后天体育就要中考体育测试跳绳绳,我还不会跳怎么办

每次重大考试都会来大姨妈,明天后天是体育考试了,明天考跳绳,后天800米,怎么办啊_百度知道
每次重大考试都会来大姨妈,明天后天是体育考试了,明天考跳绳,后天800米,怎么办啊
我有更好的答案
可以补考的吧
不想补考,感觉会更紧张
那就考吧应该没什么事回家喝点红糖水我们班同学来例假也跑了
采纳率:27%
是学校的考试还是升学考试啊?已经来了就没有办法了,要是没来考试前可以去药店买药控制它的时间
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以后在来之前几天吃药就可以了,虽然那样对身体不好,但是考试来确实很困扰。
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中考体育测试跳绳项目中,某同学在1 min内跳了180次,每次跳的高度大约为5 cm。他跳绳时的功率大约为
A.1 000 W
试题分析:初中生体重大约为600N,h=5cm=0.05m,
∴做的总功为:W=Gh=600N×0.05m×180=5400J;
∵t=1min=60s,
∴跳绳时的功率为:P=&W& t =&5400J& 60s =90W;
在上述四个答案中,只有100W最接近90W,所以B符合题意,
考点:功率的计算;重力大小的估测;功的计算.
点评:考查功与功率的计算,关键是重力的估测.本题需要注意的是跳绳所做的总功(等于每次所做的功乘以跳绳的次数),在计算过程中要注意单位的换算.
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“儿子9月份上小学一年级,老师要求10月中旬前,班级孩子跳绳须跳到每分钟99下以上,如今孩子练跳绳练得腿都疼了。”昨日,汉口一所小学家长邱先生反映:短短一两个月时间内,让6岁的孩子跳绳要跳到每分钟99下以上,会不会对孩子的身体造成伤害?邱先生介绍,儿子小浩(化名)今年刚上小学一年级。因为老师的要求,开学第一个月,小浩平时课外活动的所有心思都放到了跳绳上,可跳来跳去,他的成绩仍只有每分钟30下左右。上个周末由于练习时间太长,这周一上学时,小浩连走路都有些吃力。因为心疼孙子,昨日放学回家,奶奶不让小浩跳,可他很委屈,“老师说过了,让我好好练,不能给班级拖后腿。”该校体育老师解释,跳绳达标是小学生体质健康测试的一项内容。按照教育部公布的测试标准,一年级男生一分钟跳绳99下以上为“优秀”,一年级女生一分钟跳绳103下以上为“优秀”;男生、女生一分钟跳绳17至80下为“及格”。目前,武汉市中小学生各年级的体测正在进行,10月31日前要向教育部门上传数据。据了解,学生体质健康测试不只有跳绳一项,还包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈等多个项目。有业内人士表示,现在很多小学都在加强跳绳训练,是因为这个项目练好容易拿分。既然是学生体质健康测试,为什么跳绳一定要跳到每分钟99下以上、拿到“优秀”呢,“合格”不就行了吗?一位体育老师透露,教育部除了要求中小学生体质健康测试的合格率必须在90%以上外,还将对各地中小学生体质健康测试的平均分进行排名。因此武汉市把考核要求下达到各区,表示学生体质健康情况将直接与学校办学评估水平挂钩,学校自然很重视。武汉市教育局有关负责人昨日表示,体测要尊重每个孩子的身体特点,不得以强制苛刻的训练方式来提高所谓的优秀率。硚口区体卫艺站站长陈涛建议,练习跳绳时要注意跳绳的场地,要尽量避免在水泥地等坚硬的地面练习,最好是到木质地板、塑胶跑道等地练习。要掌握正确的跳绳姿势,跳绳时,双脚离地即可,不要跳得过高,同时尽量用脚尖先落地,给身体造成一种缓冲作用。练习前还要做好热身准备。对6岁的孩子来说,以1分钟为练习单位的运动强度有点大,不妨以10秒钟为练习单位,先掌握跳绳方法,再把速度提上去。
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved后天就要体育中考了,跳绳要一分钟一百八才有满分。我现在只能一分钟跳160,今天练完小腿有点疼,_百度知道
后天就要体育中考了,跳绳要一分钟一百八才有满分。我现在只能一分钟跳160,今天练完小腿有点疼,
能不能喷点云南白药,真的很想跳满分啊。
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好好休养,别受伤了,否则对体考那天不利。
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