小白不懂，请问各位大神美利达哪款车型适合跑长途骑行_美利达吧_百度贴吧
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小白不懂，请问各位大神美利达哪款车型适合跑长途骑行收藏
持币3000左右
学生党有空的话买来骑出去旅游用，特别想去318走一趟，去年坐火车去玩的，看到很多骑车去的碉堡了很羡慕，想去体验下像这种用途哪种适合啊？公爵？战神？兰博？挑战？
来人啊！！！自顶
三千可以买挑战系列吧，
不挑不性福 一一一 我只是路过，便进来看看，既帮顶 来自九零后客户端。
我也打算这个月买，目前考虑调350三百或者查的爽500。听14款降配所以还在观望
，318是废车的，一趟下来很多部件都要换了 。 要么就挑
完事一躺准备各种升级。
挑三，有13款的最好13款
3000足够了
同上呀。本人计划明年骑行川藏。准备周日去入手新车。犹豫挑战者300和捷安特777。
勇士也能跑318
建议公爵系列，平时骑行不至于跌份，长途的损耗又不至于心疼。。。3000预算买完车可以再买些骑行装备
旅行车系列，野狼。
我有轰炸 整小人。骗子的大家小心
登录百度帐号推荐应用1 知乎现在越来越贴吧化了，尤其是在公路车和骑行领域，我看到了太多完全不专业的回答，比如骑公路车硌敏感部位有人回答是”割掉”。所以90%的回答你不要信。此外公路车领域现在出现了很严重的富人鄙视穷人的现象，嘴上不说，但是&全中国一共三对轮子两对在我手里” 这种言论真的是让我作呕，我不明白大家都是骑个车为什么非得炫耀自己多么有钱，也没见到他炫耀过他骑的有多快。由于这种大v的存在让题主觉得公路车门槛很高。&br&2 回到题目。多少钱算入门?&br&有钱人有有钱人的玩法，家境一般的人有家境一般的人的玩法。我不能告诉你具体你可以花多少钱就可以玩的爽，但是只要你有心，买一辆二手的捷安特入门公路车的钱不会超过2000。我认识一个小哥花了2250买了一辆trek的二手自行车，人家现在骑的特别开心，爬坡也不比我慢。其实最最重要的，却也是最最被大家容易忽视的，是除了车以外的花费。头盔，骑行裤，这两样东西请买自己能买的最好的，毕竟一个和安全直接相关，一个和健康直接相关。骑车是一个强身健体的爱好，不是让你住院的爱好。锁踏锁鞋?等你骑了一个月以后再说吧，现在你要做的就是锻炼自己的控车技巧，培养自己的兴趣。锁鞋没有必要那么着急。说了这么多，还是要有心。比如像我就是一开始就非常狂热的喜欢公路车，但是很多人骑了几次之后也觉得没啥意思，所以也真么必要一开始就花那么多钱。&br&3 我之前有另外一个回答，关于碳纤维和铝合金差距到底有多大，你可以点进去看看。结论就是，3000的自行车和30000的自行车的差距不会超过10%。如果一个骑30000自行车的人说自己骑的没你快是因为装备还不够好，请直接摇车把他拉爆谢谢。所以公路车是一个很好的运动，器材的差距不会超过人与人之间的差距。（其实绝大部分运动都是如此）3000的入门费足够帮你战胜那些骑着大几万的车天天装逼的人。&br&4 发这个答案呢，也主要是想请大家思考一下现在的知乎公路车氛围。太多的人沉迷于装备无法自拔，鲜有人提出如何训练的问题，也没有什么人分享自己的心得体会。有钱买车买配件当然好，但是大家也不要忘了自己的初心。想想自己第一次看到一个骑着公路车的小哥呼啸而过，那时候闪现出的第一个念头，是想像那个人一样帅，而不是骑着那个人一样的车。&br&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& src=&/d699ca79fe016ee6466bd5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/d699ca79fe016ee6466bd5_r.jpg&&&br&&br&&br&骑车嘛，还是开心最重要。刚刚征服一座山，在山顶上享受美景，看着自己的铝合金公路车，比在家看着沾灰的sworks，想必要开心的多。&br&&br&我最后补充一下，可能大家对我这个差距10%的数字有一些异议，我解释一下。我说的10%是说对于一个有一定锻炼和骑行基础的人来说的。你比如说让一个一个只能维持20的纯新手，提升10%就完全可以到27，28，速度上的差距可就不止10%了，但是从40到48，同样都是提升8km/h，功率就得从250w提升到500w左右，差一倍，毕竟风阻和速度的平方成正比，不和速度的一次方成正比。我这里谈的10%指的是节省功率，同样的10%对一些人可能是从20到25，对另外一些人可能就是45到46。只谈速度是不严谨的。如果大家还有异议，欢迎看我之前的一个回答“碳纤维和铝合金差距真的大吗”，那个里面我有一张图，能够解释大部分大家的疑惑。当然啦，这个10%也不是死的，见仁见智，而且如果你有钱想买就买啊，能够提升总比没有提升强嘛。我没有仇富，因为我家也不穷我仇富多少人还仇我呢，我讨厌的只是那些炫耀的人，就酱&br&&br&&br&这个答案并不友善，有些人想拉黑就拉黑我咯，反正我并不care。&br&——————————————————————————————
1 知乎现在越来越贴吧化了，尤其是在公路车和骑行领域，我看到了太多完全不专业的回答，比如骑公路车硌敏感部位有人回答是”割掉”。所以90%的回答你不要信。此外公路车领域现在出现了很严重的富人鄙视穷人的现象，嘴上不说，但是"全中国一共三对轮子两对在…
先放我的座驾镇楼。感谢一路的承载和陪伴！&br&&img data-rawheight=&2592& data-rawwidth=&3788& src=&/29d5c06274e76bccf124_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3788& data-original=&/29d5c06274e76bccf124_r.jpg&&&br&&ul&&li&&b&前言：&/b&&br&&/li&&/ul&川藏线（南线）全长2142千米；14座山，平均海拔超过4000米。&br&答主一共骑了22天。成都出发，9月1日晚抵达拉萨。&br&&img data-rawheight=&356& data-rawwidth=&800& src=&/67c9efc25a654ad05976e1edd82d0a10_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/67c9efc25a654ad05976e1edd82d0a10_r.jpg&&&br&&ul&&li&&b&川藏线的日常&/b&&/li&&/ul&&img data-rawheight=&1140& data-rawwidth=&764& src=&/165b0eef66349dce95d6efa69dbbc7c6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&764& data-original=&/165b0eef66349dce95d6efa69dbbc7c6_r.jpg&&&p&&img data-rawheight=&1138& data-rawwidth=&766& src=&/42cd17f187e8a962ae13a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&766& data-original=&/42cd17f187e8a962ae13a_r.jpg&&--图是最后一天的行程。&/p&&br&&p&川藏线上印象最深的还是爬坡。&/p&&p&爬长坡是常态，累了就找个荫凉的地方“葛优躺”：&br&（内心：扶朕起来，朕还能骑。）&br&&img data-rawheight=&960& data-rawwidth=&1280& src=&/fe73e435f213b2cc89e5e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/fe73e435f213b2cc89e5e_r.jpg&&&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&一路看风景&/b&&/li&&/ul&&br&&p&风景无疑是川藏线的主题。&/p&&br&&p&&b&川藏线不会亏待每一位脚踏实地、坚持不懈的骑友。&/b&&br&&/p&&br&&p&成都出发，经过雅安和新沟，过了二郎山隧道便可见高原地貌。&/p&&img data-rawheight=&1079& data-rawwidth=&1569& src=&/928befacb82dc536c730168_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1569& data-original=&/928befacb82dc536c730168_r.jpg&&&br&&p&途经康定。&/p&&img data-rawheight=&1428& data-rawwidth=&1003& src=&/d2fba3ae90e718d5ffe480_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1003& data-original=&/d2fba3ae90e718d5ffe480_r.jpg&&&br&&p&翻越第一座4000+的山：康巴第一关--折多山。&/p&&p&（答主在此葛优躺。当时一躺下就觉得天旋地转。唯一一次轻微高反症状，之后一路没有反应。）&br&&/p&&img data-rawheight=&1155& data-rawwidth=&889& src=&/72bfdbab5ab1ab8ce09cb189ae9502c6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&889& data-original=&/72bfdbab5ab1ab8ce09cb189ae9502c6_r.jpg&&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/907e7f15f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/907e7f15f_r.jpg&&&br&&p&从这里开始便踏上观景大道~&br&&/p&&img data-rawheight=&1079& data-rawwidth=&1566& src=&/1d7b706ba4d5b34f38603f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1566& data-original=&/1d7b706ba4d5b34f38603f_r.jpg&&&br&&p&折多山放坡，到新都桥。“摄影家的天堂”名不虚传。&/p&&p&下山的风景美到让人恍惚。&/p&&p&一路停下来拍照，拍到存储卡空间不足。&/p&&img data-rawheight=&878& data-rawwidth=&1614& src=&/3edb3bd8da775_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1614& data-original=&/3edb3bd8da775_r.jpg&&&br&&p&之后开始全天4000+海拔骑行。&/p&&p&那一天最深的体会就是：世上真的有“天路”。&/p&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/715b7ffaad32ac5b19ee088e8b9ca6ca_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/715b7ffaad32ac5b19ee088e8b9ca6ca_r.jpg&&&br&&p&我是一个爱风景的人。那天眼睛根本不看路，注意力都在路旁的无限风光。结果就摔了车。&b&好在人没事，起来继续边骑边看风景。&/b&&br&&/p&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/9f999a69e6f9a7ca925965_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/9f999a69e6f9a7ca925965_r.jpg&&&br&&p&翻越剪子弯、卡子拉山，到达理塘。世界上海拔最高的县城：&/p&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/d53ceafda89ef8b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/d53ceafda89ef8b_r.jpg&&&br&&p&途径一个很美的不知名小湖，很静。&br&&/p&&img data-rawheight=&1008& data-rawwidth=&1479& src=&/0ee750a54ec10fa18dfcc324a93bb597_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1479& data-original=&/0ee750a54ec10fa18dfcc324a93bb597_r.jpg&&&br&&p&在理塘待了一上午，队友高反去了医院，我正好出去逛一逛。&/p&&p&觉得这个小城，有几分像拉萨。&/p&&img data-rawheight=&1041& data-rawwidth=&1558& src=&/ea7e40d8cdadbf7ff41c36_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1558& data-original=&/ea7e40d8cdadbf7ff41c36_r.jpg&&&img data-rawheight=&1079& data-rawwidth=&1542& src=&/838e0c79ceec02441d8dce11ef087823_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1542& data-original=&/838e0c79ceec02441d8dce11ef087823_r.jpg&&&br&禾尼乡是川藏线上最让人难忘的地方。&br&这里有毛垭大草原。&br&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/75e99ce2ec290d08d4eca6f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/75e99ce2ec290d08d4eca6f_r.jpg&&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/00de8a2d0addb1fa3a42d6bafd48dbba_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/00de8a2d0addb1fa3a42d6bafd48dbba_r.jpg&&&br&吃晚饭前卸掉驮包出去逛了逛。&br&&img data-rawheight=&1448& data-rawwidth=&2978& src=&/8a94cdde26_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2978& data-original=&/8a94cdde26_r.jpg&&&br&吃完所波大叔的牛肉后，变了天要下雨。&br&这里强烈安利禾尼乡所波大叔家。晚餐牦牛肉管饱！&br&&img data-rawheight=&1079& data-rawwidth=&1469& src=&/742f038c6e9aa43e46d5c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1469& data-original=&/742f038c6e9aa43e46d5c_r.jpg&&&br&牛肉吃得多，翻海子山也有劲儿了。&br&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/73a8fa458d005b64c9e209303caf1a1c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/73a8fa458d005b64c9e209303caf1a1c_r.jpg&&&br&放坡下山，转角便看到惊艳的姊妹湖静静依偎。&br&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/34fe7e443e0e96baf51f3dcfb41aec49_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/34fe7e443e0e96baf51f3dcfb41aec49_r.jpg&&&br&到巴塘，再翻山到芒康。&br&途中过金沙江大桥，就进入藏界了。&br&&img data-rawheight=&1460& data-rawwidth=&1080& src=&/7a6c37e5808c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/7a6c37e5808c_r.jpg&&&br&之后是如美，一个地如其名的地方。&br&&img data-rawheight=&818& data-rawwidth=&1600& src=&/eea981d4ddece935fe997_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/eea981d4ddece935fe997_r.jpg&&&br&青稞熟了。&br&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/aa1a64b67d1a088c3fc70_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/aa1a64b67d1a088c3fc70_r.jpg&&&br&翻越觉巴山和东达山。&br&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/a2e08e8b2fb10d0b040080fff408d563_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/a2e08e8b2fb10d0b040080fff408d563_r.jpg&&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/369aeed804aee055849f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/369aeed804aee055849f_r.jpg&&&br&到左贡，再到邦达。&br&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/dff22dcdadb1635fe4ba_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/dff22dcdadb1635fe4ba_r.jpg&&&br&到邦达的时候天气好，晴空无云，晚上就去拍星星。&br&还是第一次拍到银河。&br&&img data-rawheight=&981& data-rawwidth=&1400& src=&/a38fa549ed5e6cb38c2aef_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1400& data-original=&/a38fa549ed5e6cb38c2aef_r.jpg&&&br&从邦达出发便到了著名的“怒江72拐”。坡陡弯急，每年有很多骑友留在这里。&br&&img data-rawheight=&859& data-rawwidth=&1280& src=&/f5fae9dfb76d6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/f5fae9dfb76d6_r.jpg&&&br&在八宿借宿在拉姆的家中。朴素而又别致的藏居，晚上还可以看星空。&br&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/2fc885d50b3dffe4612b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/2fc885d50b3dffe4612b_r.jpg&&&br&从八宿出发，抵达然乌。“天堂有泪化作然乌水。”但是雨季冲刷或者人为污染的原因，水有些浊。&br&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/959b6de2d2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/959b6de2d2_r.jpg&&&br&途中翻越安久拉山。&br&路程坎坷，起起伏伏。骑友戏称此山是“天使的名字，魔鬼的路途”。&br&山上有一个不知名的圣湖。去湖边没有路，就推着车经过这样一个个草疙瘩。&br&&img data-rawheight=&2353& data-rawwidth=&3246& src=&/01e2eb24b983c3f0425831_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3246& data-original=&/01e2eb24b983c3f0425831_r.jpg&&&br&到得早，湖边几乎没有人，风景无限好。&br&相较鼎鼎大名的然乌湖，倒是更喜欢这个叫不上名字的小湖。&br&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/44c0918712caba0d7f6d3af3e002f5fb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/44c0918712caba0d7f6d3af3e002f5fb_r.jpg&&&br&然乌到波密段，看山。山尖还有一点雪未融化。&br&&img data-rawheight=&845& data-rawwidth=&1529& src=&/cfc76f96064c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1529& data-original=&/cfc76f96064c_r.jpg&&&br&往前骑，到通麦。&br&通麦老桥断过，后来建了新桥，从中穿行而过，非常壮观。&br&由衷感叹人类的力量。&br&&img data-rawheight=&1615& data-rawwidth=&1046& src=&/482c25f881fc62ea2f229b33_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1046& data-original=&/482c25f881fc62ea2f229b33_r.jpg&&&br&这天是阴雨天，云雾一直笼罩着山峰。到鲁朗的时候也没放晴。&br&但云雾并没有遮住鲁朗的美。&br&&img data-rawheight=&1077& data-rawwidth=&843& src=&/e84eb6cd9e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&843& data-original=&/e84eb6cd9e_r.jpg&&经过这个草场的时候静静地看了一会儿雨中悠悠吃草的白马，心中竟然有一丝羡慕之情。&br&&br&八月是西藏的雨季，本该多雨。&br&从鲁朗到八一就断断续续一直下雨。&br&可以清楚地看到雨帘，这是平原地区少见的。&br&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/fbb32e8d2adb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/fbb32e8d2adb_r.jpg&&&br&八一是西藏第二大城市。从街景来看可见一斑。&br&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/b8d7a65acd1f086f2c4ff7dffbfefddf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/b8d7a65acd1f086f2c4ff7dffbfefddf_r.jpg&&&br&沿着河走，到工布江达，再到松多。&br&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/db133d0d0dd7e31ffad100_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/db133d0d0dd7e31ffad100_r.jpg&&&br&最后一天，松多到拉萨！&br&图为答主自拍，正在翻越海拔5013米的米拉山。&br&&img data-rawheight=&681& data-rawwidth=&1548& src=&/780a54b367dfff7e21f552e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1548& data-original=&/780a54b367dfff7e21f552e_r.jpg&&&br&抵达拉萨。&br&在这里做过半个月义工，一切还是那么熟悉。&br&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/108b8ff05d7c7af27c72_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/108b8ff05d7c7af27c72_r.jpg&&&br&&br&&ul&&li&&b&感动的瞬间&/b&&/li&&/ul&&br&&p&&b&---泸定阿姨&/b&&br&&/p&&p&&img data-rawheight=&1020& data-rawwidth=&1416& src=&/444ee83391_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1416& data-original=&/444ee83391_r.jpg&&&img data-rawheight=&1079& data-rawwidth=&1523& src=&/ed2dd258aa8dd121085bafbc0258b24a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1523& data-original=&/ed2dd258aa8dd121085bafbc0258b24a_r.jpg&&在泸定逛街的时候，看到路边摆着仙桃。是仙人掌的果实，我和老谭从未见过，觉得新奇。一个刚买了一小袋仙桃的陌生阿姨见我们好奇，就热情地把她的仙桃递给我们。用一口不标准的普通话说：“欢迎你们吃。”&/p&&br&&p&&b&---“扎西德勒！”&/b&&/p&&p&&img data-rawheight=&671& data-rawwidth=&942& src=&/e8eead704cac81db856bf4d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&942& data-original=&/e8eead704cac81db856bf4d_r.jpg&&路上会有很多人为骑行者加油。&/p&&br&&p&遇到的第一个是搭摩托车呼啸而过的藏族大妈；&/p&&p&也有迎面而来开着老式敞篷拖拉机的藏族大叔，怕声音被引擎轰隆声盖住，大声地喊着祝福；&/p&&p&路边的小孩会汉语，说完“扎西德勒”，会笑着再加一句“祝你们一路平安！”&/p&&br&&p&也会遇到好心私家车主，怕你缺水缺干粮。&br&&/p&&p&陌生的骑友之间碰到会互相鼓励，点头微笑，互相竖大拇指致意。&/p&&p&&b&最酷的是迎面骑来一队摩托，车手们一个接一个地向你注目、敬礼！&/b&&br&&br&&b&---天真无邪的人们&br&&/b&&/p&&img data-rawheight=&1079& data-rawwidth=&1566& src=&/b734ed36feccd1eefc5f32_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1566& data-original=&/b734ed36feccd1eefc5f32_r.jpg&&&br&&p&在禾尼乡所波大叔家住下后，看到他的孩子在荡秋千。我就走过去和他聊天。我给他拍照，他让我荡他的秋千。怕我荡不动，还用力地帮我推。&/p&&br&&p&本想让他坐在我车后座，带他在草原上转一圈。他兴奋地爬上了车，所波大叔看见了还以为是他调皮，喊他回家，还连忙道歉说小孩不懂事。&br&&/p&&img data-rawheight=&832& data-rawwidth=&1080& src=&/3fd7dbca47a579f1217eada_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/3fd7dbca47a579f1217eada_r.jpg&&（小视频截图）&br&&br&&p&提到所波大叔，不得不说他的土豆炖牦牛肉晚餐：&/p&&p&&img data-rawheight=&2223& data-rawwidth=&3573& src=&/ad233a3ed7c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3573& data-original=&/ad233a3ed7c_r.jpg&&肉超多，四个人一起猛吃没吃完，大叔怕我们吃不饱，又执意舀了一勺。&/p&&p&一头牦牛一万多块钱啊大叔!!!&/p&&br&&br&&p&&b&---借宿拉姆家&/b&&/p&&br&&p&经过八宿时，借宿在拉姆家。&/p&&p&推车进村的时候，一群小孩好奇地围过来看着我们。&/p&&p&我也好奇地看着他们。&br&&/p&&img data-rawheight=&1098& data-rawwidth=&730& src=&/77d82dbbc3a7a007eb230_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&730& data-original=&/77d82dbbc3a7a007eb230_r.jpg&&&br&&p&拉姆一家人热情款待了我们。&/p&&p&在拉姆家喝到了地道的青稞酒与酥油茶。&/p&&p&临行前，拉姆的妈妈还为我们戴上了圣洁的哈达！&/p&&img data-rawheight=&897& data-rawwidth=&1258& src=&/4970669cfd42bd4f5fa1251f2aad0b69_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1258& data-original=&/4970669cfd42bd4f5fa1251f2aad0b69_r.jpg&&&br&&br&&ul&&li&&b&朝圣的人&/b&&/li&&/ul&&br&&p&每每骑车经过朝圣者，心中敬意都会油然而生。三步一磕头，一直到拉萨，需要的是远超常人的毅力。支持着他们的，是一颗虔诚的心。&/p&&img data-rawheight=&1183& data-rawwidth=&947& src=&/6ce58130d80ece36bc7ed2e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&947& data-original=&/6ce58130d80ece36bc7ed2e_r.jpg&&&img data-rawheight=&1689& data-rawwidth=&2523& src=&/47ef0e538bbe225a61cfd6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2523& data-original=&/47ef0e538bbe225a61cfd6_r.jpg&&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/52b125b517aaeec4992177fe_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/52b125b517aaeec4992177fe_r.jpg&&&br&&p&&b&大概就是这样一个个的瞬间，会让你记住这一段旅程。会让你觉得旅途上的种种遭遇都是值得。会让你觉得，生活还是美好的。&/b&&/p&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&欢乐时光&/b&&/li&&/ul&&br&&p&川藏线上的涂鸦形形色色，爬坡的时候读是一种乐趣。&/p&&img data-rawheight=&2017& data-rawwidth=&1837& src=&/35a44c68aa39f61d96d3f6b4efe850e6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1837& data-original=&/35a44c68aa39f61d96d3f6b4efe850e6_r.jpg&&&br&&p&—“说出来你可能不信，是坡先动的手。”&br&—“骑到拉萨算什么？推到拉萨才算牛X！”&br&—“姐一路骑上来的，你还推吗？”&br&—“请叫我小推推推。”&br&—“我吃口饼子继续推。”&br&—“能找人代驾不？”&br&—“推车难道更轻松？朕不信！”&br&—“什么？我大清亡了？！”&/p&&p&......&/p&&br&&p&上坡时推车是永恒的争论主题。有人以推车而不齿，也有人觉得没什么。&/p&&p&一路低头看留言，看两方争论相持不下，乐得不行。&/p&&br&&p&也有吐槽的、表白的、放弃治疗的......写满路碑和青旅的房间。&/p&&p&&img data-rawheight=&1080& data-rawwidth=&1616& src=&/bcdce70aab2a76_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1616& data-original=&/bcdce70aab2a76_r.jpg&&“窗外有土拨鼠，可恨，抓不住还追到高反”&/p&&br&&p&看形形色色的留言，便是在观人生百态。&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&人在囧途&/b&&/li&&/ul&&br&&p&骑行也是有代价的。&/p&&br&&p&出发之前，路断了.......&/p&&p&（来自骑友微博）&br&&/p&&img data-rawheight=&460& data-rawwidth=&690& src=&/54bee8cb4cc1d7ae03b826_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/54bee8cb4cc1d7ae03b826_r.jpg&&&br&&p&抢修之后仍不断塌方......&br&&/p&&img data-rawheight=&2340& data-rawwidth=&3859& src=&/ff5cd866cbb2f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3859& data-original=&/ff5cd866cbb2f_r.jpg&&&br&&p&淌水上坡，还堵车.......&br&&/p&&img data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& src=&/f9fe01174ca_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/f9fe01174ca_r.jpg&&&br&&p&分分钟下雨，频繁地穿脱笨重的雨衣。&/p&&p&请看我生无可恋的表情。&br&&/p&&img data-rawheight=&2507& data-rawwidth=&4032& src=&/bd64dfa67d9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&/bd64dfa67d9_r.jpg&&&br&&p&前面就是晴天，然而你就是骑不出下雨的这一片........&/p&&img data-rawheight=&1079& data-rawwidth=&1535& src=&/f8787fbdb08ae734cf392cea_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1535& data-original=&/f8787fbdb08ae734cf392cea_r.jpg&&&br&&p&午餐：啃大饼......&br&&/p&&img data-rawheight=&2856& data-rawwidth=&2340& src=&/bc54ed107c69e24c04c6e60a89d05772_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2340& data-original=&/bc54ed107c69e24c04c6e60a89d05772_r.jpg&&&br&&p&断水了，拦车索水......&/p&&img data-rawheight=&2049& data-rawwidth=&3579& src=&/4fead81ef64d2f1d42985_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3579& data-original=&/4fead81ef64d2f1d42985_r.jpg&&&br&&p&几十公里烂泥路之后......&/p&&p&笑着坚强地活下去......&br&&/p&&img data-rawheight=&1079& data-rawwidth=&1079& src=&/a0fcd188ee0c60be8dfe275f352528af_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1079& data-original=&/a0fcd188ee0c60be8dfe275f352528af_r.jpg&&&br&&p&最后一天还扎了胎......&/p&&p&在此感谢队友：补胎小王子老谭。&br&&/p&&img data-rawheight=&1616& data-rawwidth=&1080& src=&/f071da617ba4faeffe35_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/f071da617ba4faeffe35_r.jpg&&&br&还有暴击。路遇齐头并进的夫妻。&br&连骑在川藏线上也要被虐狗。&br&&img data-rawheight=&2891& data-rawwidth=&2199& src=&/8b1f1c647c36adbbbc5e4bb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2199& data-original=&/8b1f1c647c36adbbbc5e4bb_r.jpg&&（不过左边的哥们儿后来请我们喝了一箱啤酒，哈哈）&br&&br&&br&&ul&&li&&b&大彻大悟&/b&&/li&&/ul&&br&&img data-rawheight=&3024& data-rawwidth=&4032& src=&/598fa1a4c3f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&/598fa1a4c3f_r.jpg&&&p&下巴塘的时候80KM长坡，车速太快，没注意到路上的暗坑，摔了车。&/p&&p&蹭破了额头、手臂还有肩膀，算是大难不死。&/p&&br&&p&顿时大彻大悟：&/p&&br&&p&&b&身体发肤，受之父母。大意乃是大不孝。&/b&&br&&/p&&br&&p&如果要去骑行，请务必小心。&br&&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&摄影指南：&br&&br&&/b&&/li&&/ul&&p&相机建议：一般不建议带单反。太笨重，取用麻烦。建议带微单和运动相机。手机也够用。&br&&/p&&br&&p&答主用的是Sony RX100 M2黑卡。一个类似微单的相机，小巧轻便。&/p&&p&以及SJCAM4000运动相机。一个用来拍照，一个录视频。&br&&/p&&br&摄影水平一般，斗胆根据自己的经验总结一下川藏线上怎么拍人像照留念才好看。&br&瞎写一通，不喜勿喷。&br&&br&&ol&&li&背影型：&br&&br&“&em&既然选择了远方&/em&，便只顾风雨兼程。&br&&br&既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。”&br&&br&&img data-rawheight=&3337& data-rawwidth=&2779& src=&/af8e0d2eaff3d1fed4feb7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2779& data-original=&/af8e0d2eaff3d1fed4feb7_r.jpg&&&img data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& src=&/82ef97b04c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/82ef97b04c_r.jpg&&&br&&/li&&li& 卖萌型：无难度&br&&img data-rawheight=&3119& data-rawwidth=&2447& src=&/b8df73bbb813d6c4dde5c2fcc5901e9c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2447& data-original=&/b8df73bbb813d6c4dde5c2fcc5901e9c_r.jpg&&&br&&/li&&li& 装酷型：你需要一个懂摄影的队友&br&&img data-rawheight=&2423& data-rawwidth=&2552& src=&/f57fe12a38ea5dea90a89a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2552& data-original=&/f57fe12a38ea5dea90a89a_r.jpg&&&br&&/li&&li&侧脸 假装拍照型：人物特写&img data-rawheight=&2662& data-rawwidth=&2105& src=&/1b9dacecb211ba72c89b7a6_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2105& data-original=&/1b9dacecb211ba72c89b7a6_r.jpg&&&br&&/li&&li& 上坡超车自拍型：可以拍出一张不错的合照&img data-rawheight=&1636& data-rawwidth=&1080& src=&/034ea2fd297b4fddc8011ca_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/034ea2fd297b4fddc8011ca_r.jpg&&&br&&/li&&li&过弯道自拍型：拍出来的弯道场景很有气势。&br&&img data-rawheight=&3024& data-rawwidth=&4032& src=&/8cbb21fb0c328f331b966_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&/8cbb21fb0c328f331b966_r.jpg&&&br&&/li&&li&不怕高反使劲跳 型：真的要注意别跳到高反&br&&img data-rawheight=&3012& data-rawwidth=&2111& src=&/eb8b4a541e224dba4f5249_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2111& data-original=&/eb8b4a541e224dba4f5249_r.jpg&&&br&&/li&&li&面朝蓝天拥抱自然型：&br&&img data-rawheight=&1780& data-rawwidth=&3262& src=&/52ee9dac2eca43e8fb650a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3262& data-original=&/52ee9dac2eca43e8fb650a_r.jpg&&&br&&/li&&li&借助一切可用道具 型：&img data-rawheight=&1122& data-rawwidth=&798& src=&/41ae80916_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&798& data-original=&/41ae80916_r.jpg&&&img data-rawheight=&2841& data-rawwidth=&4041& src=&/afdc807ea7b7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4041& data-original=&/afdc807ea7b7_r.jpg&&&/li&&/ol&&br&&br&&ul&&li&&b&队友&/b&&/li&&/ul&&blockquote&&p&&b&一个人走，可以走得更快。&/b&&/p&&p&&b&一群人走，可以走得更远。&/b&&/p&&/blockquote&&br&&img data-rawheight=&3024& data-rawwidth=&4032& src=&/dd443e8dc1caedd65f82f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&/dd443e8dc1caedd65f82f_r.jpg&&&br&&p&&b&老谭。老郑。承蒙照顾！&/b&&/p&&br&&img data-rawheight=&3024& data-rawwidth=&4032& src=&/46cd4bc5d561121fba3f5b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&/46cd4bc5d561121fba3f5b_r.jpg&&&br&&p&也感谢一路同行过的各位骑友。&/p&&br&&br&&ul&&li&&b&一些感想&/b&&/li&&/ul&&br&川藏线是大学里的一个小目标。上学期开学买了辆二手美利达公爵600，每天晚上回宿舍前骑半小时，骑了一学期。放假后买好装备，八月中旬出发。&br&&br&上天眷顾，抵达成都的时候。路刚修好通行。&br&&br&头两天比较难熬。成都-雅安-新沟这一段路海拔低，所以很热很晒，靠喝藿香正气水抗暑；路程又长，没有风景，很枯燥。&br&&br&突然开始长时间、高强度的骑行生活，身体需要时间适应。受不了煎熬第一天便打道回府的也大有人在。&br&&br&膝盖容易疼痛。许多一时热血、不注意踏频的新手，骑到雅安膝盖就废了。比如我，在雅安膝盖疼到上楼只能靠手。后来调整踏频后就慢慢好了。&br&&br&&blockquote&每年6月至8月期间，平均每天有200多人骑车到西藏。真正骑到拉萨的，不到两成。&br&&/blockquote&&br&阻挡你抵达终点的原因有很多。比如塌方。比如摔车。比如高反。&br&这些都无可厚非。&br&&br&但很多人都是输给自己薄弱的意志和浮躁的心态。&br&&br&路遇很多搭车的骑行者。&br&有的撘到山顶，放下车。在山顶垭口摆个姿势拍照，然后发朋友圈。&br&&br&也碰到许多鼓起勇气辞了职，踏上这段旅程人们。&br&&br&真正得到了什么，只有自己清楚。&br&&br&&br&川藏线于我的意义是体验骑行的生活和旅行方式，克服大大小小的困难专注去完成一件有意义的事。&br&&br&&b&去见我未曾见过的景色，&br&去做我未曾做过的事情；&br&&br&与各种有趣无趣的人相识相谈,&br&知道生活还有许许多多的可能；&br&&br&心中时刻怀着一个更大的世界。&br&&br&&/b&&br&&br&以上。纪念我的川藏线。&br&知乎首答，想到什么再补充。&br&谢谢拉萨一路向西青旅一姐的款待。&br&谢谢一路骑友的帮助和鼓励。&br&大三了。好好学习。好好生活。&br&------------------------------Allen 16.9.21
先放我的座驾镇楼。感谢一路的承载和陪伴！ 前言： 川藏线（南线）全长2142千米；14座山，平均海拔超过4000米。 答主一共骑了22天。成都出发，9月1日晚抵达拉萨。 川藏线的日常--图是最后一天的行程。 川藏线上印象最深的还是爬坡。爬长坡是常态，…
互联网。&br&&br&不是开玩笑，互联网也许是这个时代成本最低的交友方式。从早期的交友群，封闭的论坛到如今百花齐放的各式各样的社区。无论哪里，都会提供给你一个快速简便的交友方式。&br&&br&我不敢说我的朋友有多么的志趣相投，事实上，如果你交一个和你志趣完全相投的人做朋友其实是很可怕的。你们更适合在你们的领域内做专业的交流，而不是做朋友。而单单在志趣这方面来讲，我认为其实应该是一种你们关注的点相似，彼此有各自擅长的领域。对对方所擅长的领域又感兴趣。这才是一种相处起来最舒服，最融洽的方式。&br&&br&当今这个时代，在互联网上是一个可以最直面向所有人表现：我的兴趣在哪里，我关注的点在哪里以及我对什么样的人感兴趣。我们有太多可以表现的方式不是么？微博朋友圈人人豆瓣知乎等。也许在互联网上我们会表现的虚伪一些，但是至少是把自己最好的或者是最想展现的那一面展现给所有人。你关注什么喜欢什么，你展现的就是什么。而对方只需要翻翻的你的记录，就可以知道和你是否合拍。这样一个低成本的方式，确保了我们可以在最短的时间内交到志趣最相近的朋友。&br&&br&我大一的时候也是这样，苦于在大学里边找不到和我能聊得来的朋友。因为他们关心的东西和我都不一样。当然，我不是说我们所关注的东西有所优劣之分。只是爱好不同而已。后来用了人人。自己偶尔写作，慢慢的就开始有了一些兴趣同在一点的朋友。然后私下认识，喝酒畅聊，甚是痛快。&br&&br&再到了知乎上，这点简直表现的不能再明显了。我在知乎上认识了许多我所感兴趣的人。最近一个是 &a data-hash=&19a6e8d0cae1d0aee14d& href=&///people/19a6e8d0cae1d0aee14d& class=&member_mention& data-tip=&p$b$19a6e8d0cae1d0aee14d& data-hovercard=&p$b$19a6e8d0cae1d0aee14d&&@李凌岳&/a&。我认识他那天是看到他的一个关于加缪和黑塞的荒谬的对比。碰巧我个人很喜欢加缪。对黑塞也很感兴趣。然后我给他评论，我说答主我好想认识你。没想到他早已经关注我，评论我说：「我老早就给你发过私信的。」&br&&br&这样的缘分总能将两个人吸引在一起，我才发现我身上其实有吸引他的地方，他很早就给我私信过请教在大学里关于沙龙的运营。然后我说我想见他，他当即就查有没有第二天从北京到西安的票。&br&&br&今天中午我又一次的被他震惊了，在他让我去读一首策兰和一首里尔克的诗之后，我愈发的想见这个人。愈发的想跟他喝酒畅饮，谈天说地。哦对了，我们都是直男。&br&&br&除此之外，这几年在互联网各种圈子里认得的朋友简直不能更多。其实不单单是志趣相投就可以去做朋友，但是一个共通点是，彼此都对对方有着吸引力。&br&&br&我没有答真正的方法，是因为我自始至终都认为，朋友不是靠寻找来的。但是我提供一个渠道，那就是互联网上的各种社区。&br&&br&其实后来你会发现，志趣相投真的不是什么找朋友的重要原则。最重要的是你自己本身有着吸引力，这个吸引力来源于你的专注。来源于你对于一些事物，比如你所提到的像摄影，读书等等之类真正的喜爱。&br&&br&只要你有一件真正专注的爱好，相信我，你一定是会找到两种朋友，一种就是你所说的。你们的志趣爱好也许是完全相投的。彼此交流起来没有什么障碍，在这个志趣爱好上，你们都可以共同进步。另一种是我个人更加喜爱的，就是那种我们都对彼此所专精的领域有着很大的兴趣。让整个人多元化，更加有趣。&br&&br&感谢知乎，感谢互联网，让我认识了这么多有趣的朋友。&br&&br&——&br&评论里各位要掰弯的别闹了！事实上我在知乎上也认识了很多妹子！我举出一个男生的例子只是为了避嫌的！
互联网。 不是开玩笑，互联网也许是这个时代成本最低的交友方式。从早期的交友群，封闭的论坛到如今百花齐放的各式各样的社区。无论哪里，都会提供给你一个快速简便的交友方式。 我不敢说我的朋友有多么的志趣相投，事实上，如果你交一个和你志趣完全相投的…
&p&（￣▽￣）&/p&&p&哟西。&/p&&p&之前一直有和朋友骑行旅游。&/p&&p&在此说说自己的一点经验吧~ 仅供参考，坑爹了我不负责呀~ &/p&&p&【觉得有用请点赞谢谢吖！】&/p&&p&【每天打开知乎，看到多了一个赞，我会开心一整天的！】&/p&&p&【谢谢呀谢谢呀谢谢呀！】&/p&&p&很多朋友说这篇文章比较啰嗦，我自己看了几次也是觉得挺啰嗦挺乱的，大家将就着看吧~ &/p&&p&不过如果你是真的打算制定一次骑行计划，这个文章还是挺有参考价值的。&/p&&p&一般来说，我出去中长途骑行之前都会做一份简版策划书&/p&&p&其实就是在笔记本上面写一下要注意的事情【建议随身带一本微型笔记很有用】&/p&&p&以下①②③是我每次出发旅游前都会大概想一想的：&/p&&p&&b&①装备物资&/b&&/p&&p&&b&②线路行程&/b&&/p&&p&&b&③预算清单&/b&&/p&&p&&b&④其他问题&/b&&/p&&p&&b&■■■■■■■■■■■■■正文■■■■■■■■■■■■■&/b&&/p&&br&&p&准备之前，先想想小学老师教我们的写作文四要素：时间、地点、人物、事情。&/p&&p&【无论要准备策划做什么事情，这四点都很有参考价值】&/p&&p&&b&时间&/b&：大概什么时候去，大概持续多久；&/p&&p&&b&地点&/b&：去哪儿；&/p&&p&&b&人物&/b&：自己一人？组队出行，和谁，多少人？&/p&&p&&b&事情&/b&：骑车旅游呀！
（废话 ←_← ）&/p&&p&好了上面的明白了&/p&&p&那么就要开始着手做准备工作了。&/p&&p&&b&【图片中出现的某些物品，只是我随机找来的图片，不代表我推荐购买】&/b&&/p&&p&&b&■■■①装备物资■■■&/b&&/p&&p&—— 列出一份表，写写可能用得上的物资——&/p&&p&本列表的所有物品都是以自行车旅游的骑行为蓝本，专业骑行的装备，如锁鞋等便不加入其中了。&/p&&p&（骑行旅游，基本就是三类东西：车上面的东西，自己身上的东西，背包里面的东西，每个层面去幻想一下应该要有什么。）&/p&&p&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&/p&&p&车上面的东西：（闭上眼睛，从自行车的车头一直幻想到车尾吧）&/p&&p&┍┍┍&b&自行车&/b&（这个也要我上图？不上图啦）&/p&&p&一般长途骑行，不是山地车就是旅行车，有少部分人用公路车； &/p&&p&美利达捷安特两个大牌子不必多说，我美利达铁杆粉丝（第一次给了美利达，我就一心一意了~）&/p&&p&(￣.￣)&/p&&p&现在一般比较推崇线控碟刹和V刹两个刹车系统，油刹的维护太麻烦，长途骑行途中出问题难处理；简单讲一下碟刹V刹的区别哈：&/p&&p&这是V刹，主要靠轮圈边那两块刹车皮对自行车圈挤压产生巨大摩擦力，以停止车圈运动；&/p&&p&优点是便宜和容易维护更换；但是缺点挺多，长时间减速下坡，对刹车皮损害极大，恶劣环境刹车效果会降低（下雨、泥地等）&/p&&img src=&/v2-b4f5fddcd521ab764db074_b.jpg& data-rawwidth=&180& data-rawheight=&190& class=&content_image& width=&180&&&br&&p&这是碟刹，其实原理一样，只是V刹是直接和自行车圈摩擦减速，碟刹是先把一块碟片与轮子固定，通过刹车片（来令片）与碟片摩擦，间接减低轮子速度；我个人是比较推崇线控碟刹的。碟刹虽然说复杂了一点，但是自己动手操作一下，其实维护也是很简单，只是刹车片（来令片）被覆盖了，更换麻烦一点，小调节的时候要用小梅花扳手。（注意保护碟片不要碰撞变形与沾上油污）&/p&&img src=&/v2-5a93a29cca07c4e67b7d41_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/v2-5a93a29cca07c4e67b7d41_r.jpg&&&br&&p&当然，很多人都认为碟刹比V刹好，但是这个要看具体情况啦~&/p&&p&不过有一个说法挺对的，那就是：越贵越好。&/p&&p&嘿嘿~ &/p&&br&&p&┍┍┍&b&前叉贴&/b&（防刮伤，用不用都可以啦）&img src=&/0ffd849e289ca81ac286d_b.jpg& class=&content_image&&&/p&&img src=&/v2-d88cf28c91f7acc96ef6c87ec2b95b65_b.png& data-rawwidth=&205& data-rawheight=&185& class=&content_image& width=&205&&&br&&p&┍┍┍&b&车头包&/b&（可用可不用）&/p&&img src=&/v2-38ddaa7c03c3cc0ab77e_b.png& data-rawwidth=&213& data-rawheight=&171& class=&content_image& width=&213&&&br&&p&┍┍┍&b&车前包&/b&（挺方便的）&/p&&img src=&/v2-b632cbb23f29b669ea3b1cd_b.png& data-rawwidth=&213& data-rawheight=&208& class=&content_image& width=&213&&&br&&p&┍┍┍&b&车前架&/b&（这个一般只有作死超级大长途的人才用，不上图了）&/p&&p&┍┍┍&b&前侧架&/b&（这个一般只有作死超级大长途的人才用，不上图了）&/p&&p&┍┍┍&b&码表&/b&（分两种，有线码表和无线码表，差别不大；看速度、时间和里程等，非常实用，买功能简单的便可，西格玛的不错）&/p&&p&码表的车轮周长一定要设置准备！记得看说明书，不然一点都不准&/p&&img src=&/v2-ce4c6b7d0b40ed17cbe0f1_b.png& data-rawwidth=&223& data-rawheight=&223& class=&content_image& width=&223&&&br&&p&┍┍┍&b&灯架+强光手电&/b&（还有配套电池，备用电池或充电器，如有夜骑计划就要配，X宝上面很多坑爹货，小心）&/p&&img src=&/v2-f4708a24dfc4a7a28267aef490eb45f2_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&br&&p&┍┍┍&b&水壶架&/b&（有比较方便，不上图啦）&/p&&p&┍┍┍&b&水壶&/b&（保暖的更佳；不想买水壶，那么佳得乐之类的瓶子也是OK的啦~不上图啦）&/p&&p&┍┍┍&b&坐垫包&/b&（屁股比较舒服，不上图啦）&/p&&p&┍┍┍&b&车锁&/b&（我一般不带，车不离人人不离车；不过还是建议带）&/p&&p&如果配驮包，图片这种方式可能会顶住驮包，所以直接把锁塞驮包最上面就好。&/p&&img src=&/v2-4ba9ececa0867f2ede483_b.png& data-rawwidth=&202& data-rawheight=&216& class=&content_image& width=&202&&&br&&p&┍┍┍&b&货架&/b&（你要背着背包就不用货架了~ 前提你腰受得了，时间较长的骑行还是用货架背行李吧~）&/p&&p&建议去当地的自行车店配，跟老板聊一下，实价跟淘宝差不多价格，还帮你装呢~ &/p&&p&建议了解一下拆装过程，动手能力很重要~&/p&&p&货架有几种，有的是碟刹V刹通用，有的是只适用于某种刹车系统（因为螺丝位置不同）&/p&&img src=&/v2-4e8ebbc747b_b.png& data-rawwidth=&226& data-rawheight=&211& class=&content_image& width=&226&&&br&&p&┍┍┍&b&驮包&/b&（有一个驮包还是挺好的，买那种根据自己需求来，不必一开始就追求专业型太贵的，淘宝很多其实都是贴牌货，不同店铺，同一款，价格差很多，但是质量差不多，这个看自己选吧，另外国产货里面开朗的包挺不错）&/p&&img src=&/v2-aa9ce4e5c64b166e30bea673d4dfad59_b.jpg& data-rawwidth=&737& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&737& data-original=&/v2-aa9ce4e5c64b166e30bea673d4dfad59_r.jpg&&&br&&p&┍┍┍&b&绑带&/b&（用来绑稳驮包，来两条还不错~ X宝上面太便宜的要不质量太差要不没有伸缩性，本地找个小自行车店买也可以。不上图了）&/p&&p&┍┍┍&b&扎带&/b&（这个也是超级无敌有用！！买长的，拆车时能用来固定零件，或者固定码表。记得带多点~）&/p&&p&┍┍┍&b&护链贴&/b&（便宜的几块钱一个，用不用自己喜欢咯）&/p&&img src=&/v2-f9aae50b8ecc26a70e64f_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&br&&p&┍┍┍&b&尾灯&/b&（夜骑的话配上，有些可能会被驮包挡住，所以扣在驮包上或者尾货架后面吧~ 图片这种比较炫，反正我没用过这种，X宝搜青蛙灯便宜实用）&/p&&img src=&/v2-2d4be4ab6ab25408fafa05ec2a2cbc89_b.png& data-rawwidth=&211& data-rawheight=&150& class=&content_image& width=&211&&&br&&p&┍┍┍&b&维修工具&/b&（打气筒、补胎工具、六角匙、小剪刀、螺丝刀等等）&/p&&p&学习一下补胎，其他都其实带不带都OK，现在城镇发展很快，公路基本都是沿着有人烟的地方修建，所以基本都能找到自行车维修的地方，除非你是要去很偏僻的地方啦 ~ 不建议使用小型的便携打气筒，很难发力而且容易坏。&/p&&p&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&/p&&p&自己身上的东西：（天黑请闭眼，从头幻想到脚~）&/p&&p&┍┍┍&b&Gopro 运动型摄像机&/b&（简直帅爆，不过自己看看要不要咯~ 也有国内山寨的产品-山狗）&/p&&img src=&/v2-21df4cbafc222f54c84ad1b7a27c88a8_b.png& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&397& class=&content_image& width=&373&&&br&&p&┍┍┍&b&头盔&/b&（安全第一。假如你曾经见过骑友下坡摔跤，头先碰地，然后哎呦娘呀地站起来，头盔裂一大块但是人的头却没事，那么我相信你会明白头盔的作用。PS：手脚肯定会擦伤了啦~）&/p&&img src=&/v2-6a2de9f7b95b4c_b.png& data-rawwidth=&356& data-rawheight=&262& class=&content_image& width=&356&&&br&&p&&b&┍┍┍休闲帽&/b&（草帽或者普通遮阳帽都OK，真的很长途的骑行中，在比较偏僻的大平路，没啥车也没啥起伏路，风景优美艳阳高照，此时慢慢骑没啥危险，戴休闲帽舒服很多~不上图了）&/p&&p&┍┍┍&b&魔术头巾&/b&（OH MY GOD~简直万能神器带多几条绝对不亏！！能用作→头巾、面巾、手巾、抹布、手套、腕套、小腿套、过滤器、临时小袋等等等等不上图了）&/p&&p&┍┍┍&b&骑行风镜&/b&（这个自己考虑要不要咯~有些是可配近视镜框的）&/p&&img src=&/v2-54ded96fc4c365f01d5e_b.png& data-rawwidth=&216& data-rawheight=&128& class=&content_image& width=&216&&&br&&p&┍┍┍&b&透气透汗的衣服裤子或骑行服&/b&（我一般是速干衣服，骑行服很帅很专业，但是感觉有点招摇~ 不过骑行短裤套里面当做内裤也是可以考虑的 =。= 平时诳街休息，穿的像个普通人，更有融入感 ） &/p&&p&┍┍┍&b&对讲机&/b&（比较多人的队伍，可以考虑配几个，不过我是基本不用啦~~&/p&&p&~ (╯°口°)╯(┴—┴
通讯基本靠吼~）&/p&&p&┍┍┍&b&腰包&/b&（有个腰包，重要的东西都可以随身携带，挺好的~不上图啦）&/p&&p&┍┍┍&b&骑行手套&/b&（有长指、露指的手套，根据情况选择，戴了后，在骑行途中没那么麻，防滑，摔跤了保护手不磨掉皮）（建议适当带两双工地线手套，掉链，修车，弄脏东西之类都很有用）&/p&&img src=&/v2-95da6eefb39210f_b.png& data-rawwidth=&209& data-rawheight=&137& class=&content_image& width=&209&&&br&&p&┍┍┍&b&袖套-手臂和腿部&/b&-（穿短袖衣服的话配一套吧，不然晒爆你；之前也有朋友穿那种运动用得紧身衣服，也挺舒服的）&/p&&img src=&/v2-d43f63e76a485bb7a9d5_b.jpg& data-rawwidth=&780& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&780& data-original=&/v2-d43f63e76a485bb7a9d5_r.jpg&&&br&&p&┍┍┍&b&袜子鞋子&/b&（不要穿太沉重的鞋子，透气的鞋或者普通的板鞋都OK的，当年台湾环岛穿回力鞋，怎一个酷字了得~ 不上图啦）&/p&&br&&p&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&/p&&p&行李里的东西：&/p&&p&（这个很难幻想， ╮(￣▽￣)╭ 还是老老实实一个个写出来避免漏了~）&/p&&p&&b&【建议同类别的东西，都用一个袋子装起来，不仅容易放容易找，而且防湿】&/b&&/p&&p&&b&┍┍┍防雨罩&/b&（包在驼包上面，防湿，部分驼包也有配套的）&/p&&p&┍┍┍&b&备用的衣服&/b&（根据季节不同选择不同，秋夏比较随意，春冬比较冷就备件厚衣服，晚上不骑或者长时间下坡路的时候很冷的；一般情况下，不用那么多，加上身上的有两三套就够了）&/p&&p&┍┍┍&b&帅气的衣服&/b&一套（到了比较热闹的城市或者到达目的地后晚上穿出来装逼用，大家随意~）&/p&&p&┍┍┍&b&备用的鞋子&/b&（其实不带也OK的啦，中短途我都不带~）&/p&&p&┍┍┍&b&舒服的拖鞋&/b&（这个可以有，很舒服休闲，尽量不要骑车时穿，很危险~）&/p&&p&┍┍┍&b&简单的雨衣&/b&（直接上质量较好的冲锋衣、皮肤风衣也是能够防小雨；一次性雨衣方便但防水效果有限~ 正经的雨衣就比较厚且闷热，但是防水效果好 不过我这种懒人是不带的，下雨了再说~ ）&/p&&p&┍┍┍&b&洗刷洗浴用具&/b&（对卫生要求较高的朋友，可自带沐浴露洗发水毛巾牙刷等洗漱用品；一般旅馆都有提供，或者购买一包包的便携那种带着~~ 比较不注重卫生的人就随意啦，我就很随意，魔术头巾可以用来洗澡擦脸当毛巾 (￣3￣) ）&/p&&p&┍┍┍&b&药品&/b&（简单的擦伤瘀伤肌肉酸痛、拉肚子、感冒之类，药不用带那么多，一点点备用的就好，路上都可以随时买到，而且运动中很少会病上，大多都是肌肉酸痛~ 带上一瓶小小的免洗洗手液可以考虑哦~）&/p&&p&┍┍┍&b&防身器具&/b&（电击棒、小折叠刀或者电击棒之类吧~其实这个无所谓的；我从来是不带的；从未遇到过危险，路上的人们都超级无敌热情好客善良~ 重点在于自己不要去作死，那么就不会死）&/p&&p&┍┍┍&b&相机、手机等数码设备及相关的存储卡、电池及充电器等&/b&（卡片式相机或者直接手机拍照就很好了啦，放在车前包上，随时拿出来抓拍~ 单反之类的太笨重不过拍摄效果好；这个自己考虑咯~ PS：记得用袋子装起来防湿）&/p&&p&┍┍┍&b&钱、卡、证件等贵重物品&/b&（随身腰包装着吧，不用带那么多现金的，随时卡里提钱，现在手机支付也可以打天下，装穷呀不要炫富啦~）&/p&&p&┍┍┍&b&纸笔&/b&（很多时候都能用上，始终是写在纸上面的记录更有纪念价值）&/p&&p&┍┍┍&b&防水袋&/b&（我一般用保鲜袋替代，便宜实用又轻，穷游必备良品！拿一大卷保鲜袋绝对会用得上，湿的包起来，不湿的包起来，同类型的包起来~）&/p&&p&┍┍┍&b&口袋打印机&/b&（长途骑行的时候，慢慢适应了这种生活，路上遇到的朋友很多都特别很有意思，拍个照片，背后写上联系方式，留给对方做个纪念，人生嘛 ~ PS：中短途骑行就不用带了，麻烦~）&/p&&img src=&/v2-4f083e7df935faa30daa43c_b.jpg& data-rawwidth=&433& data-rawheight=&325& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&433& data-original=&/v2-4f083e7df935faa30daa43c_r.jpg&&&br&&p&&b&┍┍┍笔记本电脑、IPAD等设备&/b&（自己想要不要吧，一般中短途的骑行，不必带电脑，一台miniIpad还说的过去，不过其实基本都是用手机了，分享照片或朋友聊天或上网装逼）&/p&&p&┍┍┍&b&帐篷、防潮垫、睡袋等露营装备&/b&（看你有木有野营的计划咯~ 我就不上图了，睡袋和帐篷绑在驮包上面，防潮垫可以一起绑在后面或者挂扣在车把前。如果去比较偏远的地区，可以考虑带一个睡袋内胆，很小的那种，如果到时候住宿的地方不太干净，可以当套着自己再睡，不过其实你骑行两三天后，我相信你会发现，其实脏不脏无所谓，已经习惯了）&/p&&p&&b&其他的小玩意我想起来再补充吧，或者你自己想想自己生活中常用的东西都可以添加上去的。&/b&&/p&&p&&b&不必什么都带上，其实很多时候，大部分东西都用不着。假如你想拿一样东西去，问问自己，用得着吗？内心回答：应该有用吧，先带了再说。 那么这个东西基本用不上。血的教训&/b&&/p&&p&&b&（爬山的时候很想扔行李的~ 当年我带了几本书去看，但是每天累成狗，休息的时候要么出去逛街看博物馆吃喝玩乐，在旅馆嘛，躺在床上一动不动那感觉太爽了，完全不想去碰那几本书，血的教训啊！）&/b&&/p&&br&&p&&b&■■■②线路行程■■■&/b&&/p&&p&—— 写一下整个骑行的计划线路和行程安排 ——&/p&&p&这个线路行程呢，很难标准化；每个人的出发地和目的地都不同，想经过的城市也不尽相同，想在哪里做些什么事情也是自己有自己的安排，路线有无数种可能性。我简单讲述一下~如何去规划一份线路安排&/p&&p&不过首先要明白，计划往往是跟不上变化的，每天的日程安排计划是最容易受到影响的，所以我们做的线路安排，不需要太过详尽，简单地让自己和队友能够较为直观地了解一些路上的行程问题就好了，我们分三个阶段来规划：&/p&&p&&b&1.出发&/b&&/p&&p&&b&2.路上&/b&&/p&&p&&b&3.归途&/b&&/p&&p&（阿西吧！好有小说章节目录的FEEL呀~~）&/p&&p&~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~&/p&&br&&p&&b&⊙⊙⊙ 1.出发&/b&&/p&&p&这个章节我们要讲的是（诶这么像上学时的课本语气的？）……&/p&&p&先理清楚，出发前我们要做的准备工作：什么时候出发，在哪里出发，和谁出发，有什么事情要预先安排好，带什么东西去。&/p&&p&&b&◇什么时候出发&/b&：&/p&&p&这个自己想啦~ 一般骑行旅游，不太需要考虑旅游淡季旅游旺季，某个点很热门很多人，但是一条线是不会总是那么满满的~（如果打算骑到一些热门旅游城市玩，就要综合考虑啦~）&/p&&p&&b&◇在哪里出发&/b&：&/p&&p&这个也是自己想啦~ 直接在附近直接开始骑行，还是先到某一个城市开始骑行之旅？&/p&&p&海南环岛一般是 海口-东线/西线-三亚-西线/东线-海口 ，那么就要先到海口啦~&/p&&p&川藏线就成都-拉萨，滇藏线就昆明-拉萨，青藏线就西宁-拉萨。&/p&&p&等等等等&/p&&p&&b&◇和谁出发&/b&：&/p&&p&这个问题自己研究啦~ 我帮不了你~&/p&&p&&b&◇有什么事情要预先安排&/b&：&/p&&p&&b&々々々日常问题；&/b&上学或者上班，此次旅行会不会影响到你日常的一些事项，要提前做好准备（例如逃课的要不要找人顶，逃课的后果，假期够不够，有约的要不要取消一下，要不要跟家人或者其他联系人通报一下自己的行程，假如有临时任务有没有小伙伴能够帮忙顶，之类的问题）&/p&&p&&b&々々々出发点的问题；&/b&要提前到某个城市再开始自己的骑行之旅的话，就要预先安排好怎么去到那个城市with自行车和行李啦 &/p&&p&如果是先搭乘某种交通工具再整理出发的话，就要考虑自行车和行李的运输问题了。&/p&&p&这种情况下，一般是三种方法：&/p&&p&1.自行车拆开打包，和行李一起带过去；（所有线路都可以这样，只要安排妥当）&/p&&p&2.到了当地租借自行车，行李自己带过去；（海南岛等比较成熟的骑行线路）&/p&&p&3.到当地买自行车，行李自己带过去。（川藏线之类没有回头路的线路，部分人会这样）&/p&&br&&p&&b&々々&/b&说说第一个方法&/p&&p&***&b&简单版&/b&：去单车店付钱让别人搞定；到了出发地找单车店组装。&/p&&p&***&b&业余版&/b&：单纯拆一下轮子绑起来，不打外包装。现在的山地车公路车一般都带有快拆，快拆怎么弄，在自行车店咨询一下就OK了，很简单，认真看看人家是怎么拆、怎么装的，并记得保存好快拆轴。（网上很多相关的资料），把前轮拆了绑在车架上（用扎带或者绑绳），一般就可以上火车了，不行的话，再拆后轮，再绑起来，肯定可以上火车。到了目的地再装起来，因为是快拆，所以很多工具不用带。&/p&&p&PS：上火车带自行车的话，运气好就不用另外交钱，遇到比较严肃的乘务员，可能就要交托运费（这个看人品啦~），这个一般几十块；坐大巴的话，塞货柜，一般也要交20块托运费；飞机是不能这样托运的。（听说现在火车站限制带自行车上去，因为一些公共安全的原因~ 所以打包前打电话问清楚火车站员工，是否一样要完全打包用纸箱装好）&/p&&p&***&b&专业版&/b&：单车大拆特拆！拆轮子、脚踏、车把，坐垫等（如果是有线码表注意不要扯断线路），拆完之后呢，就要用&b&装车包&/b&装好或者用自行车运输的专门的纸盒装好，&b&记得一些重要的位置（变速器、前叉等）最好找东西包一包防止损坏。&/b&（装车包上网买，纸盒去当地自行车店问，一般很便宜），这个专业版就需要比较多的装车工具啦~ 不想带的，可以找自行车店借用工具，一般都很热情的。&/p&&p&具体可以参考这个帖子
&a href=&///?target=http%3A///edge/knowledge/78.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&自行车打包及托运(图文)&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&PS：打包完后一般是不用额外收取托运费，因为它已经从一辆自行车，变成了一个大行李了。大巴火车飞机都可以带上去啦~&/p&&p&坐火车带自行车的话，建议提上车（车不离人人不离车！）；飞机可以拿去托运（车要离人人要离车！），坐飞机的话，记住身上的金属物品全部都要托运，修车工具都要！不确定能不能随身带的，问清楚。坐航空公司的经济舱，多数都有15-20KG的免费托运重量的，基本够用，不够了跟周边的看上去木有什么行李的朋友聊聊能不能分摊一下（装可怜了啦~）&/p&&p&（这段时间，火车站限制带自行车上车厢，可能只能托运~ ）&/p&&br&&p&&b&◇带什么东西去&/b&：&/p&&p&就根据自己实际情况、和小伙伴交流一下，再看看上面那份物资表，对比一下来准备物资吧~ （中短途骑行，其实很多东西都用不上，我现在骑行简直懒，能不带就不带）&/p&&p&想好上面几个问题，就和小伙伴们约好时间和出发地点，打包好行李GOGOGO啦&/p&&br&&p&&b&⊙⊙⊙2.路上&/b&&/p&&p&路上的行程规划，简单地看一下就好，不需要太详尽（四年多骑行生涯，没试过一次按照计划进行的 ）&/p&&p&&b&_(:3」∠)_ &/b&&/p&&p&套用我另外写的一个线路计划参考资料，给大家看看那~ &/p&&p&简单说说。&/p&&p&先看看道路分类。&/p&&p&这是指国道205&/p&&img src=&/v2-65ed0159e8aff79b8076_b.jpg& data-rawwidth=&32& data-rawheight=&14& class=&content_image& width=&32&&&p&这是指25号高速公路（no go no go）&/p&&img src=&/v2-a454d1d13aaf5a61d10ce_b.jpg& data-rawwidth=&23& data-rawheight=&16& class=&content_image& width=&23&&&p&这是指228省道&/p&&img src=&/v2-598b386cb32ec9a3234f_b.jpg& data-rawwidth=&30& data-rawheight=&14& class=&content_image& width=&30&&&p&这是指094县道&/p&&img src=&/v2-84043bffd88a87b7247cfa5dff618a99_b.jpg& data-rawwidth=&32& data-rawheight=&15& class=&content_image& width=&32&&&p&基本路上就这几种路要分辨的~&/p&&p&作为一个准纪守法的骑行者，我们是绝对不可以上高速的，所以一般我们是沿着国道行进，偶尔会插进省道县道走，大部分国道都是沿着沿途相对较大的城市铺建的，所以跟国道走容易遇到城镇村落，基本不用思考啥荒野求生的技能，会补胎，敢卖萌，能主动，够积极，就OK了。&/p&&p&（用 谷歌地图为例）&/p&&p&瞧瞧厦门和广州之类的地图&/p&&img src=&/v2-2d4ead9fa8fec5e8fb449fd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&353& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-2d4ead9fa8fec5e8fb449fd_r.jpg&&&br&&p&一眼看去，明眼人都能基本看出，在厦门和广州之间，基本就两条明显连接的国道路线：&/p&&p&1.沿海的G324国道&/p&&p&2.相对靠近内陆部分的G319转G3205&/p&&p&要选择走那条路，要综合考虑：&/p&&p&路线的总里程、沿途路况海拔、途径的城市城镇数量、有木有特别想经过的地方、该线路是否在网上经常被提起（偶遇骑友的几率以及相关经验攻略的参考）、近期的新闻报告（该地近期有木有什么事情发生，如近期惠州的韩国病友事件等）&/p&&p&例如走沿海的G324线路。&/p&&p&利用谷歌地图，查找路线，起点设置为厦门火车站，终点设置为广州火车站，方式选为徒步，变为出现如下的线路推荐。&/p&&p&可见，全程约691公里，四舍五入当做700。（这个还不是实际路线哈）&/p&&img src=&/v2-d80a48d53a6f88a83ad4_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&302& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-d80a48d53a6f88a83ad4_r.jpg&&&br&&p&但是就这样看地图，其实很模糊的， 我们简单扫描一下路上经过的城市，发现地图有显示的较大的城市有：厦门—潮州揭阳—汕尾—惠州—广州，但是想去一下汕头不想去惠州，怎么办，我们修改一下路线。&/p&&p&在中间加几个途经点&/p&&p&&b&起点：厦门站 福建省厦门市思明区厦禾路900号&/b&&/p&&p&苏安景区 广东省汕头市濠江区&/p&&p&王爷庙 广东省汕尾市&/p&&p&广东省东莞市&/p&&p&&b&终点：广州站 广东省广州市越秀区环市西路&/b&&/p&&br&&p&那么线路就会根据你加的节点进行变换。&/p&&p&变成：&/p&&img src=&/v2-19fae385ae8_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&308& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-19fae385ae8_r.jpg&&&br&&br&&p&现在是730公里全程，还是以G324国道为为主的一条路线。（看看参考就好，弄得比较随便哈）&/p&&p&那么预估我们每天骑行路程为80-100KM，大概8-9天完成骑行，预留2天玩耍，预留1天缓冲，总共就11-12天。（实际上用不着那么多天，实际上我估计全程就8-9天这样搞定）&/p&&p&第一天一般骑不了多少路程，因为在市区走不快而且第一天没进状态。&/p&&p&（早上七点出发，骑到中午12点左右吃饭，时速算12KM/h的话，就走了60KM了，下午3点出发5点停车吃饭找住宿，就30KM，一整天就估计90KM了，若能按时早点出发，一天一百很正常，就是晚上会睡得跟头猪一样）&/p&&p&&b&嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎&/b&&/p&&br&&p&此时有两个方向：&/p&&p&1.继续补完详细路线；（很谨慎的新手玩家）&/p&&p&2.大概看看路上经过的村落城镇数量，还OK就直接进入下一步准备工作。（老手玩家或者很奔放的新手玩家）&/p&&br&&p&若要补完详细路线，可以新开一个Google地图页面，又是查找路线，此时看看旧地图页面：&/p&&p&&b&起点：厦门站 福建省厦门市思明区厦禾路900号&/b&&/p&&p&苏安景区 广东省汕头市濠江区&/p&&p&王爷庙 广东省汕尾市&/p&&p&广东省东莞市&/p&&p&&b&终点：广州站 广东省广州市越秀区环市西路&/b&&/p&&p&再打开新页面，把旧页面的地点复制过来，起点设置同上，终点设置就在地图上点击：&/p&&p&&b&起点：厦门站 福建省厦门市思明区厦禾路900号&/b&&/p&&p&&b&终点：点击我们第一天的终点（假设），一个约莫估计80-100KM的有名字的小城镇&/b&&/p&&p&可以拖动路线的，它会自动适应新路线。&/p&&p&此时变成这样：&/p&&img src=&/v2-16b70a9ba45c570d7022_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&309& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-16b70a9ba45c570d7022_r.jpg&&&br&&p&这段路大概就70KM，第一天骑70也是差不多了，假定当天在九龙岭休息，但是九龙岭看上去比较少，在山区中，也可以考虑到前面一点的城镇或者后面一点的城镇落脚，根据自己的调查分析咨询朋友去制定吧~ 假如就确定了九龙岭，那么把地图缩小，把蓝线部分都看一下经过哪些地方，在小本子上记下：&/p&&p&DAY1：厦门火车站 — 海沧区 — 漳州市 — 漳州大桥 — 九龙岭 G324 约70KM &/p&&p&那么你第一天要大概经过哪些地方你就心里有数了，而且马路上的指示牌会指明较近的城市方向，跟着指示牌走就不容易走错路。而且每经过一个你标记中的地点（如漳州大桥），你会有一种这任务又做完一段啦太爽啦的成功感。&/p&&img src=&/v2-b7e9e2e34b0ec02e44dee02_b.jpg& data-rawwidth=&437& data-rawheight=&233& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&437& data-original=&/v2-b7e9e2e34b0ec02e44dee02_r.jpg&&&br&&p&然后再把终点起点互换位置，把终点改为第二天预估的目的地，重复以上步骤，慢慢就会有一份路线说明，写着：&/p&&p&DAY1 A-B-C-D-E XX公里 G324国道&/p&&p&DAY2 F-G-H--I-J XX公里 G324国道&/p&&p&…………&/p&&p&每天看着小本子走，就感觉在玩闯关游戏，过了一关划了一段，以后小本子拿去留念用。&/p&&p&假如说你不打算继续补完路线，就简单地有个线路就OK了，那样也OK，路上勤用手机地图查路线，中间休息的时间看一看，吃饭的时间看一看，晚上睡觉前看一看。（当然，无论做不做详细规划都好，你必然每天都要看手机地图，因为计划赶不上变化）&/p&&p&勤问路人，绝对好玩刺激又有效！&/p&&p&&b&嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎&/b&&/p&&p&路线安排得差不多了，那么就该去怂恿队友了，这个看你自己交际能力啦~ &/p&&p&建议找些好玩的朋友一起，个性太强或不懂尊重别人不听别人意见的队友，最好就不要一起了吧~和他们一起很奔溃很辛苦的，就像带孩子一样累~&/p&&p&给他们灌灌心灵鸡汤~&/p&&p&在平时线路的组织策划过程中，多问他的意见，给他一种参与感，自己找一些其他网友的骑行日志，分享给他们看看，吸引他们~&/p&&p&如果你朋友有这个兴趣，那么你偶尔在公开场合，在异性面前吹吹牛逼，说XX和你计划从厦门骑行到广州，吹吹骑行的浪漫主义情怀，让他感受到异性眼睛里面的小星星（哇塞你们好厉害呀~），自己适当从主策划主组织，退任到协助者，给他多点面子，他觉得好爽好爽就会去的啦~&/p&&p&还有其他很多很多方式，看你和你朋友之间的互动吧~&/p&&p&&b&嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎&/b&&/p&&br&&p&在路上的时候&/p&&p&基本就大概思考几点：&/p&&p&┡┡1.&b&每天的工作时间和休息时间&/b&？&/p&&p&┡┡2.&b&每天的速度和休息点&/b&？&/p&&p&┡┡3.&b&住宿问题&/b&？&/p&&p&确保你的手机能够比较精准地定位，下载一个地图，并建议下载好离线地图。&/p&&p&（土豪一点可以买个专用导航器哈~）&/p&&p&┡┡1.&b&每天的工作时间和休息时间&/b&？&/p&&p&打算每天骑多久时间？早上下午都骑，还是上午骑下午玩，还是随意？&/p&&p&一般的骑行客都是计划好了自己每天的目标，定时定量到达目标（因为假期定死了那么多天，骑多了两天就是要逃课/逃班呀~），根据自己的实际情况和目标来规划工作时间与休息时间；&/p&&p&不过也有部分大神是不用顾及时间，他们的生活就是骑行，往前走。&/p&&p&（我是一个很有原则的人，我的原则只有三个字，看心情~ ）&/p&&p&(??ω??) ~ &/p&&p&&b&我建议是早上早点起来骑久一点，中午休息的时间休息久一点&/b&，避开太阳最猛的时候，然后骑两三个小时就找地方休息了。（根据不同地区日落时间不定啦~ 有些凶狠的小伙伴会很晚起床睡懒觉，下午玩了命似得狂奔，泪奔~ ）&/p&&p&┡┡2.&b&每天的速度和休息点&/b&？&/p&&p&一般刚开始骑行的小伙伴，节奏踏频档位调节之类不是把握得很好，速度不是很快（也不排除某些体能很强的兄弟猛骑很厉害哟~）；一般正常人，假设自己时速12-14KM/h差不多吧（因为你不是一直在骑，偶尔还会停停喝口水等等人之类）；经常有骑车的，一般时速能有20多KM/h（也是算上了休息停车的时间啦）；高手级别的一直在骑，喝水也不停速度很快的那类型，就真的很快了，因人而异不好说。 一个队伍一起骑行，要考虑木桶效应哦，最慢的那位的速度，才是队伍的速度。&b&不要太过勉强加速，肌肉劳累可以慢慢修养，膝盖受损就很严重了，很难恢复的。&/b&&/p&&p&（这个速度估算并不是关键，骑多两天就能大概感觉到自己队伍的节奏了，网上很多骑友说自己平路随便平均速度能有30-40KM/h，假若他们的码表没有设置错误，那么我只能说他们都是大神）&/p&&p&根据自己设定的目标（今天走多少公里或今天到那个地方），设定自己的速度和休息点。 骑了一个早上，觉得比进度快了，可是适当休息下来（一般情况会很开心，然后很有力量然后骑得更快 =.=
~），觉得进度慢了，可以适当减少休息时间，早点出发（好难呀~）。&/p&&p&最好提前在地图上看看路上是不是比较多城镇（有些地方经过山区，比较少可以吃饭休整的地方），如果比较多城镇，中午的休息点不规划也可以，反正大概骑到中午11点半12点就开始注意路上会经过的城镇，一般十来公里二十来公里就会有人烟聚集的地方；假如路上经过的城镇不多，比较荒芜，备一点小干粮，最好规划好每个吃饭的地方，宁愿早点停下来也不要中午骑到两三点才吃饭。&/p&&p&┡┡3.&b&住宿问题&/b&？&/p&&p&每天大概在哪里住宿，一般骑行经过的城镇都不会特别繁华，注意好找旅馆酒店，多问价格，看房间，问清楚自行车怎么办，可不可以带上去房间（直接带上房间或者在楼下大厅），住宿有免费早餐么（国内一般木有这种），附近哪里可以买什么东西（晚饭时能吃个水果，简直不要太爽），如果你住四五楼还要上楼梯，那么我只能给你三十一个赞（腿部肌肉酸酸甜甜的~）。&/p&&p&&b&PS：基本都是计划赶不上变化，随机应变吧~ 反正大概规划一下了解一下情况挺好的~~&/b&&/p&&p&&b&（ (╯°口°)╯(┴—┴ 我现在骑行都是说走就走的旅行，压根儿懒得去规划了~ 骑多了，其实问题来来去去都是那几个，都挺容易处理。）&/b&&/p&&p&&b&不过如果是去无人区或者其他比较厉害的线路，一定要做好super详尽的规划。&/b&&/p&&p&上面这些想好了，到时候就每天都知道自己该往哪个方向跑啦~&/p&&p&特别说说Google地图的用处（好久没骑车，不知道还实不实用啊~）。&/p&&br&&br&&br&&p&&b&⊙⊙⊙3.归途&/b&&/p&&p&到了目的地之后怎么做，玩几天对吧~ 玩够了怎么撤呢？&/p&&p&（可以在青旅问老板，咨询其他遇上的骑友，问热心路人，随便乱逛；也可以看蚂蜂窝之类的自助游景点推荐软件）&/p&&p&玩够了，是继续骑车回去，还是说直接搭乘交通工具回去？&/p&&p&如果打算搭乘交通工具回去，&/p&&p&其实和上文的 &b&◇有什么事情要预先安排&/b&：&b&々々々出发点的问题；&/b&&/p&&p&一样，都是打包自行车和行李的问题。&/p&&p&&b&■■■③预算清单■■■&/b&&/p&&p&——此章节，土豪可以无视——&/p&&p&（其实这章节我偷懒没写。以后有空慢慢补充）&/p&&p&哎哟写了这么多，终于写到这里了。&/p&&p&预算清单，就是字面意思嘛~ 花费问题。&/p&&p&&b&装备费用；食宿费用；交通费用；其他费用。&/b&&/p&&br&&p&&b&装备费用&/b&&/p&&p&装备费用就是指你装备的准备费用，购置还是租借？&/p&&p&购置的话买哪种种比较合适，大概要花多少钱；（某宝上面超级多便宜的）&/p&&p&借的话，朋友免费借来最好啦~ &/p&&p&租的话，租金，押金，怎么提取怎么归还，损坏赔偿等等都要考虑。&/p&&p&只是想体验一下的话，第一次中短途骑行其实不需要花费那么多钱去重新置办一套全新的装备，不然也是浪费~ 不过这个自己决定吧~ &/p&&p&&b&食宿费用&/b&&/p&&p&装备有了，每天的大概食宿费用也要考虑一下。每天基本都是：住宿（露营就不算啦）+ 早午晚三顿饭 + 额外的饮料费用 ~ 这个要考虑你去的地方附近的经济水平如何。其实骑行一般都是穷游，因为大部分地区住宿和吃饭贵的地方，一般不是商业区市中心就是旅游城市著名景区，其他大部分地区的生活与旅游两个字其实是无关的，所以大多我们消费的水平都是在日常水平~ 到达了某些景区旅游城市那就不好说了~ （这也是骑行的另一个超级魅力，更深入地感受到生活这两个字。）经常是吃饭去大排档快餐店小饭馆，点几个菜，一大盘白饭，记得问老板加饭要不要钱，千万不要害羞。如果在下午时分，太阳高照，在路边能啃一块西瓜，卧槽HOLY MOTHER GOD，那感觉，简直感觉自己要升天了。&/p&&p&&b&交通费用&/b&&/p&&p&去出发地是搭乘交通工具么？骑完了回家是搭乘交通工具么？ 到了目的地不想骑车了要坐车了？这个费用要算算。（一般是出发城市和目的地城市之间的交通费比较多一点，当地消费就正常水平嘛。还有可能要付出的自行车托运费）&/p&&br&&p&&b&其他费用&/b&&/p&&p&有一定的缓冲资金是必须的，谁也不知道那个环节会不会突然花多了钱~ &/p&&br&&p&&b&■■■④其他问题■■■&/b&&/p&&p&补一下其他问题&/p&&p&（其实就是我吹牛逼的一个段落，大家随意，可看可不看）&/p&&p&想到什么写什么~ 觉得哪里写得不好，请评论指出哈谢谢大家！&/p&&ol&&li&骑行的时候，不太过拼，肌肉过度疲劳可以慢慢恢复，膝盖受伤，很多时候是永久性伤害，所以量力而为最好，慢慢走，累了就休息，觉得不够力了就降低档位。&/li&&li&平时勤换挡，不要一直用一个档位，就像开车，起步的时候用小档，速度起来了就用中高档位，每次停车前记得降低档位到比较轻的位置，下次启动就加速很快和轻松，不用出死力站起来骑。&/li&&li&下雨时，如果是中小雨，路况安全的话继续骑无所谓，慢一点注意点就OK了，但是下大雨的话，你看不清楚路开车的看不清楚你，而且自行车很容易失控，要不要继续骑还是找地方躺下装死休息一下， 你考虑清楚哦~&/li&&li&【看这里】路上如果遇到其他骑友，请举起你的左手，高点直点，伸出大拇指，看着对方，等待对方回礼。如果你比较OPEN奔放大胆，可以加上一句：加油！\扎西德勒！\前面是上坡（下坡）！yeah！\等等等；这一瞬间是非常开心的。在长途骑行的过程中，遇到一个志同道合的同伴，互相打个招呼，正能量爆表。&/li&&li&路上看到骑友/路人/其他旅行者 遇到什么小困难，主动伸出援手，这也是非常开心的一段经历（做好事真的真的非常开心，听到对方的一句谢谢，身体瞬间有一股热流涌起的，暖暖的，日常生活中也要保持），例如有人汽车熄火了，要帮忙推车、例如骑友轮胎爆了，帮忙补补、例如队友摔了个狗吃屎，马上过去哈哈哈大笑嘲讽一番（好像没什么不对的）。当然了，如果遇到抢劫，失火，塌方等等有危险的事，首先保障自己的安全，然后报警处理，不要作死啊千万记得。&/li&&li&最好不要与个性非常强、特别重视自尊、独立特行的朋友组队吧~ 如果你性格也强，很多时候你们要闹很多矛盾，如果你性格比较随和，很容易被他控制了全部事情；骑行旅游途中，风景反而是其次，最最最让人心动最最最让人难忘的，都是路上发生的那些事，遇到的那些人。&/li&&li&我相信世界上大部分人都是热心人，但是也要防小人防坏人，做什么事情都要留个心眼，无论做什么，不要别人说啥就是啥，要提前有自己考虑，坚持自己的一些底线，不要说不好意思怕尴尬得罪人，说话委婉些就好（特别没啥长途旅行经历的大学妹子，最容易被人盯上）。骗子一般在旅游景区，骑行路上多数遇到是热情的老百姓。而遇到抢劫之类的，没有把握搞掉对面，还是乖乖给钱比较好。&/li&&li&记住，和一个笑点节奏都差不多的人一起，遇到一件搞笑的事，可以连续笑几个星期，完全停不下来，真的是太好玩了。（啊好想说我朋友的糗事，我们笑了几年了都还在笑）&/li&&li&推荐1本书：《不去会死》（文笔一般，但是故事真的太精彩）；&/li&&li&推荐1部电影：《白日梦想家》（看很多遍了）。&/li&&li&恩，暂时想不到啥。以后再补。&/li&&/ol&&br&&br&&p&读万卷书，行万里路。&/p&&p&不用万里路，骑行几次，你就会发现自己对社会的了解会更深一层。&/p&&br&&p&【觉得有用请点赞谢谢吖！】&/p&&p&【每天打开知乎，看到多了一个赞，我会开心一整天的！】&/p&&p&【谢谢呀谢谢呀谢谢呀！】&/p&&p&■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■&/p&
（￣▽￣）哟西。之前一直有和朋友骑行旅游。在此说说自己的一点经验吧~ 仅供参考，坑爹了我不负责呀~ 【觉得有用请点赞谢谢吖！】【每天打开知乎，看到多了一个赞，我会开心一整天的！】【谢谢呀谢谢呀谢谢呀！】很多朋友说这篇文章比较啰嗦，我自己看了几…
&b&【锻炼股四头肌肉！&/b&锻炼股四头肌肉！锻炼股四头肌肉！&b&锻炼股四头肌肉！】&/b&&br&其它答案都在说外部防护，膝盖运动损伤星人来分享一下强化膝盖的方法。&br&因为今年上半年运动过度导致髌骨软化（连续三天在椭圆机上跑山路模式跑了4个小时我也是醉了），走路一瘸一拐的连高跟鞋都不能穿了（(⊙_⊙)）。&br&&img src=&/f5edb6fbbd6df6db301755_b.jpg& data-rawwidth=&164& data-rawheight=&184& class=&content_image& width=&164&&&br&&br&后来去北医三院，医生推荐了预防和养护膝盖的方法。&br&&b&用静蹲的方法锻炼股四头肌肉，使得你的膝盖周围的肌肉变得强壮从而保护膝盖不容易受伤，简直就是自带跪得容易啊有木有。&/b&&br&&br&下面箭头指的就是股四头肌（图来源于北医三院。）&br&&img src=&/07e9cbd4332e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/07e9cbd4332e_r.jpg&&&br&锻炼方法如下（图依然来自北医三院，我是搬运工，不用谢）：&br&&img src=&/e15447dfbf8b41bbc2785f_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/e15447dfbf8b41bbc2785f_r.jpg&&&br&如果膝盖有伤，每个人伤的角度不太一样，一定要避开疼痛的角度，比如说60°的时候疼，那就稍微蹲浅一点。&br&&br&就这样静静的蹲着，直到蹲不下去了，起来休息一下下，可不要睡过去啊。然后接着蹲。&br&&br&&b&每天蹲一次，每次蹲半个小时才有效（半小时中每次蹲不住的时候可以稍微休息一下然后接着蹲，不是让你不休息连着蹲半小时啊喂！）&/b&&br&&br&这样蹲几个月，麻麻再也不用担心我的膝盖！连跪CPU都有劲儿了。&br&&br&蹲半个小时也挺无聊的，我就顺便提提哑铃练练胳膊了，还可以一边看动画片（突然觉得很不专业的样子）。
【锻炼股四头肌肉！锻炼股四头肌肉！锻炼股四头肌肉！锻炼股四头肌肉！】 其它答案都在说外部防护，膝盖运动损伤星人来分享一下强化膝盖的方法。 因为今年上半年运动过度导致髌骨软化（连续三天在椭圆机上跑山路模式跑了4个小时我也是醉了），走路一瘸一拐…
人生第一次回答突破百赞~~~小激动，结尾回馈大众放一波带着嗨皮人车在路上的风景~~~手机随便拍的~~专业人士轻喷~~~&br&&br&&strong&现在统一回答一下评论里多次有人提到的关于犬种的问题：&/strong&&br&是这样的~~~~哎。。。。。这条博美是东哥精挑细选买回来的（东哥是谁？照片里骑车驮着狗的，照相抱着狗的就是他），刚买来时确实是毛茸茸的小可爱博美（可能是商家打扮过），只是越长越大之后。。。。。总之大家都懂，但是每次问东哥这是什么狗的时候，东哥都会坚定的说这是博美，后来大家也就默认了，这里希望大家也能理解，不要戳破，因为东哥跟嗨皮是真爱~~怕他伤心。。。。就让它安静的做一条博美吧~~~~（怕万一知道真相后东哥心情可能会类似 “突然发现抚养了多年的孩子是别人生的是一种怎样的体验？”）&br&&br&还有人可能会疑问四个人带一条狗骑这么远的疯狂点子是怎么想出来的，其实我们是经过了&strong&激烈的讨论和缜密的思考分析&/strong&的，流程如下：&br&&strong&东哥&/strong&：“我们要带着狗骑回老家。”&br&&strong&我&/strong&：“恩。”&br&&strong&东哥&/strong&：“你一起去吧，包你减肥。”（其实并没有瘦）&br&&strong&我&/strong&：“好。”&br&&strong&东哥&/strong&：“那你过两天去买车吧。”&br&&strong&我&/strong&：“好。”&br&然后这个事就成了。是的，在这之前我车都没有。。。。纯业余人士。。。。。所以好些邀请我回答骑行专业问题的我都不好意思去答~~~虽然回答之前加个谢邀好像逼格会很高，但是回答质量不好一样会被鄙视啊~~~&br&&br&=============================我是华丽的分割线===============================&br&&br&（