肚脐下面的肌肉酸胀突然按着会酸是为什么？没有剧烈运动

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-16 01:39 标签： 肚脐附近的肌肉怎么练
这叫做延迟性肌肉酸痛症。
一般在运动锻炼后24小时内出现，24～72小时内达顶点，5～7天后疼痛基本消失。
其主要症状为肌肉僵硬，轻者仅肌肉轻度发僵，活动时减轻；重者疼痛剧烈，肌肉肿胀，妨碍运动，触诊时肌肉有压痛。任何骨骼肌在过度运动后均可发生延迟性肌肉酸痛症。
人在进行不习惯的负重运动后，尤其在热天，可引起肌细胞损伤。运动后肌肉疼痛是因运动时肌纤维或结缔组织损伤所致。肌纤维损伤和疼痛显然是与训练和运动强度密切相关的。一些研究已经证实，训练可减少定量负荷时肌纤维的损伤。一些观察支持这种说法，即未受训练的肌肉，其一小部分肌纤维可能因其蛋白构造的缺陷，对损伤"易感"。训练时这些"易感"的纤维在其结构缺陷处发生损伤，经过再生，被能承受张力的纤维替代。经过一段时间的训练后，原先可致延迟性肌肉酸痛症的运动量，由于机体已适应，就不再或较少出现症状
实践经验表明，准备运动和整理运动（肌肉牵伸运动）有助于防止或减轻延迟性肌肉酸痛症。发生延迟性肌肉酸痛症，也可采用按摩、热敷方法处理。即使不处理，...
这叫做延迟性肌肉酸痛症。
一般在运动锻炼后24小时内出现，24～72小时内达顶点，5～7天后疼痛基本消失。
其主要症状为肌肉僵硬，轻者仅肌肉轻度发僵，活动时减轻；重者疼痛剧烈，肌肉肿胀，妨碍运动，触诊时肌肉有压痛。任何骨骼肌在过度运动后均可发生延迟性肌肉酸痛症。
人在进行不习惯的负重运动后，尤其在热天，可引起肌细胞损伤。运动后肌肉疼痛是因运动时肌纤维或结缔组织损伤所致。肌纤维损伤和疼痛显然是与训练和运动强度密切相关的。一些研究已经证实，训练可减少定量负荷时肌纤维的损伤。一些观察支持这种说法，即未受训练的肌肉，其一小部分肌纤维可能因其蛋白构造的缺陷，对损伤"易感"。训练时这些"易感"的纤维在其结构缺陷处发生损伤，经过再生，被能承受张力的纤维替代。经过一段时间的训练后，原先可致延迟性肌肉酸痛症的运动量，由于机体已适应，就不再或较少出现症状
实践经验表明，准备运动和整理运动（肌肉牵伸运动）有助于防止或减轻延迟性肌肉酸痛症。发生延迟性肌肉酸痛症，也可采用按摩、热敷方法处理。即使不处理，延迟性肌肉酸痛的症状一般在7天内可自行消失。
其他答案（共1个回答）
不常锻炼的人，进行较剧烈的运动后，局部肌肉都会疼痛，这与肌肉内部的能量代谢有关。人体各种形式的运动，主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量，这能量主要依靠肌肉...
为什么突然运动后当时腿不疼，过一两天才痛，这是因为：多数不经常锻炼的人，一旦经过一次比较剧烈或长时间的运动后，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在次日以后出现...
没有坏处，对我来说，我用了一年的时间晚上不吃饭，有的时候吃苹果，当然有的时候忍不住，出去聚会什么没办法了，但在一年时间里差不多都是没有吃晚饭的，我的胃比较好，没...
最佳答案 - 由提问者1年前选出出现肌肉酸疼的原因及治疗方法？ 肌肉酸疼即在一次大运动量活动或久未活动刚刚开始锻炼的一两天后出现的肌肉酸胀，疼痛感，又称为延迟性...
因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别...
因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别...
因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别...
因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区肚脐以下肚子肌肉酸疼，算不算要生前的征兆呢？_百度宝宝知道为什么全身无力、肌肉酸软、却没有做过激烈运动、睡觉...
为什么全身无力、肌肉酸软、却没有做过激烈...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：为什么全身无力、肌肉酸软、却没有做过激烈运动、睡觉醒来后不是精精神神的、感觉好累全身无力，全身肌肉酸软、乏力、醒后精神不振曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：了解一下是什么原因造成的、方便治疗
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
问题分析： 你好，很多疾病都可以出现身体无力，如气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病，另外休息不好，经常熬夜也可以出现身体无力，意见建议：单从描述不好确诊，如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下血常规、血糖血脂、颈椎片、脑Ct、心电图等相关检查，明确诊断后对症治疗。
职称：医生会员
专长：口腔
&&已帮助用户：55095
问题分析：您好，这个考虑是心肾不交，中气不足导致的，和肾虚有一定关系意见建议：建议你可以口服知柏地黄丸和补中益气丸来调理一下，平时要注意手淫或者性生活要有节制，1周不要超过2次为好。
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：你好很多疾病会导致全身乏力如心动过缓、低血糖、肾上腺功能低下、甲状腺功能低下、贫血等建议进一步检查以排除器质性病变祝早日康复
问精神不振，全身无力，
职称：医生会员
专长：高血压，冠心病
&&已帮助用户：17740
问题分析：您好，根据你的病情，我认为，精神不振,全身无力,肾亏征象.意见建议：建议预防肾虚首先要注意休息,劳逸结合,善于通过一些休闲活动来减轻精神压力,释放不良情绪.均衡饮食,规律生活.如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。祝你早日康复。
问全身无力精神不振
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗.祝你健康。
问你好我全身无力是什么原因
职称：医师
专长：冠心病,心肌梗死,慢性心功能不全,消化性溃疡,高血压,肝硬化,脑梗塞,呼吸衰竭,猝死,感染性休克
&&已帮助用户：6792
指导意见：全身无力的原因非常多，比如肝炎，贫血，电解质紊乱，心肺功能低下，血糖肾功异常等等，需要检查明确，建议尽早去医院检查，做血常规，肝功肾功能血糖电解质，胸部X片等检查。
问全身无力老冒汗精神不振
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1740
手术后人极其虚弱，所以容易出虚汗，也就是中医所说的气血亏嘘，刚手术好这是很正常的.可以喝些大枣黄芪水
问出虚汗，全身无力，是什么原因？？出虚汗，全身无力，...
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 29岁的女生，出虚汗，全身无力，考虑一是气虚，二是心肌供血不足，三是贫血意见建议：你好，建议你去医院检查一下，也可以吃点生脉饮口服液试一试。增加营养，补充点糖。
问全身无力是什么原因
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
你好！需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，祝您健康。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！我最近肚脐以下的肉摸起来有疼痛的感觉。不碰就没有感觉。我感觉像是肌肉痛。有好几天了。_百度拇指医生
&&&普通咨询
?我最近肚脐以下的肉摸起来有疼痛的感觉。不碰就没有感觉。我感觉像是肌肉痛。有好几天了。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
17岁|科室：综合
桂林医学院附属医院
你好，这种痛是突然就有的，还是你最近在做锻炼呢？如果是的话可以先休息一两天，祝你健康，谢谢!
向医生提问
完善患者资料：*性别：
你是表皮酸就不属于的，肌肉酸痛不活动都会酸痛的
一般情况腹痛只是一种症状，不是疾病名称，建议您最好结合当地医生查体看看，先分清是...
中医有可能是上火，西医考虑是炎症，可能是耳后淋巴结发炎，建议最好检查，如果是耳后...
你好，有可能日局部的组织增生，那就到普外科检查看看。
这种情况需要做B超查结肠镜。进一步明确诊断。对症处理。
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生

我要回帖

更多关于 肚脐附近的肌肉怎么练 的文章

 

随机推荐