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学习跆拳道的十大好处
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你可能喜欢这个孩子非常爱好和平,不喜与人争斗,怕他吃亏,肯定要学点武功好防身.
暑期班里有两个选择:武术和跆拳道,两样他从前都没有接触过,现在开始学,选哪个好?
请详细阐述一下.谢谢~~~~~~
个人建议你还是学习我国的武术，我已经说了，跆拳道有的我们都有，我们有的他们没有。学习武术可以让孩子全方位得到学习和锻炼，其中也包括我们的传统文化。 孩子学习武术，在教练正确的引导、适当的运动量下，有助孩子的生长发育。
你提到选择教练问题，这个确实很重要，不当的练习对孩子的生长发育是有碍的。
但是四川我没有拳拳友，不了解那边武术学校的情况。 如果方便，你可以介绍下那边学校的情况，我帮你选择。
其他答案（共5个回答）
说得很好,毕竟那是中华精髓.中华武术,博大精深.
我是练跆拳道的.跆拳道表演性高过其竞技性,而且它对"道"的要求也很高.我觉得如果你只是为防身而学,其实无所谓究竟学什么,学套擒拿格斗术亦足矣.不是么?
任何武术,只要深刻地研究进去了,你都会被它所富含的精神所感染...
一方面我认为7岁,年纪还不算大,多吃点苦,是可以练好武术的.练武要吃苦的道理我想大家都明白吧.另一方面,相关信息说得很好,毕竟那是中华精髓.中华武术,博大精深.
我是练跆拳道的.跆拳道表演性高过其竞技性,而且它对"道"的要求也很高.我觉得如果你只是为防身而学,其实无所谓究竟学什么,学套擒拿格斗术亦足矣.不是么?
任何武术,只要深刻地研究进去了,你都会被它所富含的精神所感染的,这些对成长都是有益无害的.其实有很多都是相通的,正所谓一通百通嘛.
只要刻苦去学了,都对自己有好处的.毕竟生命在于运动.跆拳道费用有点高,中华武术实在点.如果你觉得他各方面条件都比较好的话,7岁这么好的年纪,完全可以在某一块区域发展一下的.
如果你想让你的孩子长高点,建议练跆拳道,
具体优点如下:
【-精神-和-宣言-】
礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈
跆拳道注重礼仪，进入道场、面对国旗、课前、面对教练、比赛前后等等时候，都要行礼。
这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。而且，又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规。因此，所有学员至少要为遵守以下礼仪范畴中几项最低限度的要求，尽自己最大的努力。
1. 高昂相互谅解的精神。
2. 对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻。
3. 谦虚、互相尊重人格。
4. 提倡人道主义和正义感。
5. 师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。
6. 处事要符合礼仪。
7. 尊重他人的所有物。
8. 不论问题的大小，坚持公平原则，慎重处理。
9. 不送不收心中含糊的礼物。
要学会分辨是非。如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。例如：
一、不顾没有传授实力，俨然像有权威的师范诱导善良学员走向歧途，却不觉羞耻。
二、示范时为了炫耀威力，把裂开的松板粘合，或预制有裂纹的砖头将其击破，还厚颜无耻地面向观众或学员。
三、过分奢侈装饰道场或以假奖状、假奖杯装饰办公室，用过分虚伪的热情获取学员们的欢心，来隐瞒自己的无能。
四、真正的武道之人即使提升它的段或级也会谦让。相反，要求超过实力以上的段或级，或用钱买也不觉羞耻的似是而非的武道人。
五、任何以私利或炫耀假武力为目的而需要段或级的人。
六、不是为了培养优秀的弟子而是以盈利为目的运营道场、向学员无理要求钱物或出卖证明书的行为。
七、言行不一致，不守信用的师范或学员。
八、向晚辈询问有关技术意见而感到羞愧的前辈。
九、为了私利奉承于权利，作为武道人忘记应遵守的基本姿态却摆出武道人的样子耍威风。
忍即是德。有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。
在14世纪罗伯特•布鲁斯由于屡次战败自暴自弃时，看到了一只小小的蜘蛛在树枝上织网，不顾失败七次，还继续努力编织，第八次终于成功的情景，重新得到了勇气，终于解放了苏格兰。这一事实想必就是忍的成就。因此，作为跆拳道人，不管遇到什么困难，忍耐并克服它，才是有效的方法之一。
不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰：强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。即自胜自强。
■百折不屈
有个记载广泛流传于世的最伟大、最勇敢战斗的简朴碑石，此碑文上写道："这里安息尽全部义务的三百名勇士。"这是说LEONIDAS和他的最勇敢的三百名部下在THEMOPHYLAE与强大的XERXES对敌时，向全世界显示了什么叫百折不屈的气魄。即以他的勇敢和坚强意志对占有绝对优势的敌人，丝毫不屈服，不畏惧，坚持奋战到最后，体现了百折不屈的气魄。
一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。
【跆拳道运动的主要特点 】
■一、以腿法为主，拳脚并用
由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是已腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围，攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。
■二、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段
跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效 果好。在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。
■三、强调呼吸，发声扬威
在跆拳道的练习当中，要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明，人在无负荷工作时，10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%，在有负荷工作时更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小，提高动作速度，集中精力，使动作发挥出更大的威力。
■四、以刚制刚，方法简练
受跆拳道精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打，接触防守，躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术，或采取以攻对攻，以攻代防的技术。
■五、礼始礼终，内外兼修
在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚，友好，忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。
男性练习跆拳道的益处：
　　在跆拳道的刚劲勇猛中找回自我。
　　通过跆拳道的练习，会觉得精力更充沛，更有自信去面对生活的一切压力。
　　跆拳道的练习会使您拥有一个超人的体魄。
　　练习跆拳道能增强细胞活性，延缓衰老。
　　练习跆拳道能帮您克服散漫无节制的生活习惯。
女性练习跆拳道的益处：
　　全球范围内现在已有越来越多的女性正练习跆拳道，这已日趋成为一种时尚。
　　通过科学的跆拳道练习，能改善循环，从而使您有一个健康的身体。
　　跆拳道的腿法练习可以减掉腰部、腹部和臀部的脂肪，从而达到瘦身的目的。
　　跆拳道剧烈的运动让您汗流浃背，体会有氧运动的快感，并可起到排毒养颜的美容效果。
　　通过跆拳道的练习您会掌握很多防身技能，遇到强敌，您也会安然脱险。
先给你分析一下二者的益处吧:
1. 扩张血管，减少血流阻力，降低心脏扩张器的血压。
2. 增加供血，尤其能增加红细胞和血色素。
3. 供给更多氧气，使身体组织更加健康。
4. 增强心脏，能够抵抗任何冲击。
5. 使睡眠安稳，易于排除排泄物。
6. 跆拳道不仅使瘦的人增加肌肉，相反，还是肥胖的人减少脂 肪，使体重恢复正常。跆拳道不同于一般体育活动，做激烈的活动使每小时消耗的卡路里量为600，减少体重一磅要消耗3500卡路里，因此，一天练一个小时的话一个星期就能减少一磅。
医学博士指出练跆拳道有如下益处：
1. 有利于发达有力的肌肉。
2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。
3. 培养方向转换的能力。
4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。
5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
6. 发达末梢神经和视觉。
7. 培养集中力，取消杂念。
8. 学会移动身体的方法和技术。
1.强身健体
2.愉悦身心,使身心和谐.
3.增强应急能力,尤其是处理暴力事件的能力.
4.增强自尊心.自信心,锻炼意志品质.
二者差不多,但是如果孩子是女孩子的话最好是跆拳道,武术比较花俏,中看但实际生活中用起来不会怎么好用~!以上只是个人见解,具体情况还是需要您来决定了~!
学武术吧~~我本人是一个跆拳道教练跆拳道和我国武术比较起文化底蕴还差得很远，在技术方面如果你小时候练习武术，有深厚的武术基础，那么你练习跆拳道会很快。但你练习完...
这要看小孩的目的。如果不是专业目的，6到12岁开始都行。不一定是武术，体操或舞蹈都可以。主要目的是要在小时候拉筋与翻腾动作训练。如果目的是做拳手，不是武术拳套比...
我的亲戚的孩子不到4岁开始的，不光练就了体魄，耐力，韧劲，脑力，智力，而且一旦朋友聚会，他就成了表演的主角，出够了风头。由此给了他充分的自信心，说话办事总有超人...
当然不会影响身高，练跆拳道是属于一项运动，运动只会让人长高，怎来影响身高之说？我不赞同上面那位说的，跆拳道是一种保护自我的运动，在练习实战中，教练是不会让自己的...
1、根据兴趣来选择2、观察其性格，过于内向，学可促进其人际交往的或运动类的，过于好动，学棋类或书画类3、不强迫，不一次性报太长时间，让其有修改选择的机会
答: 胎动怎么感觉不到温柔，感觉就是练拳击
答: 你说的是“美式摔交”，有一对一，二对二，还有多对一，有时还“观众”可以扔东西上去如凳子，“拳手”可以拿这些东西攻击对方。还可以借助围绳、栏杆，可以对任何部位进行...
答: 七岁就看是培养么？七岁的孩子正是发育期不要过早的去培养某一方面的天赋，七岁孩子的骨骼正在成型期间不要过早的让孩子大量运动一切都要科学合理的要求来安排中央对孩子的...
答: 散手运动从初步研究到试点开展，从经验总结到全国推广，直至成为现代体育竞赛项目，曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是：散手比赛与人们想象的武术徒手搏击...
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初中生还能学跆拳道吗
我有更好的答案
4岁以上就可以学了，锻炼身体的话，年龄就不用考虑太多了，各方面素质好的话很容易出成绩。如果只是想学防身技能8——16岁是最合适的年龄段
采纳率：29%
可以，我大学同学就是初中开始学的，已经是教练了
我就是初二去练跆拳道的 如果你是要强身健体的话就算你你大学了都可以再练的
如果你是走专业那就有点晚了 不过用心练也是能追上别人的
祝你成功！
当然可以了
我在六年级就开始练了。现在已经是一个高手了。
你还不如去武当山学
我高中生还学呢
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等待您来回答为什么现在的家长都送孩子去学习跆拳道、空手道，
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　　　　首先我来谈谈这个问题吧。我练习过传统技击技巧，接触过跆拳道，后来进去俱乐部打拳击，最后接触以色列格斗（马伽术），随后服役。　　从小因为家里比较尚武，所以比较研究吧。我父亲练习传统武术，我跟随父亲练得时间不长，尽管后来练习了西洋拳，但底子是传统给我的，我也尊重传统。现在进入正题。　　首先说传统武术：不得不说传统武术怎么样？大家说到实战性！抛去骗子大神以外，真正的名门正派好教练带你，是很具有实用性的，我14岁左右打趴下过身高素质都差不多的跆拳道红带，而且并不觉得他技巧有多高。有人说都是套路而已，其实武术有套路有技击，任何格斗一开始都是套路，空手道也是。但事实是武术正在没落，为什么没落？1：宣传上没有跆拳道好，制度上也没有跆拳道正规。依然保留老师傅带徒弟的制度，跟不上社会节奏。2：武术比赛不再以实战为主，上世纪因为无保护格斗比赛，致伤率太高，还要签生死状，危险性大，被国家禁止，使武术实战性下降。3：古代学武术是可以吃饭的，所以再苦都有人练，而且师为父的传承，而如今没人愿意吃苦，别的不说，你让跆拳道学员站桩半小时他一定站不住。4：现在的中国武术好教练好师傅太少了，神棍太多，鱼龙混杂，没有好的管理体系。5：即使遇到好教练老师傅，因为规矩众多，天赋怎样，武德好不好，能不能吃苦就吓走一批。　　再说说跆拳道：为什么说跆拳道，因为跆拳道在中国发展比较成功，练习的孩子最多。跆拳道，我也有过涉猎，我姐姐也是练习跆拳道的，1：跆拳道在中国的宣传可以说很成功，制度上比较清晰，有各种突破级别，而传统武术看是否炼成的方式，（打败师兄你就可以下山了，开个玩笑）。也侧面反映出真正的武术很看重实战，古代武术不好，镖师，武师，士兵是要没命的。2：对于实战性而言，相信大家也看过运动会，跆拳道给我的感觉和斗鸡差不多，和UFC这种综合格斗比根本不是一个等级。再次强调，跆拳道是体育竞技运动，而不是实战格斗，如果练几天你就出外面惹事，自求多福吧。3：跆拳道仪式感很有，而且考教练有自己的制度，防止了鱼龙混杂，但我也接触过几个跆拳道教练而不是一两个，不知道是选拔条件有点低还是这几个花钱了也不知道，你懂的。4，跆拳道属于商业运行，商品化，而真正的传统武术还是过于保守，你看过有那个名门正派老师傅上街发传单收徒的，叶问说过：武术不是鲍鱼，不是有钱就能买。　　以上是对比原因，下面说说总结一下真正原因。1：宣传上跆拳道完胜中国武术，就像两瓶一样的矿泉水，一个有哇哈哈商标，一个啥都没有，大部分人还是要有商标的。2：需求上，现在谁也不会学武术上场杀敌，都是为了强身健体而已，而跆拳道一开始就认定是体育项目，武术一开始被认定是用来格斗的，所以没人愿意吃更苦的武术。3：口碑上，有人说武术实战性不行，你以为跆拳道实战性有多高呀，初级武术套路和跆拳道都比广播体操强一点而已，强身健体足够了，别不服，我见过我拳击教练跟MMA教练打过，也和泰拳教练打过，跆拳道教练真就没见他打过。当然，现在的大部分传统武术实战性也不高（老师傅带的除外）。武术近几年被神棍搞臭了。　　当然，我练过武术也打过西洋拳，现在也学习以色列的格斗，所以进口的，国产的我的不会太偏向。　　今天我说的对比，只有深入思考和研究的人会懂，而大部分送孩子学习的家长了可不懂。真正的原因1：中国人爱慕虚荣是世界出名的，总觉得外国的就是时髦高大上。2：跆拳道馆遍地都是，真正的老师父太少了，拜师太费劲。3：都知道练武术太苦，不愿孩子吃苦。4：中国武术近些年的没落，和神棍的乱搞，口碑不好了。5：跆拳道成功的宣传，和武术宣传和制度已经不符合现代社会。以上5点我觉得是真正的原因。真正为什么对格斗搏击不懂的父母大部分送去学跆拳道的原因。（再次声明，以上言论仅仅探讨为主，没有任何吹捧和贬低任何运动的意思，武术是大家庭，需要进步，跆拳道的腿法，武术的修养，马伽术的实战性，都是优秀的，我们需要共同进步。）　　75评论　　　　笑笑-09 20:01　　795赞　　踩　　昨天去发传单，有位家长过来与我交谈，问我们是什么班？我说是传统武术班。家长说，哦，我们不学武术，去学跆拳道。就要走，我很好奇就问为什么？家长的回答竟然是太苦了！瞬间感觉很好笑。那学习跆拳道的目的又是什么呢？让孩子去玩？跆拳道不累？受教育的不是孩子，应该是家长！孩子学习苦吗，孩子的生活苦吗，孩子的未来苦吗？无论是做什么事，没有吃苦的精神，是很难达到的。更有很多家长希望孩子学习实战班，而我能告诉孩子，教给孩子的，不是怎么打人，而是怎么挨打！武术是哲学，不是简单的打斗。我是个怪人，我不喜欢的孩子，我不收！就好象我在承德做教练的时候，有位家长看上了我的拳，要花一万买我的一套拳，我的回答是，有缘分文不取，无缘千金难买！　　　　拳论第一就是:不为知音不说拳，千金难买此机关。 一朝晓得端得意，样骨同心亲口传。　　923评论　　　　土豆糯米07-04 13:47　　60赞　　踩　　　　首先给大家普及知识，武术有九级段位，也是一级级考。本人女，7岁学武术，站桩是基础，打坐作为辅助。学武术不会压个子，本人1.72m，反而在长身体阶段运动有利于长高，但是一定不能让孩子起太早。像中国武术明星个不高，那是那天训练量太大和睡眠时间不足的原因。中国武术内涵的东西比较多，每招式配合呼吸内劲等等，不是门外汉看的那样套路演示。不过武术的确会枯燥，特别对于孩子，不过这主要在于家长，家长坚持，孩子才能坚持。现在中国武术拳馆正在渐渐传播，开武馆首先要门店费，其次几个教练费用，要知道去别人武术馆教学比自己开馆要轻松多了，大部份开起来只能维持温饱。发现现在成年人学武术会多点，孩子都是学跆拳道，吃苦承受枯燥大概只有大人才愿意。武术没有十来年练不出精髓，最重要是能拜倒好的师傅。前面有朋友说跆拳道可以学习礼仪，其实中国武术也是，上场前有抱拳礼，尊师重道，拜大师门下会有家训，学习武德肯定是第一节课要学习的内容。中国武术推广不如跆拳道，还是在于国家，只能等国家重视了，发展才会好。　　　　13评论　　　　4S首长05-10 10:24　　270赞　　踩　　说起这个话题，我有亲身经历。儿子在五岁的时候就送到周边的武馆学习。一周两次课。武馆是国家文化遗产传承人办的。刚开始的时候，馆长还是很负责的。除了教练以外，馆长也教学。但是很快，就变味了。馆长开始忙于各种副业，包括开汗蒸馆&&再然后就开始热衷于开分馆。甚至去到了国外。而武馆的教学也是一塌糊涂，没有系统的教学方案，没有固定的老师。并且，还搞了个入室弟子班。好嘛，一个入室弟子一年九万。只有入室弟子才给教所谓的真功夫&&这个还有法学么？馆长整个就是打着传承的旗号忙圈钱啊。唯一的收获就是身体的确比不练的时候好了，不过这是废话，每周出去跑四个小时，效果一样。然后一年也学不会一个套路。这个与跆拳道的系统教学有天壤之别。所以，我认为，武术不是不好，而是被带坏了。我希望中国武术能够有系统性，并且能够有一些类似于跆拳道的可行的考级制度。这样才能激发学习热情。跟跆拳道学学长处吧，传统武术，不丢人！别让金钱糟蹋了中国的国粹啊！　　61评论　　　　名字叫增哥05-11 16:47　　35赞　　踩　　原因非常简单，就是跆拳道和空手道的教育制度和体系已经现代化了。就像现在学校的九年义务教育一样分段的。跆拳道分九段黑带，对应学校的九个年级。每上升一个段位都要学会对应的基础功和技能，并且要参加考试通过后才会给你发国际认证证书。　　　　这样孩子能够通过自己的努力发现自己真的进步了，而家长也能感受的到孩子学习成长的收获，教练也确实是在教靠谱的内容。我以前在学校就学过跆拳道，光是考个黑带一段都非常痛苦，因为我无法完成劈叉的动作，而无法成功。另外一个不同的重点就是眼光和透明度。跆拳道和柔道都是面向全世界的运动项目，而且在奥运会上都有比赛，每一年都有大量的赛事。　　　　只要你有本事就可以参加赛事拿冠军等。这些都是非常重要的的荣誉也是对自己努力的最好证明。但是中国武术基本上偏安一隅，自己玩自己的，连个等级都没有，更别提什么国际认证的国际赛事和冠军荣耀了。辛辛苦苦练个3到5年的武术，大部分时间只能拿来吹牛逼，吹完后，别人还不信，因为你即没证书，也没奖牌，凭什么信你。这么不靠谱，有几个人愿意花钱送孩子去学武术。　　　　最后还有一个重点，就是跆拳道考到段位了就可以做教练，教学生，人家新生相信证书。但是中国武术就只能靠忽悠了。　　　　最后总结：一切离开了金钱和荣誉的文化是最容易失传的。　　4评论　　　　天使爱情人05-10 06:36　　139赞　　踩　　我家小孩身体不强壮，在学校有时候会受点欺负，不会保护自己。我就去少年宫给小孩报名学武术。在报名的时候问老师，学武术好还是学跆拳道好？他问我你知道什么是武术？什么是跆拳道吗？我说我不知道。老师说中国武术就是强身健体打架没用，跆拳道就是朝鲜人的武术。我说 哦 那我给小孩报名散打。老师说 好。　　79评论　　　　英语查查老师05-30 21:54　　13赞　　踩　　前些日子，格斗狂人徐晓冬比武“秒杀”雷公太极掌门雷雷引发热议，据说不到10秒就把人打趴下了。后来雷雷又出来解释，说自己是因为鞋子滑摔倒的。这一出闹剧让我们外人看的云里雾里的。　　今天要说的是跆拳道，因为我发现，现在练这个的孩子越来越多了。我们学校开设了体育俱乐部，每学期报跆拳道的孩子是最多的，比足球、篮球、象棋等都要多。在我们学校周围，类似的跆拳道馆开了好几家，平时去学的孩子也很多。为什么越来越多的孩子都热衷于跆拳道呢？　　　　跆拳道来源于韩国，“跆拳道”一词是1955年由韩国的崔泓熙将军命名的。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本空手道，并将其与韩国传统武技融合，创立了跆拳道。跆拳道什么时候开始在我们国家流行呢？有一种说法是：上世纪末，随着韩国文化在中国蔚然成风，"哈韩族"亦随之诞生。作为韩国文化重要组成部分的跆拳道，自然成为"哈韩族"追逐的潮流之一。　　　　除去哈韩族的因素，家长把孩子送去学跆拳道，我认为看中的是这么几点：　　1、跆拳道重礼仪。跆拳道有比较正式的仪式，开始和结束的时候都有问候师生，鞠躬等动作。这些虽然很表面的东西，但是在家长看来就是懂礼貌的表现。当然，我们也不排除它有这种功能。　　2、跆拳道安全系数高。相比其他的武术或者搏击术，跆拳道的安全系数还是可以的，家长送去也比较放心。　　3、跆拳道年龄、性别限制小。像我们学校，1-6年级参加跆拳道的孩子都有，连很多女同学也参加，你看其他的项目哪有这么老少、男女通吃的？　　与跆拳道热形成鲜明对比的是，我们国家的传统武术无人问津。至少在学校里，我是很少看到有专门的武术班的，有的也是个别老师凭自己兴趣爱好，带几个学生，大面积铺开的很少。有些作为校本课程，但学生学得基本是些皮毛，浅尝辄止，深入学习的很少。　　也就在公园里，经常看到大爷大妈们在打太极拳。　　
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