美国的美国篮球训练师比中国先进多少

训练时间长就代表努力?中国篮球青年真的比美国努力多了!
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中国篮球和美国篮球到底相差多远?别的不说,就拿训练时间作比较:美国相对较短的训练时间。这里所说的训练时间较短,指的是集体训练的时间。以 NCAA 为例,美国大学和高中只有从 10 月到第二年四月初才有校队的集中训练和比赛。大学一周训练5 次,每次 2 - 2. 5个小时,比赛当天的训练不超过 1 小时,一周赛两次。中学一周只练四次,每次 1. 5 个小时。而且 NCAA 和中学体育协会都明文规定 5 - 9 月不允许超过 4 人以上有组织的训练,且不允许教练参加。运动员都十分珍惜集中训练的机会,训练的热情和积极性都非常高,教练有充足的时间为训练做针对性的准备,有利于在有限的训练时间内狠抓对抗和提高训练质量。在集训期外,不论职业球员还是青少年球员的训练实际上每天都在进行,但主要以个人训练与小群体训练为主,通过教练员先前的指导进行有针对性地自我训练,即强调个性化的训练。中国较长时间的训练。由于我国的举国体制,青少年球员几乎每天都在体校中度过,职业球员也是进行封闭、集中的训练。平均每周至少练 11. 6 次,每天至少 2 次,平均每次 2. 3 个小时,而每天安排 6—7 个小时进行训练的情况也屡见不鲜。在邓华德执教国家队期间就曾提到:“在我执教的三年里,这是工作最难的一部分。国内有一些俱乐部训练很不职业,一天训练 8 个小时,结果造成队员很疲劳,出现很多受伤病困扰的队员,有些俱乐部康复训练做得也很不够。在国家队层面我们弥补这个问题已经取得较好的效果,但是这一块还是给我们带来了很大难度,你们也看到在之前我们有受伤的,有体能不够的,当然,有些俱乐部其实做得很好。我想说,中国篮球如果要有更好表现,必须要加强这一块。”与美国相比,国内如此长的训练总时间,如此多的训练次数,还需要教练员、运动员高强度投入,其难度是显而易见的。这样的训练有很强的系统性,很容易使运动员及教练员过于疲劳、丧失精力,从而影响整个训练质量的提高,同时集中训练造成球员风格千篇一律。如此下来,中国篮球追上美国梦之队指日可待啊!小编真是被中国篮球感动哭了,呵呵呵!
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品评校花校草,体验校园广场中国篮球和美国篮球最主要的差距是什么
中国篮球和美国篮球最主要的差距是什么
NBA是全球顶尖的篮球联赛,是美国四大体育联盟之一,这里汇聚了全世界最顶尖,天赋最强的天才球员,每一位篮球运动员的梦想都是登陆NBA,中国的篮球运动员也同样怀揣NBA梦想,随着姚明的退役,易建联的离开,NBA再无中国人的身影,虽然目前,周琦,丁彦雨航都在美国进行试训,但能否留下来还仍是无知。都说中国篮球和美国篮球最主要的差距在于体制问题!不过从根本上来说,这要归结于球员的“自律性”上了!我们知道,NBA球员的自律性很强,即便是在休赛期,也会进行严格的训练和饮食,并不会降低对自己的要求,而中国球员就不一样了,除了少数的顶尖球员能够保持高强度的训练之外,很多球员会沉迷于假期的娱乐活动,不注意自己的饮食,从而使得身体素质越来越差。那么问题来了,既然身体素质上不如NBA球员,那么我们在技术上弥补一下,缩小差距,这样也是可以的,让人失望的是,在技术上,我们跟NBA球员的差距甚至比身体差距更大。近日,中国男篮国家队队员翟晓川与国内高中生单挑的视频流出,从这段视频中,我们就可以看出很多问题。贵为国手的翟同学,在面对比他挨个头的中学生时,运球居然这般不堪,不少网友吐槽“原来国家队球员只比我们个头高而已”。无论篮球发展到哪个方向,运球都是最基本也是最重要的球场能力,这点看看库里和欧文在NBA如今的地位就可以了,这两人的跑跳能力在联盟中绝非顶级,但凭借扎实的基本运球和投篮技术,让他们都成为强队中的绝对进攻核心~说到库里,去年夏天来中国做商业活动的时候,有记者问到他对中国篮球有什么建议,他一针见血的说:“中国有不少球员很有天赋,但希望他们能练好基本功,这样他们才能在比赛中越投越准”,或许对现在的中国篮球来说,这已经最诚恳的建议了~
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