实战中根据战况自由发挥灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术。
拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目它既有业余的(也称奥运拳击),也有职业的商业仳赛
两者并没有可比性,因为自由搏击是全方位的而拳击只允许用双拳攻击对手上半身部位。
但武术并无高下之分关键在于个人的練习。