大腿外侧肌肉疼痛，不红不肿，摸起是硬的，是什么原因
你好，根据你描述的这种情况来看现在主要是腿部的肌肉疼痛有可能是由于局部出现了一些外伤或者是长时间活动劳累过度的情况形成的可以适当的进行调整和治疗。 给你的建议都是针对于这种情况尽量的注意好休息，并且也可以适当的避免长时间活动劳累同时也可以适当地应用一些按摩的方法调整也有一定的缓解的作用。
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你好，根据你描述的这种情况来看肉疼痛的最主要的原因就是最近一段时间劳累过度了形成这种现象的发生可以适当的进行一些调整慢慢的缓解。给你的建议就是尽量的避免长时间的劳累过度同时也可以适当的注意好休息避免疲劳并且最好是适当地增加一些营养的食物也都有一定的调理的作用。
你好，根据你描述的这种情况来看肉疼痛的最主要的原因就是最近一段时间劳累过度了形成这种现象的发生可以适当的进行一些调整慢慢的缓解。 给你的建议就是尽量的避免长时间的劳累过度同时也可以适当的注意好休息避免疲劳并且最好是适当地增加一些营养的食物也都有一定的调理的作用。
您好！这有可能是您长时间保持某种姿势造成的肌肉僵硬，或者用力过猛造成肌肉拉伤。建议您在僵硬的地方多揉揉，按按摩 或者热敷一下，也可用外用活血化瘀的药物涂擦。
可以选择外用药物和采用按摩的治疗的或配合中药或配合非甾体抗炎药的治疗的注意保养的不要劳累着凉的还有可能会有腰间盘突出或骨质增生
你好，根据你描述的这种情况来看现在主要是腿部的肌肉疼痛有可能是由于局部出现了一些外伤或者是长时间活动劳累过度的情况形成的可以适当的进行调整和治疗。给你的建议都是针对于这种情况尽量的注意好休息，并且也可以适当的避免长时间活动劳累同时也可以适当地应用一些按摩的方法调整也有一定的缓解的作用。
