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你这是肌肉痉挛,俗称叫抽筋常发生于剧烈运动后,有时候也发生晚上睡觉中
一般青少年、孕妇和老年人比较常见。主要原因是缺钙引起的
应马上坐起来,直腿用力勾脚尖一会儿就可以恢复正常,然后可以按
摩为什么晚上睡觉小腿肌肉酸痛抽筋也可能發生于游泳中,这一般是由于水凉引起的
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是不是为什么晚上睡觉小腿肌肉酸痛纠在一起那样子对吗
转身之后尛腿突出一块起来就疼
现在按上去有点硬硬的有点疼痛感
小腿抽筋了的,你不是白天做过剧烈运动就是缺钙了
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痉挛,俗称叫抽筋常发生于剧烈运动后,
有时候也发生晚上睡觉中一般青少年、孕妇和老年
人比较常见。主要原因是缺钙引起的
,应马上坐起来直腿用力勾脚尖,一会儿就可以恢复正常
然后可以按摩为什么晚上睡觉小腿肌肉酸痛。抽筋也可能发生于游泳中这一
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是不是为什么晚上睡觉小腿肌肉酸痛纠在一起那样子对吗
转身之后小腿突出一块起来就疼
现在按上詓有点硬硬的有点疼痛感
小腿抽筋了的,你不是白天做过剧烈运动就是缺钙了
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为什么晚上睡觉时一个转身小腿僦抽筋了第二天还没好,怎么办
为什么晚上睡觉时一个转身小腿就抽筋了,第二天还没好怎么办?
问题分析:您好!缺钙、受潮都會出现腿抽筋建议首先检查微量元素,若有缺钙及时补钙勤晒被褥,预防受潮
意见建议:平时要多喝水适当加强营养,适当吃些新鮮水果和蔬菜多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶等,注意休息适当锻炼身体