用这4款包包去健身房你绝不Low
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用这4款包包去健身房你绝不Low
让 你 喜 欢 的 女 生 喜 欢 上 你//春天马上就要到了，是时候该开启你的健身模式了。相信很多小伙在去健身房的时候，都有一个烦恼。就是没有适合的包包来装自己的健身装备，我曾经就在健身房看到过，有人用黑色的塑胶袋装自己的跑鞋和背心，那一瞬间我觉得他是健身房的保洁师傅，直到看见他六块腹肌的时候，我才确定。这哥们原来也是健身的。一款适合在健身房使用的包包，除去外观最重要的就是功能性，区域划分的合理，能够让你把跑鞋、毛巾、水壶以及所有健身所需的装备妥善安置。如果你使用普通的双肩背，倒也没什么，只是处女座的我，总有感觉会串味的危险。毕竟作为坏男孩的小伙伴，我们在健身房也不要忘了精致，有的时候健身房也是你认识心仪异性的重要场所对不？如果妹子看你背着或拿着一个很low的包，瞬间吸引力降低，那可就是错失一次偶遇的良机！先看看反面教材，什么是很low的包。混搭的很糟糕—说它是公文包更贴切，根本不适合用来装健身装备。劣质的仿皮革材料，会让里面的衣物有异味，并且还会让你的皮肤有过敏的危险！没有设计感—在承重的地方，比如手提带附件，应该加入金属物。延长使用寿命的同时，金属的亮色也会平衡整体包包的视觉沉闷感。不是很实用—这种背囊会在中国流行，要感谢篮球飞人漫画里的流川枫，当时它背着装着篮球的背囊，骑着高赛自行车的画面，让无数80后的男孩，心向往之。可是现实生活里如果你用它，来装球或者健身装备特别不方便。首先体积不大，装一个球或者一双鞋就很难再装别的东西，其次，没有金属物件，抽绳断裂的几率会很高。所以它也就是适合装装样子。坏男孩的小伙伴们，如果去健身房的话，应该选这样的包包！花美男专用—Herschel Supply健身包最大的亮点就是印花，但是包包整体的廓形，让它看起来并不娘！并且在底部有存放跑鞋的专用储物空间，防止串味的尴尬。面料采用厚重尼龙材质，具有一定的防水性。且不必担心长期和汉液接触，有掉色的危险。价格：约合人民币520元。健身狂人专用—Nike Ultimatum Graphic Small健身包迷彩印花，个性十足，让你看上期如此的man，还有那么一点潮流的味道。它的包体内，有一个放鞋的单元，并且加入了钥匙安全链，让你在行走时，不用担心包内的要是丢失。价格：约合人民币880元。低调闷骚男专用—ASOS Gym Barrel 健身包英国设计师创立的潮流时尚品牌，它的产品主要以年轻人为主，性价比高，设计做工、品质感，均在同价格产品里算上乘。这是一款防止皮革的健身桶包，没有单独放跑鞋的空间，但是它的肩带可调。并且仿皮革面料的品质感，是尼龙面料所不能比的。价格：约合人民币330元。健身型男专用—Kenox Leather-Like Sports 健身包从皮革的质感和整体包包的廓形来看，这不像一个去健身应该背的包，更像是一种装逼似的凹造型，可如果你打开它，看见它里面的容量以及划分的区域，你就能明白它的功能，用在健身的时候是再合适不过。价格：约合人民币240元。四款包包的搭配健身番外篇光有好的装备，如果你只是想在健身房里耍帅装酷迷妹子，那还行，如果真是想让自己的身材变得更棒，能够在穿任何西装时都不走型，那就没什么可说的，瘦身！跑起来！小编以自己的亲身经历，向你分享一个健身秘籍，他能够帮助你把最烦人的跑步和忌口这两件事很好的平衡，让你能够顺利的坚持下去，把好身材一点点跑出来，什么腹肌、人鱼线、都是小菜儿。直接给你上干货。跑步健身房的跑步机，是每个想变好身材的小伙伴最好的选择，如果你没有跑步经验，建议你不要一上来就长时间。你可以按照以下的时间表来进行。第一次上跑步机，时长15分钟，速度7。坚持五天。●五天过后，时长20分钟，速度8，坚持五天。●十天过后，时长25分钟，速度8.5，坚持十五天。●十五天过后，时长30分钟，速度9，坚持三十天。● 三十天过后，时长35分钟，速度9.5，坚持五十天。●五十天过后，时长40分钟，速度10，坚持六天。●六十天过后，时长一个小时，速度10，坚持到你满意的体重为止。Key point:选择跑步机的好处，就是速度的恒定，你能准确了解自己消耗的卡洛里。而且恶劣的天气，也不会影响你的跑步计划。饮食两个月的时间里，养成只喝水的好习惯，戒掉那些让你肥胖的甜味饮料，包括运动功能饮料。三餐要吃，如果只靠饥饿减肥，对你身体的损害是非常大的。而且你也不可能节食一辈子。早餐：喝粥、全买面包切片、鸡蛋两个。午餐：炒菜以蔬菜类的为主，如果你以前是两碗米饭的量，现在减成一碗半，习惯以后再减到一碗。晚餐：喝粥，最好是黑米粥，它里面含对男人身体有好处的氨基酸。而且营养价值很高。Tips: 肉食动物们，想一下子戒掉肉，这是不可能的。推荐你一个好办法，一个月的时间里，在月初的时候狂吃肉，吃到自己这个月都不再想吃为止。上述的办法，都是小编自己亲身经历的。我从一个200斤的胖子，用了半年的体重下降到140斤，并且一直保持到今天。记住小伙伴，减肥的关键中的关键，就是坚持和忍耐！！！
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你的羽毛球包里都装些什么
都不太清楚除了必备的球拍外，该准备些什么东东？根据周围球友的经验，球友总结出以下业余羽毛球
爱好者必备物品，和大家一起分享。
1、至少两支球拍（单、双打分用，如果你把羽毛球运动为终生爱好，应该买一副适合自己的高档名牌羽
拍，它会让你加倍享受到这一运动的无穷乐趣）
过来人严重推荐：除非配合1年以上的老搭档，和不太熟悉套路的搭档打双打时，尽量不用超过600元的
高档球拍，90%的球拍断裂是因为双打磕碰，当然，你要不在乎这点小钱另当别论：）
2、一筒通用羽毛球（经常不带或带不好用的球有吝啬之嫌）
筒：羽毛球度量单位，一般一筒12个；也有少部分6只装的。默认都是12只。
打球经验之谈：羽毛球千万别在馆里买。一筒网上买30多元的中档球，一进了馆里，立即身价暴涨到40
、50多元。本来嘛，球馆不是为了卖球，但是进了馆里再买球的，呵呵，对不起，你肯定是必须的了。
那么选择多少价钱的球比较合适呢？
经验之谈：20多元/筒的球容易天女散花，一地鸭毛，适合路边打野球。一般业余的最爱使用的是30-60
元之间的球，也是各羽毛球厂家竞争最激烈的。什么叫好球，两种标准：稳定性，耐打性。 就看你看中
哪个标准了。我一般带[的六号球[/url]，耐打，重量合适。
3、一至两件运动衫（视可能的出汗量而定）
很多人喜欢穿着纯棉的运动衫去打球，一打球，出汗贴在身上，打完球，冷飕飕，干了，一道道汗渍；
现在专业羽毛球服基本都是速干柔软面料，出汗马上就干，不贴身，极其舒适。比如胜利
的羽毛球服[/url]，一件百十来元，能穿几年，很值，钱多可以买yonex
[/url]的，不过有点贵。
4、一件运动裤（出汗量较大者还应备一内裤）
5、一双羽毛球专用鞋、袜（假若你在未来的征战中脚和膝部不受伤，一双上好的高档羽毛球专用鞋不会
让你失望）
专业羽毛球鞋[/url]三大特点：第一防滑性好，都是错纹底，非黑色橡胶（黑色鞋底很多馆不
让进哦）；第二包裹性好，脚不容易受伤；第三减震性好，都有气垫。千万别穿着跑步鞋、复古鞋去球
馆打球，皮鞋更不行了，哈哈 很容易受伤。
6、毛巾（运动专用，别汗流浃背的时候撩起衣服擦汗，太cs了点）
运动毛巾比咱家用洗脸毛巾大而厚，一般都有品牌标示。最好是有这样的一块毛巾，用家里毛巾也凑合
，就是显得不够专业而已：）。
7、专用护具（视身体易受伤部位而定）
严重推荐：刚开始打球，养成带护具的习惯，别等受伤了才想起来保护，主要的必备护具：护腕，护膝
，护踝。很多球友打球手腕疼，甚至足部跟腱受伤。 上述装备比如：JaSPER运动护具 |世达护具 |双星
护具 。好护具具有出色的透气和包裹性，不容易松懈，做工讲究，代表性的如LP品牌和JASPER品牌8、
小剪刀（拍线断开后应立即将其全部剪拆掉，以免球拍变型）
9、饮料、食品（最好是按比例配制的运动饮料，少量的果蔬、面包等碱性食物主要用于运动后保持体内
酸碱度平衡，尽快消除疲劳）
& & 当然了，绝大多数业余打球的都是为了锻炼身体，出出汗，治疗一下因为久坐办公室导致的腰颈酸
痛。所以备瓶装水，面包等就可以。
10、洗浴用品（洗发、沐浴液等，如果你打球处沐浴间的拖鞋曾使你染过脚气或有这种危险，还需自备
一双拖鞋）
11、运动用皮夹或塑料夹，内装：①适量人民币（除零用外，以备打球后聚餐开销和其他应急之需），
② **（最好个性化设计，E-mail、QQ号码等不能少），③球友通讯录（内中包括三处以上球馆的联系
电话、经常光顾的羽毛球专业店的电话），④打球必备用品清单（便于每次出发前遂一检查）；少了了
钱万万不能哦！
12、空塑料袋一个（放置运动后换下来的湿衣物、毛巾等）；
&&现在提倡环保，超市里一个塑料袋都2毛钱，甚至5毛钱了，建议反复使用的说，咱打球的人也应该同
时是环境保护者！自己健康了，环境也健康！！到楚天运动频道上门购物的客户，经常会免费得到一两
个塑料袋，一定要保管好，打球用。
13、一个能装得下上述家什的羽毛球专用包
& & 经常有人分不清随拍拍套和球包。甚至很诧异：打球还用专门球包？ 这是一个不可小视的问题，球
包一定要美观，大方，耐用。球友们背上它，在去往球馆的路上感觉是大大不一样的。男球友让女孩子
看见了，人家会想，这位大哥好会生活的喔，幻想哪一天也和你一同打打球；女球友走在路上，扬着头
，直视前方，好象所有的人都在看着自己。不等走进球馆大门，相信各位已是心潮起伏，磨拳擦掌，早
已按耐不住大战一番的欲望。
& & 一般羽毛球包小一些的，没有独立鞋袋。比如YONEX BAG等，大一些的都有独立鞋袋，比
如YONEX 24等。把鞋单独分开，不会串味。
尤尼克斯YONEX羽毛球包 凯胜KASON羽毛球包 胜利VICTOR羽毛球包 李宁LINING羽毛球包 索牌SOTX羽毛
FORTEN/华腾羽毛球线 YONEX/尤尼克斯羽毛球线 沸腾羽毛球线
VICTOR/胜利羽毛球线 波士羽毛球线 金万利手胶 金万利 KIMONY 手胶吸汗带 健之乐销售金万利均为日
本原产！(10个起包邮)&&Yonex手胶
优比沸手胶/吸汗带 羽毛球防滑粉、避震器、运动水壶、光盘、羽毛球网、护腕、发力训练器
羽毛球运动毛巾、浴巾、头巾 YONEX运动护具 LP运动护具 大来运动护具
还有羽毛球拍，尤尼克斯羽毛球拍，燕龙羽毛球拍，胜利羽毛球拍，凯胜羽毛球拍，索牌羽毛球拍
这个同学没有签名。
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详细啊，值得球友借鉴。
这个同学没有签名。
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很多啊！有羽毛球鞋
这个同学没有签名。
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很详细，超收了。。。。。
这个同学没有签名。
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羽毛球包往往对上班族来说还是有点小，特别是冬天厚重衣服很难装下，建议买网球包，容量比羽球包大多了，本人就用的网球包，那是相当能装了，哈哈
这个同学没有签名。
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挺详细，专业
这个同学没有签名。
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老公最恨拎我的包 说一个包好几斤重
& & 包里有 镜子一枚 护手霜一管 itouch一个 手机及电池各一 很重很多卡的钱包一枚 卡包一枚（卡太多） 拴着小娃娃的钥匙串一串 纸巾1包 公交卡 工卡各一 眼线笔遮瑕笔水笔各一支 遮阳伞或雨伞一把 其实好像都很正常的咧 就是包包自重就已经很重了 最大头的就是itouch和钱包 灰常重。。。
& & 大家现在的包里都有啥呀~~( ⊙ o ⊙ )
欢迎互动~~
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阳伞，笔记本（不是电脑），笔，公交卡，纸巾
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乱七八糟什么都有：钱包，卡包，伞，笔，卫生纸，防晒霜，钥匙等等
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@@@this is 小南’s 婚纱照大放送啦！@@@
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万家业主, 积分 937, 距离下一级还需 63 积分
我来翻翻哦……
钱包一个、手机一个、巧克力造型小镜子一个、MP4一个、小草莓购物袋一个、阿尔卑斯巧克力味硬糖2粒、餐巾纸一包
好像就这么多
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万家平民, 积分 109, 距离下一级还需 91 积分
楼上真认真，你们包里怎么那么多东西，我没抱，呵呵
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当女生真累。。。
我的包还不是我朋友当中最重的。。。
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手机充电器，手机电池，钱包，餐巾纸，钥匙，没有勒
我只是一个人，不要来打扰我。
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我的包 什么都有！
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剪刀、钱包、梳子、面纸、香水、创可贴、各种卡、书、笔袋、笔记本｛也不是电脑，它在另一个包里｝药瓶、钥匙、应该还有什么一时想不起来了
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万家居民, 积分 3, 距离下一级还需 497 积分
& & 我想你的包应该什么都有。果然！
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真的！刚才无意刷微博看到合肥火车站最帅交警小哥哥的照片了！我天，这不是之前在论坛就看到过吗？？？说合肥火车站有一个很像宋仲基+鹿晗综合体的交警小哥哥啊，今天再一看是同一个人啊...各位大神的健身包里都会装些什么东西？ - 知乎4被浏览901分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起经常去健身房的朋友都拿什么包啊 ？
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现在每天去健身房，没个包。。就随便用个袋子装着衣服和鞋子。感觉好邋遢。。
想买个像样的包，不知道买哪个， 求推荐一个。
安德码七十多块那个包我见人背过 感慨不错
拿个透明袋子装就可以了
引用1楼 @ 发表的:
安德码七十多块那个包我见人背过 感慨不错
求个样子好么。谢谢。
店里有个手提挺便宜
当然是爱马仕鳄鱼皮镶钻国际巨星代言的镶钻全球限量版！
我妈早上买菜拿回来的黑塑料袋子就能凑合用。。。
最好买个手提桶包，我当时是背包，发现练完了还是得提着，身上全是汗，没法背。
直接拿个塑料袋
一定要透明的那种，装B效果特别好！
如果拿着去出差旅游去机场，装B效果加成50%
如果里面再放一条内裤，直接爆表！
引用8楼 @ 发表的:
直接拿个塑料袋
一定要透明的那种，装B效果特别好！
如果拿着去出差旅游去机场，装B效果加成50%
如果里面再放一条内裤，直接爆表！
FUCK..我驾驭不了。
我办卡的时候送的健身桶包，用起来还可以。。。
塑料口袋！！！！！！！！！！
抽绳背包 TB UA的那种就足够了
桶。。。。。。。。。。
背个双肩背就可以吧
塑料袋啊，蛇皮袋啊，！
塑料袋。。。。。。。
买啥子包，都是装什么什么用的，塑料袋弄几个，湿衣服扔里面，用完直接扔，最多买个大点的防水手机袋放手机或者香烟~~~~
一个装面粉剩下的蛇皮袋就行发自手机虎扑
三个肉包，一瓶葡萄糖，够了
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