跑完步后膝盖疼练器械,没几下就脱力了,是什么原因?

妈蛋,早上跑完步简直脱力啊…【steam基友会吧】_百度贴吧
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妈蛋,早上跑完步简直脱力啊…收藏
身体太虚了,跑完就想一动不动…有什么较快的恢复方法啊
睡觉。。。或者。。。来哥哥床上睡
跑完记得做放松运动,拍打肌肉。
跑完马上去打球让你舒爽一上午
来哥哥床上睡
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