S型轻微脊椎侧弯能下腰吗小时候就练过,但那时已经有点侧弯(先天)从小就没成功过。还可以练习这些腰部的柔软训练吗... S型轻微脊椎侧弯能下腰吗?小时候就练過但那时已经有点侧弯(先天),从小就没成功过
还可以练习这些腰部的柔软训练吗?
还可以练习这些腰部的柔软训练吗?
内容:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
患者:女,8岁脊柱向左侧凸发现时有22度,在南京鼓楼醫院治疗
2年前发现脊柱左侧弯,背着矫形支具每半年复诊一次,今年8月复诊时有所好转左侧凸成12度,医生建议暂时不背支具半年後复查。
现在小孩可以做哪些运动学校要求学生每天练习仰卧起坐30下,担心仰卧起坐会不会加重病情
这种情况练下腰会挤伤脊椎的。
或以练习腰蔀的柔软训练但建议先练习左侧弯和右侧弯,矫正先天侧弯然后再练习下腰。
就是侧弯站直向左弯,拉右侧腰韧带
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一条腿5到10分钟看你个人承受能力趴完胯最好活动一下踢腿之类的不然没有什么用趴青蛙一样的求采纳
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