&/79c6e49f7b08_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&318& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&&p&介护人员的上班时间一般是三班倒的,为了在繁忙的时间段能有足够多的介护人员在工作,介护人员的工作时间设定为两两重叠,为了方便大家理解,小编画了一张简易的图:&/p&&p&&img src=&/ed2227cad8fe106c3d7e78_b.jpg& data-rawwidth=&590& data-rawheight=&378& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&590& data-original=&/ed2227cad8fe106c3d7e78_r.jpg&&从图中可以看到,在三个餐点,还有康复训练和老人洗澡的时间,都有两班介护人员在岗,这就保证了人员的充足性。&/p&&br&&p&用餐时间需要较多的人员是因为多数老人都不能自行到餐厅用餐,需要介护人员将饭菜送到老人所在的房间或者其他位置。而老人对养老机构的建议最多的也是在伙食方面,倒不是养老机构提供的伙食不行,而是很多老人喜欢跟送餐的介护人员聊天,而聊得最多的当然是饭菜的口味了。&/p&&br&&p&因为养老机构的设施和人员一般都比较紧张,所以,为了节省人力物力,日本通过每个城市都有的专业介护师对老人需要的介护等级进行评级,还要经由医生的核准,最后向政府递交申请资料,由政府给予等级证。政府会根据每个老人的等级来给予相应的补助金。在这里向大家展示一下院长给的两张介护等级收费表:&/p&&p&表一&/p&&img src=&/d9b4c_b.jpg& data-rawwidth=&246& data-rawheight=&378& class=&content_image& width=&246&&&p&&br&表二:&/p&&img src=&/605a1ce24b9b448d8d87_b.jpg& data-rawwidth=&208& data-rawheight=&378& class=&content_image& width=&208&&&br&&p&表一的内容是养老机构里各房间的床位和各介护层级对应的各个价格。表二的内容是各增加项目的收费。今天()人民币兑日元汇率是,1元人民币换19.312日元。也就是说,每个老人每月的介护费用大约是4800元人民币到7100元人民币。&/p&&br&&p&服务还要覆盖周边社区&/p&&br&&p&根据介护等级的划分,有些老人可以居家养老,有些老人要每天去日照中心,剩下的老人才需要长住在养老机构。&br&&/p&&br&&p&为了节约养老资源,日本政府建议老人居家养老,而且居家养老的费用相对于机构养老要实惠得多,所以目前日本居家养老的老人数量占总数的65%。&/p&&br&&p&虽然很多老人是居家养老,但是养老机构同样要为这些老人提供服务。在养老机构设计之初就腾出了一块土地专门修建了为居家养老的老人服务的设施。养老机构的介护人员上门,主要是为居家养老的老人提供家务照料、送餐、助浴、出行陪同四项服务。&/p&&br&&p&&b&最后给我的微信公众号打个小广告:欢迎关注“阿沐养老”,每天都有新内容及时更新,扫描二维码:&/b&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/yUMHH6TEM-lMreB89xbb& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/yUMHH6T&/span&&span class=&invisible&&EM-lMreB89xbb&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&&br&日晚补充:&br&前两天在微信号上发了篇推送,基本能让我们看到日本养老产业和我们国内养老产业的差距,传送门:&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzA5NTMyMTM3NQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D63dfaddb87cbac5cb1bf19c6%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&1997年日本设计的适老化概念住宅现在看都觉得先进&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&日补充:&br&感谢大家的关注,把这篇回答顶上了知乎日报和知乎周刊。&br&回答几个关于阿沐的问题:&br&&b&1.阿沐你在哪里?&br&&/b&阿沐在南京,南京市秦淮区莫愁路329号110号楼1L,这里是我们沐恒的第一家养老家居用品体验店,欢迎大家随时来参观,工作日无需预约。&br&&b&2.阿沐你们是干什么的?&br&&/b&简单来说,我们是卖养老家居用品的。&br&我们卖自主品牌、自主设计的适老化家具(目前主要客户为养老机构及养老地产,也就是B2B,少量B2C);&br&我们还卖从日本进口的老年人辅具(主要为B2C,我们目前的货源主要来自日本,能拿到的产品种类有上千种,小部分在我们的淘宝店里有售&a href=&///?target=https%3A///%3Fspm%3Da230r..lyonVJ& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&首页-沐恒养老家居生活馆&i class=&icon-external&&&/i&&/a&);&br&其他:我们还在围绕着养老产品做一些别的有趣的事情(比如我们最近在研究居家适老化改造:&a href=&/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&怎样的家居设计可以让老人的生活更加方便舒适? - 阿沐的回答&/a&),后面阿沐会通过微信公众号阿沐养老(morhome)慢慢告诉大家~&br&&b&3.你们还招人伐?&br&&/b&招!招!招!&br&&a href=&///?target=http%3A//mp./s/S-pQ01cZr5kR6FZ5qnrIGw& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&沐恒最新招聘计划&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&b&4.还有问题?&br&&/b&&ul&&li&我的值乎:&a href=&/zhi/people/276480?utm_source=wechat_session&utm_medium=social& class=&internal&&值乎 - 说点儿有用的&/a&&br&&/li&&li&微信公众号里有我私人的微信号&br&&/li&&/ul&&br&补充&br&最近跑了很多家长三角地区的养老机构,设计上已经和日本差距不大了,有些比本文中的这家养老机构设计还要棒。国内养老机构和日本的差距更多的不在设计,而在人,我们缺少像日本养老机构里的优秀的院长,缺少充满职业精神的护理员、营养师、康复师·······当然,优秀的人也不少,但是相对于国内老龄化的需求来说,还是太少了。现在很多在日本养老机构有过资深经验的管理者也陆续回国发展,国内的80后一代院长们也在探索符合我国老人需求、符合我国养老产业发展需求的模式,我相信假以时日,国内的养老服务业也会如日本一样优秀。
今年3月,本人随公司一同赴日本考察,参观了日本的养老机构。 机构名称:フィオーレ湘南真田 建成时间:平成23年8月1日(即日) 所在地:日本神奈川县平塚市 占地面积:3277.10㎡ 建筑面积:4644.86㎡ 定员:一楼日照中心介护可接纳5…
1,&br&&br&小语,今天你十七岁了,所以先祝你生日快乐,这封信是爸爸在二十年前写给你的。&br&&br&十七岁是一个女孩最好的年纪,想必你已经恋爱了,或者已经失过恋,爸爸不会责怪你,想爱的就去爱,在二十几年前,有个叫韩寒的叔叔对女儿说过十个字:「套好安全带,带好安全套」,这也是爸爸要对你说的。&br&&br&你以为重点是第二句?错了,重点是第一句。&br&&br&&br&2,&br&&br&记着不管是夏天热,还是勒得慌,还是不好意思怪朋友笑话,不管是怎样的情况,上车后第一件事就是套好安全带,这是没得商量的。&br&&br&所有笑话或怂恿你不系安全带的朋友,都可以绝交,相信爸爸,这样你并不会损失一个朋友,而会交到更棒的朋友。&br&&br&至于第二句,爸爸希望你能意识到,你在做一件很开心的事情,虽不神圣但也并不羞耻,无非就是你愿意和一个男孩分享你宝贵的东西,虽然他不见得值得你分享,但无论如何,爸爸支持你做的一切事情,但需要告诉你,这个男孩多半不会陪着你走向远方。&br&&br&如果这样,你还是愿意同他分享,那就去,不过当你妈妈问起来的时候,不要欺骗她,她可比你想象中还要聪明的多,机灵的厉害。&br&&br&不要相信安全期,虽然它可信,要相信安全套,因为它出错的概率会小许多,如果男孩不愿意用,那说明他还不够爱你,冲他蛋蛋上踢一脚,让他滚蛋。&br&&br&总会有更好的男孩来追你,因为你是爸爸的女儿。&br&&br&&br&3,&br&&br&关于分手这件事,一开始,你可能会觉得天崩地裂,觉着生活再也不像原来那样了,觉着男孩都是不可信,觉着一切都没了什么意思。&br&&br&这种感觉是对的,你可以把它写下来,然后过个半年回头看看,你就会知道爸爸想说什么。&br&不要勉强自己,也不要勉强别人。&br&&br&你和那个男孩就像是放学了乘一辆公交车,一开始你们互有好感,然后就认识了,你们选择坐在了一起,你们聊天,你们谈笑,你们手拉手,你们趁公车过地下通道的时候接吻,从嘴里甜到心里,你们以为会永远在一起。&br&&br&可是,你们的终点是不一样的,到了分叉口,总有一个要提前下车,那就痛快的说再见,心里难免会有遗憾,可是,你们刚刚坐在一起的时候,不是很快乐的吗,为什么总要盯着不如意的事情看?&br&总有一天,你会遇着一个人,他和你的终点是一样的,你们会回到自己的家,玩耍,吵架,生一堆娃娃。&br&&br&&br&4,&br&&br&如果你跟了爸爸的性格,你会做一堆很酷的事情,如果你跟了妈妈,你会做更多很酷的事情,所以无论如何,你是个很酷的姑娘,这是天注定了的。&br&&br&可是很酷不代表你要像个小太妹一样抽烟、纹身、骂脏话、滥交。&br&&br&只有幼稚的人才会觉着那些很酷,其实一点都不酷,因为很容易。&br&&br&抽烟,十块一包,搞定;&br&&br&纹身,忍点痛,两三百,搞定;&br&&br&骂脏话,无非就是把最常用的几个字挂在嘴上,搞定;&br&&br&滥交,打个响指,立马就会有人排着队上钩,搞定;&br&&br&这么容易的事情,怎么可以唤作酷呢?&br&&br&有些人觉着这样很酷,是因为他们没有想象力。&br&&br&真正的酷一定得是别人轻意做不到的事情,尤其是那些他们想做也做不到的事情,因为他们懒、他们没毅力、他们害怕痛苦、他们害怕嘲笑、他们害怕一切不可掌握的东西。&br&&br&&br&5,&br&&br&你可以去学着跳街舞,当你为了一个动作练到腿抽了筋,练到汗水把衣服浸透,练到梦里都在跳舞的时候,你就会知道,真正的酷都是需要付诸努力的,而不是染个黄头发。&br&&br&你可以去学一门乐器,如果你喜欢的,如果你不喜欢,那会吹口哨就行了。&br&&br&乐器并不是必须要学的东西,真正要学会的是知道自己喜欢什么,然后为自己喜欢的下真功夫努力。&br&&br&学好化妆也是一件很酷的事情,没有谁规定化妆的同时就不能好好学习吧,爸爸支持你化妆,一个女孩在她最美丽的时候,怎么可以不懂自我欣赏?&br&&br&但你还是个学生,应该画最淡的妆,做最美的姑娘。&br&&br&&br&6,&br&&br&还有,爸爸希望你爱自己,不是口头上说给别人的那种爱,而是真的热爱。&br&&br&如果你个子矮,那也不过说明穿的裤子需要短一些,然后就再没有其它,你可以看看日本的滨崎步姐姐,她也很矮,但全世界谁会计较她矮?&br&&br&如果你胖,说明你和妈妈一样是个不得了的吃货,她又总是做好吃的喂饱你,你要怪罪她,然后惩罚她,带着她一起去运动,去跑步,去减肥。&br&&br&只要有毅力(爸爸相信你有),是一定可以瘦下来的,但瘦不是目的,健康才是。&br&&br&爸爸不希望女儿太瘦,正常的体型就好,胖一点点也好。&br&&br&如果你胸小,那也不是什么了不起的事情,不要吃那些乱七八糟的丰胸药,只要知道,这世上不是所有人都喜欢大胸就好了,比如爸爸就不喜欢。&br&&br&如果你又黑又不好看,你只需要知道,即使这样,你也是上天赐予爸爸最珍贵的礼物,你是独一无二的,再好看再漂亮的女孩来跟你换,爸爸也是不换的。&br&&br&&br&就像来个再有钱再帅的爸爸,你也不要换一样(什么,你说可以换?什么,还是你妈教你这么说的?)&br&&br&&br&7,&br&&br&女孩的美丽不只一种,外貌当然是最明显的一种,这是天生的。&br&&br&可是有很多美丽,却是可以后天获得,比如智慧,比如善良,比如好身材,比如自信。&br&&br&只有眼睛差的人,才会只看到脸蛋漂亮这一种,真正厉害的人,才会看到别的。&br&&br&但你要知道,所有这些都是需要下功夫的,比如自信。&br&&br&都说自信的女孩最漂亮,这他妈谁不知道,所以别听这些扯淡,除非他们告诉你怎样才能获得自信。&br&&br&记住,所有只告诉你结果,而不告诉你实现过程和方法的,都是不必要听的。&br&&br&自信不是自我暗示就能够有的,它需要实实在在的努力和汗水。&br&&br&你每次考试都是班里前五名,在学习和成绩这方面,你自然就会拥有自信。&br&&br&你能够用普通的衣服搭配出自己的风格,你穿出了气质和优雅,那么在穿衣这方面,你自然就会拥有自信。&br&&br&你能够吸引到学校最帅最棒的那一堆男孩,让他们对你趋之若鹜,神魂颠倒,那在魅力这方面,你自然就会拥有自信。&br&&br&所以,哪有什么天生的自信,都是实打实的磨出来的,女王也是一步步登上宝座,戴上桂冠的。&br&&br&&br&8,&br&&br&书,可以看看,可以多看。&br&&br&但别因为多看了两三本,就觉得自己有多了不起。&br&&br&真正了不起的人是不刻意卖弄才华和学识的,只有浮躁浅薄的人才生怕别人不知道他有几斤几两。&br&&br&如果你喜欢看书,那就看看,如果不喜欢,也不必强迫去看,可以去看电影,可以去做别的,它们只是形式不同,并没有什么高下之分。&br&&br&真正重要的,是你要带上一颗挚诚的心灵去感受和体会它们想要告诉你的东西,有关人生,有关梦想,有关青春。&br&&br&另外,不要太过痴迷所谓文艺青年,如果他们留长发,叼着烟,每句话都愤怒和热血,恨不能操了这世界,你只需要知道他们只是荷尔蒙分泌的太多,没处发泄,他们也不算真正的文艺青年,他们只是想骗你上床而已。&br&&br&他们一点都不酷。&br&&br&看一个男生值不值得喜欢,别看他怎么对你好,要看他对待他的理想和事业的态度,一个成天把理想和事业挂在嘴上,却浮皮潦草,不见行动的人,基本不靠谱。&br&&br&&br&9,&br&&br&不要给自己太多的压力,爸爸不需要你有多棒的成绩,多厉害的成就,甚至不需要你有过多的梦想。&br&&br&快乐和幸福才是最重要的事情。&br&&br&不要总是要求事事都完美,因为人生它本来就不完美。&br&&br&你要追求的是卓越,而非完美,因为完美常常使人胆小,使人逃避,使人什么都做不好。&br&&br&永远记住,爸爸妈妈永远是最爱你的,我们永远站在你的身后,愿意替你挡每一颗子弹,我们不是敌人,我们是朋友。&br&&br&虽然时代和年龄的代沟会让我们在沟通上有时候显得不够愉快,虽然爸爸有时候也会犯错,希望你能体谅爸爸,就像爸爸每一次都会体谅你。&br&&br&无论时间的长短,距离的远近,在这个美丽的世界里,爸爸、妈妈、还有你,我们永不分开!&br&&br&&br&&br&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&怎样对喜欢的女生好,才让她感觉无压力? - 张兆杰的回答&/a&
1, 小语,今天你十七岁了,所以先祝你生日快乐,这封信是爸爸在二十年前写给你的。 十七岁是一个女孩最好的年纪,想必你已经恋爱了,或者已经失过恋,爸爸不会责怪你,想爱的就去爱,在二十几年前,有个叫韩寒的叔叔对女儿说过十个字:「套好安全带,带好…
做过6年外科医生,11年法医。应该没人怀疑我见惯了各种尸体。我坦承遇到交通事故部分遗体只能用铲子铲起来,或者是夏日河道中漂浮的尸体腐败到巨人观的模样,我会有些想吐,但是,仅仅是想而已,我没有真的吐过。&br&&br&而且,无论尸体在别人眼中有何种含义,但对法医而言,它只是一个证据,而且,不是人证,是物证。不信你去问任何一个学法律的,看我的分类有没有错误。&br&&br&不过,任何事情都有例外,我唯一的一次例外,是对我自己的亲人。&br&&br&父亲是06年被确诊肝癌的。我很清楚这意味着什么。半年的平均生存期。我知道一切努力都是白费,我还是给他找了亚洲一流的外科医生,在他腹水压迫剧痛难忍的时候,也曾经一天4个,5个白蛋白的静脉注射,如果他能好一点,哪怕稍微好一点,我会带他出去走走,我很感谢老天奇迹般的赐予了我们半年多的平静期,那半年父亲和没事人一样,于是我们经常去没去过的地方,吃没吃过的东西,我很快乐,他也很快乐。&br&&br&但是,躲不过去的事情最终你还是无法躲过的。08年十一我回家,发现父亲有肝性脑病昏迷前期的表现。父亲得病以来,我无数次痛恨过我是学医的,对父亲的病情我其实完全无能为力,也许我的医学知识唯一能起到的作用是,预见父亲病情的发展,从而将我的苦痛翻倍:第一次是我预见到他的苦痛将要发生的时候,在他的痛苦还没有真正出现之前我就预习了他的痛苦,而第二次是他的苦痛真的到来的时候,对他的痛苦我总是能做出最清晰的判断,从而对他的苦痛感同身受。&br&&br&也许这一次是一个例外。那天晚上我在想。我很清楚晚期肝癌患者导致死亡的四大并发症:消化道大出血,肝癌结节破裂,肝昏迷和严重感染。如果我的确没法让他继续活下去,也许我可以帮他选择一个痛苦最少的死亡途径,何况机会就在眼前,真的昏迷了痛苦也就应该不存在了吧。&br&&br&我在医院的走廊徘徊了一夜。那一晚我没停止过观察父亲的病情。所以等我第二天和医生谈话,签字表示放弃治疗的时候,我很清楚父亲已经从肝性脑病昏迷前期,在几个小时内快速的越过昏睡期而直接进入了昏迷期,我很安慰,我相信此时对他而言痛苦已经过去了。而且,还有个发现我没有对医生说,父亲现在每分钟有2-3次早搏,我相信那是电解质紊乱导致的心律失常,也许等不到肝性脑病夺走他的生命,一次偶然又及其必然的心跳停搏,就可以安静而毫无痛苦的让一切了结了。&br&&br&我不知道的是,对他而言痛苦已经结束,对我而言,折磨才刚刚开始。&br&&br&父亲的身体非常好。我指的是,除了肝癌之外他机体的其它部分都很健康。甚至因为每天游泳两公里的缘故,他的体型都保持得非常好,我指的是腹水出现之前,现在大量的腹水让他的腹部比孕妇还要膨隆,难忍的胀痛是他辗转反侧,彻夜难眠的原因。我当然想把腹水放出来,非常想,可是我不能,因为就算放出来也用不了几个小时就会重新充满,这个时候他的血管和到处漏水的筛子没什么区别,而且,腹水只不过是它的名字,它的成分和血浆没有什么大的区别,有谁又能禁得起每天失去几千毫升的血浆呢。&br&&br&所以父亲的心跳就在肝昏迷和早搏的状态下坚持跳动了一周,整整的一周。对我而言那是怎样的一周,怎样的168个小时,怎样的10080分,又是怎样的604800秒啊……每一秒我都在质疑自己中渡过,我不能确定自己是对的,我怀疑自己是不是太残忍了,也许奇迹还会再一次发生,他还可以坚持更长的时间,我很清楚,父亲其实是被我活活饿死的,是我杀死了自己的父亲。我时时注意着他的脉搏,每一次他早搏的出现,都可以让我的心脏同时停止跳动:我在祈望它停下来,就让一切结束,一切痛苦都成为过去吧,但在内心,却有一直有另一个声音在呼喊,坚持下去,爸爸,奇迹总在再坚持最后一下的努力中出现。&br&&br&所以毫不奇怪,我是最先发现父亲心跳停止的人。我没有哭,实习生来做心电图发现有不规则曲线的时候,我其实很想发火,果不其然,等他的指导老师来后发现不规则曲线发生的原因只是导线和皮肤接触不良。我甚至拒绝了医生做毫无意义的胸外心脏按压,虽然最想做胸外按压的其实是我自己。&br&&br&我找医生要了一个桶,还有一根连着橡皮管的针。我知道,现在我终于可以把腹水都放出来了,就是它们,这些腹水让父亲如此的痛苦。&br&&br&然后,我拿出来准备好的衬衣,还有西装,我知道放掉了腹水,身材不再走样的父亲,穿上去应该很精神。&br&&br&我还知道,要是想把西装整整齐齐地穿好,好到一丝凌乱的折痕也没有的话,最理想的办法是将死者翻过身来,脸朝下双手向后反剪,然后将两只袖子同时套进去:那是给逝者穿衣的最佳方式,特别是身体开始僵硬了以后。&br&&br&但是我不愿选择这种和文革坐飞机类似的姿势,那太痛苦了,生前,病痛折磨他还折磨得不够吗。我的解剖知识给了我第二个选择。我坐在床上,和父亲面对面,然后双手搂住父亲的腰,将他环抱着坐起来,就如同热恋中相互偎依的两个情侣那样。&br&&br&父亲的体温还在延续,只是心脏已经不再跳动。他一周没有刮脸,胡子扎在我的脸上有些许轻微的刺痛。我让他的头靠在我右边的肩膀上,就好像他还没有去世,只是在我的肩头稍事休息,我的胸口和他的胸口贴在一起,我感到他身体的余温,正缓缓地向我传递。&br&&br&我没有哭,只是泪水在无声的滑落。我在心里说,&br&&br&父亲,我就是你生命的延续。
做过6年外科医生,11年法医。应该没人怀疑我见惯了各种尸体。我坦承遇到交通事故部分遗体只能用铲子铲起来,或者是夏日河道中漂浮的尸体腐败到巨人观的模样,我会有些想吐,但是,仅仅是想而已,我没有真的吐过。 而且,无论尸体在别人眼中有何种含义,但对…
【&b&转载必须联系本人&/b&】&br&&br&学校附近有一家小餐馆,生意说不上清淡也不能算红火,老板和老板娘带着他们的孩子就这样不紧不慢地过着。&br&一次,我痛经特别厉害,冷汗直冒浑身发抖,我踌躇地进入那家餐馆问他们能不能给我煮一碗姜汤。老板娘二话不说就同意了。&br&过了一会儿姜汤端上来了,很大一锅,整个比水煮鱼的碗还大,里面有很多很多姜,全都细细切成了丝。&br&我很感动,差点在大庭广众掉眼泪。&br&老板娘执意不要我的钱,我就给了她一块巧克力。她很欣喜地拿着巧克力到老板面前献宝,说:“那边的女孩子给了我一块巧克力!”&br&老板抬起手,轻轻摸了一下老板娘的头。&br&&br&第二次,我和室友一起到这个餐馆吃饭,发现没有筷子了就对着厨房里面说:“请给我们拿两双筷子。”&br&出来的是他们的孩子,那个小男孩不知有多大,走路不太稳,手上拿着两双筷子。&br&他走到我们面前还没有桌子高,把筷子递给我们后,我和室友异口同声地说了一句“谢谢”。&br&没想到那个小男孩大喊着“斜斜斜斜”就朝厨房跑去和妈妈说,过了一分钟后他才歪歪扭扭地跑出来,嘴上不停喊着:“部用斜部用斜。”&br&边跑边喊,生怕忘了。&br&&br&~~~~8月12日更新,慎看~~~~~&br&&br&可惜没过两年,餐馆就搬走了。&br&餐馆还在的一个夏日,我又与室友光顾。只见左右邻的饭馆都开了空调,就这家不开,我问老板:“你们店里不是有空调吗?为什么不开?”&br&老板回答说:“房东给我们限电了。”&br&夏天真是热哪,没有冷气的餐馆里一个客人也没有。&br&我们时常搬出桌子露天吃饭,蚊子虽多但吹吹轻风也有意趣。十月的某一天,我们照例去吃的时候,餐馆却不见了。卷闸门拉着,什么也看不见。&br&是倒闭了?搬走了?&br&&br&一年后,就在今天——8月12日,我联系到了老板。他们一家在本地的另一个地方新开了一家店,还是一家普普通通的口水馆子。&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& src=&/b74e73bb941092aefc565_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/b74e73bb941092aefc565_r.jpg&&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& src=&/611fe1777fea96d3c54d85df6a3cde60_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/611fe1777fea96d3c54d85df6a3cde60_r.jpg&&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& src=&/223b8ca40c6e6e0dcd601e2a9cb96895_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/223b8ca40c6e6e0dcd601e2a9cb96895_r.jpg&&不过现在老板娘已经不在店里帮工了,因为生意太冷清了。我和他们联系的时候正是下午热时,可是却如照片中所示,没开空调,也空无一人。&br&老板说年头不好,生意难做,又打算转让了。&br&&img data-rawwidth=&642& data-rawheight=&1446& src=&/3bc071d7a61de85d6230_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&642& data-original=&/3bc071d7a61de85d6230_r.jpg&&我无意美化老板一家的经历,因为事实并不如此。他们不是集团总裁或是落难公子,只是芸芸众生罢了。有妻有子,一家和睦,待人有礼,常发善心,这是“美好”;偶尔生意难做,偶尔屋顶漏雨,这是“现实”。&br&我编不出玛丽苏文的浮夸情节,因为虽然美好却不是现实。题目是“现实可以有多美好”,正如老板一家。&br&&br&有些幸福太琐碎太平凡了,总是看不见。但希望看官们能用一生来寻找,祝各位都好。&br&&br&新餐馆地址已更新在图中,若有兴趣,可去光顾。
【转载必须联系本人】 学校附近有一家小餐馆,生意说不上清淡也不能算红火,老板和老板娘带着他们的孩子就这样不紧不慢地过着。 一次,我痛经特别厉害,冷汗直冒浑身发抖,我踌躇地进入那家餐馆问他们能不能给我煮一碗姜汤。老板娘二话不说就同意了。 过了…
「活了一回啊,没意思。」&br&&br&1,&br&&br&说话的人是我的奶奶。&br&&br&她现在仍然瘫在床上,八十多了,如果她去世,我会为她开心的,开心到流泪。&br&&br&十几个孙子孙女里面,奶奶一视同仁,不过我从小机灵懂事,所以对我有些偏爱,常爱给我讲她过去的事情,她一生过的并不轰轰烈烈,尽是些琐碎,然而这却是一个老人真实的一生。&br&&br&&br&2,&br&&br&奶奶年轻时是当地有名的李家三小姐,家里开银楼,端庄貌美,十六岁便嫁给了年仅十四岁的爷爷,爷爷是大地主家的独子,一表人才。&br&&br&奶奶从十七岁时开始生孩子,一连生了十个。&br&&br&在那个年代,在一个小县城,能把十个孩子都养活,而且基本都是高中毕业,是件多不容易的事情,家里有长辈的可以问一下。&br&&br&后来政府抄家收房批斗,偌大的家业瞬间化为乌有,截止到今天,仍然有两整套古院落没有收回来,大概是永远回不来了。&br&&br&饥荒年代,奶奶把她私藏起来的首饰黄金,大约三十来斤,全部找人熔成像铁钉一样的小长条,偷偷拿来跟人换麦子和其它能吃的东西,因此我的父亲和叔叔们是幸运的,在那个人吃人的年代,不仅活了下来,而且不是太艰辛。&br&&br&因为孩子多,每天奶奶早晨天微亮就起床,开始做饭,等孩子们一个个吃完饭上学,自己才会胡乱吃点,孩子多啊,当妈的总是舍不得吃。&br&&br&然后休息不了一会,就开始做午饭,下午要喂鸡洗衣服收拾家里,忙完后就做晚饭……她差不多有二十多年,就是这么过来的,超级无聊。&br&&br&八十年代,国家下来政策,原先没收的房子可以退了,于是,奶奶此后二十年的基调也定了下来,用方言叫:闹房!&br&&br&就是不断的上访,找领导,写材料,做报告,好把属于自己的房产拿回来,奶奶在这点上,算是女中丈夫,组织带领很多人活动。&br&&br&一边闹房,一边还要想尽办法,给六个儿子娶媳妇,个中辛苦不必多讲,因为讲了没经历过也还是想象不到。&br&&br&&br&3,&br&&br&直接跳到最后吧。&br&&br&爷爷去世,奶奶中风偏瘫,躺在床上四年了,过的猪狗不如,除了我的父亲和一个叔叔照顾的还算周到外,别的叔叔伯伯,呵呵。&br&&br&儿子们是轮流照顾老人的,每人一天,晚上应该陪睡,但除了父亲和一个叔叔,其它人基本都不陪睡,嫌脏嫌臭吧。&br&&br&轮到我家时,妈妈会做些好入口的东西,肉菜都有。轮到别家,两个冷馒头,一碗米汤,经常是连个菜都没有,就是奶奶一天的食粮。&br&&br&去年冬天,本来不轮父亲值班,但父亲平时没事,都会回去看看,坐会,那时候已经是中午了。奶奶看见父亲,抹着眼泪说她饿,父亲问早上没吃东西吗,奶奶说咬不动,然后父亲看见叔叔送来的馒头,是隔夜的硬馒头,能砸得死人。&br&&br&父亲暴怒,先出去买了早点给奶奶,然后去找叔叔,狠狠地痛骂一顿,差点动手,回来后,父亲给我们讲起,竟然不知不觉流下眼泪。&br&&br&从小到大,父亲始终是我心目中的男子汉,一身热血,善良正直,同人打架头破血流好多次,有次差点死掉,没见他流过泪,但这一次,他流泪了。&br&&br&那一瞬间,我什么感觉呢?&br&&br&一个强大的男人哭了。&br&&br&&br&4,&br&&br&前年奶奶家的一套房收了回来,直接卖掉了,每家分了二十万,给奶奶留了五万块,父亲提议将奶奶送往养老院,能过的舒服点。&br&&br&结果是遭到大伙的反对,表面上是说嫌丢人,这么多儿女,还让老娘住养老院,暗地里,是怕花钱,因为养老院,一个月要1500块,而奶奶的那几万块钱,是留着平时买药的,而且他们大概是把死了以后的出殡费用也计算在里面了。&br&&br&父亲说,那就请个保姆吧,几乎是求着他们了。&br&&br&然而还是反对,理由参考上面。&br&&br&请不要问,既然我的父亲这么孝顺,为什么不把奶奶接出来,或者独自照顾这种问题。&br&&br&&b&人心的恶毒,有时候不仅仅超出了你的预期,也超出了你的想象。&/b&&br&&br&&br&5,&br&&br&现在奶奶每天都头晕眼花,没人扶的,坐都坐不起来,牙掉光了,吃什么都没味道,整天陪着她的,只有一台电视机,没人调的,永远是那一个台,不过奶奶也不懂电视里演的什么,只是有个人声在,显得不那么孤单。&br&&br&每次回家乡,我都去看望奶奶,上一回给她买了许多纸尿裤,但她也不会用,除了父亲,其它人也不帮她用。&br&&br&除此之外,只能默默地听她唠叨,她现在开始渐渐糊涂了,天天盼着死。&br&&br&她常常跟我说,想自杀,活的太难受了,可是又害怕街坊邻居笑话我的叔叔们,说这么多儿子,老太太竟然自杀了,怕给他们丢人。&br&&br&然后,她叹了口气,慢悠悠地对我说了上面那句话:「活了一回啊,没意思。」&br&&br&这是一个即将离去的老人,对匆匆一生的感叹。&br&&br&我岂止是心酸?&br&&br&写这么多的目的并不是让大家围观一个老人的凄苦,而是让大家知道,你我也会有这一天,多对父母孝顺一些,你未必会收获福报,可是,你给子女做了一个好的榜样,你获得孝顺子女的概率,将会更高一些。&br&&br&从小到大,我一直都喜欢和孝顺的人交朋友,我认为一个人孝顺,再坏也坏不到哪里去。&br&&br&在朋友中间,我也做了一个很好的榜样,他们不仅看到了一个人可以多么体贴认真的善待父母,还学到了那些简单易行的方式。&br&&br&我很为父亲和母亲庆幸,能有这样一个特别的儿子,他可能天资一般,赚钱不多,也没什么成就,但用最苛刻的标准,也是万分之一的好儿子。&br&&br&愿大家都尽力而为的善待父母,愿大家都拥有可爱孝顺的子女。&br&&br&&br&这儿统一回复下。&br&&br&1,&br&&br&谢谢大家的善意,说句实在的,陪在奶奶身边,心里很难快乐起来,总是止不住的心酸和难受,当然这可能也与奶奶见了我,总是哭着说往事有关。&br&&br&看见奶奶流泪,我才真正理解什么叫老泪横流,因为眼睛下面的皱纹太深了。&br&&br&相比之下,陪爷爷的日子,就要好些,爷爷生性洒脱,风轻云淡,一生只钟爱他的鸽子。&br&&br&爷爷生病住院的时候,他所有儿子陪他的时间加起来,都没有我多。&br&&br&那时候我高三,已经休学,叔叔婶婶们风言风语,说我都不上学了,就应该多照顾老人,他们都是有工作的。&br&&br&不过我打心底愿意多照顾爷爷,晚上都在病房里陪他睡。&br&&br&爷爷是乐观豁达之人,面对生死坦然从容,虽然身上疼痛,但跟我聊天,却是谈笑风生,在他身边,我感觉蛮舒适,领悟了很多人生的道理,这是看书学不来的。&br&&br&下面是爷爷的一件小事。&br&&br&&blockquote&爷爷奶奶成分不好,一个是地主,一个是财主,偌大的家产,给政府收的收,坑的坑。&br&&br&爷爷小时候少爷当惯了,为了养活十个儿女,却要当苦力。&br&&br&有一回他买东西,找了张假50块,还是旧版那种50,不算什么大钱吧,但也是爷爷半个月的工资。&br&&br&当时大伙围在一块给支招,什么趁半夜找老花眼买东西花掉啊,什么便宜卖给打麻将的云云。&br&爷爷笑笑,直接拿火柴点了,然后用来点了根烟。&br&&br&别人说他傻,他也只是笑笑,什么都没说。&br&&br&爷爷早去了,但至今想起这件事,我仍然觉得——酷毙了!&/blockquote&&br&&br&2,&br&&br&和大家晓之以情,动之以理,已尝试过很多次,大家听了也是蛮认可的嘛,都夸小冷是个好孩子,懂事……不过转个身,还是该干嘛干嘛。&br&&br&毕竟恶人看悲剧,也常会感动流泪的,他们不会想到,电影里演的,就是他自己。&br&&br&能想的办法,我想过很多,能做的,也都尽量的做了。&br&&br&前年张罗着给奶奶买了个轮椅,因为她从偏瘫后,一直没下过床,当时我在北京见过好多奶奶这样的偏瘫老人,都是有人推着出来转悠的。&br&&br&可是事实证明,我还是太年青。&br&&br&那还是个比较高端的轮椅,但从买来后,一共也没用过两次,都是父亲推的,别人看都不看,还怪我多管闲事,奶奶身重,父亲一个人抱不到轮椅上,奶奶也感觉吃力受罪,轮椅就荒废了。&br&&br&&br&3,&br&&br&荒谬的是,也不全是因为钱的问题。&br&&br&叔叔们,虽然谈不上富贵,但小康是称得上的,有两位还算是有钱人,然而这又怎样呢?&br&&br&大家心里想的都是,我一个人不出力,不是还有九个么,妈是大家的,又不是我一个的。&br&&br&婶婶们也是一堆奇葩,中华民族的女人所有的缺点和劣性,都能在她们身上找到。&br&&br&无法可形容!&br&&br&现在把老家的古院一卖,起码是几百万的,家家户户一平分,都奔小康去了,但奶奶花点,就是没人愿意出。&br&&br&至于说动用法律武器的,别想了,奶奶就不会同意,她太爱儿女了,宁死也不会做任何伤害子女的事情。&br&&br&所以我觉得,她现在混成这样,是要负一定责任的。&br&&br&哀其不幸,怒其不争。&br&&br&而这也是最让我心酸和无奈的地方。&br&&br&&br&4,&br&&br&其实很不愿意多写的,怕虐大家的心,但又有写出来的冲动。&br&&br&人心可以有多恶?&br&&br&在奶奶还可以走路,但走不灵活的时候,大冬天的,婶婶在去往厕所的路上倒水,一会儿就会结成冰,至于她想干什么,我不知道,不过假如奶奶摔一跤,后果是什么呢?&br&&br&因为奶奶还活着,老院是没法卖的,而奶奶一旦走了,老院一卖,几百万到手,每家可以分上百万,在这种小地方,相当于三四套房啊,大部分年青人一个月的工资才2000块不到。&br&&br&100万什么概念?&br&&br&&br&5,&br&&br&爷爷在世前,没钱看病,让大家凑钱,凑不起来,奶奶一气之下,把一处房产的房契卖了,卖了几万块。&br&&br&这可了不得,吵翻了天。婶婶们怂恿汉子们去闹,她们也不闲着,天天在院里一唱一和的骂大街,世上最难听的话,她们全掌握了。&br&&br&那时候爸爸在外地,我也马上要去往北京。&br&&br&临去北京前,爷爷说,有时候真不想听她们吵吵了,心烦,还不如死了算了。&br&&br&我在北京的第二个月,爷爷病危,和爸爸回来时才知道,爷爷几乎可以算是自杀的。&br&&br&绝食五天而亡。&br&&br&&br&6,&br&&br&爷爷去世后,大家逼奶奶把另一处古院的房契拿出来,因为这是最后一张有效的能马上换钱的房契了,奶奶怕拿出来大家分不妥打闹,所以执意不拿,当然我估计也有一些害怕交出去自己的晚年生活会成问题的考虑。&br&&br&然后,他们的行为再一次刷新了我的三观和对恶毒的认知。&br&&br&半夜一点多,他们在院里用音响放歌,还是俗到爆的那种口水歌,就是为了吵得奶奶睡不了觉。&br&&br&连其它院的邻居都看不下,过来说教了,没用。&br&&br&那时弟弟快高考了,我气炸,冲出去和他们交涉了好几次,这才……把声音放的小了点!&br&&br&有一次我差点把音响砸了,他们才收敛了一些。&br&&br&最后,奶奶还是把房契交出来了。&br&&br&于前年卖了不到二百万,一家二十万,含泪分了,分好后,大家其乐融融地聚在一起吃饭。&br&&br&我执意不去,最后叫了我好多回,才去了,酒桌上,我喝了很多酒,恍恍惚惚,忽然觉得这个世界很神奇,这些人很神奇,到底是什么,让他们变成了这个样子。&br&&br&他们是怎样一步步从人进化为兽的?&br&&br&他们欢声笑语,庆祝着银行卡上冒出的美丽数字,那时候,奶奶仍然独自坐在有味道的小屋,安静地像是死去。&br&&br&&br&7,&br&&br&也因此,我赚了点钱后,做的第一件事就是给爸妈买了新房,搬出了那个囚牢般的院子。&br&&br&许多年前,我就不跟这帮亲戚打任何交道了,有时候显得太不近人情,连过年都不走动。&br&&br&父亲劝我和大家多少保持些关系,抬头不见低头见的,我总是摇头。&br&&br&开始亲戚们也不鸟我,后来我在当地做了些有影响力的事情,开始主动联系我了,然后我执意放弃好的工作和事业,做些他们看起来不靠谱,关键是不赚钱的事情,现在,他们又不鸟我了。&br&&br&呵呵——这两个字还真是蛮有意思呢,完美地表达了我所有的感受。&br&&br&对了,有人不理解为什么不把奶奶接到我家照顾,或者自己掏钱请个保姆之类的,本来不想说,但很多人不理解,还提出建议方案,非常感谢,我在这简单说说有哪些问题。&br&&br&&blockquote&1,&br&&br&接到我家,大家不允许,事实上接到谁家,大家都不允许,因为大家认为奶奶可能藏有古董或金银首饰,怕给一家独吞,实际上是没有了,奶奶明确说过,但大家不信,因为古时的大户人家有在家里埋金藏银的习惯,前些年也挖出过刀剑铜钱之类,大家总觉着有。&br&&br&2,&br&&br&请保姆,大家不允许,父亲提议过很多次。大家意思是,保姆没自己儿女伺候的到位,万一照顾不周出事了,谁负责。事实上请保姆根本花不着大家的钱,因为卖了房,奶奶名下是有好几万的,足够了。另外奶奶也不同意,她知道我父亲对她好,她不愿意父亲受大家刁难。&br&&br&说个不雅的小事,奶奶每天拉到裤子里,只有父亲和大爷愿意为她清理,轮到父亲照顾时,会给她换新裤子,倒屎和尿,别的人连屎尿都不倒,就在那扔着。&br&&br&脏了的裤子,没一家给洗的,父亲要洗,母亲也有意见,不让用洗衣机,宁可戴上手套手洗,毕竟太那个了,于是我给家里买了个新洗衣机,旧洗衣机专门洗奶奶的裤子。&br&&br&看到有人说父亲怂之类的,我不爱听,搞出人命家破人亡就不怂了?&br&&br&但也不会删评论,人心如秤,你打的字,正是你的份量。&br&&br&&br&3,&br&&br&送养老院说过了,大部分都不同意,一是嫌花钱,二是嫌丢人,在我们这,只有没儿女的,或儿女不孝道的,才送养老院。&br&&br&我父亲强制送过去?&br&&br&根本不可能,我承认有些人是有万夫不挡之勇的,也有虽千万人吾往矣的魄力,但父亲没有,这一来就等于自绝于兄弟和广大的街坊邻里,而且背后必定风言风语无数,无利不起早,父亲没企图干嘛这么拼?人言可畏,小地方不同于大城市。&br&&br&4,&br&&br&我承认和父亲,做的不够好,但自问对得起良心,问心无愧,一言足矣,不再解释。&/blockquote&&br&能说的太多太多,但是就到这儿吧,负能量似乎太多了些,大概很多人也遇不上这种情况。&br&&br&我活这么大,从来不看悲剧,因为身边处处是悲剧。&br&&br&不过,最有意思的是什么呢?&br&&br&最有意思的,是小鱼儿出生在恶人谷,却是那么善良。&br&&br&最有意思的,是我生活在这样灰暗肮脏的环境里,心却是干净的,我的笑容爽朗,我的心胸开阔,总是乐于助人,更懂怎样善待父母,也带出了善良优秀又真挚的弟弟。&br&&br&所以大家不要劝我别灰心啦,我的心从未灰过,它是透明的。&br&&br&&br&8,看评论有感&br&&br&同样是逛公园,有的人盯着花儿看,有的人盯着湖水上嬉戏的鸳鸯,也有的人盯着美女们微露的大腿,但有的人却是盯着鸽子的排泄物看,然后批判一番,怪鸽子没公德没良知,坏透了。&br&&br&我向来支持言论自由,看到不善的回复,也就摇摇头,但有时候实在不能理解他们的逻辑和用意。&br&按他们的理论,做到最孝顺的儿子和最孝顺的孙子还是不够的,远远不够。&br&&br&&blockquote&为什么你不拿刀砍了那帮孙子,要我早砍了,你就是个怂蛋!&/blockquote&&br&——因为现在已经没有了梁山,不过您的浩然正气还是很让在下佩服的。很多问题,并不是用暴力就能解决的,尤其是涉及到利益纠纷,他们为了一点点钱,都能玩命,我没有这样的觉悟。来个痛快的,谁不愿意,但我这条船上,还有爸爸,妈妈,弟弟,还有未来的妻子和女儿,而我是船长。&br&&br&&blockquote&你也就多做了一点点,却站在道德的最高点,可笑!&/blockquote&&br&——那就笑吧。但是,我不止多做了一点点,我做的比你想象中要多,比你想象中要好,你做不到我做的那样,别问我为什么知道,我就是知道。&br&&br&&blockquote&可怜之人必有可恨之处!&/blockquote&&br&——有些人的思维永远停留在那几句似是而非逻辑混乱的口水话上,拿一坨屎甩人,没砸到别人还洋洋得意,拜托,你没戴手套哎。&br&&br&&br&9,人心?&br&&br&奶奶最疼爱的一个叔叔,他媳妇明着欺负奶奶,回来还恶人先告状,叔叔二话不说,为媳妇出头,骂了奶奶一整夜,骂的一句话,至今记忆犹新:&br&&br&「这是我们老张家的房子,滚回你李家去!」&br&&br&当时我高三,一天奶奶上厕所,这个婶婶正倒脏水,故意溅了奶奶一身,我看不过说了几句,隔着她十几米远,她忽然就哇地一声哭了,说我要打他,然后给他老公打电话:&br&&br&「快回来吧,你侄子欺负我,我要给你侄子打死了……」&br&&br&我妈过去说:「你欠了我们家十几年钱,有钱了也不还,人说话讲点良心吧。」&br&&br&后来叔叔回来,我心里是真害怕的,叔叔是个拼命三郎,且除了老婆六亲不认,没人敢惹他,真可能对我动手,最心酸的是,小时候,这个叔叔很疼我,最舍得给我买零食。&br&&br&还算他剩了一点人性没泯灭,知道我是什么样的人,也没说什么,这事不了了之。&br&&br&当初他们家困难时,债主逼上门来不让过年,我爸冒着家里摊子资金链断掉的风险,借他们钱度过难关,呵呵。后来我家破产,跟他多少也有些关系。&br&&br&我也时常会问自己,什么是人心。&br&&br&&br&10,不只一个&br&&br&像奶奶这样处境的老人,不只一个。&br&&br&光我接触过的,就有好多,街坊邻居,朋友的爷爷奶奶,太多太多。&br&&br&所以,这不是个例。&br&&br&知友可能大多是在城市长大,或者家境不错的,我也是城里人,不过上学时,和村里孩子走的很近,听来的故事,至今想来,犹撼人心。&br&&br&几乎家家户户都有自杀和变相自杀的爷爷奶奶!&br&&br&自杀是指跳井,上吊,跳山,喝老鼠药,钻水瓮(就是一头栽进大水缸),投河等。&br&&br&变相自杀,是有病不治(这个太多了,也治不起),或者绝食而亡。&br&&br&我曾看过一个有关农村老人的自杀报告,想必有些人也看过,触目惊心。&br&&br&我一直很想致力于改善这个状况的工作,而在此之前,我能做的就是照顾好身边的人,爸爸妈妈还有弟弟,用自己的言行去影响身边的人,微薄之力,也许改善不了太多,然而总是好的,也会让这个世界更好一点点。&br&&br&我做的也许不够好,但我一直在做。&br&&br&&br&11,姑姑们,在哪里?&br&&br&有人问怎么没提到奶奶的女儿们啊,我这才想起来。&br&&br&其实不为什么,因为她们太远了,一个在北京,一个在汾阳,一个在杏花村,在家乡的那个,本身身体也差劲的很,还需要别人照顾。&br&&br&距离远了,再想孝顺也是有心无力,实话实说,姑姑们还是不错的,不过除了买个保健品,半年来看一次,也做不了太多,远水不解近火。&br&&br&但整体上讲,就我所见,女儿大都要比儿子孝顺,哪怕那些不孝顺公婆的媳妇,对待其父母,多半也说得下去。&br&&br&哈哈,所以生了女儿的,你们捡大便宜了,不要不开心啊,正所谓,信知生男恶,反是生女好,生男个个都不孝,生女都是小棉袄。&br&&br&另外当女儿的,就算不情愿,也多多理解下父母不愿意远嫁的心情吧,嫁的远了,真就是别人家的人了。&br&&br&别说从南嫁到北,就是从天津嫁到北京,等有了孩子,事务缠身,也就无暇照顾老人了,我在北京生活了这么久,接触无数人,见的多了。&br&&br&姑姑的女儿嫁到了南方,现今是每年过年回来一次,一次住三四天,姑姑掐指头算了下,有生之年,恐怕能和女儿相处的日子,也就两三个月了。&br&&br&听得人心酸。&br&&br&不过将来我要生了女儿,也还是会放她远走高飞的,妈的,我现在似乎就有点儿想念她了。&br&&br&&br&12,论心理素质的重要性&br&&br&分享些近两年我做过的尝试。&br&&br&本来也是不跟那帮亲戚走动的,不过近两年心态平和许多,不再是个愤怒青年,于是也做了些和亲戚缓和的举动,比如回来时送他们些别人送我的礼品,我生性不喜欢这些东西(茶具,工艺品,酒之类),我书多,挑了许多不错的书送他们,然后顺便聊会天,聊天里还偷偷的装逼,想让他们感觉我现在混的不错,将来有可能用到我,所以现在对奶奶好些,我会记在心里。&br&&br&装逼失败。&br&&br&另外杏花村的姑姑每来探亲,都会提好多好多汾酒,山西人都知道的啦,汾酒不便宜,而姑姑拿的还是厂里的原浆,是好东西啊。每次都分发给叔叔们,说白了也是想让大家对奶奶好点。&br&&br&大家明面儿上说的都挺好,放心啊,妈我们会伺候好的,但姑姑一走,呵呵,拿了人的手都不软,心理素质都很强啊。&br&&br&&br&13,尾声&br&&br&奶奶一个人时,喜欢哼《宰相刘罗锅》里的主题曲。&br&&br&&blockquote&故事里的事,说是就是不是也是。&br&&br&故事里的事,说不是就不是是也不是。&/blockquote&&br&就拿这个做结尾了,奶奶的故事已经走到了尽头,愿大家能有个好故事。&br&&br&&br&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&现在做些什么,才不会在父母离世时感到后悔? - 张兆杰的回答&/a&&br&&br&(本文因过于私人,自己的公众号都没转过,拒绝任何转载,侵权必究!)
「活了一回啊,没意思。」 1, 说话的人是我的奶奶。 她现在仍然瘫在床上,八十多了,如果她去世,我会为她开心的,开心到流泪。 十几个孙子孙女里面,奶奶一视同仁,不过我从小机灵懂事,所以对我有些偏爱,常爱给我讲她过去的事情,她一生过的并不轰轰烈…
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