椭圆交叉训练机——卓越的有氧健身器材Precor
椭圆交叉训练机椭圆机利用人体慢走，快走、或跑步时，脚踝的运动轨迹近似与椭圆形的原理，通过一定的机构，使踏板以一椭圆轨迹进行运动，以踏板所形成的椭圆轨迹来引导使用者脚部的运动，使椭圆机的健身动作与人的自然跨步相吻合，整个健身运动过程中，脚部不完全离开踏板，对膝关节产生的冲击力很大，并且能同时运动上下肢肌肉群，被看作是近几年有氧运动器材的一种突破。美国&Precor&公司在&1995&年推出的第一款椭圆交叉训练机，获得了极大的成功。它能提供冲击最小的心血管锻炼。更重要的是，这款机器可以提供高效的交叉训练，适合从初级锻炼者到运动健将的各种用户。从那以后，Precor&一直在不断努力改进，增强改变一切的运动。使用椭圆机进行锻炼时会&有一种很舒适的感觉，首先由于设备的独具的平滑感，双腿是模仿脚的自然椭圆模式。无论您的体型或体重怎样，都会感觉很舒服的运动，设备提供一个很低的冲击系统，让使用者长时间进行运动时，不会感觉那么疲劳，可以进行更长时间的锻炼，而受到很好的锻炼效果。椭圆仪的优势特点较低冲击的卓越有氧健身椭圆运动可以最大限度地减小对关节和下背的冲击。这样就最大的减轻了肥胖人群在进行跑步等传统有氧运动中对膝关节的损伤，由于体重过大而对在跑步机运动中脚面与地面的冲击力对膝关节造成影响的不良后果，椭圆机在运动中双脚是完全不离开踏板的，并且椭圆机在运动中可以通过下肢和上肢的结合锻炼的方式，是全身大肌肉群共同参与的高效有氧运动的方式。有效降低运疲劳感椭圆机在运动中比自感疲劳度降低到最小。由于较小的冲击力，会让运动中在运动中的疲劳感觉度下降，比其他有氧运动在锻炼中更加轻松自如，这样更容易让锻炼者坚持长时间的锻炼，获得更多的锻炼时间。无疑这种锻炼设备更适应初期没有锻炼习惯或者是心肺耐力很差的老年人或者是肥胖人群。肥胖人群往往存在由于体重过大，心肺耐力很差，在有氧运动中很难以坚持30分钟以上或者更长时间的有氧运动，椭圆机解决了对人体降低疲劳感觉，让人很舒适的进行长时期的锻炼，这样在锻炼中会收到很好的锻炼效果，进而对运动锻炼产生极大的信心和乐趣。独特的CrossRamp&功能CrossRamp是椭圆机独有的功能，正是它让&Precor&椭圆机成为真正的交叉训练机。通过调整斜坡的坡度，可以改变锻炼的目标肌肉群。这样可确保锻炼不同的肌肉，最大程度地减缓肌肉疲劳。除了给身体带来的直接优点以外CrossRamp&还可以为日常锻炼增加变化，增强刺激，帮助您坚持自己的锻炼计划。&平滑的椭圆运动&——前后方向。Preor&椭圆机利用&CrossRamp&和后置飞轮，最佳地模拟无冲击的行走和跑步。在试用其它品牌的椭圆机时，一定要注意运动中是否会发生使您的脚踵离开平台的“反冲”或“反弹”。使用&Precor&椭圆机不会产生这种感觉：我们优良的设计提供真正的椭圆运动。&相关的上身运动。有些&Precor&椭圆机配备了上身扶手，用于与步幅保持一致。这样您就不需要通过倾斜或采取不舒服的姿势来达到运动范围。&预先设定的课程提供丰富的健身方案。最成功的锻炼课程是用户一直坚持的课程，Precor&椭圆机通过富有挑战性和刺激性的课程帮助用户坚持锻炼。人性化设计理念Precor&椭圆机静音效果很好，无论是运动多么剧烈都会保持静音。&并且目前高端椭圆仪都配有一体化触摸屏，用最新的电容式触摸屏，滑动式触摸感应，反应更加灵敏流畅；可承受3500万次触摸，比传统的电阻式触摸屏更加舒适耐用；同时，带有自动变暗的屏保功能。触摸屏的设计角度符合人体工学原理，鼓励用户在锻炼过程中维持正确的身体姿势，促使用户保持头、颈、肩在自然的直立位置，无须低头俯视屏幕，从而使锻炼更加舒适有效。
您对这篇文章的满意度雷军：拳头收回来，是为了打出去
小米这个年过的可不够安逸！一个季度下来出货量下跌，没关系还可以自己安慰自己下一个季度肯定回升，但是2016年的小米一整年都没有摆脱“跌跌不休”的状况，本来还可以蒙头过个好年，但是总是有一堆人把事实数据摆在面前让你面对现实，这时总想破口大骂：又不是没机会，为什么总有人想看笑话！
IDC数据显示，2016年度整年在中国手机市场，OPPO以7840万部的出货量多的销量冠军，华为以7660万部的微弱优势屈居第二，vivo全年出货量也达到了6920万部，三家手机厂商分别以122.2%、21.8%、96.9%的增长率飞速增长，而以4490万和4150万排在第四和第五的苹果和小米表现为23.2%和36.0%的负增长。
其中根据更加详尽的数据显示，从2016年的第一季度到第四季度，小米智能手机的出货量保持稳步下跌，分别为32%、38.4%、42.3%、40.5%，全年出货量同比下跌36%，实现2014年以来的最严重下滑，种种惨不忍睹的数据让不少人已经对小米发出了“成也萧何，败也萧何”的叹息，但是虽然一直连续下跌，但是名字依然顽强出现在榜单的小米真的败了么，个人认为定论尚早！
小米手机出现持续下跌的原因已经被分析的非常明确，无非是众人觉得“性价比”一词已经不在是手机厂商们追逐的目标，而小米一直赖以生存的互联网模式也不再适应当下，毕竟连效仿小米进行网络营销相对成功的华为荣耀其总裁就曾表示：互联网是一种工具，但是不是万能的灵药。而小米此番的遭遇则是由于过度依赖互联网来带的经济效益，刚好印证了这句话，但是这并不等同于小米已经像曾经的“中华酷联”一样只是昙花一现，在最高峰过去之后就只有衰败一条路可走。
说小米存在逆袭的机会，原因有五：
1、扎实的基本功，是一切决战的前提
2010年，雷军协微软、谷歌等众高管创办小米科技公司，到2011年12月小米手机1正式在网上售卖，到2014年底小米手机销量正式达到中国智能机市场第一，只用了短短4年时间。雷军曾说过，“站在台风口，猪也能飞起来”。雷军称风口论让很多人以为他是机会主义者，但在他看来，如果没有厚实的基本功是不行的。
“为什么是猪呢？就是要有猪的谦卑，我都躺在地板上了，没有人能击败我，”雷军说。
一家公司想要成功创办，必定是需要一个优秀的团队；而想要组成一个产品，那必定是由许多的零件。“缺货”在2016年的手机圈不是一个陌生的词汇，几乎所有的厂商都处在供不上货的痛苦之中，包括OV，包括华为。在供不应求时，供应商借机涨价理所当然，连纸盒子都在涨价，2016年的小米也不例外。
那是2016年，雷军曾在去年5月份的内部信称小米手机研发和供应链团队将直接向他汇报。而在雷军挂帅供应链的第二季度，小米的出货量有了明显的回升，每月出货量在600万台左右，而此前备受供应链不给力之苦的小米5也疯狂的开启了骁龙820的现货模式。在经过了半年的开拓之后，供应链迎来好消息：原本制约小米MIX出货量的陶瓷结构件加工工艺将会有非常大的改进，意味着小米MIX的产能将会大幅提升。不仅如此，据了解年初小米缺货的现象也已经的到改善，小米Note2率先采用双曲面柔性屏，小米5S也已经开放购买，元器件缺货严重的现象改善，就不怕好的产品走不了量。
2、中国的市场足够众深，坚持红米路线，出货量才是话语权
在2016年的最后一个季度，手机圈发生了一个戏剧性的局面，OPPO在经历了将近1年的长时间陪跑之后，在最后一个季度以122.2%的增长率完成最后的逆袭，完美收官！
在此之前OPPO的年出货量预计一直是被安排在第二位，华为估计在国内也是被打的一脸郁闷，不过好歹全球出货量依然维持在第三的位置。
华为、OPPO、vivo一路领跑前三也让一众猜测，国民选购手机不再看重性价比，更加看重手机的性能方面。今日头条在《2016年的手机报告》中的用户购买手机的影响因素一表中显示，不管是在一二线还是三四线城市，最看重的依然是手机价格，其次是手机品牌和手机功能是否全面，而售后服务也是一个很重要的环节。小米天生具有价格和品牌的优势，而在手机功能、售后服务加以完善，销量提升不无可能。
刘江峰在接受雷锋网的采访时曾经说过，“虽然现在 OPPO、vivo、华为都在往上走，2000 不够就 3000 多，3000 不够就 4000 多，但中国这个市场还是卖 1000 多机器的市场，70% 是在 1500 块钱以下”，也就是说在2016年中国市场完成智能手机4.67亿的销量下，有将近3.3亿的是销量是1500元一下中低端机。
不说别的，1500以下的手机销量小米说第一，没有哪家手机厂商敢说第二。但是作为小米中低端机的主力红米整个系列的销量总计为1.1亿部，上升空间巨大。而在如此天然的优势下，坚持红米的路线，抢占三分之一的市场，小米在出货量排行榜单中无疑是无冕之王。
3、守正出奇，不仅是黑科技，更要一黑到底
2016年初，有权威分析师解读过2016年智能手机发展趋势，主要包括智能手机黑科技的发展、移动支付技术的普及、续航能力的提升、指纹识别将成为主流；而当初盘点的智能手机特殊功能包括无边框设计、双曲面屏设计、快速充电、双摄像头都得到了大范围的普及。
虽然小米2016年的情况没有跳出过“跌”这个字，但是在连续两次的大幅下滑后，小米在第四季度终于降低了下滑的势头，以40.5%收官而并非50.5%，其原由也与小米在10月底发布的小米Note 2和小米不无关系。其中小米Note 2首款采用当双曲面屏、超窄边框、快充等元素；小米MIX发布时更是震惊全球，90%+的超高屏占比更是至今无人能敌。超燃的外观让不少机友欲罢不能，谁说小米智能做中低端机，谁说小米手机的质量差到只能走线上销售渠道，这都不是绝对的。
小米在高端机市场的尝试从小米Note开始从未停止，而在如今连高端机也同质化严重的情况下，不放点大招，黑科技不够黑怕是不行了。创新就是要跟别人的不一样。
某次在咖啡店试用了微鹅隔空无线充电设备，比淘宝上的无线充电体验好很多，不见发射器，但是在公共场合试用良好的产品却没有与手机充电结合，还一味的呼叫iphone加入长距离无线充电，个人认为可能性是在不大，倒不如国产来的实在，毕竟一口吃不了胖子。小米如果在这一功能上得到突破，那在塑造正面品牌形象上添加的是闪亮的一笔。
4、加盟很美好，只是近黄昏，坚定直营道路
2016年在线下发力的OV、华为、金立季度出货量增长率都实现了20%以上的增长，同时根据赛诺统计数据显示，2016年线下销售一直保持20%以上的增长趋势，但线上甚至在后期出现了负增长，所以从目前局势看来，走线下是必须的。
那么要怎么走，跟OV一样走加盟路线还是走直营呢？
先来分析一下oppo的路线。到目前为止，OPPO在在全球已经过建立了非常完善线下销售网络，线下代理商体系庞大，门店总计32万家，国内终端超过20万家，无直营店。而OPPO自身把控着整个手机从设计到分销的所有环节严格的控制权，采取的策略则是通过丰厚的奖励来把控，而这些奖励由谁买单，显而易见当然是消费者。
在如此巨大的线下门店总数下，小米再去做线下加盟显然并不明智，在同样使用骁龙652处理器的手机小米MAX发布时售价仅1499，而销量王OPPO R9则高达2499元，这价格高出搭载骁龙820处理器的小米5有500元，小米走的就是性价比路线，短时间内在原生产线上提升如此多的价格只会适得其反。
既然加盟走不通，那不如走直营。截止2016年末，小米在线下开的米家商城51家，平均每平米销售额26万。世界上坪效比最高的店是苹果，其次就是小米的米家，所谓坪效比则是每坪的面积可以产出多少营业额，可想而知米家有多挣钱。米家目前尚处于开一家店挣一家的钱，而雷军已经在计划2017年开1000家米家线下商店，要知道雷军今年可是给小米定了破千亿的销售目标！
5、并不是所有人都是雷军，交叉资源优势互补显现
并不是所有人都是雷军，并不是所有人都能开一家科技百货公司。小米手机全年出货量一直保持下滑，作为领导人的雷军不慌是不可能的，只是没有那么的慌，但同样的情况如果出现在OPPO身上就是致命的打击。
曾经雷军觉得手机线上营销是一个风口，他站在风口飞了起来，但是风口是会变的，小米成为了一家科技百货公司就是因为雷军在这其中有发现了更多的风口，他开始卖空气净化器、插线板、充电宝、扫地机器人、无人机等等，建立起了一个小米生态链，有如此多的资源不好好利用实在可惜。
举个例子：小米做移动电源的尾货生意，可以跟提供手机电池的电芯产沟通优先供应给小米保证小米手机的生产，最后多出来的尾货小米可以做移动电源帮忙处理，在小米的其他技术优势项目上也可以做良性交换。
而在线下销售时，小米百货商店的优势明显，推出购机需求套餐优惠组合，这是oppo在加盟店难以实现的，在oppo加盟店你需要卖什么，有什么赠品都需要oppo一手包办，然而赠送一个手机壳的效果总是没有一个移动电源来的实在。
就在手边的实际资源丰富，更别说雷军作为一个优秀投资者的身份，为小米手机找一家优秀的资源供应商或者分销合作商不能说易如反掌，但总是有更多的渠道来解决小米在2016年面临的问题。
最后，脚踏实地，不忘初“芯”
不管小米如何改变，骨子里“为发烧而生”的基因还在，“粉丝”和“性价比”依然是小米的核心，粉丝们都还在，当然要用好的产品回馈。总结2017年初的小米：领导人的自信还在，道路指向明确、中低端品牌定位自然优势明显、自主研发松果处理器成功，正如雷军在年会上所说的，“最坏的时候已经过去”，或许阵痛还在，但是课已补足。
雷军说：“拳头收回来，是为了打出去”，既然拳头收回来这一步已经完成，接下来是该打出去了！
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健身器械是为了让有健身需求的人士达到辅助锻炼，强身健体的效果而使用的运动器械。其针对不同的效果有不同的器械，大多放置于健身房。
健身器械简介
的种类很多大概分为：
：主要用来增强手臂力量、和动作。
运动机：与其他的健身方式不同，用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下，类似于登楼梯、步行、和长跑间自由转换。您可以通过这种即时转换模式功能，调整您的训练模式来达到针对特定训练的目标。
：平滑流畅的运动轨迹和交叉坡度专利技术让使用者以符合生物力学的姿势锻炼肌肉组，增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力的锻炼减少的发生。
：锻炼时，象骑一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。
踏步车：主要用以锻炼、腰、腹部肌肉及。
：主要用以锻炼腿、臀、腰、及心肺功能。
：可对、作放松按摩。
综合型多功能器：一般都包括、、、等器械的功能。扩胸器、引体向上、仰卧推举，主要是用来锻炼上肢力量及力量；仰卧起坐，主要用来锻炼腰肌群，减少腰腹部多余脂肪。
健身器械分类
健身器械跑步机
※功能介绍
商用跑步机融合
了创新性的专利技术和整体娱乐选项能够提供卓越的用户体 验。多重预设程序的设计实现了多样化的跑步机练习。
※配备IFT驱动控制器
IFT驱动控制器
支持4.0马力高压AC感应电机结合集成Footplant TM技术用来控制速度带，
在跑步或行走过程中，带给用户平滑、自然的感受。
※控制技术
独特的悬挂系统，易于佩戴在膝盖、腿部和背部，在保持响应性的同时可以减轻冲击和控制横向运动。
※完全一体式娱乐选择
整体娱乐设计的个人可视化屏幕为您创造了一个独一无二的高端有氧健身房，也提高了您的终极会员。
※简易操作的电脑编程
只需6个按钮就能完成多重预设项目，包括一些多样化的跑步机练习。在运动过程中，用户可以自由选择或者改变训练内容。
※持久耐用
IFT驱动控制器支持4.0马力高压AC确保了此产品的持久耐用。系列高度的可靠性和精确性是其商用设备的代表。
※控制地面冲击系统
在保持皮带与人的步伐速度相对应的前提下，该跑步机独一无二的悬挂系统的设计减缓了冲击并且在保持反弹的情况下控制了侧面的振荡，从而减轻了人的膝盖、小腿以及背部的压力。
※感应式面板和娱乐运动一体化系统
感应式电子显示结合综合性电子娱乐系统，使锻炼者更加愉悦地运动同时也节省了时间；
※直接可以选择26个程序：只有6个键就可以控制26个程序，包括六个体能测试程序。使用过程中操作者可以任意转换至其他程序。
※按键控制
该按键为人提供快速的按键反应以及提示按键声，无论是初学者还是专家都很容易使用这种传统式按键，即使使用者在使用娱乐系统，也不妨碍跑步机信息的输入。
家用跑步机
已为越来越多的人接受，成为家庭健身的不二之选。简单介绍下跑步机的功能及使用：
电动跑步机上都有五窗式电子表，将运动者的跑步
速度、时间、里程、消耗的数、心率都显示出来。这样，运动者在健身时，能够对自己的身体状况了如指掌，由于传动滚带是橡胶的，所以对腿脚关节的冲击力比跑马路要减少很多，不易引起伤病，从而保证运动量的科学和安全。
跑步机是一种模拟跑步、散步运动的健身器材设备。跑步和踏步属于全身性。据运动学专家统计，在陆地上每跑1000米，双腿就得撞击地面600-700次。不仅脚部、腿部和臀部肌肉会受到震动，还很容易扭伤肌肉或拉伤韧带。而且，跑步时如果向上跃起和老年人就不适于通过剧烈的跑步方式健身。而现在的跑步机在设计上越来越科学，能通过传送带上的缓冲装置，减少对膝盖和背部的冲击。
另外，科学设定了的跑步机能过纠正室外跑步者运动随意的问题通过保持一定的运动节奏和强度，帮助健身者在最短的时间内获得最大的的效果。明显提高。而且由于跑步机都是参考人体生理机构设计的，所以运动者还能通过使用机器纠正以前错误的跑步姿势。
健身器械发展
中国健身器械行业的发展始于20世纪80年代末，虽然起步较晚，但发展很快。随着生活水平的提高，人们的消费能力以及的不断改变，人们的健康意识也越来越强，人们在健身方面的投资也日益增加，我国健身器械行业呈现出了国内外市场销售稳定提高的良好发展态势。
中国健身器械企业要高速发展必须抓住新的发展形势，加大科技创新，努力提高产品质量，加强自主研发能力，有关部门应尽快制订出健身器材统一的技术安全标准，加强售后服务。只有这样才能在新形势下立于不败之地。
健身器械推荐
1、卷力器 卷力器是用来发达前臂肌的专用工具，对于
增强效果也很好。常用的卷力器有两种，即：手握式卷力器——用棍制成，直径约为0035米，长达 0.3～0.4米，中间打一孔，穿入 绳子，绳长1米，绳子的一端结扎在木棍上，另一端结扎上片或其它重物即可;支架式卷力器——制作方法同上，只是把横棍放在两个支架上进行练习，用起来方便，器械固定性强，随时可以用。
2，弹簧棒 弹簧棒的两端为木柄，中间是一根弹性很大的弹簧，用来训练上臂和躯干的肌群。
3、练颈帽 由两部分组成，一是皮带制成的简易帽套，一是可系重物的链条或绳子。训练使用时，可把它戴在头上，并在帽子下面悬垂一个片或者其它重物，是发达颈部肌肉的专用器械。
4、保护带 保护带是练健美中不可缺少的器材。特别是做大重量动作时具有保护腰的作用。同时有助于大力量练习，提高训练强度，防止伤害事故的发生。保护带一般是由牛皮或猪皮制成。
5、练习镜 练习镜是由木筐架和大镜子组成。练健美的人在镜前做练习，便于动作，纠正错误姿势。
6、 用铁管或木料制成，可供徒手和腰部负重做俯卧撑使用。 也有一种高架俯卧撑架，它是由铁管做支架及设放脚用的支板组成。训练时颈部和腰部都可以负重进行练习，加大了练习难度，提高了训练效果。俯卧撑架练习，对发达群效果显著。
7、架 卧推架是练胸大肌的专用器械。它有平卧、坐式斜卧和立式斜卧3种。它们都是由钢管焊接的支架和板面组成的。平卧推举架是发达胸大肌两侧肌群用的，坐式和立式卧推架是发达胸大肌上、下部肌群用的。
8、深蹲架 有铁制和木制两种。木制深蹲架由腿架和架面组成，形状象四条腿的高凳。高度一般为1米，其中腿架高90厘米，架面 厚10厘米，并成凹型，便于放稳。架面一般长440厘米，宽30厘米。铁制架由铁座和可调节高度的钢管组成，铁座为圆形，直径35厘米，整个深蹲架高度为1.6米，中间可钻几个调节高度的圆孔，一般间距为10厘米。深蹲架是肩负杠铃做发达腿部的专用器械。
9、活动斜板 活动斜板是练腰腹肌群的专用器械。由可以调节高度的钢管和木板组成。用直径为3.4厘米的管子焊接成长约2米， 宽约65厘米的框架，装上木板即可成斜板，搁置于可以调节高度的支架上。斜板面最好用海绵垫。
10、开降架 用直径为4.8厘米的铁管焊接成。架高度为2.5米，左右架柱相距为1米。从架柱离底部60厘米处开始，每隔5厘米左右钻一个圆孔，以便于调节高度。可用来练习、负重和等动作。
11、综合训练机 又叫，专为健美爱好者和专业运动员设计。它的优点是可进行10至50多种动作的全身性力量练习。负荷器(阻力器)采用的是高强力橡胶块 (包胶铁块)，克服了调重块垛的噪音，且负荷可变具有等动力量练习之优点，练习动作简单易掌握，受伤的机会较少。质量好的器械根据人体结构设计阻力，从而保证了动作全程阻力均匀，加减重量简便，训练效果俱佳。它的缺点是只能按设计的路线动作，局限性大。 无法进行爆发力练习。综合训练机一般分为5人站、8人站。10人站和12人站等规格和种类。一直是团体单位健身房和公共健美中心必备的优选器械。
健身器械体适能运动机
一成不变的运动模式使人倦意渐生，而身体也不再感到挑战。那么，怎样才能为您的运动创造出变化呢？答案是自由的选择。而这正是体适运动机的独具匠心之处。即使是您最细微的心血来潮变化，也能随您的心意改变动作，让每次的运动给您带来不同的体验。这会使您继续保持全神投入，并且能使您的身体在想要体验一种全新的运动方式亦或是需要片刻调整来平衡呼吸之间自由选择。
体验和谐自然的手臂运动：手臂与腿部运动异常协调，令您在运动时体验前所未有的和谐感受；
双向平面力让运动更全面：专利系统使水平及垂直平面都能产生阻力，丰富了您的运动感觉；
0-27英寸的步幅范围为运动提供无限惊喜：跟随您思维及灵魂的渴望，随时改变运动方式，体适运动让训练增加无限可能及回报；
感应式面板和娱乐运动一体化系统：感应式电子显示结合综合性电子娱乐系统，使锻炼者更加愉悦地运动同时也节省了时间；
独特的步幅调节功能随时监测肌肉状态：实时监测您的运动状态，及时反馈肌肉在不同运动中的状态。
健身器械椭圆机
1995年，第一台运转机进入市场，立刻掀起了一股运转机的健身热潮，博得了各界的好评。EFX可调节坡度设计和全身肌肉多重阻力级别训练为用户提供舒适平滑的健身体验。 l 双领域之冠：交叉坡度和全身功能综合于这款器械上，使锻炼效果更加显著。在运转机上锻炼，臀部的锻炼效果尤为显著，胜过在跑步机、单车及台阶器上的锻炼效果；
l 交叉坡度技术：使用者可以通过各种测验来选择从15到40度的倾斜，从而达到交叉训练四头肌、臀部、腿筋和腓肠肌。步幅根据倾斜度的大小从21.2到24.7不等，每一个步幅都给人无限舒适和自然之感；
l感应式面板和娱乐运动一体化系统：感应式电子显示结合综合性电子娱乐系统，使锻炼者更加愉悦地运动同时也节省了时间；
l 直接可以选择14个程序：只有6个键就可以控制14个程序，包括六个体能测试程序。使用过程中操作者可以任意转换至其他程序。
l 按键控制：该按键为人提供快速的按键反应以及提示按键声，无论是初学者还是专家都很容易使用这种传统式按键，即使使用者在使用娱乐系统，也不妨碍跑步机信息的输入。
健身器械动感单车
说到健身，就会想到健身房。在健身房锻炼的话，有一样器械是不得不说的，你可能也猜到了，那就是。在很多健身房里，都可以看到一种和自行车长得很像的运动器材，这个叫做动感单车（）单车的设计很人性化，可以根据每个人自身特点进行细微调节，包括车把、车座、脚蹬、阻力。安全脚套始终固定在蹬板上，安全系数绝对可以放心。Spinning有自己的音乐编排，跟随动感音乐的节拍，调节阻力的大小，在教练的带领下，由简单到复杂，包括手臂、腹部和胸部在内的所有的肌肉都在做功。据教练介绍，Spinning对心肺功能提高是很显著的，它平均每小时燃烧体内的脂肪也非常多，一节45分钟的课会燃烧400到500热量，相当于长跑一个半小时。对于臀部、大腿，也有很好的塑形作用。 一起上课的，有许多都是办公楼里的白领。来参加Spinning课程的原因也各不相同，有的是因为平时工作压力大想发泄；有的是因为想减肥，而Spinning的效果是最理想的；也有些老外，在自己国家的时候就经常参加这个课程。在外国一节Spin-ning课是60分钟，但由于国内刚起步，所以在时间上还是安排为45分钟。
一节课上完，虽然我挺了过来，但是整件衣服都湿透了。原来流汗的感觉很舒服，也很快乐。在我看来，Spinning还有一个很特别的地方，它很能激动人心。器械锻炼是很枯燥的，虽然在跑步机上，双眼可以注视着电视屏幕或听听音乐，但二、三十分钟后，即使自己还有力气跑下去，有时也因为倦怠而不想再坚持了。但Spinning不一样，在快节奏中，当你骑了半小时，你会越来越觉得力量无穷，而且是在心情愉快的气氛中消耗热量、燃烧脂肪的。
健身器械健身车
商用有氧单车持久耐用，提供平滑舒适的健身体验。多种阻力级别和整合娱乐系统为不同级别的用户提供卓越的服务。
皮带驱动系统
双递升驱动带给客户平滑、安静的锻炼体验。以Ply-V皮带代替链条，产生的噪音更小，所需的维护更小。
3组曲柄可牢固旋紧，减少了定期调整的需要。9/16英寸曲柄臂可以承受任何标准的公路或山地单车踏板。
集成娱乐功能
一体式的Cardio Theater设计，配备个人可视化屏幕。在您享受舒适视听感受的同时，为您提供更优质的客户体验服务。
6种健身方案，包括体能测试。用户可以在健身的任何时候选择或改变健身模式。
会员着想的设计
无横梁设计，轻松跨越
大型配件托盘与
超大双面踏板
一体成型座椅背
悬挂式安装，灵活弯曲与调整
便于通风，倍感舒适
更贴合感受
将自行车的几何结构应用于卧式
K.O.P.S生物力学设计
一体化把手
减少接缝，便于清洁
双重接触测试心率
更完美的座椅设计
美妙轮廓与舒适
无论车上车下，均可单手调节
轻松拆除侧板
只需少量维护的传动系统
健身器械计步器
1.坚持步行，能帮助高血压患者改善症状。步行时，通过伸缩肌肉，血液在流动时的抵抗值下降，血压下降且稳定。（经常步行的人，很少患高血压或低血压病）
2.由于运动，动脉和毛细血管变粗，增大。如果持续运动，血管自身的弹性、柔软性恢复，也就能预防和改善“硬化”。
3.由于血液中的脂肪被作为能量来燃烧，能减少血管内附着的脂肪性物质。运动使体重减轻，也逐渐减少的负担。
健身器械如何挑选
首先，明确多功能健身产品的使用效果。应该具备一两种功能的产品，如想锻炼臂部肌肉就选，想锻炼腰腹部和腿部就选或等。至于想进行全身性、综合性的锻炼，除了选择去专业健身房，可以辅助有规律的室外器械锻炼。
其次，考虑居住环境与居住条件。一个适合自己家庭氛围和居住条件的器材，才会提升生活品质。一般来说，单一功能的健身器占地较小，一些功能比较多的健身器在家中使用时，有些功能由于空间的限制，并不能真正发挥作用；而且如果占地过大，每次使用都需要安装或者搬动，也会大大降低健身的热情。
第三，价格适中。不要盲目崇拜国外产品，国内企业生产的产品，价格相对较低，种类较多，这些产品的功能也是完全可以满足锻炼的需要，而且由于加入了一些本土化的元素，有些功能也是国外健身器材所缺乏的。
第四，售后服务要注重。购买健身器时也要像买其他产品一样，不要忽视售后服务的问题，特别是零部件较多的健身器，更要问清楚售后服务的具体办法，国外产品要问清是否有维修点。
．万方数据[引用日期]
．知网空间[引用日期]
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