易跑跑步机怎么启动图解呢?

易跑跑步机差在哪里?不测不知道,一测吓一跳!
全面健身的热潮让许多普通大众都涌入到运动健身的浪潮中来,跑步作为一项大众接受度最高的运动也被越来越多的人喜爱,包括很多名人也热衷于跑步,比如美国前任总统小布什、台湾总统马英九、facebook创始人,扎克伯格等等!
而跑步机行业也随着这股热潮迅速发展,各种品牌如雨后春笋般出现抢占市场并分一杯羹,有竞争才能有进步,对于行业来说,良性的竞争能后推动整个行业的进步,但也不乏一些同行之间的恶意竞争,比如相互抹黑、泼脏水,雇网络水军引发口水战等!
易跑作为一家从事健身器械销售与研发的公司,也经常被各种声音推向舆论的浪尖,各种易跑质量问题的声音不绝于耳!有蓄意抹黑的,也有看热闹不嫌事大的无脑媒体跟风转发的,对于此类声音,易跑采取的行动一直是:让产品自己说话!谣言止于智者!
易跑跑步机质量到底怎么样?易跑跑步机质量真的像水军说的那样很差吗?我们需要从几个方面去了解!我们选取一台易跑比较畅销的跑步机易跑9600为例!从实际体验到用户的客观感受综合了解易跑跑步机质量到底如何!
一、【外观】
(折叠侧面展示)
相比其他国产厂商五花八门的外观设计,易跑9600整机以象牙白为主,在小细节处添加了一些黑色色调和橙色。显得大气又不失活泼动感,和之前看到过的一款运动跑车很像,动感与帅气并存。配上扶手及面板的磨砂黑搭配,看起来非常简洁,但又不失前卫,就像如今的手机市场一样,什么双曲面、高屏占比、三防、防水防摔防火等等各种概念,用户看了一圈比较下来还是选择苹果!结论很简单:用户没那么好忽悠了!
整个正面看起来非常干净,给人轻松的感觉,棱角处都是用的圆滑工艺处理,流线型比较强!一个银白色的易跑logo位于马达盖居中位置,另一个则位于跑带左右!
(机身高144cm)
正面折叠后整个机身高大约144公分,不算太高,但是对于身材矮小的女生来说会显得有点庞大,但是大有大的好处,因为稳才是王道!
(液压触发装置)
用脚轻轻一碰,整机就会缓慢下降,切记不要用手去压、推,因为液压装置自身原理,外力作用下会损害内部结构!
(触控面板正面)
安全锁位于正中央最下面,15.6寸液晶屏幕下方有中英文操作提示,相比一些其他厂商为了彰显高大上而只有英文的提示,易跑这点挺不错的,左右两边分别是USB接口及耳机插孔,不注意看的话可能半天找不到,实体按键主要分为两大块,坡度和速度的调节,都是3、6、9、12四个档次,其他操作大部分都是在触摸屏上的虚拟按键。
(普通笔与屏幕参照图)
大家可以自行体会一下15.6寸的屏幕大概比一支盖上笔盖的水芯笔的长度长一个大拇指的长度!
二、【系统软件】
(智能健身解决方案)
(开机显示)
开机后的自定义程式主要分为4个板块,快速瘦身,实景健身,自主健身,目标健身,都是一些跑步机比较主流的功能,而作为易跑主打的智能健身解决方案这个版块,尚在完善中,功能还不是特别完善,看后期的持续优化吧!
除了速度与坡度可以随时调节,还有有心率及卡里路的实时消耗
(新浪微博)
(微信发朋友圈)
(优酷看电影)
内置的软件方面可以说是跟上了主流的脚步,看电影有优酷、看新闻有今日头条、互动有微信、新浪微博等APP,基本上满足了边跑步边娱乐的大众需求,体验的过程中,系统操作不是特别流畅,偶尔出现卡顿的现象!体验不是特别好。App商店下载也不是很方便,可能跟内存有关系吧。
三、【细节】
侧面是易跑的黑色logo。立柱整体是黑白搭配。黑白配色虽然是最常见的配色,但是它被频繁使用是有理由的。黑色是最稳重也是最简约大气的,作为互补色两者搭配亦是最协调的。
对于最高5099的价格,很多人认为是比较贵的。一分价钱一分货,最怕的就是高价买到质量低下的产品,尤其是像跑步机这种比较大型的涉及到安全的东西。所以我们的测评对于质量的检测自是重中之重。
我在买跑步机前做过不少功课,发现大多数跑步机的扶手粘合处都是有很大的缝的,包括那边美国的大牌。所以拿到这台跑步机,第一个看的就是这个部分的做功。令人惊喜的是,易跑9600的扶手做功非常精细。粘合处几乎找不到缝。塑料感也不强,材质使用非常好。可见易跑的工匠精神确实不是吹牛。
(后面板)
后面板是光滑圆润的设计风格,比较耐看,对于个人来讲,我不太喜欢那种花哨的后面板设计,因为谁也不会因为这个而选择一台跑步机,简洁就是最好的设计。
(扶手细节)
整个扶手对烤漆的把控比较到位,表面非常光滑且没有出现局部变色的情况,皮套与扶手衔接处也很干净。
四、【参数对照】
作为一款健身器材,不仅要看外观设计及功能,参数的精确性也是衡量一款产品是否优秀非常重要的指标,我们先来看看9600天猫官方给出的参数:
(跑带宽51cm)
(38码鞋对比图)
(跑带长138cm)
跑带宽度实际测量为51cm,与官方给出的52cm相差1cm,
(立柱宽度测量111.6mm)
(立柱厚度测量35.3mm)
总的测量结果来看,实际测量跑带宽52cm、长138cm与官方给出的数据基本吻合,对于立柱由于官方没有给出参考数据,但是我们还是进行了测量,因为这也是一个比较重要的指标,相当于人的脊椎一样,实际测量的结果宽111.6mm、厚35.3mm,整体算是比较宽厚型的!
五、【噪音】
(载人4km,噪音62分贝)
(载人8km,噪音64.6分贝)
总的来说,噪音部分控制的比较理想,我们分别测了4KM/6KM/8KM三个档次的速度下跑步机的噪音情况,最大的为64.6分贝,最小的为62分贝,上下浮动不到3,基本算是比较理想的成绩,可能这样表述比较抽象,可以参考下图:
六、【马达温控】
(载人4km,马达温度26.4)
(载人6km,马达温度27.9)
(载人8km,马达温度28.0)
在测噪音的同时,我们对马达温度也进行了测试,同样是4km、6km、8km,3个不同速度下的温度变化,分别是26.4℃、27.9℃、28℃,变化非常小,所以马达温控这块表现也不错。
七、【马达功率】
(空载,功率118.1w)
(载人4km,功率246.3w)
同等条件下输出的功率越大,马达的性能也就相对越好,但也不能以便概全,太大也耗电,9600功率的测量只有空载跟4km的数据,分别是118.1w、246.3w,我们同事体重65kg,跑步的过程中,跑带及马达的运行都非常平稳,功率也维持在118~246之间,没有出现功率过大的情况发生,总的来说比较稳定!
八、【售后服务】
售后服务是衡量一家企业能否走更远更高重要的一项因素,商品交易归根结底其实买的就是服务,服务包括售前、售后,所以只有两者兼顾,才能将商品完整的展现给每一位消费者。
易跑的售后服务算是做的比较完善的了,从下单,付款,配送,安装,退换,保修等等,都是给出了承诺,不过像6年机电维修,9年机架保修,这类服务一般消费者都用不了那么久!但是也从侧面反映出9600对于电机和机架的质量非常有信心,基本不会出问题。
九、【价格】
因为配置不同,售价也不一样,最低的2699、最高的4999,相比那些国外品牌这价格算是非常亲民了,放在国产同行中比,也算性价比不错的型号了,当然可能有人会拿taobao上1000多的,几百块的来比较,总之跑步机这种大器件商品,质量好就不能省。
十【综合评价】
作为一款比较畅销的机型,9600在外观确实属于比较耐看的,第一眼看上去非常简洁,有流线感,性能上不算特别突出,但相比同价位的产品优势也比较明显,包括核心部件如马达的温控、功率、噪音的控制都比较稳定,当然也有不足之处,比如软件方便使用不是特别流畅,出现卡顿的现象,后期希望可以优化一下,包括智能健身解决方案也需要更加完善,总的来说,如果单从性价比这个方面来说,9600是值得入手的。
综上所述,关于网络上一些别有用心的评价,说易跑跑步机太差了的谣言是不成立的,作为一家高速中发展的企业,对于一些刻意抹黑也无心顾暇,客观上说,一家企业的发展总不可能一帆风顺,免不了相互竞争,同行蓄意泼脏水,易跑这几年一直走的是高端智能跑步机路线,而既然定位的是高端,对品质的追求就是一根高压线,丝毫不松懈。
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武义领美健身器材有限公司诞生于2010年,入市以来,几经拼搏,无论在国内或国外,已声明鹊起,产品一致好评。2012年6月,公司力邀香港动作明星樊少皇为品牌代言人,强强联手,凭着精准的产品定位、出厂合格率在99%以上的高品质,在国内市场打开了一片天地,成为近几年来国内最热销的品牌之一。在国际市场上,易跑与全球30多个国家,40多个品牌经销商达成战略合作。公司通过了ISO质量体系认证,产品通过了欧盟CE.德国TUV认证,产品完全得到国内、外客户的认可。
品牌价值观
感恩、创新、坚持、共赢
打造国际知名跑步机品牌
让健康更简单,让跑步更快乐
团队精神:困难让我们越挫越勇;
品质力争出厂产品达到99%以上的合格率。
以让产品更智能,让运动更科学为宗旨,主打家用跑步机及“智能健身解决方案”,主要用户人群为健身房、企事业单位小型健身室、会所、个人小型健身房、私教工作室等。
集团总经理:胡强 & &联系电话: &&
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销售部地址:浙江杭州市萧山区中栋国际1幢4楼&&&&&&&&&
工厂地址:浙江武义县牛背金工业区易跑健康科技求助:跑步机启动的时候,我是站在跑带上还是防滑条上?
如果你正在用跑步机,那你有必要关注下文,因为你可能会犯一些错误,这会影响你的跑步速度引起受伤,或者让你看起来像个傻瓜。
完美的跑步步伐应该是这样的:
把握好平衡,迈步向前时要保持双臂弯曲90°,用中底着地,同时向肩关节的反向摆动手臂。在这里,专业健身教练为您总结了跑者易犯的21个常见错误,赶紧和自己做个对比吧。
1.不做热身运动
适当的热身可以使你的身体做好跑步的准备——它能提升你身体核心的温度,输送含氧血液到工作的肌肉中。其实只需要几分钟就可以完成这项工作:在跑步机上,站在跑带上逐渐加快你的步伐到3-3.5英里/小时,持续3分钟,然后再继续加快你的步伐。(在户外的话,你要在等量的时间里慢慢地踱步子。)不做热身运动的危险:你可能会抽筋、肌肉拉伤、或过早消耗。
2.跑步前不拉伸
拉伸是防止受伤的最好方法,这样可以减少肌肉酸痛,有助于你更有效率的奔跑。活跃的动态拉伸是很理想的:既可以放松关节又可以让你热身,所以不浪费任何锻炼的时间。
3.超狭小空间里使用跑步机
当你从跑步机上摔下来的时候(上帝保佑),你通常不会掉在地板上。你会摔在跑带上,而它会把你带到后面。如果在跑步机后面正好有墙或者锋利的运动器材,那么你可能会撞到它或者在两者之间被碾伤。所以应该把跑步机放在有5-6英尺开放空间的地方——大多数大健身房都不错,不过小酒店和家庭健身房也值得期待。
4.完全无视跑步机的紧急制动夹片
大多数跑步机上都有一个生命线:那是一个制动夹片,在控制台上有块磁铁。如果你跌倒了,磁铁就会和你一起落下,让跑步机停止几秒钟,可以防止伤害发生,为你争取关掉机器的时间。你可能永远也用不到它,而且它也极易夹住你的衬衫,不过那丝毫不会影响你的步态。
值得注意的是,很多专业人士不推荐你使用它。他们担心如果跑带突然停下,你很可能会受伤。你最好评估一下周围的环境:如果你的跑步机上有多余的空间,你可以跳过这个部分。但是如果你身后的区域是杂乱的东西,你最好还是别使用它。
5.用脚后跟落地
也被成为“脚跟着地”,这种跑法易引发膝关节损伤并降低你的速度。这种跑法增加了脚在地上时间,这会让你成为一个效率很低的跑者。
6.步伐迈的太大
虽然你可能认为像瞪羚一样大步跨越,可以使你比用小步子更快从A点到达B点,但事实恰好相反。较短的步幅能保证适当的姿势,提高你的效率。
7.跑动时双臂在胸前交叉摆动
这不只是看起来痛苦——这会浪费总能量,易形成不良姿势、挤压你的肋骨,使呼吸更加困难。别让你的手臂到处挥舞,尽全力径直向前,放松你的肩膀,让手臂和肩关节保持在一条直线上。
8.跑动时伸长双臂
如果你每跑1步都伸长肘部的话,就会产生一个阻力,使你的手臂摆动速度变慢。由于你的腿会跟随手臂摆动,所以同时会影响你的跑步速度。弯曲肘部成90°,以保持动作的连贯紧凑。
9.跑动时拿着水瓶
不平衡的负重会让你的肩膀偏离水平位置。这会影响你手臂的摆动和步态,最终造成上背部肌肉紧张。为了保护你自己,当你在室内跑步时,请把水瓶放在跑步机上。在户外的话,把你的跑步路线安排在有饮水喷泉的地方或是穿着水壶腰包。
10.跑的距离跑步机控制台太近
在跑步机控制台中,你的手臂动作范围会受到限制,并有可能会不小心碰到紧急制动夹片,使跑带突然停止。把自己跑动的位置定位在跑带的中间,以优化步幅和安全性。
11.跑的距离跑步机控制台太远
一旦跑步机控制台超出了手臂可及的范围,在你觉得跟不上的时候,想要调节速度就很困难了。(如果你落后了,并且感到害怕,你可以抓住把手,跳到脚边的边条上。然后向前走,调低速度。)
12.跑步驼背
这不只是看起来尴尬。向前耸肩会影响你的正常呼吸。当你跑步的时候,打开你的胸部,注意保持肩胛骨向后向下移,以促进适当的呼吸。
13.身体上下浮动而不是向前
跑步时上下浮动身体其实对你身体的向前移动是有影响的。你的身体上下浮动的差值不应该超过1英寸。
14.用别人的节奏跑自己的路
谁知道你旁边跑步机上的女孩是不是个高中田径明星?谁又知道你左边的男孩是不是正在练铁三?还是把你的眼光都放在自己的跑步机上吧!专注于你自己的步伐,这样最终才不会矫枉过正或是逐渐沉沦。
15.用同时增加倾斜角度和速度
要在增大跑步机跑道的角度之前提高速度。这样做有助于你的身体在一种情况下保持重心,事实上它是相当靠外的:当跑道在你脚下移动的时候,移动肢体在静止空间里保持你的平衡。为了防止跌倒,还是一次只改变一个变量比两个都改要好。
16.在完全水平的跑道上奔跑
在跑步机上,1-3%的倾斜度可以帮助你模拟室外跑步的情况,缓解从室内到室外的过渡阶段的不适应。即使你没有计划参加户外活动,提高“门槛”也有助于你增强腰部、臀部和小腿的力量,提升你的实力,建立你的速度和耐力以适用于任何环境的跑步。
17.跑步时抓着跑步机把手
这样限制了你的活动范围,干扰你的自然步伐,使每一步都更费力。让你的手臂摆动起来吧,如果你有麻烦的话,可以有手来帮助你调整速度或坡度。
18.在跑步时看文件回邮件
在跑步机上,摸索手机比看电视或看杂志更能让你分心。因为这会在跑步中占用你的手,所以如果你失去平衡,将无法抓住把手。如果你在户外跑步,发短信或听音乐,可能会让你遭遇看不见的危险或(上帝保佑)遭遇车祸。当你跑步时,为了避免诱惑,还是把你的手机调到飞行模式为好。
19.不做调整放松运动
在离开跑步机或在户外停止跑步之前,慢慢做些调整放松是明智的:这有助于避免血液中携带的乳酸(剧烈运动的副产品)在肌肉囤积,避免肌肉酸痛。所以在放慢你的速度之后,至少要再走1分钟才能停下来。
20.跑完步不做拉伸运动
跑完步做一些拉伸运动可以帮助你抵御肌肉僵硬,使你感觉太神奇、太不可思议了!
20.跑步机启动是站在跑带上还是防滑条上
最好是站在台上。
这样的理由足够了吧?
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