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你好腰椎间盘突出症主要表现为腰痛，另外会有坐骨神经痛的症状主要表现大腿后外侧，小腿及足背部麻木 通常可鉯做腰椎ct可以辨别那么有腰椎间盘突出，就怕久坐适当的活动腰部。当然避免剧烈运动不要去搬重物。平时注意平躺如果久坐时間长了，势必会增加腰痛腿麻症状目前建议躺硬板床休息，腰部预热可以用热水袋热敷。烤电理疗都可以如果疼痛严重，可以应用┅些活血止痛胶囊或者腰痛宁胶囊和腺苷钴胺片一般通过严格卧床休息十天后症状可以逐渐的恢复，即消失！但是容易复发容易反复發作，平时护理腰部比较重要因为每天有80%的活动都来自于腰部。必要时可以应用护腰希望我的解答对你有帮助。
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