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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-20 17:41 标签： 初级瑜伽教程下载
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《糖豆瑜伽课堂》是由糖豆网出品的一档运动健身类节目，是中国互联网第一档以周播形式展现的瑜伽类教学视频节目。每期一个主题，节目走进最具实力的瑜伽场馆，拜访最权威的瑜伽导师，让您足不出户也能学到最正宗的瑜伽。
播出时间：每周二
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主要内容：　　来自印度的阿妮塔老师详细讲解坐立体式，动作简单易学，可以在餐后进行练习。
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主要内容：阿妮塔老师细致讲解，瑜伽站立体式。
播放：　发布：1年前
主要内容：安妮塔老师带来纯粹的印度瑜伽，坚持习练，帮你变身成为瘦身、健美的快乐达人。
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主要内容：布瑞杰老师带来力量与平衡课程，阿斯汤加瑜伽对于入门学员有一定的困难，但相信通过每日的习练，你会感觉到完成这套动作越来越轻松。
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主要内容：悠季瑜伽李华老师，带我们分解学习艾扬格能量恢复训练，本课详细讲解桥式肩倒立、倒剪式并讲解重点动作。
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主要内容：李华老师艾扬格能量恢复训练第二期，本课详细讲解头倒立，肩倒立，并讲解重点动作。
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主要内容：李华老师继续讲解艾扬格能量恢复训练，本课详细讲解仰卧束角式、仰卧英雄式、锁腿式，并讲解重点动作。
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主要内容：糖豆瑜伽课堂，邀请悠季瑜伽资深导师李华，为我们带来纯正的的艾扬格瑜伽——能力恢复训练。
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主要内容：糖豆瑜伽课堂，推出悠季瑜伽蒋贝贝老师的艾扬格系列全集。利用双休日的时间，调节您疲惫了一周的身体。
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主要内容：贝贝老师带你继续练习艾扬格瑜伽，缓解腰背僵硬。
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主要内容：今天的糖豆瑜伽课堂依然有贝贝老师教授艾扬格瑜伽，本课主要习练的体式是门闩式。
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主要内容：贝贝老师带来艾扬格瑜伽的第三期，依然和你分享放松腰背的瑜伽习练。

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