小孩子踢足球最佳年龄为什么要选择在冬天踢球,好处全在这里

适合孩子的冬天户外运动 和孩子一起动起来_网易亲子
适合孩子的冬天户外运动 和孩子一起动起来
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天气渐渐冷了,冬天,你准备和孩子怎么过呢?可千万不能把孩子关在屋子里一个冬天哦~下面,小编就来介绍一些孩子的冬天户外运动。
孩子的冬天户外运动一、打雪仗
大雪过后,带宝宝到雪地里摸爬滚打,能伸展四肢、活动筋骨,呼吸新鲜空气,增强抗寒能力。
适应年龄:9个月以上。
孩子的冬天户外运动二、平衡木
走平衡木,对宝宝来说不仅仅是身体的运动,还能促进宝宝大脑、小脑的发育和四肢的协调。而且,冬天穿得多,万一摔下来,问题也不会太大。
适应年龄:一岁半以上。
孩子的冬天户外运动三、踢球
让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方,能锻炼宝宝“击中”目标的准确性和短跑能力,使全身得到运动。
适应年龄:一岁半以上。
孩子的冬天户外运动四、轮滑
轮滑俗称滚轴溜冰或滑旱冰,是适合宝宝的冬季运动,尤其对初学的宝宝更为适宜。
适应年龄:三岁以上。
孩子的冬天户外运动五、踢球
目的:父母和孩子一起玩以防止摔着孩子,踢球可以训练孩子“击中”目标的准确性和短跑能力,使全身得到运动。
方法:和孩子相距三五米站立,先由爸爸或妈妈把皮球踢给孩子,让孩子以同样的方式把球踢给爸爸妈妈。孩子会因用力不足或用力过猛而让球跑错过了目标,这时让孩子去捡,目的是让他多跑跑。随着孩子“技艺”的提高,和他的距离可逐渐拉大、难度增加,锻炼孩子的快速反应能力。也可让孩子和小朋友玩踢球游戏。
孩子的冬天户外运动六、骑车
目的:对孩子的协调性、平衡感、快速反应能力和观察能力有所锻炼,还可以增强关节的灵活性及心肺功能。
方法:初学骑车,应提醒孩子身体坐正,握把的手用力均匀,注意蹬车时两腿一曲一直,左右配合协调,使车向正前方行进。在掌握了这个技能之后,学习一手用力、拐弯、捏轧或用脚踩地,以便在遇到行人、障碍物、坑坑洼洼时及时躲避。
本文来源:网易亲子
责任编辑:王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈【家长必读】让孩子从小踢足球的好处!
让孩子从小踢足球的好处!&
小孩子总是活泼好动,很多小孩都喜欢踢足球,那么小孩经常踢足球的好处有哪些?我们来一起了解一下吧!
一、运动的天性。孩子到了8岁,肾气的充实让他们精力旺盛,正是跑跑跳跳的时候,让他去踢足球做运动是顺应天性的,而如果让他像小女孩一样,总是安安静静地待着,就是违背了他的天性。这和中医里说的“人法天然”的原则是相违背的。
二、培养个性。孩子在一个团体里,不尽能够培养团队意识,还能够发展友谊,发现自我,踢足球对于培养男孩子完善的个性也是有利的。如果因为担心孩子会受伤而阻拦孩子踢球,就是因噎废食了。
&&&&三、强健体魄。我们知道,小孩子往往脾胃较差,而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。&我们在球场上,也很少看到肥胖的小孩。肥胖不但体形难看,还会增加心肾负担,甚至出现严重的疾病。从小就积极参加体育运动,能够有效控制体形,减少肥胖的发生。为此,父母一定要鼓励孩子踢足球。
解决措施:  1.可以让孩子参加足球训练营等相应的活动,鼓励孩子上足球课,而不要总是把孩子关在家里。学校每个班每周均有一节足球课,上学期间每个年龄段均有足球训练队,寒暑假学校还有足球训练营。足球课每位同学必须参加,足球训练队和足球训练营均是学生自愿报名参加。我校足球训练队和足球营训练费相对便宜,每次训练算起来还不到10元钱。
  2.父母尤其是父亲多和孩子一起参加踢球的活动,既强身健体,又给孩子树立一个爱运动的好榜样。父母经常鼓励孩子踢足球,帮助孩子打造一个好体质,会让孩子终身受益。
 温馨提示:需要注意的是,孩子踢足球时,不管出多少汗,都不要马上喝冷饮或吹冷风。出汗太多会造成阳气外泄,如果马上喝冷饮、吹冷风,则可能造成寒邪入侵,使脏腑受伤。所以,出汗后用吸汗的毛巾擦干,再喝些白开水比较好。
&&& 让我们来一起欣赏下世界顶级球星的风采!!!
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以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。为什么踢足球入场的时候都要带个小孩子?_百度宝宝知道我的女儿上一级,我帮她选业余练足球有老师带,可最近练球身上摔伤好几处青一块紫一块,我看了心痛,请问有练过足球朋友,练足球摔伤什么办法避免吗,有危险吗?
您好,运动会对身体有好处,特别象足球这种运动,受伤在所难免,因此运动时要尽量做好防护。
其他答案(共4个回答)
孩子正处于生长发育的重要时期,应该保护好身体的每个部位,运动是增强体质的好方法,但是由于年龄比较小,各器官发育不够成熟,容易由于外伤导致一些严重的后果,比如骨骼的创伤,外伤,扭伤等.足球运动建议保护好下肢各关节,运到前做到认真热身,充分活动开再进行锻炼,避免肌肉拉伤,在身体有摔伤的外伤情况下,急性期间采用冷敷法消肿,在急性期过后转为热敷散淤血,特别注意有没有关节的活动障碍等现象.
总之,运动的前提是做好自身防范,减少受伤的机会.避免摔伤可以带上护膝或护腕.
选乒乓球,足球容易受伤,舍不得,乒乓球更易普及,将来长大了也是和人交际的手段,毕竟现在社会人际关系很重要
兄弟你喜欢踢球么?你可以去健身房做一些体能的训练 比如 1、商用电动跑步机;2、有氧自行车:(适合老人);3、动感单车 :年轻人;4、坐姿推胸器;5、蝴蝶机;6...
经济条件不是首要的,巴西小孩没有球场,巴西足球依然是世界第一.关键是中国的足球氛围太差,假球黑哨,足协的急功近利,不解决这些问题,中国的足球不会进步
孩子的注意力由注意的集中、注意的速度、注意的分散、注意的分配这几个概念构成。指向性和集中性是注意力的两个特点。指向性是使人的心理活动有选择地反映一定的事物;集中...
踢足球对身高没有那么确定的影响啊,如果看到打篮球的人都长得很高就觉得,可以增高,那足球明星里面也有很多高个子的片面的这样说是没道理的应该看你个人的喜好来决定
答: 请问断奶吃的维生素B6一次应该吃几粒,一天几次
答: 六种蔬果最能防治咳嗽   搜狐社区    1.柚子性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、...
答: 您好,宝宝的黄疸目前考虑生理性的。宝宝目前正处于生理性黄疸高峰期,通?嵩?-3周自行消退,暂时可以不用药。加强喂养,让宝宝多排便,多喂糖水,有助于退黄。如果14...
答: 个人体质不一样,怀孕反应也不一样了。
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