林丹的球，是用来杀死比赛的。&br&直到很多年以后，人们还会记得这样一句话：&br&当林丹对你举起球拍的时候，你就已经输了。&br&&br&这世上只有一个人不怕林丹。&br&而那个人现在就站在他对面。&br&这是李宗伟和林丹第37次交手。&br&&br&&br&林丹再次高高跃起，扬起手中拍：“这一球，时速311公里，打的是底线远角。”&br&“好球。”&br&“确实是好球。”&br&&br&失了一球，李宗伟也不惊惶，回敬一记跳杀，冷冷道：“此球时速307公里，打的是你腋下空当。”&br&“好球。”&br&“本就是好球。”&br&&br&这样的杀球，在这两人手中，都已经不多见了。&br&因为很少有对手值得他们这样。&br&绝大多数情况下，他们都可以用更自在的方式控制对手。&br&但今天不是“绝大多数情况”。&br&因为今天，林丹面对的是李宗伟，而李宗伟面对的是林丹。&br&&br&&br&&br&又一次打到了决胜局。两人都打得滴水不漏。&br&网前僵持，两人都不得不表现得更加谨慎。&br&然而，高手对决，胜负往往只在一念之间。&br&没人看清李宗伟的步法。场下的几百双眼睛，都只看到他一蹬地，下一瞬就出现在了网前。&br&林丹也曾见过不少出手迅急的球员，其中也包括他自己。他甚至可以在击出一球以后，在对手回过神来之前，跑到场下去换一个球拍。&br&但那些动作若和此时的李宗伟一比，简直就慢得像老婆婆在绣花。林丹实在想不出一个人怎能在刹那之间，从发球区窜到网前。&br&直到球落地的那一刻，他也没想明白。&br&&br&又是一个多拍回合。&br&林丹已经准备好放一个网前球。&br&然而，就在他触球的一瞬间，他突然又想起了李宗伟方才那鬼魅一般的上网出击。&br&林丹的手微微抖了一下。&br&球没过网。&br&这种失误，本是他绝不应该犯的。&br&虽然只是一个球。&br&这种级别的对决，即使是一滴汗、一阵风，都有可能左右比赛的结果。&br&一个失误，足以葬送很多东西。&br&&br&&br&&br&赛点。&br&李宗伟的赛点。&br&李宗伟终于拿到了与林丹的这场比赛的赛点。&br&胜利已经在他眼前，触手可及。&br&李宗伟希望用一个杀球来把这触手可及变成现实。&br&但林丹不想输。&br&他喜欢赢。&br&在过去面对李宗伟的36次中，大多时候他都赢了。&br&虽然现在他已经在输的边缘，但从他的眼睛中，看不到任何与平时不同的东西。&br&林丹还是林丹。&br&他当然会认真对待这个球。&br&就如同他认真对待每个球一样。&br&&br&就在这时，林丹看见白光一闪，球从李宗伟的拍上获得了力量，如一支羽箭一般射了过来。&br&观众们发出欢呼。他们喜欢看到这样的球。&br&但其实，林丹知道，这球真正的可怕之处，不在于球速，而在于它飞的方向。&br&对于他这样的高手，从球离开拍的那一刻，就可以算到球的落点。&br&而这一球的落点，在他反手位置身后。&br&从李宗伟出手的那一刻，林丹就开始后撤。&br&但他退得再快，也没有球快。&br&他已经看清了。&br&现在转身，背身接球，刚好差半步。&br&这半步，他无论如何也赶不出来。&br&等他多挪半步，那球无论如何已经落在地上了。&br&所以这一球，他无论如何也接不住。&br&接不住，他就输了。&br&李宗伟也看清了。他万年冰山的脸上，似乎已经泛起了一点笑容。&br&但对面那人是林丹。&br&在林丹身上，没有无论如何也做不到的事。&br&就在这间不容发的一瞬间，林丹向前飞扑，把自己的身体扔了出去。&br&这一扑简直不可思议。若不是亲眼看见的人，根本无法相信。&br&那球本该落地，却恰好落在林丹的拍上。&br&真正的高手，对自己出手的每一分力气都算得恰到好处，绝不肯浪费一丝力气。何况李宗伟本是高手中的高手！他绝对想不到这一球竟会落空。&br&&br&林丹的飞身救球，把他自己从输的边缘救了回来。&br&李宗伟用一双寒星一般的眼睛看着林丹。&br&“10年以前，你曾用同样的手法，接住过陶菲克的一个必杀球。他认为你这一手是天下无双的。”&br&“因为他输给我了。他当然会佩服一个战胜他的人。”&br&李宗伟道：“陶菲克也曾经见过我刚才那一招扣杀。他也认为这已算是天下无双的杀球。”&br&林丹叹道：“的确是的。”&br&“但他却认为，你还是可以接得住我这一球！” &br&“哦？” &br&“我不信，所以我一定要试试！” &br&林丹摇摇头：“我若接不住你那一球呢？” &br&李宗伟淡淡道：“那么你就不是林丹！” &br&林丹苦笑道：“林丹也可能接不住你那一球的！” &br&“若是接不住那一球，林丹现在也已不是林丹。” &br&“若我接不住那一球，比赛现在已经结束了。”&br&李宗伟点头道：“不错。只有在球场上，你才是真正的林丹。比赛结束后，你离开球场，就已经不是我认识的那个林丹了。”&br&林丹又笑了：“难道你并不想击败我？”&br&李宗伟也笑了：“我当然想。”&br&林丹道：“你若想击败我，现在还有机会。”&br&&br&&br&&br&但李宗伟刚才已经错过了他最好的机会。&br&林丹连扳三个赛点。比分来到了20平。&br&所有人都想到了4年前的那场对决。&br&上届奥运会的决赛。&br&而那次赢的是林丹。&br&李宗伟在决胜局占据了优势。&br&但他没赢。&br&所以他输了。&br&&br&李宗伟无疑也想起来了。&br&其实他知道，自己现在不该想那么多。&br&但还是忍不住要想。&br&他的心乱了。&br&心乱了，他就赢不了。&br&然而，林丹的心也不宁静。&br&他面对的压力丝毫不比李宗伟的小。&br&林丹能感觉到，自己的心跳得越来越快。&br&他想让心跳平缓下来。&br&但他做不到。&br&此时，两个人都有足够的胜的理由，也都有足够的败的理由。&br&只不过，李宗伟的运气，比林丹稍微好了那么一点点。&br&所以，21：20，李宗伟又一次占了上风。&br&&br&只要再前进一步，他就可以打败自己的宿敌了。&br&说自己此时不激动，一定是骗人的。&br&但比赛还没结束。&br&李宗伟不能让情绪影响自己。&br&他闭目深吸了一口气。&br&球在他手中。&br&只要他将球发出，一切就停不下来了。&br&直到球落地的那一刻，他不再是他自己。不再是李宗伟，甚至不再是一个人。&br&球拍会成为他身体的一部分。&br&除了球，他心里不能有任何东西。&br&他得忘记自我，忘记整个世界，甚至忘记比分，忘记胜负。&br&只有球本身。&br&&br&但李宗伟喜欢这种感觉。&br&若非如此，他就不是李宗伟。&br&优秀的运动员，都是执着的人。不够执着，就不可能成为顶级的运动员。&br&这世上执着的人很多，但并不是每个执着的人都能成为顶级的运动员。&br&现在站在球场上的这两人，就是当世顶级的羽毛球运动员。&br&林丹和李宗伟，一个热情如火，一个冷静如冰。&br&但他们的共同点就是，都执着于那小小的羽毛球。&br&&br&&br&&br&场下观众发出如雷的呐喊声。&br&但在场上这二人眼中，整个世界里只有一个飞舞的羽毛球。&br&或许是李宗伟置之死地而后生的决心感动了命运女神；或许是李宗伟此前输了太多次，连上天都心疼他了；或许只是冥冥之中的天意，说不出什么原因。&br&&br&林丹左臂一沉，向右迈步。这一球，林丹本不可能接不住。而且，他甚至已经看到了李宗伟的一个破绽。&br&&br&谁也不知道为什么地上会有一小块汗渍没擦干净。&br&一滴汗，足以影响比赛的结果。&br&&br&&br&&br&李宗伟赢了。&br&&br&林丹竟然笑了。&br&“你在笑?”&br&“我不该笑?”&br&李宗伟是了解林丹的，他比这世上其他任何人都更了解林丹。&br&“只要还能笑，一个人的确应该多笑笑。”&br&只不过笑也有很多种，有的笑欢愉，有的笑勉强，有的笑是热的，有的笑是冷的。&br&林丹的笑是哪一种?&br&不管他的笑是哪一种，只要他还能在此时此刻笑得出，他就是个非平常人所能及的英雄。&br&对于这样一个英雄来说，如果他必须要败，那败在李宗伟手里，或许是最好的结果了。&br&&br&其实，现在更该笑的人是李宗伟。&br&他终于在奥运会上打败了林丹，那个曾两次在决赛中打败他的人。&br&这是复仇吗？&br&是。&br&也不是。&br&至少，李宗伟自己不会把这叫作“复仇”。&br&因为他和林丹不是仇人。&br&是对手，但不是仇人。&br&陆小凤说过，“朋友”是世上最可爱的一个词。&br&而有时，对手却可以比朋友更可爱。&br&只可惜，可爱的对手不多。&br&可敬的对手更少。&br&所以，面对一个林丹这样的对手，李宗伟心里怎么会有仇恨呢？&br&也许，李宗伟恨的只是，既然生了李宗伟，为什么还要生林丹。&br&但如果没有林丹，他李宗伟又将多么寂寞呢？&br&对林丹而言也是一样。&br&这二人英雄相惜。他们的关系，早已超越了普通对手的关系。&br&&br&人们喜欢用绝代双骄来形容他们这样的关系。&br&就像C罗与梅西。&br&而我们，作为林丹和李宗伟一时瑜亮的见证者，何其有幸！
林丹的球，是用来杀死比赛的。 直到很多年以后，人们还会记得这样一句话： 当林丹对你举起球拍的时候，你就已经输了。 这世上只有一个人不怕林丹。 而那个人现在就站在他对面。 这是李宗伟和林丹第37次交手。 林丹再次高高跃起，扬起手中拍：“这一球，时速…
我经常借助合成高分子纤维材料折叠式高机动臀部负载模块平台来支撑自己在低重心姿态下进行对富含纤维素的低热量高叶绿素含量营养补充植物进行表面的枯萎组织及无营养泥土附着物的粗处理去除工作。——就是特么坐马扎上择芹菜而已&br&&br&这俩一个道理……
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李宗伟本身就是一名伟大的运动员，我相信球迷们是钦佩于他的精神，他所处的环境与林丹天壤之别，而他在很长一段时间里却是世界上唯一能与林丹抗衡的球员&br&&br&&br&以下为转载，侵删&br&&br&仁川亚运会之后，林丹说了一句意味深长的话，李宗伟是一名优秀的球员，但我有一个更优秀的团队。知名体育评论员杨华认为，李宗伟实际上不是在和一个林丹缠斗，而是与整个国羽，整个奥运战略、整个金牌机制厮杀！如果林丹是马来西亚球手，李宗伟是国羽头牌，历史会不会重写？命运会不会倒转？羽坛名帅李矛、印尼名宿叶诚万、央视名嘴洪刚都曾直言李宗伟从纯粹技术的角度讲，非但不比林丹差，甚至还要更为细腻！相比于林丹一身健硕的肌肉，李宗伟简直可以用骨瘦如柴来形容，有人还曾讽刺“拿督”像一个“厌食症患者”。林丹职业生涯从未有过重大伤病，而李宗伟却忍受着漫长的伤病煎熬以及关键球的心理脆弱。李宗伟在马来西亚没有高水平的队友来对练，所以不得不做“空中飞人”，马不停蹄地以赛代练，消耗了他大量精力，长期的身体损耗又滋生了他各种各样的伤病。2012年伦敦奥运他靠打止痛针、吃止痛药坚持到最后；2013年世锦赛决赛林李大战，李宗伟决胜局力竭抽筋被担架抬出；2014年汤杯他多次想尝试针灸等中医疗法缓解剧痛；2014年世锦赛之前，为了尽快从伤病里走出，使用了干细胞注射，这项并不成熟的技术甚至有刺激肿瘤的风险。&br&相比之下，林丹无疑是幸福而又幸运的，不愁没有上档次的训练伙伴，不愁世界一流的团体保障，更不愁身后强大的后援团。林丹能经得住岁月的打磨，与赞助商合同签到2020年东京奥运会之后，很大程度上要得益于队友的帮助，得益于教练团队的贡献，得益于国羽的保障，而这些都是单打独斗的李宗伟所不具备的。&br&李宗伟的悲情经历有时会让人不得不相信命运。很多时候，无论是在北京奥运会男单决赛，还是在伦敦奥运会冠军争夺战中，当一场又一场堪称史诗般经典的羽球大战结束后，赛场总会出现类似的画面：李宗伟输了，他半蹲在自己的角落里，用毛巾擦拭着眼角的泪水。若有所思的表情之下，无法掩藏来自内心的巨大痛苦和对命运的不屈抗争，或许他又一次在心灵深处坚定地对自己说：“下一次！下一次肯定会赢！”那一刻，无论球迷、甚至是无数的中国球迷都好希望李宗伟能够赢，可是最终李宗伟还是输了。&br&可是，当状态正佳的李宗伟在仁川吧亚运会上遭遇林丹再次落败的那一刻，无数喜欢他的球迷不得不感叹冥冥之中命运注定的某种不可逆转的力量。他就像是被诅咒过的希腊神话中的西西弗斯——生命就在无效又无望的劳作当中慢慢消耗殆尽……&br&&br&&br&以上为转载，这是李宗伟兴奋剂事件的时候收的一篇文章，过了那么久看到合适的题目就抛出来了，初次回答时并没有意识到其中蕴含着原作者的情绪。向林丹的球迷朋友们道歉，还望各位多多包涵。(??_?`)&br&我的出发点只是想让大家了解两人背后有着不同的环境，以我愚钝的表达肯定不如这段转载来的真切(￣▽￣)～&br&我已经修改了其中我认为带有主观的部分，如果还有不当的地方欢迎留言我会再做推敲，嗯，就这样
李宗伟本身就是一名伟大的运动员，我相信球迷们是钦佩于他的精神，他所处的环境与林丹天壤之别，而他在很长一段时间里却是世界上唯一能与林丹抗衡的球员 以下为转载，侵删 仁川亚运会之后，林丹说了一句意味深长的话，李宗伟是一名优秀的球员，但我有一个更…
大家坐好了，我开始吹牛逼了！&br&&br&刚上大一那会儿，申请加入足球校队。&br&队长问我，踢什么位置？我说前锋。&br&队长瞅了瞅我，没接话茬，“先热身吧！一会跟大伙踢大场”&br&&br&十分钟后，比赛开始了。&br&大二大三一队，大一一队&br&结果不出所料，我们几乎没有组织起一次像样的进攻，就被灌了大七喜！！&br&（在我看来，这种比赛毫无意义，他们十一个人天天在一起踢，我们十一个人，互不认识，就认识个球，踢个球啊）&br&我特么满场跑，累的狗似的，要有热点图，百分之百覆盖全场。&br&&br&结果呢？等来队长一句话：&br&&br&“&b&体能还不错，打后卫吧？！&/b&”&br&&br&什么？！我TM没听错吧？老子TM全校最高的专项分被入取（本人专项足球），司职前锋，速度，射术，盘带都不错（我自认为）让我改打后卫！？&br&&br&（评论区有同学认为我瞧不起后卫，我丝毫没有这个意思，只不过我从来没踢过后卫，我的技术特点也不适合打后卫）&br&&br&几番周折，无果。&br&&br&我去他大爷的！脱掉训练衫，扬长而去。&br&&br&后来得知，我被套路了，你以为你是谁？论到你踢前锋？一个新生，能踢上球就不错了，还挑三捡事？感情能不能踢上球，不是看实力？要论资排辈的？我就差说一句“&b&中国足球踢成这个样子就是因为有你们这群人渣！&/b&”当然，假设我真说了这句话，他们是不会羞愧的，反而我会被笑话死！&br&&br&我这一口气，忍了整整一年。&br&&br&一年后，市里组织“大学生联赛”，要求以班级为单位报名，先是校内淘汰赛，然后校内胜出者与另外七个大学的胜出者参加决赛，逐一拼杀，争夺冠军。&br&&br&我们班报了名。&br&&br&然后呢？校队这帮厚颜无耻的家伙，竟然打着班级的旗帜（实则都是校队的）报了名！学校自然是睁一眼闭一眼，毕竟夺了冠军是学校的荣誉。&br&&br&我擦 ，我又被套路了，&br&&br&但是，这一次我不会屈服！&br&&br&我要复仇！&br&&br&&br&&b&你人生中到目前为止最巅峰的一场球是怎样的？&/b&&br&&br&&br&我记得很清楚，那天晚上6点整开的球。&br&赛前，我们坐在一起讨论了一下战术（其实那时候哪懂什么战术），其实就是胡咧咧，防守反击！说白了就是摆大巴，球来了就是大脚解围，爱咋咋地，我一个人顶在前面捡漏···&br&&br&然后，我擦！我这帮兄弟真给力各个都跟打了鸡血似的满场飞奔（大多数是田径专项），前一秒还在左路，你一眼没盯紧，跑右路去了！我TM顿时感觉不是一个人在战斗啊，仿佛在我身边还有一个加强连啊！！&br&&br&上帝关上一扇门，也一定会为你打开另一扇门，球门！半小时左右，机会来了！这帮人全压在我们半场，老远望去黑压压一片，然后……然后我都没看清谁捅的一脚，球突然就朝我这边飞了过来，这TM真是天上掉足球啊。我丝毫没有犹豫，那一刻马拉多纳，罗纳尔多，梅西附体！停球，一倘，加速，如入无人之境（确实无人），抬脚，怒射！！&br&&br&球进了！！&br&&br&1比0！！&br&&br&接下来的任务就是死守，任它东南西北——任它左中右路，我自巍然不动，死守大禁区，得球就大脚。我估计场外的观众郁闷到了极点，饭都没吃，自习都不上了，就为了看决赛，结果全场比赛就见足球满天飞了。&br&&br&然而，So What？&br&&br&最终，我们赢了！&br&&br&一同学特兴奋跑过来跟我装逼：“咋样？我那脚传的准不？”&br&恰逢此时，校队队长一脸阴沉的从一旁走过，我回道：“太准了，太牛逼了，体能也不错，改打后卫吧？”
大家坐好了，我开始吹牛逼了！ 刚上大一那会儿，申请加入足球校队。 队长问我，踢什么位置？我说前锋。 队长瞅了瞅我，没接话茬，“先热身吧！一会跟大伙踢大场” 十分钟后，比赛开始了。 大二大三一队，大一一队 结果不出所料，我们几乎没有组织起一次像样…
作为专业运动员想说一下，您列出的三样食品，香蕉显然是最好的一个，香蕉含有大量的钾，对于大量出汗后的恢复有一定的作用，且食用后对身体负担较小，是从事各项运动休息时的首选的食品。巧克力看似有道理，但吃过士力架的都知道，士力架含有大量的焦糖和花生，在剧烈运动中，血液向四肢流去，突然摄入大量焦糖可能会引发胃部不适感，且糖分摄入过多嗓子会发粘，对于呼吸有一定的影响，花生属豆类，同样易引发胃部不适。我个人在比赛准备/当中会着重避开高甜食物和肉类，一般来说吃威化也不吃士力架。至于西瓜，不知道为啥提到它...西瓜多水利尿，对于身体添加了无形的负担，况且吃西瓜汁淌一手也不雅观吧，不如吃个榴莲啥的，还自带物理攻击呢.
作为专业运动员想说一下，您列出的三样食品，香蕉显然是最好的一个，香蕉含有大量的钾，对于大量出汗后的恢复有一定的作用，且食用后对身体负担较小，是从事各项运动休息时的首选的食品。巧克力看似有道理，但吃过士力架的都知道，士力架含有大量的焦糖和花…
看看林丹在自传中怎么打李永波脸的。&br&&br&&br&&p&我身边有很多教练，他们可能半年都不会来训练馆看一次训练。但是到了赛场上他照样会给你很多意见，你要怎样怎样。这样我会很不满意，因为我觉得他对这项运动一点都不负责任，因为他不是每天跟着我，他甚至都没有资格跟我讲这些。是这些天天陪着我的教练，他们才更有资格发言。至少他对这项运动的现状更了解，我佩服的是这样的教练。而有些教练都忘了社会在进步，这项运动也在随着世界的改变而进步。他不可能永远靠经验制胜，因为每一场比赛都是不一样的。&/p&&p&———————————————————————————————————————————&/p&&p& 更新&/p&&a href=&///?target=http%3A//.cn/wzx//0657/doc-ifxvctcc8347784.shtml%3Fcre%3Doldpagepc%26mod%3Dg%26loc%3D3%26r%3D15%26doct%3D0%26rfunc%3D25%26tj%3Dnone& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&林丹和谌龙在里约的待遇不同？奥运会都结束了还有这么多后续啊&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&p&
里约奥运会已经落幕了，但是后续还在进行着！&/p&&p&　　这不，今天就有网友曝料，在这次的奥运会上，谌龙和林丹受到的待遇是不一样的！&/p&&p&　　重点已经给大家画出：谌龙和女朋友王适娴在奥运村附近单租了一套公寓，波霸（李永波）每天会询问是否需要送汤。而林丹住在奥运村，房间里只有一张床。&/p&&p&———————————————————————————————————————————&/p&&p&大家看看就好，我不作评论&/p&
看看林丹在自传中怎么打李永波脸的。 我身边有很多教练，他们可能半年都不会来训练馆看一次训练。但是到了赛场上他照样会给你很多意见，你要怎样怎样。这样我会很不满意，因为我觉得他对这项运动一点都不负责任，因为他不是每天跟着我，他甚至都没有资格跟…
1.&br&蔡赟脾气暴躁是出了名的。&br&我昨晚加班回家，刚好一双开战，进门开电视便听到了蔡队的言论。&br&以球迷的身份，我认可这番话。&br&蔡赟今时今地的身份，地位和水准说这番话合情合理。我在这些话里也听到他对往昔荣耀不再的愤恨，自己不能再战的遗憾，更多得恨铁不成钢的喟叹。&br&&br&但！我们真的要问，谌龙一而再再而三的团体赛失手都是因为个人原因么？或者他的打法不适合团体赛？我觉得这个还是需要讨论……&br&说实话，作为球迷和羽毛球爱好者，谌龙的老乡，我个人旗帜鲜明地不喜欢谌龙的打法！以至于，我都很难分辨我讨厌谌龙的打法多些，还是08年前林丹的性格多些……&br&&br&记得去年苏迪曼杯半决赛，那天东莞倾盆大雨，我们冒雨进场带着赶路的些许疲惫开始看球。结果看到谌龙对乔纳坦比赛的中段，我居然睡着了。这不是高潮，高潮是出了场馆问同来的朋友，没等我说他就开始吐槽“谌龙那场简直没法看，我直接睡过去了……”&br&韩健评价过谌龙，他认为林李时代过去后，&b&谌龙做的是“接班”工作，而不是“抢班”&/b&。这在中国队不乏先例。十二年前，风华正茂的林丹鲍春来就是抢老将夏煊泽的“班”去了雅典。而当时李永波敢起用三个毫无奥运经验的人赌雅典男单，没有是对这“黄金一代”实力强大的自信是做不出这样的选择的。如果这个大家觉得久远的话，那李雪芮抢了王适娴的班去伦敦最后拿到金牌，也才过去4年而已。&br&而谌龙呢？作为林丹时代崛起中国唯一的男单选手，打个人赛尚且需要队友扫雷挡拆，冠军数和胜率跟“统治力”三个字毫不相干。本身的实力“接班”就存在着隐忧。但是在林丹半退隐的情况下，市场和大众都需要一个他们认可的领军人物。人在江湖，往往是被裹挟着，谌龙成了带上皇冠的新王。&br&有时候大家要的其实就是个幌子，跟巫妖王一样，世间必须要有一个！至于坐上去的感觉，那当然是酸甜苦辣，各有各的滋味。&br&&img data-rawheight=&428& data-rawwidth=&640& src=&/f3f6be844ad5c6da658b63869cfce414_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/f3f6be844ad5c6da658b63869cfce414_r.jpg&&&br&回到这次的失败，我觉得谌龙的失利更多还是个性问题。&br&我提到过我很讨厌08年前的那个林丹。因为从学球开始，我就一直被灌输羽毛球是门优雅的运动，而我们那代人又刚好见证了陶菲克的成长和登基。以至于不少人都模仿过陶菲克网前神乎其技的勾对角和手指握拍柄后端的独特方式，至不济也要仿效那种毛巾胶盖住拍底部的缠法。&br&而后来出现了林丹，一脸土匪样，单纯依靠强大的身体加速突击，展现更多的是羽毛球的“霸道”而非“王道”。然后可能是08年京奥会靠近吧，负面一个接着一个，跟李矛吵架，打吉新鹏……以至于看见他出现在决赛我就烦。&br&但是即便是那段岁月我也不否认，林丹身上的坏小子性格铸造了他！那种性格中带来的接近偏激的自信和来自本能的胜利渴望确实很少在其他运动员身上这么赤裸地表现出来！&br&08年后他开始学着经营自己，渐渐从一个运动员变成了明星。也有了家庭和责任，开始表现出一个羽毛球王者对这项运动的责任。但是在赛场上我们依稀看得见那个他身体里的坏小子和对胜利绝对的欲望。时至今日，我依然认为他还是这个地球上最好的羽毛球选手，他可以赢下的任意比赛，只要他真的想赢。&br&这些都是谌龙欠缺的，然而并不怪他。谌龙的出现时机带给了他无与伦比的红利。再早一点也许就成了李煜，迟一点可能就无法达到今天的成就。&br&就说团体赛，他最开始是替代受伤的鲍春来出任三单，那时的中国男队到了他出场输赢都无所谓，好好发挥就行。后来接了陈金让出的位置，12年在武汉对阵田二贤一与孙完虎。那时林丹和风云上去摧枯拉朽，正常发挥就能补刀，何等美事。接着就顺理成章了，林丹休整， 侪辈又缺乏有力竞争，苏迪曼杯第一次担任一单，表现不错，大家也不吝惜林丹休整后空余出的溢美之词。&br&然后画风却急转直下，全运会给了他当头棒喝，一个半退役的老将把他打得晕头转向。当时的解释是李煜最后一战没有包袱，团体赛本身进攻打法就有优势……结论：没事！&br&紧接着就是汤姆斯杯，剧本几乎一样，新人领军的中国男队被更年轻的日本队冲得七零八落，一波带走。而下半年的亚运会，我们惊恐地发现一单输球居然成了习惯性……然后就是昨天。&br&这是他一个人的问题么？&br&至少我不觉得，男单指导思想的落后导致了今天的困局。谌龙缺乏的不是进攻手段而是进攻意识。如果不知道进攻意识是什么？我可以帮他下几个皮特盖德的比赛视频。不能因为林丹08年后的转型成功就以为找到了合适的方法论去套所有的个体。在任何一个行业中这种行为都是不用验证的愚蠢！&br&况且林丹的杀手锏真的是所谓的太极拳么？如果你真的认为是，那我建议你去看看今年他和索尼的比赛。两个慢悠悠的老将不断的拉吊试探了三局，但是在我眼里他们比谌龙打得每一场球都可研究的内涵都要深！&br&说回性格，我不对谌龙本人的性格做评价，因为我认为每一种性格都有可贵之处。但是每一种性格都会有些不适用的地方，林丹的坏小子性格让人讨厌，但是也让他在内外激烈的搏杀中立足。那时的羽坛外有皮特盖德，李宗伟，陶菲克，李炫一，文萨……内也有陈宏，鲍春来和陈金，每一对手都绝非易与之辈，每胜利一次，都会导致下一次的战斗更加困难。但是团体赛作为一单的林丹就是能保证高胜率的同时用激烈的球风给后面上场的队友以鼓舞。昨天，33岁的他在0比2的情况下，干净利落的拿下这一分，跟之前几乎没有区别。难得的是小他八岁的以力量和跑动见长的李东根局间都出现了疲劳呕吐症状。沧海横流，英雄本色，在球场上，林丹绝对当之无愧。&br&蔡赟的赛后丝毫不吝惜溢美之词：&br&&img data-rawheight=&215& data-rawwidth=&671& src=&/d4ed3b92c59c6d7c82df40c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&671& data-original=&/d4ed3b92c59c6d7c82df40c_r.jpg&&&br&而谌龙呢？少年成名，一路顺风顺水，团体赛基本上都是轻松的补刀位置。年岁稍大，随着整个羽坛也正在新老交替，用八分力就能称王称霸，再熬上几年说不定还能跟林丹一样全满贯。世锦赛一轮游的失败都能被团队以“新人”身份囫囵过去，想想04年的奥运会上林丹那种切肤之痛，都让人无言以对。&br&在这种充满保护环境下，是没有机会感受到那种可怖的压力和痛入骨髓的失败感，自然就没有林丹身上那种舍我其谁的王者之气！自然也就没有对胜利的绝对渴望，正如他前面团体赛输了后说的。“其实一单输了也没啥。”&br&不知道这算是谌龙的幸运还是不幸……&br&而就在这几年，林丹李宗伟发现好像回归还可以再战二十年，安塞龙这一辈的崛起又不可阻挡。长期使用八分力后，谌龙发现等到真的需要搏命之时，想用出十二分力却已有心无力。面对往昔不在话下的对手，也开始慢慢吃力，乃至失败。&br&输一次心虚，输两次怀疑，输多了就导致了习惯性的丢分乃至阴影。这就是真正的问题所在。&br&&br&林丹曾经自述，刚刚进入国家队发现一队成绩好的可以谈恋爱住楼房，那些队员还可以打发他去打水。而他只能住地下室，还打不赢好友鲍春来。曾经有一长段时间，晚上不训练后林丹就去借来鲍春来的比赛录像，锁在房间一遍遍的观看直到半夜，后来的他慢慢可以和鲍春来一较高下。&br&谌龙半夜看过林丹的录像么？&br&&br&&br&2.&br&按蔡赟的说法，中国队的男团历来的职责规划是男单两分，男双一分，然后中国队高歌猛进，对手收工走人。&br&而现实是，自12年后，关键战男双的一分就再没见过……&br&此时我们才发现“风云组合”真是老天赐予的中国男队的何等奢侈的珍宝。&br&当初，阿宝在女队陪练混日子，而蔡赟做了手术的心脏已然承受不了单打的压力。两个落魄汉子就这样走到了一起，在传奇汤仙虎的调教下居然逆袭羽坛，用不那么先进的打法拿到了几乎所有的冠军。太多的戏剧化，太多的偶然性铸就了这对难以复制的传奇！&br&然而老天又是公平的，给了你意外的礼物，就要在他时他地收走等额的代价。这个礼物越是宝贵绚烂，那后风云时代偿还就越遥遥无期，不知伊于胡底。&br&慌张的教练层可能已经不习惯（或者没感受过）男双的一分不稳的感觉。为此不止一对男双被寄予厚望而揠苗助长。&br&一对男双在现在的这个时代，只有经过足够的战败和磨砺才能最终崛起。但因为风云退隐而失焦的人们看到一对也许有希望成为高水平组合就冠以各种名号，当他们遇到迟早会有的失败，大家却马上放弃寻找下一个。&br&徘徊几年最后的结果是傅海峰再打一届，搭档肯定也要同一级别的奥运冠军，放眼四望：就剩混双的主力，同样老大不小的张楠了。&br&张楠是否就能代替蔡赟呢？现在看是没有，何况他还要分心兼项！&br&&br&问题还不止于此，风云的成功让国羽貌似看到了传统打法的新生，选材也开始固化。&br&男双的模式我总结了下，基本上都跑不出这个圈：一个单打不足，混双有余的苗子担任指挥官的位置，负责做球和前场，另外一个则或高或壮，不看别的，只要有一板杀球。这样，就能攒出一对组合。&br&拜托，隔壁的韩国13年就醒悟了，把李龙大和柳延星两个传统认知里的双打指挥官配对，柳延星的钢铁意志加上李龙大的创造力反而取得了极好的效果。韩国其他的两个双打组合的能力都比较趋近，很难用已有模式框死，而且世界排名和成绩都相当两眼。再看远点，日本的早川和远藤，印尼的两对都很难说哪个主攻哪个主守。&br&&br&这次的二双就看得出来这样模式的恶果：&br&也不知道是李永波有着3比0一波带走的自信还是就赌3个单打的强大内心。二双用新人不说还使上了拆对组合，难不成真是死马当活马医？&br&比赛过程我看得那叫一个难受。老实讲，打球是最怕这种局面，整场都觉得发力追一下可以看见希望，但是刚摸到希望边缘时发现是个虚无，然后如卷轴游戏一样的循环往复……最后活活被闷死！&br&大家说郑思维如何有潜力，我没看出来。才19岁如何？18岁的陶菲克站上全英决赛是什么气场，打得是什么球？既然你是指挥官的位置，不指望你像set一样面无表情冷酷到底，至少也可以像柳延星那种军人级别的坚毅。结果，得一分各种费力，丢起分来倒慷慨大方，而且从比赛中也可以看出他的极度紧张，后撤过深肌肉紧缩，导致接吊球频频失手，被双金至少利用了两次，场面狼狈不堪。&br&李俊慧倒是给了我很深的印象，唯一的亮点是杀球，成功率比傅海峰还高，这也算是他的立身之本，1米9的身高，350+的速度就可以达到相当的威慑力。可惜此君的失误率实在高的吓人，印象里一半丢人来自于他的手上。&br&蔡赟在解说中相当保护这对选手，我也理解他的苦心，毕竟事情本不该他们去力挽狂澜，只是时事使然，不得已而为之。也许他们以后可以达到高水平运动员的等级，只是成为扛鼎一代我实在没有这个信心。&br&其实我们都承认羽毛球是存在天才的，但如果我们都有像朴奉柱评价早川和远藤“他们可以成为高水平运动员，但缺乏成为伟大球员的潜质”这样的坦率，也许国羽的男双未必会像现在这样捉襟见肘，毁人不倦。&br&&br&3.&br&2年前的汤姆斯杯还能说阴沟里翻船，所以这次的出征多了一个豪言壮语和历史意义。然后结局就成了这样。&br&选材固化和打法落后成了难以回避的事实。其实这个痼疾并非现在才摆在台面上，旁观者也许早已了然。&br&2010年的汤姆斯杯，媒体做了一次访谈。访谈中田儿贤一见到了从小的偶像陶菲克，两人谈笑风生中，田儿贤一问了陶菲克一个问题，“你觉得中国选手会有什么不同么？”&br&结果陶菲克在这个问题上区别于之前的坦率，说得比较讳莫如深，原话大意是没什么不同，只是意志品质比较好，不到最后一分不会放弃，然后又补了一句是其实中国球员大多数不特殊。&br&这句话我琢磨过好久！&br&那时的陶菲克已经江河日下，别说林丹，陈金鲍春来他一个都打不赢，说这话我觉得是他有点酸葡萄的意思。后来我想，也许他是暗示田儿贤一什么。比如中国球员大多数都是一个模子出来的，你击败过一个就能击败大多数？&br&2010年的陶菲克肯定没料到，坐拥林丹，鲍春来，陈金这三个风格不同顶级男单的中国男队不到4年就一语成谶，汤姆斯杯上同质化的两个男单失利直接把中国队带进沟里。&br&食髓知味，大家都看在眼里，接着就是亚运会，然后就是今年的汤姆斯杯。&br&这个锅就该他李永波背！&br&&br&我注意到这次媒体的用词比两年前刻薄，再没人说什么虽败犹荣了。什么是虽败犹荣？&br&就是半决赛丹麦队1比2落后拉斯姆森上场时那种坚毅的眼神，还有傅海峰在快输时还起跳杀出398的速度。&br&这才是属于这只队伍的希望和失败者的光荣。&br&老实讲，我真的没看到这种感觉到这个东西。&br&而这个东西，不知道以后还会存在么?
1. 蔡赟脾气暴躁是出了名的。 我昨晚加班回家，刚好一双开战，进门开电视便听到了蔡队的言论。 以球迷的身份，我认可这番话。 蔡赟今时今地的身份，地位和水准说这番话合情合理。我在这些话里也听到他对往昔荣耀不再的愤恨，自己不能再战的遗憾，更多得恨铁…
高帮科比 &br&恕在下直言&br&你们的战靴都是辣鸡&img src=&/v2-e04fd593ada1dd9baec00_b.jpg& data-rawwidth=&638& data-rawheight=&638& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&638& data-original=&/v2-e04fd593ada1dd9baec00_r.jpg&&
高帮科比 恕在下直言 你们的战靴都是辣鸡
老婆怀孕出去约炮无论是从道德还是法律上来说肯定是错的。但是一个男人越往社会的顶端去走，得到得东西就越多，包括女人，只是看你要不要而已。林丹这一次没经受住诱惑，但可能之前拒绝了十次的诱惑。金钱、地位、名利是非常容易让人膨胀迷失的。特别是年轻人有的人没有背叛不是因为忠诚而是因为没有资本，问题是根源还是下半身，千古难题。&br&&br&其实一段成熟的婚姻关系，林丹这样的行为回到家顶多也就是跪跪洗衣板跪跪榴莲就能解决的事情，媒体这样一曝光，谢杏芳不管怎样去表态都肯定是受伤的，两夫妻之间的相处之道是有很多模糊空间的，并不是非黑即白的，看看人家大富豪何鸿燊，法律规定不允许一夫多妻，不一样还有很多个老婆？&br&&br&还是那句话，不要用任何东西考验人性.....包括爱情&br&&br&以上问题纯粹是个人见解，怀有“政治正确”爱情观的人请无视....&br&---------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&在这风口浪尖的情况下说出这样的言论就知道会钓到不少鱼。&br&我并没有帮林丹洗白的意思，只是按照个人的见解分析一下婚后出轨（约炮）的原因。&br&&br&一个人一旦结婚之后，就要一生一世只爱对方，不能有任何背叛，不允许再对别人有任何非分之想，诸如此类的可以归纳为爱情的“政治正确”。在爱情观当中紧握这“政治正确”肯定能立于不败之地。&br&&br&但是人已经进化成高智商动物，但内心深处依然还是拥有动物性的，即使是一个已婚的男人，要结婚以后从此不再对任何女生有非分之想，除非拉出去阉了....不然只存在理论上的可能。&br&&br&但是那些一出轨就动不动去下地狱，离婚，去屎的观点不敢苟同，难道是想一张考卷错了一道答题不看其他直接不及格么？林丹是怎么样的人，之后该怎么处理，估计谢杏芳自己心里最清楚，那些提前网络审判的喷子们 你们是老几？&br&&br&举个例子，如果你的正餐是吃米饭，那你可以每天都吃米饭，天天吃日日吃，但如果有一天有一道非常美味的意粉在你面前你会不会去吃？会还是不会都无所谓，因为吃东西没有道德约束。经营一段婚姻其实本质也是如此，不过婚姻是有道德和法律约束的，但其实更多的人性的自我约束。&br&&br&花心是天性，忠诚是选择，一个真正的好男人就应该能够沉住自己。&br&&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&想不到我的见解会受到那么多知乎朋友们的回应，每一条我都认真看了&br&其实我也在今天不断的就这个问题不断的反问自己，也有不断的在思考&br&知乎是一个理性讨论的平台，只要不存在人生攻击我依然会很认真的去思考每一条评论。&br&很多人都说我为林丹洗地，其实我的出发点并不是这样的。&br&就好比一道数学题做错了，不管容易还是困难，都是为什么会做错的理由。&br&而我只是把理由说出来而已。&br&但这样的理由好像把很多女生都炸出来了，其实我是理解的，因为女生会觉得这是一道绝对不能够错的数学题，讲理由就是洗地就是掩饰。&br&其实说真的，男人对于女性的看法不会像女生想的那样因为一场结婚的仪式而产生翻天覆地的变化，关键还是要看自我的修养。&br&周围朋友圈子里的许多情侣，最后都步入了婚姻殿堂，但其中不少人在爱情长跑中都曾不忠。有些故事大家心照不宣，甚至帮他们遮掩。每次婚礼，我看着新人们热泪盈眶读念誓言，从没怀疑过他们在那一刻的真诚，可人性是如此幽深复杂，千帆过尽，我变得什么都能理解，也什么都无法再相信。&br&而且我想了下，如果我有5000万（林丹有），长的又帅，又有名气，每天很多美女盯着我流口水，我应该可以坚持一年不出轨。&br&&br&----------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&像林丹那样位于社会金字塔顶端的男人每时每刻基本上都在面对出轨的诱惑。&br&1.外形&br&每天运动锻炼成就一身的肌肉，就一般情况来说没有一个男人婚后练就一身肌肉是为了只和一个女人睡的，不过林丹情况特殊，但是就算林丹没这个心，也不代表别的姑娘不惦记啊.....你看看多少女生看到一身肌肉长的帅气的男生不是流口水的？更何况林丹这种高富帅，林丹这样的硬件配置基本上已经不能在这个浊水里面独善其身了....&br&&br&2.事业&br&一个人事业成就越高，性欲就越强（除非有缺憾），这是动物天性，有科学根据的。你看看像王思聪那样的富二代，想让他睡的女生能排队一条街，穷屌只能在网上边骂边叹息。别怪你老公没有上进心，要真有一片天了，估计想要的女人很大可能不止只有你一个。别拿马云王健林来说事，你的老公是马云王健林的概率估计也是负数吧？很多曝光律少的小富豪还不是可以偏安一方，独自享乐？&br&&br&3.工作&br&不要说林丹这种经常到处比赛出差的。就连少少的公司白领，跟同事搞一下暧昧，嫖一下娼，去一下夜总会应酬，想出轨的客观因素多得是，加上林丹本身素质过硬，这一次曝光也是因为出差比赛才出的事。所以女生想万物一事，找个经常加班，又不出差的，程序员是不错的选择。&br&&br&4.社交&br&上面我说到，男人花心是天性，就是原癌基因一样。就看老公平时交往得都是些什么人。如果交往的都是些出来胡混的，估计你的男人也不会好到哪里去。就像林丹，你觉得认识的小富豪还会少吗？小富豪的私生活是怎样的，大家自行想象。&br&&br&5.经济&br&那更简单，没钱就没出轨......林丹会没钱吗？&br&&br&所以林丹充斥在他生活中满满都是出轨的诱惑，要是不出轨，那还真需要一身正气，可惜林丹没有。&br&&br&所以如果女生真的想要一个绝对安全的对象当老公，就会是中年秃头，大肚子，穿一身非名牌服饰，白衬衫掖在西裤里，腰间拴着一串钥匙链，手腕上一串盘的油光锃亮的菩提子是他多年来唯一的宝贝。每天朝九晚五拎着小包挤地铁上班，下班后在小区里遛遛弯，和退休老头下下象棋，聊一聊国际政治，吹吹牛逼。晚上9点按时回家，看场球赛或者撸两把游戏，12点准时上床睡觉。&br&&p&怎么样，是不是很棒？当然，与此同时，你的生活质量可能会没啥提高。比如，你没办法像名媛一样悠哉悠哉的去丽思卡尔顿喝下午茶，或者拎着几万元的小包去潇洒购物了。然后，你在身边同龄女性里也没办法吹牛逼“我老公一年赚多少多少钱”，“我老公多么有本事”啥的了。安安稳稳，粗茶淡饭的日子其实也是不错的。&/p&&br&&p&ps：评论区有很多说我能不能把男女出轨同一对待，不好意思不行.......&/p&&p&我的见解是一个位于社会金字塔顶部男人要面对的诱惑，为什么会去出轨。&/p&&p&而如果一个女生位于一个金字塔顶部，基本都不会去出轨，因为很大可能连老公都没有（参见董明珠 朴槿惠 蔡英文）&/p&&br&&p&还有很多人觉得我的三观好像我的见解一样，no
&/p&&p&因为还有一句话&/p&&p&道理我都懂，但我接受不了.....&/p&&br&&p&----------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&统一回答，分析原因不代表能接受ok？&/p&&br&&p&----------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&/p&&p&认真看了每一条评论，反复思考，终于得出问题的本质在哪里了……&/p&&p&有些人觉得爱和性是可以分开的&/p&&p&有些人觉得爱和性是紧密相连的&/p&&p&所以矛盾就来了&/p&&p&人的意志力是有限的&/p&&p&但站在社会顶端男人所受到的诱惑是与日俱增的&/p&&p&那有限的意志力对待无限的诱惑那是很困难的&/p&&p&就好比一个处男笑话另一个男人只能坚持5分钟&/p&&p&换成自己肯定能一次五个小时一样&/p&&p&那是幻想好吗？&/p&&p&林丹出轨根本原因是其财富、名气、地位和优秀的身体条件决定的&/p&&p&从来就是被女人捧着的男人，很难做到眼光只看着一个女人&/p&&p&害怕失去，才会珍惜&/p&&p&但林丹拥有太多可以失去的资本了&/p&&p&我不太看好林丹洗心革面&/p&&p&其实男人出轨这事是由体内雄性激素决定的&br&&/p&&p&很多男人连毛片的诱惑都抵受不了&/p&&p&更何况活生生的小蛮腰大长腿的嫩模&/p&&p&你能一身正气那是因为诱惑离你还有十万八千里远&/p&&p&这事说女人有多不容易没有用&br&&/p&&p&道德是一回事，现实又是另一回事&/p&&p&也许将来高精度的性机器人出现可能才会大幅减少出轨。&/p&&br&&p&----------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&/p&&p&在评论当中我看到很多人教条主义式的理解婚姻，不能说不对，但是很难跟现实结合&/p&&p&看待很多事，我们不能简单的用对错来判断&br&&/p&&p&对错是我们的期望与理想，现实从来卑鄙丑陋&/p&&p&出轨的根源，应该是一夫一妻制，它是生产力决定的&/p&&p&一夫一妻制有利于社会生产和后代抚育，但未必符合人性，也未必一定是正确&/p&&p&它并不是从来就有的，将来也不会一直存在&/p&&p&出轨的社会原因是一夫一妻制，但并不是说要一夫多妻，或者男人就该出轨&/p&&p&一夫一妻之所以是主流，说明目前生产力条件下，它是最优选&/p&&p&但出轨普遍，则是它的弊端，甚至可以说是对一夫一妻制的调节&br&&/p&&p&所以出轨背后的原因是复杂的，不能简单用对错，人品差来判断&/p&&p&因为如此解决不了问题。如何解决协调夫妻关系？&/p&&p&还需要我们更多了解人、人性........&/p&&p&道德是人之善的延伸，但绝不会凌驾与人性之上。&/p&
老婆怀孕出去约炮无论是从道德还是法律上来说肯定是错的。但是一个男人越往社会的顶端去走，得到得东西就越多，包括女人，只是看你要不要而已。林丹这一次没经受住诱惑，但可能之前拒绝了十次的诱惑。金钱、地位、名利是非常容易让人膨胀迷失的。特别是年轻…
我就想说几句大家不爱听的。&br&先来看看李永波的指教履历。&br&1992年奥运会，羽毛球第一次被列为奥运项目，李永波在跟腱受伤的情况下坚持打完，为中国羽毛球队斩获一枚铜牌。&br&1993年，退役后的李永波临危受命，担任了羽毛球队副总教练(当时未设总教练)。并着手进行了一次彻头彻尾的改造，组建了年轻化的教练员和运动员班子。然而广岛亚运会、两届汤尤杯先后尝到了惨败的滋味。&br&1995，李永波终于迎来了教练生涯的转折点，他所率领的国羽夺得了苏迪曼杯。&br&1996年羽毛球女双实现了奥运金牌零的突破，1997年&a href=&///?target=http%3A///view/452547.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&世界锦标赛&i class=&icon-external&&&/i&&/a&获得三枚金牌。1998年女队捧回阔别四年的尤伯杯，并在2000年轻松蝉联。&br&2002年在广州举行的22届汤姆斯杯中国队屈居第三；同期举行的第19届尤伯杯中国队实现三连冠。&br&2003年在荷兰举行的第8届&a href=&///?target=http%3A///view/4231437.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&苏迪曼杯羽毛球混合团体赛&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，中国队负于韩国，未能实现五连冠的梦想。&br&2008年，李永波手捧着&a href=&///?target=http%3A///view/1109393.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&苏迪曼&i class=&icon-external&&&/i&&/a&、&a href=&///?target=http%3A///view/1776900.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&汤姆斯&i class=&icon-external&&&/i&&/a&、尤伯三大杯，中国也成为世界上唯一一个同时拥有这三项羽毛球最高荣誉的国家，在李永波培养出的世界冠军的名单上，已有58个人列于其上。[2]&br&2012年的伦敦奥运会达到了李永波执教生涯的最高峰，他带领中国羽毛球队取得五枚金牌的大满贯，实现了历史性的突破，为中国体育代表团做出突出的贡献。&br&&br&&br&执教成绩&br&九夺&a href=&///?target=http%3A///view/89086.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&苏迪曼杯&i class=&icon-external&&&/i&&/a&冠军(、、、、2013年)&br&八夺&a href=&///?target=http%3A///view/8278.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&尤伯杯&i class=&icon-external&&&/i&&/a&赛冠军(、、、年)&br&五夺&a href=&///?target=http%3A///view/8272.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&汤姆斯杯&i class=&icon-external&&&/i&&/a&赛冠军(、、2012年)&br&两届世锦赛包揽全部冠军（年）&br&一届奥运会包揽全部冠军（2012年）&br&&br&是不是12年奥运会全包揽，让人觉得中国羽毛球队和乒乓球队一样，对这项运动具有绝对统治力？大错特错！&br&李永波执教的时候，中国羽毛球队是一支不折不扣的弱旅，奥运会没有一块金牌进账。（此处标明，最初是我写错了，感谢纠正！）&br&93年执教之后练兵两年，球队才逐渐崭露头角。&br&就拿男双来说，12年奥运会，是羽毛球队历史上第一次获得男双金牌，也是第一次五块金牌全包。&br&羽毛球和乒乓球不同，东南亚许多国家甚至将其视作国球，韩日在这个项目上也有着巨大优势，李永波12年后绝对存在刚愎自用、吃老本等问题，但看到一个个借着奥运东风，对一个自己根本不了解的教练大肆抹黑，也真是够了。&br&&br&那些列个12345条罪名的，还有专门截图讥讽别人那个，你们的证据又在哪里？说别人捕风捉影，那你倒说说李永波睡了哪个女队员？&br&你们列那几条，能拿出真凭实据的又有多少？&br&还不是看到问题，专门去百度搜索，看到一些边边角角的新闻就拿过来当论据用了？&br&觉得人家反对主流意见，就是没智商那位，你自己又了解什么，截了一大堆图挨个讽刺？也真是累着您了。真没看出来您又了解多少。&br&&br&林丹就是在讽刺李永波？&br&12年奥运夺冠，林丹第一个拥抱的就是李永波。&br&&br&&img src=&/9ff235ca91_b.png& data-rawwidth=&1068& data-rawheight=&883& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1068& data-original=&/9ff235ca91_r.png&&&br&&br&&br&8.30问题补充..........................................................................&br&&br&1，匿名干嘛，洗地吗？&br&现在知乎风气不如从前了，其实真是不需要匿名的，可你不匿，有人非常乐意给你打标签。原来你是XXX，怪不得。问我为什么匿名，然后还有人十分赞赏给赞的，我反问一句，你关注这一点的原因是什么？有多少人是想寻找以往答案的蛛丝马迹，然后从多角度对我开喷?&br&那你为什么匿名？洗地吗？多么的正气凛然，像我做了什么见不得人的事情，如果人人都能理性，少一点攻击，知乎匿名的会更少。&br&2，什么叫李永波之前中国羽球是弱队？你当杨阳，赵剑华，熊国宝，李玲蔚之类的不存在？&br&这个问题就像有人说，你觉得中国男篮是弱队，当姚明、易建联、王治郅不存在吗？他们存在，但不会帮中国男篮一直打下去。李永波接手的时候，赵剑华、杨阳已经接近而立，巅峰已过。李玲蔚和熊国宝更是一个退役，一个去了泰国执教。&br&3为什么其他项目的教练没有类似的留言？无风不起浪吧&br&这一句，我不知道怎么回答了......无风不起浪，看来这世界不存在冤假错案，强奸怎么不强奸别人，看来是女孩子的错。&br&4关于扶持儿子，参与娱乐节目。&br&这是不争的事实，国羽下滑，李永波难辞其咎。&br&他就是这么一个爱装，爱显摆的人，伦敦包揽之后，心思确实用在别处太多。我虽然也说青黄不接，但这是谁造成的，必然是李永波了。他作为主教练，选拔人才什么的都是他的责任。&br&像篮球运动员一样，他也想让儿子承袭父业，可惜李根只打到国家二队的水准，从中他使劲了，是肯定的。不过李永波也是傻，他想帮他儿子，真可以没有任何把柄，又让他儿子过的更好，现在反而成了一大把柄。&br&8.31补充.....................................................................&br&&br&1他妈的汤仙虎呢，没有汤仙虎男双你能拿金牌？？？&br&我还是请所有来评论的人，起码大概浏览一下我的答案好吗。你提汤老干什么？我通篇是给李永波歌功颂德的吗，不是吧？汤导，吉导，包括后来张军，夏泽轩，单项教练，大家肯定都有功劳，不过你关注的点到底在哪里？&br&&br&&br&2我记得一个答案里说，14分的时候，裁判判了林丹一个犯规，然后李永波说没事没事，然后林丹就乱了。我发现有些人断章取义真是玩的6. 第一，知道林丹以前脾气吗，08年在韩国因为裁判误判，直接摔拍子，差点和李矛打起来，有什么结果，你觉得那时候李永波说没事，是故意给林丹捣乱？&br&那时候发火一点用没有，没事，在我个人的理解，就是告诉林丹稳定下来心情，别被判罚影响，因为你和裁判怒吼，除了让人再狠判你几个，改变不了任何结果。&br&&br&&br&3而且，就算不说睡女队员，不说饮料要钱；至少管理涣散，组织让球等烂事儿也是实锤。 &br&不说XXX，不说XXX，你所不说的这类话题，恰恰是很多高票答案里面让人津津乐道的。混娱乐圈不务正业，顶多让人觉得他是不称职的教练，但他们怎么会满意呢，必须把李永波钉在历史的耻辱柱上才行呀，不然怎么能算作恶呢。&br&至于管理问题，成绩落后，团队建设，答案里从来没否认过这是他的责任啊。&br&&br&&br&这次补充的最后，说句题外话。&br&我相信你们能看明白，我这并不是把责任都清洗干净，当初写下这篇答案，只是因为看到很多以讹传讹的事情，被当作高票追捧，觉得我们应该分清一下责任和功绩。&br&&br&一个国家的羽毛球队，如果主教练睡女队员，逼走优秀教练，水和穿线这种基础服务都要满足自己腰包，对内最强运动员都与之不睦，那还能有伦敦时的成绩，真的是神迹了。&br&&br&国羽下滑的责任在李永波身上，我从不否认。如果有人这样还觉得我是洗地党，那我就真是洗地党了吧，反正现在贴标签真的是再简单不过的事情。&br&&br&李永波不像是范冰冰，小四，有粉丝基础。&br&你说他长得又丑又老，我肯定不是他的粉丝，我洗什么......&br&&br&不知道知乎上，喜欢打羽毛球的人多不多，我个人四年球龄，平时也经常看羽毛球比赛。&br&近两年来，国羽在各种公开赛，乃至汤姆斯杯，亚运男团接连失利，我也很痛心，当时和人们一样在痛骂李永波。&br&和其他球友一样，骂他不懂选人，吃老本，都这样了还TM参加娱乐节目，太能装B了。但在我心里，他也就是这么个人了，却没想过奥运一过，突然冒出许多‘’招天谴‘’的罪名。&br&我一直觉得，知乎是一个交流观点的地方。&br&&br&谁都认为自己的看法是对的，然后会去寻找自己心中满意的答案进行佐证，点赞，获得心灵上的满足。看到和自己观点相左的，又会想办法去反驳，亦或者，诋毁。&br&&br&反正自己所站的地方，是正确的，而观点相左一方，就是目的不纯，比如，可以给他安一个洗地党的标签。当然，同类的办法还有许多。&br&&br&我知道，写下一个答案，能说服的人太少了，因为很多人心里早已经有观点了，在看答案的时候，他们想的是如何去驳倒你，如果证明你是个心机碧池，那就更好了。&br&&br&一个知友的话说得很好，兼听则明。&br&我想，这也是知乎的本来意义吧。
我就想说几句大家不爱听的。 先来看看李永波的指教履历。 1992年奥运会，羽毛球第一次被列为奥运项目，李永波在跟腱受伤的情况下坚持打完，为中国羽毛球队斩获一枚铜牌。 1993年，退役后的李永波临危受命，担任了羽毛球队副总教练(当时未设总教练)。并着手…
&p&是，并且没有之一。&br&&br&是不是这个领域的第一人，很关键的一点是看他是不是能在这个领域真正形成统治力，并且无人能及。&/p&&br&&p&&b&战绩与荣誉&/b&&br&&br&林丹截止现在，两次奥运会冠军，五次世锦赛冠军，两次亚运会冠军，六次全英赛冠军，职业生涯胜率88%史上第一（李宗伟84%，弗罗斯特、杨阳 83%，谌龙82%，阿迪、赵剑华 82%，盖德 78%，陈金 77%，陶菲克、鲍春来 76%，李铉一 75%，约根森 66%），所有同时期选手与他的交手中得胜场次几乎都不到四分之一（对李宗伟25胜12负，对谌龙8胜2负，对鲍春来19胜5负，对盖德14胜5负，对陶菲克14胜5负，对李铉一15胜4负，对朴成焕13胜5负，对陈金9胜4负）。这样的统治力，从来没有人达到过。&/p&&p&&br&曾经的赵剑华、杨阳、弗罗斯特、苏吉亚托被称为四大天王，然而战绩最好的杨阳也只是两次世锦赛冠军，普通公开赛的冠军数与胜率相对于林丹还差距甚远。他们是那个时代的标杆，称之伟大一点不为过。但他们没有任何一个人达到林丹的统治力。&br&&br&汤仙虎国际羽坛12年一场未败，15比0零封6次全英赛冠军丹麦名将科普斯。但他的辉煌毕竟是在一个羽毛球发展不完全影响力较低的时代，彼时的中国队未加入世界羽联，十余年间的赛事成色也无从考究。汤老毫无疑问是伟大的，不论是作为球员还是教练。如果林丹可以比作乔丹，汤仙虎则更适合做张伯伦。张伯伦的单场100分、赛季场均50分、单场55篮板等一系列外星人级别的记录现在看来几乎完全没有被追赶的可能，甚至是乔丹也望尘莫及，然而世界公认的篮球第一人却是乔丹不是张伯伦。这是综合了时代考量、领域影响力等多种因素的结果。&br&&br&“不同时代不能比较”大多数情况下都有理，但并不是必须无条件服从的准则。即便无法当面较量，但是总有人能在综合所有因素的比较中脱颖而出。羽毛球领域的王座由林丹来坐，应当要比汤仙虎更具说服力。&br&&br&&br&&b&大赛表现&/b&&/p&&p&&br&林丹在08年之前虽说曾长时间占据世界第一，与其他选手的交手记录也是压倒性占优，但依然会被怀疑会不会不稳定输球，例如07苏杯和08汤杯0比2败给李宗伟或时不时输给朴成焕。在与二号选手李宗伟的对决中，虽说排名战绩压倒性占优，交手记录也9胜5负明显领先，但具体到某一场比赛也只能说是五五开。但是这个局面在08年奥运会决赛林丹天神下凡演绎了一场羽坛史上最巅峰速度的比赛后被彻底打破，那感觉似乎是“上帝穿着林丹的球衣在打球”。&/p&&p&08后林丹参加一般公开赛的次数明显减少，世界排名开始滑落，但是却保持了更高的胜率。场上打法明显改变，进攻显著减少，但却总是给人一种绝对不败的安全感。09年拿到第三个世锦赛冠军，10年首夺亚运会冠军完成“全满贯”，个人成就已完全超越陶菲克。&br&&/p&&p&&br&2011年世锦赛，在与李宗伟联手奉献了一场经典的关键分火拼对决后，林丹收获个人第四个世锦赛男单冠军，其统治力可怕已然冠绝羽坛，立于孤独求败境界，实际已完全称得上羽毛球史上男单第一人。&br&&br&2012年前无古人29岁高龄卫冕奥运会男单冠军已是彻底封神。这枚奥运金牌已将其余女单及双打项目的王者们也甩在身后，羽坛男单第一人名号中的男单二字也大可干脆拿掉。此时林丹也有了足够的底气凭羽毛球手的身份竞争国内体坛“一哥”。&br&&br&2012年夺冠后林丹几乎完全进入退休享乐走穴捞钱阶段，大半年没有系统训练，除了参加国内羽超联赛外三个多月没有碰拍子，复出后练了4个月，然后又…拿…了…一…个…世…锦…赛…冠…军……再去评价这个冠军已经没有意义。这个冠军跟奥沙利文2012斯诺克世锦赛夺冠后休战一整年2013复出再拿世锦赛冠军如出一辙，虽然还赶不上乔丹退休复出又拿三连冠的水平，但也完全可以称为是体育史上难被超越的神话。&/p&&br&&p&2014年的亚运会，林丹与蔡赟、傅海峰在男团决赛的力挽狂澜简直是史诗级的梦幻表演，可惜最后未能画上圆满的句号。男单方面，林丹“控制相持，关键分加速一波带走”的无情碾压式打法简直屡试不爽。决赛中，谌龙完全无法突破林丹的防守，反而自己失误越来越多。林丹似乎真的有用不完的体力，不会失误和丢掉节奏，还可以在一场比赛中越打越好，而现在体能频频出问题的李宗伟则很难再在决胜局加速了。于是林丹拿到了第二块亚运金牌，7连胜谌龙，第二次演绎巅峰归隐而后复出再次吊打全世界的热血剧情，以31岁的年纪。&br&&br&&/p&&p&是林丹职业生涯战绩最惨淡的两年，然而对于双圈全满贯五个世锦赛冠军在手的林丹来说，一般公开赛甚至是世锦赛的成绩也都已不再重要。虽然最终最后一次奥运会未能圆满，但林丹的赛场表现还是对得起他的名号，他依然与谌龙、李宗伟守在超一流的梯队，静静送别自己的时代。&/p&&br&&br&&p&&b&打法演变&/b&&/p&&br&&p&15、16年的惨淡战绩催生出林丹的“下棋”论，然而这一盘棋却早已从07年开始就布下了局。几年间，林丹完成了从全场强攻到拉吊突击再到低速控制防守反击打法的完美转型，并一直保留着在僵持中突然加速带走比赛的杀招。&/p&&br&&p&07年的苏杯，年仅24岁的林丹选择性放弃自己多年赖以生存的全场加速重杀，第一次在大赛中尝试控制型打法，结果0比2不敌李宗伟，这场失利也使林丹暂时停下了转型的脚步。而08年的奥运决赛，可以说是林丹最后一次在大赛中使用全程加速进攻的打法。此后一直到现在，数年间林丹在大小比赛中一次次降速，他慢慢收起了锐利的突击，更多地通过线路和弧度的变化及手上的停顿控制局面，并经常有意把比赛拖入第三局、拖入关键分，或时常送给对方最舒服的球磨炼防守与反击，丧心病狂地故意给自己制造难题与危机，同时把头顶抓推、假动作停顿、接杀反抽大对角以及更精简的步法、更高效的战术等等一系列技能磨炼得炉火纯青。他从未放松对自己的要求，即使在长期退隐期间，也每天带着训练师保持体能练习。&/p&&br&&p&11年世锦赛对李宗伟、14年亚运会对谌龙以及16奥运会对斯里坎斯的决胜局，林丹在整场推压后场的节奏下突然在关键分高速上网抓球假动作放网并收获胜利；15年日本公开赛对安赛龙，也是整场推挑正手底线下在19平连推两个也几乎是全场唯一的两个反手底线拿下了比赛；以及在16年的大师赛上首次尝试整场站位靠前抓网前、后场战略性过渡的专门对付李宗伟的新打法。&/p&&br&&p&林丹甚为可怕的一点是，你感觉他真的完完全全吃透了羽毛球这项运动，而这样的人世上再无其他。他从始到终都把控着比赛的节奏，并操纵着每一个细节，不论着拉吊还是突击，控制还是加速，其图穷匕见的战术执行力，甚至每一次换球、刻意鱼跃或摔倒以获得擦地板休息的机会（当然，这也是林丹“功利性”的最直观体现），都感觉恰到好处。对追求比赛胜利来讲，“已臻化境”，也许这是对现在的林丹最好的描述了。&/p&&br&&p&没有人是常胜将军，林丹败给了状态火热的李宗伟，虽没有完成史无前例的奥运三连冠，但却依然屹立在神坛之顶。&/p&&br&&br&&p&———— ———— ———— ————&/p&&p&———— ———— ———— ————&/p&&br&&br&&p&就统治力而言，唯一有瑕疵的地方就是随着陶菲克、盖德、鲍春来、陈金等人逐渐淡出，世界羽坛尤其是印尼、马来西亚、丹麦、韩国等强国彻底陷入青黄不接后继无人的局面，除了谌龙外再没有出现能够撼动林丹、李宗伟地位的人，这对延长林丹、李宗伟不正常的统治力立了大功。&br&&br&十几年前是新人辈出的年代，林丹在04年21岁时就世界排名第一抢下中国队的领袖旗帜，逼得老一辈选手陈宏、夏煊泽26、27岁就被媒体称为老将然后早早退役，而他自己和李宗伟已经年过30却还在世界上孤独求败殴打小朋友，这放到十年前是不可想象的。&br&&br&只希望羽坛多出现些当年林丹、鲍春来、陶菲克式的新人，重现一下当年百花齐放群雄割据的局面，不要让11世锦赛12奥运会包揽五金的中国羽毛球过早走入乒乓球的老路……&br&（14亚运会后发现这话说早了…不过多些竞争对于一项运动来说永远是好事）&br&（16奥运会后感觉几年前给羽毛球队送了一大口毒奶哈哈哈哈）&/p&&p&&br&&br&另外自己非林丹粉…喜欢陈宏，并且自10亚运后迫切希望李宗伟击败林丹拿到世界冠军 … ˊ_&ˋ&/p&&p&（唯独这一次想看个三连冠结果李宗伟在这时候赢了
）&/p&&br&&img src=&/d6b96ebd0ff61a7fe54058a6_b.jpg& data-rawwidth=&266& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&266&&&br&&p&千万不要忘了，我只是个普通的小伙子。通过自己的努力和坚持，是可以做到让别人刮目相看的。我们都很平凡，但是我们可以做成一些不平凡的事。&/p&&p&————林丹·《直到世界尽头》&/p&
是，并且没有之一。 是不是这个领域的第一人，很关键的一点是看他是不是能在这个领域真正形成统治力，并且无人能及。 战绩与荣誉 林丹截止现在，两次奥运会冠军，五次世锦赛冠军，两次亚运会冠军，六次全英赛冠军，职业生涯胜率88%史上第一（李宗伟84%，弗…
2008年北京奥运会夺冠的林丹，是把身体天赋发挥到极致的时期。&br&倚天一出，谁与争锋！&br&&br&然而，一个拿到奥运冠军的世界顶级选手，在4年后，居然完全转变了球风和打法，并能连续力克巅峰状态的李宗伟，再次获得奥运冠军。&br&&br&这是多么可怕的一个运动天才。&br&&br&&br&到了2011世锦赛~2012奥运会时期，我们发现林丹打球变得毫无激情(guanshangxing)，几乎没有太多机会看到08奥运前那种全场不断变速强攻的时候。&br&&br&这时期的林丹，感觉像是一部精准的炼金机器。&br&防守毫无破绽，鱼跃救球都能做到回球贴网。进攻则像玄铁剑，重剑无锋，大巧不工。&br&&br&参加大赛时，遇到后场的被动拉吊回球，能够像平时多球训练一样，机器般准确的把每个球回到贴网。且对手绝对不敢主动上网抓扑，因为即使被动球的动作，一致性也达到完全无法判断林丹是否会突然发力。基本上比赛里有一半以上的分数都是在怎么打都不失误的状态下对手主动失误得分的。&br&&br&这阶段的林丹比赛，真的不好看。&br&&br&你会觉得李宗伟的步伐是有弹性的，有韵律的，自然也是有美感的。&br&&br&林丹的步伐几乎连太大的起伏都欠奉，简单、有效，步伐极致精简，回球极致精准。&br&体力消耗永远比对手少一个台阶。&br&&br&这阶段的林丹，可以说除了同样是巅峰状态的拿督，就没看到有哪个对手能让他费力一点的打球。&br&&br&这说明在已经获得奥运冠军站上巅峰之后的林丹，重新经过了一套完整而有针对性的训练方法，以求在技战术和运动理论领域也达到羽毛球运动史上无人能及的水平。&br&&br&这种层次，是李宗伟永远也不可能达到的，因为他背后没有一个国家队的资源体系和完整的体育科学团队在支撑。&br&&br&所以说，林丹是举国体制下造出的一个不可复制的神！&br&&br&&img src=&/8af0af5643dec55fe8d076_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&354& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/8af0af5643dec55fe8d076_r.jpg&&
2008年北京奥运会夺冠的林丹，是把身体天赋发挥到极致的时期。 倚天一出，谁与争锋！ 然而，一个拿到奥运冠军的世界顶级选手，在4年后，居然完全转变了球风和打法，并能连续力克巅峰状态的李宗伟，再次获得奥运冠军。 这是多么可怕的一个运动天才。 到了201…
发一篇我专栏上的文章，先谈羽毛球单打，之后写了双打再更新，希望喜欢打球的朋友多交流。&br&专栏文章地址：&a href=&/badmintonprivateschool/& class=&internal&&羽毛球单打步法基本原则——奥卡姆剃刀原则 - 羽毛球私塾 - 知乎专栏&/a&&br&&br&&b&羽毛球单打步法基本原则——奥卡姆剃刀原则&br&&/b&&br&鉴于上一篇文章&a href=&/badmintonprivateschool/& class=&internal&&羽毛球多拍的目的，以及单打双打基本原则 - 羽毛球私塾 - 知乎专栏&/a&中所分析过的单打和双打的基本原则，我们可以了解到羽毛球的单打和双打基本上是两种不同的运动。单打和双打在羽毛球的基本技术上大体相同，但是在比赛中的策略选择上有根本的不同。简而言之，单打和双打的运动员，一样都要练习“高吊杀挑推钩搓放”等一系列技术，但是在步法的选择上，在组织进攻线路和防守方式上，都有着根本的不同。&br&&br&&p&上一篇文章提到，单打相对于双打，“空间优势”更低，说俗话就是场上因为只有一个人空地更大了，所以更容易被攻死，所以单打的防守任务就比双打要重一些。鉴于这个前提所衍生出来的步法才是更适合单打的步法。&b&单打步法的原则一言以蔽之，就是奥卡姆剃刀原则。&/b&&/p&&br&&b&1.羽毛球单打步法基本功与奥卡姆剃刀原则&/b&&p&&a href=&///?target=http%3A///link%3Furl%3DP71-qKjSV471mQbeZH4b1RahYNYwnF_vm36OQmlHQ9teRlZKb1t_ygDsr95ufvRYxAeW83LlDr9RDFDGogshmSezr08PoaF_hEsazkxK-ZH87SRJH05L_ZI7h3B_TMBkyyPPK10Ca-uKIeQEkkasOWMvDK4SSxnqdgMWSbyjWaaKYmOWMXca1yK5eIA_kp8I& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&奥卡姆剃刀原理&i class=&icon-external&&&/i&&/a&即可以说是简化原则，能够用简单的办法解决，就不用复杂的办法，最大限度简化策略和运作原理，简单的就是美的，简单的就是高效的，简单的就是不易出错的。&/p&&br&&p&奥卡姆剃刀原则，或者说是极简原则，基本上可以适用于大量技术类工作（当然包括这里的体育运动技术）的基础原理。&b&所谓技术类工作的“基本功”，很大程度上就是把这一门类技术中几个最关键的节点抽象出来，然后在这个极简的运作模式上面重复训练以至于稔熟于心。自此一生二、二生三、三生万物，才能够铺枝散叶开去，演化出无穷的变化来。&/b&这样的例子数不胜数，比如说现代的复杂数学知识体系，很大程度上建立在古希腊人著作中几条不证自明的简单公理上面。&/p&&br&&p&羽毛球单打需要进行大量的单人全场四角拉吊，冗杂的步法不仅不利于最快速度跑位回球，而且容易造成体力的浪费。&b&步法到位，重心和发力才能到位，重心和发力到位，手法才能到位。所以说羽毛球讲究“三分手法，七分步法”。步法是羽毛球基础中的基础，而打好步法的基础，核心就要掌握步法的极简原则——奥卡姆剃刀原则。&/b&&br&&/p&&br&&b&2.羽毛球单打步法总则和三分则&/b&&p&我首先将简化的结论放在前面，对于这些结论的解释在后面展开。此处的总则和三原则可以看做是内功心法的总决。&/p&&blockquote&&b&总则：&br&单打基本步法的目的，是在保持重心稳定的前提下，使重心位移最少。&br&&br&分则：&br&1.跨步原则：步数最小化， 步幅最大化&br&2.启动原则：要启动，先微降重心蹬转&br&3.站位原则：优先防御直线杀球和斜线吊球&/b&&/blockquote&&br&&b&3.单打步法——总则&/b&&p&下面我们将以林丹的步法作为例子来给大家讲解总则和三分则&/p&&br&&p&上面提到，&b&单打基本步法的目的，是在保持重心稳定的前提下，使重心位移最少。此原则一言以蔽之，就是能够伸出手够到的球，就不要把整个身子挪过去弯曲着手臂够。&/b&虽然看起来很好像很简&/p&&p&单，但是大家真正打起球来，并不是谁都能做到的，下面举一个林丹的例子：正手位后场球步法。&/p&&br&&img src=&/af058cb637c04580edd3343_b.jpg& data-rawwidth=&1281& data-rawheight=&696& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1281& data-original=&/af058cb637c04580edd3343_r.jpg&&&br&&p&从这张图我们可以看到，对手周天成压了林丹一个正手区后场平高球，林丹在回球的时候，并没有将整个身体都挪过去。&/p&&br&&p&首先林丹的侧身非常到位，他把身体侧过来，左脚（他的持拍侧脚）踩在了底线附近，右脚离场地中心很近，两脚连成一个直线正好指向中心。这样他的重心（身体几何中心附近）等于才移动了半个场地。侧过来的身体很容易就在长度上覆盖了从场地中心到底线附近的距离，击球之后他可以最快把重心调整回中心位置。&/p&&br&&p&其次，林丹的手腕力量非常强，因为这样的侧身击球，基本上除了手腕和小臂的力量，身体其他部位的力量是基本不能借助的，正是依靠了手腕的爆发力，所以才能够在最大限度侧身的条件下回球。所以手法和步法也是相互辅助的。&/p&&br&&p&林丹之所以这样迈出两大步侧身击球，就是为了让自己在重心从场地中心忘后场边线附近位移最小的情况下，还能够保证回球质量。回球之后，他可以马上把重心收回到中央附近保持初始状态准备下一拍。这样就保证了不产生破绽让对手有机可乘。&/p&&p&下面再看一个例子：正手网前低点放网&/p&&br&&img src=&/3d83f4bcec562c5a440b4e90_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/3d83f4bcec562c5a440b4e90_r.jpg&&&br&&p&我们可以看到，林丹的身体同样是类似一个侧身。他左脚迈出一大步，右脚在后面并不跟进，而是保持在了场地中心附近的位置。他左手最大限度伸出去够这个低点球，在处于被动的情况下并没有着急抢高点，而是回放网之后回中作为过渡球。&/p&&br&&p&&b&在分析以上两个例子之后，我们可以发现一点。即想要保证总则的要求少移动重心，必须要侧身击球，侧身非常重要，因为人的身体四肢展开以后，是前后短左右长的，想要最大限度利用身体的长度来少跑动，就必须要侧身击球。&/b&&/p&&br&&b&4.单打步法——跨步原则&/b&&p&&b&跨步原则，即步数最小化， 步幅最大化。此原则通俗来说，就是完成一个击球，所用的步数越少越好，总步幅越大越好。&/b&注意我没有说每一步都越大越好，而是总步幅越大越好。&/p&&br&&p&既然是严肃认真地谈羽毛球，所以我在这里按照国家队的要求给大家摆出高要求，希望大家能够按照最优化的模式来练习。&/p&&br&&p&羽毛球的步法中，从中心到四角任意一点，都需要有一个&b&“启动蹬转+跨步”&/b&的过程。其中启动蹬转是必不可少的，这一点将在启动原则中介绍。跨步原则只针对跨步这一环节。&/p&&br&&p&&b&抛开启动蹬转只谈跨步，单打的最优模式是：向网前左右两点跨步简化为两步到一步，向后场两点跨步简化为两步。&/b&&/p&&br&&p&这里给大家上一张自制的步法图：（以右手为持拍手为准）&/p&&br&&img src=&/e815b145c8f445cfb4cec_b.jpg& data-rawwidth=&331& data-rawheight=&357& class=&content_image& width=&331&&&p&&br&从图上可以看到，前面两点和后面两点的跨步都是两步，但是前面两点的第一步相对第二部较小，后面两点的第一步和第二部长度相差相对不大。而左右两腰都是一步迈出到位。&/p&&br&&p&我们还可以看到，除了反手区头顶击球为先出右脚（持拍侧），后出左脚（非持拍侧）之外，其余路线都是先出左脚（非持拍侧），后出右脚（持拍侧）。&/p&&br&&p&另外，如果网前两点能够一步搞定，就不要两步搞定。&/p&&br&&p&特别注意：这里特别注意一下右侧后场击球（持拍侧正手位），这个位置也常常是三步搞定的。一般来说如果三步走位，第一小步和蹬转动作有时很接近，有时蹬转之后先迈一小步右脚，然后左脚并步或交叉，然后右脚一大步手上击球。一样很顺畅。&/p&&br&&b&5.单打步法——启动原则&/b&&p&经常有球友在打球的时候，觉得自己的步法也没错，自己也在很努力地迈教练教的“交叉步”或者“并步”，步子练得也越来越大了，但是速度上总是差一点，自己百思不得其解是为什么。&/p&&br&&p&出现这种情况，很大的原因是没有蹬转降重心的动作。两腿没有撑开蹬地这样一个动作，怎么能够快速跟进跨出步法的后两步呢？往往是步子到了球已经非常低了。由于蹬转是一个相对不太明显的动作，所以有的粗心的教练不会讲到，有的学员也不太注意，其实蹬转动作在步法启动中至关重要，没有蹬转根本谈不上跨步。&/p&&br&&p&虽然从逻辑顺序上讲，有蹬转启动，才有后面的跨步。但是由于蹬转动作的隐蔽性，容易被忽视，而跨步相对来说动作明显。所以讲完跨步再讲蹬转。&/p&&br&&p&蹬转状态是什么样的呢，下面上六张林丹蹬转的图，对应步法的六条线路：&/p&&br&&p&&img src=&/9b4ddd1b434_b.jpg& data-rawwidth=&1279& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1279& data-original=&/9b4ddd1b434_r.jpg&&【正手网前蹬转】&/p&&p&&img src=&/dd526ea833f823d4ef81d_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/dd526ea833f823d4ef81d_r.jpg&&【反手网前蹬转】&/p&&p&&img src=&/2aa497ce3cf6b327f9d2f743ff022efd_b.jpg& data-rawwidth=&1281& data-rawheight=&670& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1281& data-original=&/2aa497ce3cf6b327f9d2f743ff022efd_r.jpg&&【正手后场蹬转】&/p&&p&&img src=&/25005b56abdf5c7e3e01eb3afc60fe55_b.jpg& data-rawwidth=&1281& data-rawheight=&671& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1281& data-original=&/25005b56abdf5c7e3e01eb3afc60fe55_r.jpg&&【反手头顶区蹬转】&/p&&p&&img src=&/771f184bcc39c54b600f986_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&671& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/771f184bcc39c54b600f986_r.jpg&&【左边线区蹬转】&/p&&p&&img src=&/a6a8f8dabda0_b.jpg& data-rawwidth=&1281& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1281& data-original=&/a6a8f8dabda0_r.jpg&&【右边线区蹬转】&/p&&br&&p&以上就是六条步法线路的蹬转，由于蹬转是一个很细微的动作，所以只靠静态的截图是不能够体现得特别到位的。但是从以上六张图我们也可以看到两个蹬转的共性。&/p&&br&&p&&b&第一点：蹬转时两条腿会分开在地上撑一下，身体向哪个方向去，反向的腿就用更大力量蹬地，来启动重心位移。&/b&&/p&&br&&p&&b&第二点：由于蹬转的目的是选择某一条步法线路位移，所以两条腿的两点会在那条路线的直线上。&/b&&/p&&br&&p&最后提醒：虽然这个动作是一个隐蔽的细节动作，但是这个蹬地的动作在步法中至关重要，而且经常容易被业余球友忽视，一定要多加注意。&/p&&br&&b&6.单打步法——站位原则&/b&&p&讲完了启动和跨步原则，接下来讲一下单打的站位原则。在羽毛球运动中，由于线路不断变化，所以我方要根据对方的移动也调整步法。而我方的步法是要根据预判对方的回球可能性来做调整的。&/p&&br&&p&一般来说单打中拉吊会打“四方球”，即把球打到对方场区的四角。所以一般会分为左半场和右半场的球，这时候对手可能会回直线球，也可能边线打斜线球。这时候我方的站位一定要优先防直线杀球，同时意识上做好接斜线吊球的准备。&/p&&br&&p&优先防直线球的原因是，直线路线比斜线更短，所以直线进攻一般对我方的威胁大于斜线，而吊球的落点是网前两点，所以要接斜线落点需要更大的跨步。&/p&&br&&p&&b&单打站位原则一言以蔽之：略微在中心偏向对方直线来球一侧站位&/b&&/p&&br&&p&如图：&/p&&p&&img src=&/7d76944cce63d3f60baab6_b.jpg& data-rawwidth=&1284& data-rawheight=&668& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1284& data-original=&/7d76944cce63d3f60baab6_r.jpg&&【预判左半场回球，站位中间偏左】&/p&&p&&img src=&/53f99aca1564bebbb9f9977_b.jpg& data-rawwidth=&1282& data-rawheight=&668& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1282& data-original=&/53f99aca1564bebbb9f9977_r.jpg&&【预判右半场回球，站位中间偏右】&/p&&p&这就是单打的基本站位原则，相对于双打中需要不断切换的站位原则，单打的原则相对简单，优先防御直线球就可以了。&/p&&br&&p&以上就是羽毛球单打步法中的主要原则，这些原则是我自己根据个人的实践和理论，以及反复观察一流球手的技术模式总结出来的，带有一定的主观性，但是也比较易于实践上手，希望大家看到之后多多交流。&/p&【如欲转载该专栏文章，请获得作者本人授权，谢谢】&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/YEMXD3LEmi-lrTZs9xZy& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/YEMXD3L&/span&&span class=&invisible&&Emi-lrTZs9xZy&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
发一篇我专栏上的文章，先谈羽毛球单打，之后写了双打再更新，希望喜欢打球的朋友多交流。 专栏文章地址： 羽毛球单打步法基本原则——奥卡姆剃刀原则
鉴于上一篇文章
谢邀，我先说说两年前的回忆吧 ： ）&br&两年前奥运羽球决赛前夕，在马来西亚的各个角落你都会看到人们在讨论着这比赛，要认识新朋友打开话匣子，说这准没错。因为马来西亚从来没拿过奥运金牌，而这比赛可说是我们有史以来最有机会的一次，加上羽球几乎可算是本地的国球，所以当天全国上下每个人都希望李宗伟获得胜利。&br&比赛开打前一小时，基本上除了聚在嘛嘛档准备看比赛的人外，其他人不管是为高权重的首相还是平民百姓都回到家准备收看了。&br&（嘛嘛档：淡米尔裔穆斯林餐厅，马来西亚的特别文化，餐厅会把桌椅摆在路旁并用大电视或投影机播放比赛或电影，大家都喜欢聚在这里看球吃饭和聊天）&br&&img src=&/a050eba20e417a645f0ed37d_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&258& class=&content_image& width=&400&&（当天聚在嘛嘛档看球的人）&br&比赛接着开始了&br&当李宗伟获得比赛第一分时，邻居家、周遭住宅区、外面商店和嘛嘛档传来的欢呼声席卷而来让我听不清自己刚刚的欢呼声。而李宗伟接下来因为失误而送分时，各方叹息声也如潮水般涌来。&br&记得在第三句李宗伟先拿到１９分时，周遭不知是哪个人突然有节奏地喊起了：李宗伟加油！李宗伟加油！．．．．&br&&br&&b&然后，整个城市也跟着喊了起来&/b&&br&&br&&br&&b&我人生中第一次感受到整个城市，不，整个国家的呼吸脉搏竟如此一致！我想这就是体育的力量。它让本地人民不分种族，不分信仰用最纯粹的方式团结起来。&/b&&br&&b&而李宗伟就是这个代表符号．&/b&&br&&br&&br&&br&马来西亚是由３大种族（马来人、华人和印度人组成）和其他少数名族组成，有着不同的文化和信仰，这是马来西亚迷人的地方，但也正因为如此，除了国父外，在李宗伟前从来没有任何一人能同时得到各种族的喜爱和支持。当然也会有本地人不喜欢他，但真的非常少。所以，他的地位可想而知了。附上一张他结婚时的照片，首相纳吉（前排左一）是他的宾客。&br&&img src=&/a9f57f7af0a1869a5ddf12c4bb365bc4_b.jpg& data-rawwidth=&526& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&526& data-original=&/a9f57f7af0a1869a5ddf12c4bb365bc4_r.jpg&&&br&就写到这，有机会再补充～&br&&br&&br&----------------------------------------------奥运结束后更新&br&&br&&br&李2林4&br&&br&他们的时代在慢慢的过去，但我永远记得！&br&&br&好希望他们以后的孩子也会在奥运对上啊！都是羽球世家！！！&br&&br&就到这吧…
谢邀，我先说说两年前的回忆吧 ： ） 两年前奥运羽球决赛前夕，在马来西亚的各个角落你都会看到人们在讨论着这比赛，要认识新朋友打开话匣子，说这准没错。因为马来西亚从来没拿过奥运金牌，而这比赛可说是我们有史以来最有机会的一次，加上羽球几乎可算是…
谢邀。&br&首先我觉得被媒体消费并不是运动员必须要履行的职业内容之一，所以如果运动员觉得采访会影响到自己的比赛心态，肯定是能够选择拒绝的。采访之前谌龙就已经说了只想回答一个问题，在采访过程中谌龙一直在说“谢谢”还鞠躬示意，但反倒是记者的那句“这是直播的采访，谌龙，过来”，有一些用身份来压运动员的嫌疑（当然不排除这位记者可能不知道谌龙之前的表示），还有问完说好的一个问题之后又自然而然地问出了下一个，简直让人越看越尴尬。&br&&br&这件事，谌龙没做对，也没做错。单单看完那段视频之后，我觉得谌龙确实是有一些不礼貌。年轻气盛、对舆论压力掂量不够，几句话的事儿会徒然给自己带来争议以及给家人带来一些舆论困扰，这样其实不值得。多年之后谌龙或许会后悔当年在镜头面前的不友善，也或许会对自己当年在这么压抑的奥运气氛下的镜头态度感到有一点遗憾。&br&但在看过CCTV5发的微博之后，还是让我有一点点，不能说生气吧，应该说是失望。作为国民媒体应该少一些小性子，对自家球员无伤大雅的行为多一些包容，至少避免在决赛之前就发表这样的舆论导向。&br&&img src=&/4fd4a1ccfa32b6342cfa22ae_b.png& data-rawwidth=&678& data-rawheight=&164& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&678& data-original=&/4fd4a1ccfa32b6342cfa22ae_r.png&&&br&这条微博看起来很像是要撇清自己的样子，但我们回到那段采访里，谌龙没听完对方的话就消失固然算是有些失礼，但难道对方不诚信在先就不算是问题了吗？在现实生活里你讨不讨厌这种明明答应你“这是最后一次了”，然后没隔三秒，连招呼都不打就又故伎重施的人？破坏彼此约定好的规则，本身就是对对方的一种不尊重啊。&br&所以在这种事面前，性格柔和的先配合出演、等回了房间再暗自骂两句，性格强烈的扭头就走，媒体总是习惯性在标题里把后者的行为添油加醋，最后给公众人物贴上标签。可问题是你们自己的记者也并没有表现得尽善尽美啊，所以你们并不能理直气壮地把道德压力扔给对方吧。何况人家是一个运动员，你们是一个媒体啊……&br&&br&反观记者/媒体和运动员之间的关系，其实记者并没有高运动员一等，他们的采访也不是专门为运动员服务的。记者服务的是观众，运动员配合记者也是为了观众。但我想大多数观众虽然喜欢在场边采访中看到运动员出镜，但也不会失望于他们没有回答很多问题。所以在这种前提和工作关系下，记者在奥运会上提出的那么多有用或者无聊的问题，运动员不说百分之百认真回答，但也都八九不离十。现在换成运动员偶尔