用体脂秤测量体脂秤的基础代谢谢是什么意思?

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小米体重秤能测体脂吗 体脂称称体重体脂只是10%功能,其余的是什么
导读:一前言:现在体脂称很流行,智能体脂称不单可以称量体重,还可以测量体脂,比体重更科学,更全面。然而买了体脂称,只是用来称量体重和体脂,未免浪费了智能秤的很多用处和   一 前言:   现在体脂称很流行,智能体脂称不单可以称量体重,还可以测量体脂,比体重更科学,更全面。然而买了体脂称,只是用来称量体重和体脂,未免浪费了智能秤的很多用处和功能。我们就以下面这台体脂称为例,看看还可以有哪些功能我们没有利用到。
  二 开箱与外观:   看到快递包裹的第一眼,感觉就是,这个运输包装蛮大的,环保硬纸外壳,薄薄的形状,也很是干净。四周有带有公司英文字样的胶带贴。中间是英文PICOOC,下面写着有品魔称四个字。
  看到盒子上有个暴力快递戳破的痕迹,隐约有些担心。   盒子的右上角写着有品及爱听智能体脂健康称,Smart Body Scale的字样,左侧是产品型号S3 Lite。
  左上角则是无线标记和无线网络 Wi-Fi Connection连接的字样,代表这款体脂称的链接方式是Wi-Fi无线的。现在体脂称同外界无线连接的方式有2种,Wi-Fi或者蓝牙。
  盒子上方有提手,方便携带。
  划开胶带贴,打开包装口。
  取出里面的内容,惊奇的发现,在产品包装盒四周,是个大大的气泡包裹垫完全包裹,这样子既可以防止运输中的颠簸,又可以防止暴力快递可能对产品造成的伤害。所以虽然刚才运输包装外面有个破损,但里面是一点问题都没有。
  包装盒是长方形,白色为主。正面有体脂称的外形图。上方有产品型号等信息。
  盒子的左上角有公司英文标识。
  盒子的地面则是各种厂商相关信息、产品特点、二维码等等。
  左上角是产品特点,包括快速测量、智能数据识别、家庭多人管理、精密传感器、定制深度报告、智能运动伙伴等。最左上有个口号:生活从有品开始,这个双关语倒是很不错。
  打开盖子,里面是...称上的保护纸吧,或者说是感言纸?蛮有意思的话,的确,我也曾瘦过,看看这些话,瞬间有了减肥的信心和冲动。
  拿掉纸,取出称,我先给大家看看称的背面。
  称的外面还有层封塑保护,全新的哦,没人开封过的,我想消费者打开看到这样的秤,会觉得放心。   撕掉透明封装,看看秤的表面。中心是个金属闪亮的标记。白色透明玻璃,严格来说,是透明玻璃,下面是白色的。沿着对角线有两对桨叶状区域。
  拉近看看,用虚线勾画出的区域,其实是似乎嵌在玻璃表面的,手摸上去却是平滑,也没有什么温差感觉。上网查了下,原来这就是测量体脂需要的ITO钢化膜。
  角落的这个设计方便取出称。
  翻过来,看到四角有2个脚垫。
  脚垫看上去很精致的样子。
  上方有个白色的按钮,根据经验,这应该是复位键什么的。
  在边上嵌有电池。
  一共是4节,体脂称需要4节AA电池。
  按照常规安装就是了。   有品S3 Lite体脂称看上去大气大方,对于男士来说也够大。同原有的体脂称比较,大了许多。
  体脂称是自动开机关机的,所以直接先测下。居然这么重了,当然了,秋天穿的衣物也多了。
  在原有的体脂称上,就显得脚有些局促,两个称量的分量倒是基本相同。
  使用体验:   使用体脂称,测量的体脂等指标都是需要安装app的,扫码安装。   三 初体验
  安装是常规的   运行后首先是几张动感的画面,提升对于健康身体的欲望,下面则是注册和登录。
  照例先注册,填写一些信息,注意不要随便填写,要如实写。
  选择智能秤类型,我的是S3 Lite,选择之后,会进入下一个界面。它是Wi-Fi连接的,所以需要家里有路由器,提醒填写路由器的无线密码。注意,这台体脂称是支持2.4G无线通讯的,所以要确保把网络切换到2.4G。
  初始配置需要用到体脂称后面的那个白色按钮,按照说明轻松链接成功。
  然后就有提示,如何上称,如何使用。注意要脱掉袜子,因为测量体脂的原理是需要光脚的。很快数据就出来了。
  四 体验感觉   上称还是比较容易的,称的面积够大,所以对于的高大男生来说没有什么问题。这种膜,踩上去的感觉和周边的玻璃的温度感觉是一样的,相对于金属圆形接触点的体脂称,感觉更好,不会有接触点凉凉的感觉。
  踩上去之后会自动有数字显示,开始是不断跳跃的,最后会稳定住大约2、3秒的样子,然后消失。按照说明,稳定不变的时候就是测量完毕。然后绿色的无线标记开始闪烁,表示传递数据。   开始的数字跳跃太快了,人看着不太舒服,建议减缓。最后稳定后,数字显示的实际略短了些,建议延长,有的时候没有看清楚就没了。还有这个红色的显示,其实并没有绿色或者蓝色的明显。   再来提些建议,测量体脂是需要光脚的,虽然S3 Lite的膜比起金属的要舒服很多,但天气冷了之后,光脚本身是冷的。北方冬天有暖气,南方天气暖和,而长江流域一带则相对较冷。那么搞个加热功能如何呢?
  前面提到,采用的是4节AA电池,可以考虑改成可充电的锂电池,锂电池也可以提供加热需要的电力。现在冬天很多暖手宝都是锂电池供电的。那么称重之前先加热下面板,温度不必很高,比如25度左右就可以了,也不会花费很长的时间。   再来谈谈app,因为有品app还是相当不错的。在app界面,下面分为几个页面。默认打开的页面就是主页。在主页的最上方是三个数字,中间大的体重,右侧的是脂肪率,左侧的是得分。
  在下面则是一段点评,然后是咖啡色字样的小贴士。再往下就是每次测量的数据列表,左边是测量时间,右侧是体重和脂肪率。可以滑动屏幕,查看以前的记录。这种列表快速查看的方式,还是很简单明了的。   当没有记录后,还有个用称的技巧提示。
  除了放置、上称注意事项外,还有个测量时间的提示。   点击显示体重和脂肪率的区域,会切换到相应的测量报告界面,有更详细的显示数据和解释。
  在报告开始,是特别需要注意的指标,然后是黄色的警告指标。有下拉箭头,点击可以在同一页面打开详细内容。   里面有对于每个指标的解释,和当前指标数字的含义和建议。这个很好,不是每个人都了解指标的意思,有这些内容就可以帮助理解。   再下面就是健康的指标了,同样可以查看指标含义和建议。
  在报告的后面,是BMI指数、身体年龄和S博士点评。点评有总结,还有原因分析,以及建议。   相对于只是罗列数字的app,我觉得有品的app更有实用性、更能提供帮助。测量数据比较简单、分析数据,给出建议,才是额外的价值。
  很多时候,图表相对于数字更有直观性,有品也提供了趋势图,方法或者是点击上方的趋势,或则是在下方页面选择趋势,都可以。
  在趋势里,可以看到数据明细曲线,体重、脂肪率等等。还可以选择数据来源的时间段,是早上还是晚上?或者是取平均数据。   同样的,这里还可以看看对于数据的分析,以及相应的建议。
  这里同样可以看到关于数据的选择来源。同趋势不同的是,这里没有了平均数据的选项。也是,同一时间测量的数据比较趋势更有可比性。   有个小问题,在选择数据来源时间段的时候,在下面有着提示,写着您通常在XX测量,建议以这个时间段......,这里无论选择哪个时间段,它都会说同样的话,这里大概是bug吧。   一个很重要的建议这里。   一个简单的功能,在app里应该很容易实现,也非常重要,但是却没有,那就是“去皮功能”。   什么意思,就是我们称重都是穿着衣服的啊,那么夏天还好,相差不大,随着季节变化,穿的衣服越来越多,那么测量的数据不就是不准了吗?分析很全面,可基础的数据要准确。建议增加一个衣物重量的选项,让使用者可以对数据进行重新调整,这样的数据才准确!   说到上称,我们看到页面下正中有个“上称”的标签,在开始使用有品称的时候,需要先按这个按钮,称量一次,以后再次称量,就不需要打开APP,直接称就可以了,到时候开APP时数据会自动上传的。
  除了测量,这里还可以增加体围测量记录,建议每个星期测量一次。
  体围的确也很重要,有助于了解身体状态,可以提醒自己注意身体变化。   右侧还有个按钮,是发现,能发现什么呢?
  原来这有大量的关于健身、减肥、瘦身的文章和指南可以参考,看了几个,真是不错,有很多知识,可以帮助自己采用正确、合理的方式健身、锻炼、控制饮食。   通过阅读,增长了不是知识,这个蛮好的。   设置功能,里面有很多设置,这里就不详述了,比如可以设置各种登录方式。
  这里重要的是设置身体目标和步行目标。身体目标主要就是体重,而步行目标是每天走路的步数,这个步数同手机本身功能相关的,开启后,通过手机来计量走的步数。同时根据身体状况,也给出建议的每天行走步数。
  这个计步有点问题,大概是手机后台会封锁app,自动关闭,即使设置了可以在后台运行,它很多时候无法计量到步数,所以这一项,经常是很少。希望能增加同其他设备绑定的功能,比如手环、手表什么的。或者改善下app,比如微信计步就计量的到。   五 总结   经过几天的体验,对于有品S3 Lite体脂称有了一些了解。感觉有品S3 Lite体脂称不仅仅光是台可以测量体重体脂的计量仪器,而是可以对测量数据进行统计、储存、分析、跟踪、建议、相关知识提供的身体健康助手。   S3 Lite的包装很好,有运输包装和内包装。同时内包装盒外还有气泡垫完整防护,保护体脂称不会因暴力快递损坏。   体脂称外形相对宽大,对于体积大的男生也可以轻松使用,不觉得拥挤。钢化玻璃表面、测量镀膜非常薄,踩上去没有不同感受。   外形漂亮,做工精细,一眼看过去就是给人精致的感觉。   自带4颗AA电池,安装容易。   自动开关机,数字显示隐藏式,踩上去自动显示,测量完毕自动熄灭,节约电力。   APP安装简单,使用有提示和导引,对于新用户用起来很是方便。   APP界面简洁,清晰,内容丰富。既有全面的内容数据记录,又有图表化的趋势曲线观看,便于管理。主页显示警告和警示内容在前,正常数据在后,分别有红色、黄色、绿色显示,清晰明了。   每项指标都可以看到相关的含义解释,相关的建议,让用户可以清晰了解身体的状况,并且可以得到建议,知道改进的方向。同时针对每次测量有测量报告,可以进行详细的总结。观看趋势,在趋势里也有相应的总结和建议。从而感觉有位健康顾问在随时解答,觉得很好。   不止是体重,在这里还可以加入测量体围的数据,对于自己也是个监督,可以观察身体的变化。   在APP里还有大量的有关健身、瘦身、控制饮食等相关的知识和普及文章,对于增加对于饮食和运动的正确方式的了解很有用处。   设置内容丰富,可以设置不同的登录方式。可以设置身体体重目标和走路目标,督促自己执行健康计划。可以绑定手机计量走路步数。   需要改进的地方,用AA电池的方式落后,建议改为可以充电的锂电池。   增加用锂电池加热的功能,这样寒冷的日子就不会觉得光脚测量是个问题。   增加“衣服重量”内容,对于测量结果可以按照衣服重量予以修正。每次称重系统自动按照上次的衣服重量修正,节省时间。   绑定手机计步的功能,在我的手机OPPO R9上几乎是无法计量到走路的数字。同一个手机微信运动却可以轻松计量到,希望改进APP。   虽然现在家庭都有路由器,但放置体脂称的地方往往在浴室、卧室这类地方,而路由器往往会在客厅,会有信号收不到的问题。建议增加Wi-Fi直连手机功能,方便使用。   本文首发于iznb智能帮,帮你选智能 就爱阅读网友整理上传,为您提供最全的知识大全,期待您的分享,转载请注明出处。
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