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耐克登月 鞋的相关文章
nike登月系列跑鞋产品知识
答：你说的登月系列应该是指使用Lunar泡沫的鞋吧，现在是NIKE几乎全部运动系列上都在使用的泡沫。看一下简介吧，应该是有NASA的参与，所以才有登月的名头。我很喜欢Lunar的脚感，甚至超过了当年的全掌air sole。但是毕竟是泡沫，高强度使用1年左右，
求大神详细介绍下NIKE登月系列的跑鞋。现在一共出
答：Nike Lunarglide系列出到六代，官方价899；Nike Flyknit Lunar系列出到第三代，官方价1299。Nike还有一些鞋款也是带Lunar的，不过登月系列一般就是说这两种。
想问一下耐克登月系列跑鞋到底有几种
答：耐克登月系列跑鞋很多种。 具体种类没法统计，几百种必须有。 因为这款跑鞋每年都会出很多款。 同一系列不同颜色又有很多种，这样每年累计几多了啊！！
耐克的跑步鞋赤足系列的好，还是登月系列的好？
答：耐克的跑步鞋赤足系列前掌是用Waffle华夫外底纹路设计，具有很多突起的摩擦块，具有极为适合跑步的的抓地力，并可分散冲击力，使跑动更为舒适。 鞋后跟用BRS1000碳素纤维橡胶，比较耐磨、抓地力好，但是剧烈摩擦时会在地面留下黑色痕迹。 登月系
耐克登月跑鞋多少钱
答：耐克的登月系列跑鞋官方报价为869元。 耐克登月系列使用的是Lunar材料是Nike和NASA合作开发的新型发泡材料，比Phylon还要轻，而且在吸收冲击的同时还能储存弹性势能并把它释放到下一次动作中，耐久性和反应速度也要优于气垫，气垫比较持久缓震。
耐克登月系列鞋码怎么选
问：耐克登月系列鞋码怎么选
答：也是按正常码标准来选择的 市面上常见的nike lunar（登月）系列鞋款有nike lunarexlipse，glide，elite和swift。都采用了lunar缓震科技，这种缓震科技源于NASA登月时使用的缓冲垫材质配方，缓震效果好，响应迅速。 推荐登月系列高仿鞋，性价比很
nike的登月跑鞋怎么样
答：可以的 我有的！
请问现在耐克登月系列跑鞋一个有多少代了?
答：不了解
耐克登月跑鞋和气垫跑鞋哪个好
答：DUALFUSION这个系列我只见过跑步训练鞋用到这个缓震系统~~~~论舒适度我觉得能和登月也就是LUNA打个平手,但FUSION系统有个很大的好处,就是它的缓震泡棉,是个回字形的有2圈,内圈很软,外圈的回弹速度又比内高一些,配合鞋垫模型和鞋侧面的那个绿色固
耐克登月跑鞋和气垫跑鞋哪个好
答：登月无疑 体重大点的可以考虑max 而zoom系列中pegasus和vomero还不错其它一般般 新鞋zoom vaporfly 4% fly口碑很不错不过稍贵了些
买就要买真品，耐克登月 鞋-nike登月系列跑鞋产品知识 求大神详细介绍下NIKE登月系列的跑鞋。现在一共出 想问一下耐克登月系列跑鞋到底有几种。
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<img src="" width="0" height="0"/>解析跑鞋背后秘密 教你如何选择适合自己的利器
来源：搜狐体育
　　当你决定要跑步的时候，肯定会想到买一双跑鞋，但是，当你看到众多跑鞋时，是不是有些不知所措了呢。别急，下面我们就来介绍一些关于跑鞋的知识。
　　第一：跑鞋存在的意义
　　我们日常的跑步都会对膝盖造成冲击。而冲击的力量大约是体重的3到5倍。跑步的时候，我们整个人腾空而起，接着落地，然后瞬间再腾空而起，这些动作反复进行。跑步时产生的这些冲量则主要由膝盖的软骨吸收。如果一个人的体重有60公斤左右，那他的膝盖在跑步时接受的冲击就有200千克左右。很多保护不周的跑步爱好者下半生都承受着膝盖伤病的折磨，甚至走路都需要扶着东西。所以我们在跑步的时候就需要一个东西来代替膝盖吸收冲击力，保护骨头。因此，跑鞋就出现了。
　　我们可以把跑鞋想象成一个弹簧。我们跑步时要用一个东西代替膝盖的软骨结构吸收冲击，完成这个任务的，就是跑鞋的避震技术。它能把膝盖软骨原来该承担的形变分一些给这些材料来承担，膝盖的工作就会少一些。跑鞋不是为了让我们跑得更快，而是为了让我们跑步的时候不受伤。这就是跑鞋存在的意义。
　　第二：跑鞋的种类及区分
　　1、慢跑鞋：为普通跑步爱好者准备的。全力注重保护，避免运动伤害。一般寿命是跑程1000千米。特点是重，保护完善。
　　2、性能训练鞋：为专业，半专业长跑运动员准备，赛道训练专用。这种鞋注重的是保护和轻巧的平衡性，一方面要避免运动员训练受伤，另一方面也要让运动员出成绩。
　　3、马拉松鞋：仅为跑马拉松准备的鞋，不适合日常慢跑。它轻到几乎没有重量，保护性能差，寿命极短。
　　知道了跑鞋的种类，我们就来看看区分它们的方法：慢跑鞋一般都比较重，鞋底非常厚。性能训练鞋居中，能感觉比普通运动鞋轻，比慢跑鞋远轻。马拉松鞋非常轻薄，几乎没有重量，鞋底也很薄，和容易分辨出。跑步爱好者更适合慢跑鞋。这种鞋的保护比起慢跑鞋是远远不足的，因为一方面专业运动员身体状况远好于我们这些爱好者，避免运动伤技巧更是好得多，另一方面，为了追求轻便，厂家必须放弃大量保护技术。这种鞋存在只有一个目的，为专业马拉松运动员追求比赛最高成绩。
　　三、判断自己该用什么鞋
　　判断自己改用什么鞋子，这涉及到四大点
　　1、跑步路况
　　道路首先分为了越野和径跑两种。越野指跑步的道路不是人工修建，或者修建得不那么“好的”，山路，土路，树林。径跑就包括赛道，马路等等修得很直的路，塑胶，水泥，柏油，都算。
　　2、跑步姿态
　　这个是最重要的，也是最不容易搞错的一步。如果搞错了，结果可能让你花几百上千跟买来的跑鞋，穿上跑了一天，自己生不如死。一般跑步的姿态有三种，外翻，内翻，严重内翻。这三种是连续渐进关系。
　　对应关系：
　　外翻――高足弓――没有八字脚或内八字――对应跑鞋：避震型
　　内翻（外翻不足）――没有八字脚或外八字――中低足弓――对应跑鞋：稳定型
　　严重内翻――典型扁平足――严重外八字――对应跑鞋：姿态矫正型
　　绝大多数人都是外翻或者内翻，严重内翻的鞋很难买。
　　3、足型判断
　　可以自己脱下袜子判断足型，但是这个判断是不准确的。高足弓的也可能外翻，低足弓的也有内翻的。百分之百准确的判断需要专业测定跑步姿态的机器，或者有经验的人看你跑步时候的姿态状况。
　　另一个百分之百准确的办法需要你找一双没有姿态矫正的跑鞋，包括避震型跑鞋，马拉松鞋等等，跑到严重磨损，然后看磨损情况判断。明确没有姿态矫正的鞋子包括多威的马拉松鞋，双星一般的板鞋之类，如果用这种鞋子跑过，可以看看前掌。如果前底磨的是外侧（小脚趾头一侧），那就是外翻，如果是内侧（大脚趾一侧）就是内翻。如果两侧基本差不多，好像是正中间磨的厉害，那避震和稳定型跑鞋都可以试一下。
　　高足弓主力考虑避震型，也尝试一下稳定型，低足弓的主力尝试稳定型，也去尝试一下避震型。
　　4、装备量
　　装备量是两个概念的集合：体重+锻炼强度。
　　体重越大，锻炼强度越高，跑步的冲击就越大。体重代表着单次冲击的力量，锻炼强度代表这个冲击会持续的程度。跑步差不多就等于你的膝盖挨打，每次被打得多重，被打了多久。
　　一般说来，好的跑鞋都设计为足以应对单次3千米以上，每周3次以上的锻炼强度。跑鞋一般可以分为两个装备量级，轻量级，大量级。
　　大量级是“针对”大体重设计的，这就意味着假如你体重不够，你跑步的冲击力可能不够大，那这些“顶级款”设计来吸收大冲击力的弹性材料就显得太硬了。对于跑者来说，明显的感觉就是：鞋底好硬！这样的情况下，跑鞋吸收的能量就不足，而你的膝盖就要吸收更多的能量。
　　所以，尽量根据自己的体重来选择装备量级，不要只盯着顶级款。大装备量级和轻装备量级的分界一般是75千克，如果你的体重紧接这条线，而跑步距离很大，或者很小，那最好根据自己情况灵活选择。
(责任编辑：王燕芳)
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第三方登录：史上最全跑鞋指南（足型篇）
关于跑步，被人问得最多的就是跑鞋。要说跑步装备的最重要的刚需，真还莫过于跑鞋——毕竟打起精神决定出门跑步，没双养眼点儿的跑鞋，都不好意思跟人打招呼。
一般人买鞋，无非就是款式尺码颜色价格，实用主义者会更关注功能，防水保暖抗踢耐磨防滑什么的。但挑选跑鞋需要额外再关注一点：你的足型。
绝大多数新手都不清楚自己足型。超过一半的老手其实也不是很清楚自己脚型；或者以为自己清楚，其实理解是错误的。为了避免被忽悠，做好功课是最重要的。今天，就来教教大家怎么做功课。
下手败鞋的时候，也许你会问一下客服，一般能得到个复制粘贴的答案：
回答倒还靠谱。不过相信你要是再多追问几下，客服估计就答不上来了。（在Asics上海某实体店亲测过，客服妹纸就标准的三板斧）。
也许有些跑友自己会动手查过一些资料，好家伙，各种不统一的说法，内翻外翻内旋旋前什么的，还有直接上英文的，Overpronation，Underpronation，Supination什么的，查完估计更晕。比如下面这些说法，看完不晕才怪：
今儿来好好说一说来龙去脉，咱们要知其然，也要知其所以然。小板凳搬起：
跑步的时候，有腾空有落地，脚部和膝盖需要承受超过站立三倍以上的压力冲击（速度越快冲击力越大，当然也有些跑步技术如姿势跑法能有效减少冲击力），如果不了解足型而随意选择跑鞋，长期或剧烈跑步之后将会对膝盖、脚踝等关节部位造成难以修复的损伤。因此在选择跑鞋前，我们必须了解足型，尤其是新手和重量级人物。
人的足型分哪些种？简单来说三大类：Normal Pronation（正常内旋），Over Pronation（内旋过度，或足外翻），Under Pronation（内旋不足，或足内翻）/有时会叫Supination。
这里要注意一下中文翻译，网上有些文章翻译比较混乱，甚至外翻内翻完全搞混，这是造成头晕的重要原因。
直接看图，一图胜千言：
上图是Normal Pronation（正常内旋）的一组右脚起落的连贯图片。
基本上咱们地球人在慢跑时，离地的脚掌内侧都会很自然的向上翻转15度左右（如上图A、B），当脚掌再度着地时，会先由脚掌的外侧接触地面（如上图C），逐渐的向前向内翻转（如上图D）。
需要特别说明一下，C这个瞬间，固然是外侧，但是较真地追问到底是外侧前边还是后边，就是前脚掌着地和后脚跟着地的区别了。下图是前脚掌着地的解释：
所以在跑步时：
1、抬脚的时候，是人脚都会有翻转；
2、（正常来说）是人都是脚外侧先着地。
Over Pronation（过度内旋）的跑友们，脚在由C到D翻转时，会超过正常内旋应有的角度，所以脚部内侧承受较多的体重；如下图D，脚掌外侧是不是翻翘起来了？所以也叫外翻。
相应的，Under Pronation（内旋不足）的跑友们，脚在由C到D翻转时，没有完成正常内旋应有的角度，所以脚掌受力集中在双脚掌外侧；如下图，脚掌内侧是不是翻翘起来了？所以也叫内翻。
现在有些明白了？
有个重点不知道大家找到没——判断足型是内翻还是外翻，其实看的不是落地瞬间，而是看落地之后的跟随动作。甚至更简单来说，看的是离地瞬间。跑步时单脚的触地时间约在200~350毫秒，这时间说短也不算短。如果只看落地瞬间，基本上人人都是内翻（脚外侧着地，如上面几张图所有的C），关键是落地之后不同人脚的动作也不同、运作轨迹就不一样。
现在来复习一下，看下面这张图，左右两边各有一双脚，我们只看两只右脚，都属于什么足型呢？
正确答案是：左边这对脚是内旋不足（内翻），右边这对是内旋过度（外翻）。
再回头看一看前面那个客服回答关于内翻外翻区分的截图，就明白为什么老Q夸她说的还算靠谱了。
可能不少跑友们更熟悉另外一种关于足型的说法，例如高足弓或扁平足，这些词儿是不是更熟悉？它们跟内翻、外翻之间又是什么样的联系呢？
如果你是所谓高足弓的人，你就有较高的可能性是属于内旋不足（内翻）；如果你是所谓
扁平足的人，你就有较高的可能性是属于内旋过度（外翻）。
看上面这图（都是右脚），中间的就是扁平足，右边的是高足弓。不过要提醒大家，并不是扁平足就百分百都是外翻，高足弓也不一定全是内翻，只是比例挺高。
足型的理论搞清楚了，那怎么才能知道自己的足型呢？有这么几种办法：
最靠谱的：拍跑步视频（迎面拍脚底），看慢动作，注意是离地；
次靠谱的：去跑鞋厂家实体店测量，例如Asi**官方店就有得测；
比较靠谱的：看鞋底磨损情况，最好多看几双跑过几百K的跑鞋；
还算靠谱：脚底涂点颜料，到报纸上踩下看形状；
勉强靠谱：根据自己足弓情况推测。
知道自己足型之后，对应不同足型选择相应的鞋子就简单多了。跑鞋一般都可以分这么几大类：减震/缓冲型、稳定型、控制型。可能有的跑鞋厂家分得更细一点，就请直接参照他们自家的分类说明。
最终总结如下图，加上了足型图片和鞋底磨损图片，跑友们可以对号入座：
脚的情况都调查清楚了，咱回到初心——只想买双跑鞋。
好吧，各大牌子都行，看着价钱买吧，?以前跑步学院有文章专门介绍过怎么选鞋：
跑步要穿什么鞋？
如何挑到一双足够优秀的跑鞋
史上最全跑鞋指南（一）
史上最全跑鞋指南（二）
史上最全跑鞋指南（三）
姿势跑法对跑鞋的选择不是很讲究，甚至跟传统认知相悖。不求减震控制什么的，平+薄+韧就好，一般能符合这几点的是简约跑鞋。不过新手（没什么运动基础）、容易受伤的、体重大的跑友们，最好还是按照厂家建议去买，练一段时间后再换简约的。
顺便说一下，国内做跑鞋的，不止李宁特步361这些牌子，还有多威、回力等等，做鞋也很专业，性价比很高。
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作者：老Q（刘瑾青）
姿势跑法官方认证教练（广州），跑步学院特约撰稿人，跑步知识传播者（个人公众号「跑你」）。
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