东莞东城瑜伽馆长安镇哪家瑜伽馆有专业的空中瑜伽？看朋友发的空中瑜伽照片，特别想去尝试

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-10 17:43 标签： 东莞长安镇
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You don't have permission to access the URL on this server.Powered by Tengine开设“空中瑜伽”新课程对于外界而言是专业的象征，赶紧吧...
对瑜伽馆的帮助
1.收集潜在客户名单的新利器
开设“空中瑜伽”新课程对于外界而言是专业的象征，并且借助“空中瑜伽”的强势营销，可持续的为瑜伽馆导入质量极高的潜在客户，我们再也不用怕潜在客户数量少的问题。
2..增加新的赢利点
专业的瑜伽馆应该每个月更换一次课程，每个季度开发1-2节新课程；一成不变的课程和教学模式会使老会员产生练习疲劳，“空中瑜伽”就完美的的解决了这个困扰馆主多年的问题，易学、新颖、趣味！
你将学到什么？系统学习空中瑜伽的教授方法、技巧，安全有效并充满乐趣的上好空中瑜伽课程，使会员减压，减脂，治疗三效合一；二天的时间将学习近百种体式及变体，特别训练语言表达及课程编排思路，让你的教学丰满并深刻！（附送《空中瑜伽教材课本》一本）
【课程名称】空中瑜伽导师培训
【开班日期】-14日（共计：2天）
【上课时间】9:00-18:00（8小时/天）
【招生对象】
1、具备基础瑜伽教学资质的瑜伽老师、馆主。
2、有专业瑜伽会员课程1年以上的瑜伽爱好者，及舞蹈爱好者。
【提供资料】
空中瑜伽教材、国际瑜伽学院结业证书
【培训费用】
1、RMB：1980元/人（限8名）
【备注】：
1. 关于报名问题：有效名额以缴全款为准，逾期请勿商讨议价；一旦报名成功，不接受退费，名额可以转让。
2.关于食宿问题：所缴培训费用不含食宿，主办方会提前推荐培训地周边合适的住宿酒店、用餐饭店，请大家自行安排。
【温馨提示】
1. 自备物品：水杯、笔记本、笔、防滑手套、护腕（会馆会提供教材、瑜伽垫，吊床）；
2. 课堂纪律：请大家在上课期间保持手机为静音状态；上课期间可照相、，不可录像，请大家维护课堂秩序；
【报名电话】
微信：fg6466
地址：东莞市东城区愉景 花园三楼，梵歌瑜伽会所
总教练雅静老师国际高级瑜伽教练国家瑜伽行业认证高级瑜伽指导师空中瑜伽系统培训第一人
ACIC注册国际高级瑜伽教练受到过潘麟导师，林正雄，一禅老师的亲自指点学习。细腻，充满亲和力，通过练习和亲身体验转化成有效的教学方法，形成用真心待人的风格。能根据学员的身心状况量身打造个性化的方案，获得学员的喜爱。刘老师把心灵、形体、精准、流畅，很好的带进空中瑜伽的练习当中;让学习者享受一种飞翔所带来的自由、舒畅、永保青春活力的无限快感！
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“娘娘”孙俪的空中瑜伽操更适合初学者(图)
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（原标题：“娘娘”孙俪的空中瑜伽操更适合初学者(图)）
空中瑜伽教练奶茶　　前有港姐李嘉欣、名模何紫纶等明星对空中瑜伽青睐有加，后有“皇后娘娘”孙俪健身房的瑜伽操，瑜伽尤其是空中瑜伽在明星圈的魔力不小。这股风潮也吹到了杭城。
　　照片中练习者悬挂、倒立在空中的动作，虽然美丽，但难度看起来也不小。“这其实是误解，空中瑜伽其实更适合初学瑜伽者。”杭城空中瑜伽教练奶茶介绍道，“跟传统地面上的瑜伽不同，空中瑜伽因为用绳索、吊床作为辅助，可以帮助练习者事半功倍地完成瑜伽的体式。只要身体健康的人，都可以学习。”
　　牟晓猪就是空中瑜伽的忠实粉丝，产后为了恢复身材，抱着“看明星照片中那么美，自己也想试试”的心态，报名参加了高温瑜伽和空中瑜伽的课程。每周有2晚，她一下班就赶去健身房，参加课程。初学者频频出现的困难，牟晓猪也无可避免，“空中瑜伽一定要特别放松，不能紧张，不然就容易从吊绳上翻下来。”
　　教练会安排专门针对瘦腿、伸展、瘦腰腹等动作，倒挂、伸展脊柱等理疗性的动作，也是经常教授的内容。“一般我们会将瑜伽体式简化之后再教学员，等学员掌握之后，再慢慢增加难度。”奶茶解释。
　　熟能生巧，一旦动作熟悉之后，掌握体式就不难。“别看瑜伽动作柔韧，其实也很容易出汗，出完汗之后，整个人都像做了一场spa，身心特别轻松。”牟晓猪说道，“减重还挺明显的，头6个月，就减了15斤，稳定下来后体重就比较难减，现在一年下来大约轻了20斤左右，身形特别是后背明显变得紧实、好看。”
　　Tips“每次瑜伽的过程都是跟酸痛感对抗的过程，”牟晓猪说道，“很多人会被一开始的痛苦吓倒，渐渐地就不坚持了。”对于初学者来说，学会各种体式很重要，但更重要的是持之以恒。而杭城新兴的健身房一般都会配备空中瑜伽课程，比如莫干山路的悦life健身会所。
　　“单纯老式的瑜伽房已经很难吸引人了。”牟晓猪说道，“建议选择离家近的瑜伽馆，这样会更容易坚持下来。”牟晓猪家住浙大一院附近，2000元一年的年卡对于她来说，是很值得投入的，“有朋友住得比较远，但是由于受教教练来自印度等国家，常常年费就需要一万多，觉得不值得。”
　　而专门练习空中瑜伽的馆，杭城目前分布还并不十分广，比较知名的有凤起东路的伽人空中瑜伽馆，市中心武林广场的梵一瑜伽馆，城西、城北均有分布的惠沁瑜伽馆等，单次课程价格从80-120元不等。不过如果打算长期学习，各家都开通月卡、季卡、半年卡或者年卡等多种课程形式，年卡价格大多在元之间。
本文来源：青年时报
责任编辑：黄欢_NN1650
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东莞莲心瑜伽第三届空中瑜伽YoYo老师培训
瑜伽培训 发布时间： 16:41:05&这是免费会员发布的信息（该会员资料未验证）
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说明：学费以最新为准，如有疑问请咨询东莞市长安莲心瑜伽馆以下联系！请您说明是在报名在线网看到的。
■ 开课类型：签约就业班
■ 招生老师或学校机构：东莞市长安莲心瑜伽馆
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招生详细内容
招生电话：
课 程 安 排
第一天：
1.空中瑜伽设备及配件安装，合理使用及维护
2.空中瑜伽理论知识
3.空中瑜伽初级热身体式
4.空中瑜伽基础课程编排（一）
第二天：
1.空中瑜伽核心肌肉解剖学习
2.空中瑜伽基本体式（8个）
3.空中瑜伽初级体式
4.空中瑜伽初级课程编排（二）
第3天：
1.空中瑜伽拜日式学习
2.如何在空中瑜伽体式中正确的帮辅（一）
3.空中瑜伽的进阶体式
4.空中瑜伽中级课程编排
第四天：
1.如何结合瑜伽，普拉提来创新空中瑜伽体式
2.如何让你的空中瑜伽课程更有特色和趣味
3.空中瑜伽的教学与辅助（二）
第五天：
1.锻炼教练空中瑜伽的排课能力
2.空中瑜伽的课程编排禁忌
3.空中瑜伽课程考试
什么是空中瑜伽
空中瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性！
空中瑜伽的益处
吊床能为身体提供支持，从而让大家能体验到对于他们来说难度太大的各种瑜伽体位及训练，如同倒立。瑜伽吊床有助于缓解某些姿势可能引起的脊柱压力和紧张。通过空中瑜伽的锻炼，能缓解背部紧张状态，为脊柱减压，打造健康的生活方式
具体功效如下：
?增强肌肉力量，尤其是上半身和中心部位的肌肉力量
?通过等长肌肉收缩来强健肌肉
?通过瑜伽吊床来支撑部分身体重量
?通过瑜伽吊床的额外支撑来更长时间地保持瑜伽姿势
?通过使用瑜伽吊床来改善平衡，吊床可随意移动
?提升身体在全新元素――空气中的意识
?吊床瑜伽的支撑，令脊柱在大多数姿势中能正确对齐
?在不给脊柱或颈部带来压力和紧张的前提下联系倒立姿势，如手倒立
?在倒立训练中增进大脑血流量及供氧，刺激脑下垂体
?提升身体，尤其是髋关节、脊柱和肩部的柔韧性和关节灵活性
东莞市长安莲心瑜伽
地址：东莞市长安镇莲峰北路11号瑞华公寓B座2楼
日―14日 （五天共计30小时）
每天：上午9:00-12:00 下午14:00-17:00
课程费：原价5000元 推广特惠价3000元
培训教材、规定技术、教学教法再次全新升级，总是被模仿，从未被超越，因为每开新的一期课程我们都持续在自己超越自己。
学费包括：瑜伽服一件、空中瑜伽课程证书。
（为保证教学质量，额满后报名，顺延到下一期）
惊喜赠送：价值680元Lulu瑜伽服一套，名额有限，赶紧行动吧！
温馨提示：东莞莲心瑜伽第三届空中瑜伽YoYo老师培训，可能有变动，请与最新为准，请报名咨询！本信息为会员免费发布的信息，一切与本网无关，特此声明！请不要联系本网，请您直接联系上面的咨询电话！
如何报名：如何报名？请在下面报名表格填表报名或者电话/QQ咨询报名。想参加其他学习，请返回报名在线首页浏览相关栏目。
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