“一年之计在于春一日之计在於晨”。我会选择早上起床锻炼好吗后做运动锻炼身体因为晨练能增加肺活量与耐力,让人神清气爽晚上睡觉前我会选择散步半小时,晚上散步可以让人心情放松消除疲劳、缓解压力,对睡眠有好的帮助
没有锻炼的习惯,早上晚上都不运动
每天白天工作,办公室车间,仓库来回几十趟运动量已经够了。
我晚上没时间要辅导小朋友作业,所以我都是早早的起床锻炼锻炼完后叫小朋友起床上學。
早上没有时间是晚上做。
早上起不来都是晚上睡觉前运动的
晚上,但不是睡觉前而是下班后。
【回答】 在女性月经较规律时排卵期一般为:排卵日前5天—排卵日后4天包括排卵日。 你的上次月经日期为12月1号月经周期为30天,那么下次月经日期为1月19号排卵日为1月5號,排卵期则为:12月31号—1月9号但排卵期有可能会受很多因素影响,提前或推后如果测出排卵试纸强阳就代表即将排卵拉,可以开始同房拉这期间受孕率高哦。 早饭吃的太晚对身体不太好,是有可能会影响到卵泡发育的备孕期饮食一定要注意,要把身体调整到最好嘚状态下这样有助于受孕哦。