拳击 拳击和跆拳道哪个厉害 有业余二级么?有的话在哪考?

跆拳道考级证书什么样?由哪里发?哪里承认?如何收费?这些问题国内有何规定?
全部答案(共4个回答)
但是那些证书在国际上也不被承认的``
所以多了解了解再考带
如果以后不走这个专业的话
可以说 用处不大 确实 初阶的各带升级考试 没实质性意义 我有几个师弟 也是从事跆拳道教学的
有用。前提是你认真学。
不知你有没有上过这方面的课。我可以提供几点作为参考。
跆拳道是以腿法为重点,但每个腿法都要结合腰挎的力量,甚至有转身旋转...
学这个是挺苦的 (因等级而定).建议你先拉松韧带, 台拳道对韧带有一定要求的. (我拉韧带坚持了1年,前半年苦不堪言)
韧带不够松,动作不到位.你说的别人...
我认为没有用处,目的在于强身健体,还有就是增强心理素质,增强好胜心,也就是说,达到这些目的就可以了,级不级的,咱不说是蒙钱,主要是怕孩子的攀比,说别人都有了,咱...
练过一年多跆拳道,弄到红黑带
平常和周围人有矛盾的话 不动家伙 的确是占优势,不过要碰到真抢劫有刀子的最好还是别动手,一般弄不过
有同学散打,散打比跆...
上海哪里有学太极拳的地儿
答: 你说的是“美式摔交”,有一对一,二对二,还有多对一,有时还“观众”可以扔东西上去如凳子,“拳手”可以拿这些东西攻击对方。还可以借助围绳、栏杆,可以对任何部位进行...
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散手运动从初步研究到试点开展,从经验总结到全国推广,直至成为现代体育竞赛项目,曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是:散手比赛与人们想象的武术徒手...
答: 楼主所说的 体能个人感觉有点片面 什么是体能?能跑四万米马拉松?还是可以参加负重长途越野?或者是能够踢一整场足球外加半个小时的加时赛? 上面的都能做到都可以叫体...
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跆拳道考级内容 跆拳道怎么考带?
相关解答一:跆拳道考带有用吗? 你们不可以侮辱别人的武术,这是很没道德的行为,你认为你的散打好中国功夫好那只是你自己在意淫,真正的武术不管是什么,都是殊途同归,走的路不一样,但是最后还是一个样子,一样走到那条道上。跆拳道,散打泰拳也不例外!至于考带,如果你打算在中国做教练和炫耀自己的话,你可以去考,但我先提醒你,想当跆拳道教练之类的是很费钱的,黑带1段就要1300以上,还不保证你100%可以拿到证明,还有,你考带证明了,外国也不一定承认你,中国跆协也不一定承认你。因为中国有许多假证,即使是真证,外国的也和你的不一样。相关解答二:跆拳道的考带要求 中国跆拳道协会统一考级内容(暂行)白带(十级 初学者)学员学满5个课时后,自动转为白带。白带间黄条(九级)1、基本礼仪:如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等2、基本动作:基本拳法、腿法、体能测试3、跆拳道基本国际用语4、太极一章黄带(八级)1、礼仪2、基本功:马步冲拳3、腿法:a、上踢(配合发声)b、前踢(配合发声)c、左右前踢组合(配合发声)(抽查)4、体能:a、俯卧撑(男10、女6、儿童4)b、仰卧起坐(男15、女8、儿童6)c、双腿踢膝(左右各10次)5、太极二章黄绿带(七级)1、柔韧:横、左右竖叉(抽查)2、腿法:a、横踢(配合发声)b、下劈(配合发声)c、横踢+高位横踢(左右各2次、配合发声)3、体能:a、俯卧撑(男15、女10、儿童8郸b、两头起(男15、女10、儿童8)c、背肌(男20、女10、儿童8)d、每腿两次左右提膝(各10次)4、太极三章、抽查一或二章绿带(六级)1、柔韧:横、左右竖叉(抽查)2、基本功:行进间三七步单手刀外格挡3、腿法:a、侧踢(配合发声)b、前腿下劈(配合发声)c、前腿横踢(配合发声)4、体能:a、拳卧撑(男10、女5、儿童3)b、两头起(男20、女12、儿童3)c、立卧撑跳(男15、女10、儿童6)5、太极四章绿蓝带(五级)1、柔韧:横、左右竖叉2、基本功:行进间三七步双手刀中位格挡(左右各2次)3、腿法:a、钩踢(配合发声)b、双飞(配合发声)c、横踢+双飞(配合发声)4、体能:a、抱膝跳(男15、女10、儿童8)b、拳卧撑(男15、女6、儿童4)c、快速转身左右横踢脚靶(左右各4次、配合发声)5、品式:太极五章必考,太极一至四章中抽考一章蓝带(四级)1、柔韧:横、左右竖叉2、腿法:a、后踢(配合发声)b、横踢+后踢(配合发声)c、原地腾空后踢(左配合发声)3、体能:a、拳卧撑夹臂(男15、女8、儿童6)b、单腿快速横踢脚靶(男20、女15、儿童10)4、品式:太极六章必考,太极一至五章中抽考一章蓝红带(三级)1、柔韧:横、左右竖叉2、拳法:直拳击靶3、腿法:a、360度横踢(配合发声)b、横踢+360度横踢(配合发声)c、三飞(配合发声)4、体能:a、立卧跳转体360度(男10、女8、儿童4)b、双腿腾空左右分腿拍脚(男10、女8、儿童6)5、品式:太极七章必考,太极一章至六章中抽考一章红带(二级)1、柔韧:横、左右竖叉2、腿法:a、后旋踢(配合发声)b
任意组合腿法(男3种、女3种、儿童2种)c、360度横踢+后旋踢(配合发声)(抽查)d、横踢+后旋踢(配合发声)(抽查)3、体能:a、俯卧撑击掌(男8、女5、儿童3)b、双腿腾空向前双拍脚+分腿拍脚(男5组、女4组、儿童3组)c、指卧撑(男8、女4、儿童2次)4、实战:2分钟一回合5、理论:裁判规则、技术理论口试。(抽查)6、品式:太极八章必考,太极一至六章中抽考一章红黑带(一级)1、腿法:a 横踢+360度横踢+后旋踢b 横踢+双飞+后踢c 腾空后旋......余下全文>>相关解答三:跆拳道怎么考带呀? 在专业队的话1~2年,业余的至少需要两年。我在长假考两级,平时每3个月考一级,两年半就拿到国技院黑带一段。业余的可以在道馆练习,考级在道馆考,当然是教练推荐你才能考。从红黑带(一级)到黑带一段一般需要一年,主教练或总教练推荐你才行。各地跆协举办升段考试腿部韧带最容易拉伤``不是每年几月考段,跆拳道的考级是三个月考一次, 跆拳道是利用段位来表示练习者的学识造诣、技术水平和功力高下的。跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段,初学者从十级开始逐渐升至一级,然后再入段,段位越高表明水平也越高,最高段位达九段。因为跆拳道练习者都穿着统一的白色服装,以示纯正,所以练习者水平的高低主要是从他们所系腰带的颜色和特点来分辨。以下是跆拳道品级制度由低至高(所系腰带)的列表:1.白带2.黄带3.高黄4.蓝带5.高蓝6.红带7.红带一级8.红带二级9.红带三级10. 黑带一段11. 黑带二段12. 黑带三段13. 黑带四段14. 黑带五段15. 黑带六段16. 黑带七段17. 黑带八段18. 黑带九段通常,跆拳道修习者在获得黑带资格之前,都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说,从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。考取了黑带之后,除了一段需要经过一年半才能考二段以外,其他段位每经过一年,便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段,八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。考核只要取得60分的成绩便算通过,而按这个基准每超过或低于10分时,可相应跳一级或降一级。”考核的内容包括跆拳道的知识、品势(套路)、力量和技术以及实战技能等。以下表格为各段级考试的基本内容:十、九级(白带) 基本知识和基本技能(如前踢、旋踢等)、太极一章等八(黄带)七(高黄)级 较难的基本技术(如后踢、转身旋踢等)、太极二章,太极三章等六(蓝带)五(高蓝)级 较难的基本技术(如后旋踢、跳后旋踢等)和动作(破板等)、太极四章,太极五章、条件实战等四、三、二、一级 较难的技术和动作(如跳过障碍破板等)、太极六、七、八章、实战技能(一级?一对二”)等黑带以上的考核项目包含以上各种,但难度加大。品势考核从一段至六段分别为:高丽、金刚、太百、平原和十进或吉跆、春拳、汉水和一如。跆拳道升级考试内容白带升黄带太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御。黄带升高级黄带太极二章、横踢、推踢、滑步(进和退)横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢。高级黄带升蓝带太极三章、前脚横踢、上步横踢、上步下劈、跳下劈、后脚侧踢、三七步手刀加正拳。蓝带升高级蓝带太极四章、侧踢(滑步侧踢、后脚侧踢、踏步侧踢)、后踢、反击横踢、贯手、双手刀、实战、下劈破板。蓝带升准红带太极五章、反击后踢、双飞踢、前脚横踢反击、前脚下劈反击、正拳反击、侧踢破板。准红带升一级红带太极六章、勾踢(后脚勾踢、滑步勾踢)、旋风踢、上步后踢、实战、后踢破板。红带一级升二级红带太极七章、后旋踢、上步后旋踢、后旋踢破板、实战。二级红带升一级红带太极八章、全面加强、所有脚法的凌空踢训练。一级红带升初段太极一章到太极八章任意的抽查其一、高丽、正拳破板、后踢破板、实战第一场对同级、实战第二场对初段、侧踢破板三块。注:......余下全文>>相关解答四:跆拳道考带可以跳级吗? 当然可以,我从白带跳绿带,然后直接跳黑带。考级花钱啊~~~相关解答五:跆拳道各种颜色考带需要什么要求? 世界跆拳道联盟考级内容黄 带1 礼仪、礼节 系道带(背身整理道服、立正、行礼)2 品 势 太极一章3 步 法A 前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)B 前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)4 拳 法 马步桩冲拳(10次、配合口令)5 腿 法A原地正踢 (左右各5次、配合发声)B后腿前踢接前腿前踢(左右各5次、配合发声)C前踢脚靶 (左右各5次、配合发声)6 体 能A仰卧起坐(男10个,女8个,儿童6个)B俯卧撑(男10个,女6个,儿童4个)C快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)7 考 试 叠道服(两人一组)8 整理道服,行礼,退场黄 绿 带1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼2 品 势 太极二章3 基 本 功 三次上段攻防技术4 拳 法 直拳击靶左右各3次5 腿 法A后腿横踢B原地侧踢(左右各3次)C后腿横踢接后交叉上步侧踢(左右各3次)D 横踢脚靶(左右各3次)6 体 能A俯卧撑(男15个,女10个,儿童8个)B两头起(男15个,女10个,儿童8个)C背肌(男15个,女10个,儿童8个)D快速左右提膝腿(男20个,女18个)7 整理道服,行礼,退场绿 带1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼2 品 势 太极三章3 基 本 功A三次中段攻防技术B柔韧:两腿交换竖叉4 腿 法 A高位横踢(左右各2次)B后踢(左右各2次)C后腿横踢接高位横踢(左右各2次)D后腿横踢接后踢(左右各2次)E后踢脚靶(大脚靶左右各2次)5 体 能A俯卧撑(男拳10个,女夹臂5个,儿童3个)B两头起(男20个,女12个,儿童10个)C立卧跳(男15个,女10个,儿童6个)6 整理道服,行礼,退场绿 蓝 带1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼2 品 势 太极四章3 基 本 功A高位格档接侧步直拳B柔韧:横叉4 腿 法A下劈腿(左右各2次)B跳劈(左右各2次)脚靶C滑步前腿推踢接后腿横踢脚靶(左右各2次)D滑步前腿推踢接后腿后踢脚靶(左右各2次)E 一分钟条件实战(介绍裁判口令、规则(必须包括横踢、下劈、后踢、侧踢、推踢、前腿下劈接后腿横踢)5 体 能A拳卧撑(男15个,女5个,儿童6个)B抱膝跳(男15个,女10个,儿童8个)C快速转身左、右腿横踢脚靶各4次(3人一组)6 整理道服,行礼,退场蓝 带1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼2 品 势 太极五章3 基 本 功A中段手刀外展格档对拆B倒立 (两人一组相互辅助6秒钟)4 腿 法 A后摆腿(左右各2次)B前摆腿(左右各2次)C后摆腿击脚靶(左右各2次)D前摆腿击脚靶(左右各2次)E后腿后踢接后腿下劈(左右各2次)F推踢接前摆腿(左右各2次)5 体 能 A拳卧撑夹臂(男15个,女5个,儿童6个)B俯卧撑跳(男15个,女10个,儿童8个)C 双腿连续转身高位横踢脚靶(共10次)6 2分钟实战 (禁止攻击头部,穿护具,要求尽可能使用多......余下全文>>相关解答六:跆拳道要练多久才可以考带 腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝红带(3级)、红带(2级)、红黑带(1级或一品、二品、三品)、黑带(一段至九段)。腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝红带(3级)、红带(2级)、红黑带(1级或一品、二品、三品)、黑带(一段至九段)。跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。跆拳道修炼者水平的高低,以"级"、"品"、"段"来划分。级位分为10级至1级,品位分为一品至三品,段位分为一段至九段。10级选手是最初级的初学者,通过相应的时间及课程的训练,逐步上升至9级、8级、7级......直至达到较高水平的1级。1级以后进入段位,一段至三段为黑带新手的段位,四段至六段属高水平段位,七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平,则授予一品、二品、三品而不是段位。腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝红带(3级)、红带(2级)、红黑带(1级或一品、二品、三品)、黑带(一段至九段)。白 带 白带代表纯洁,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。白黄带 练习者经过一段时间的训练,已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术,开始由白带向黄带过渡。黄 带 黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。黄绿带 介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。绿 带 绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。绿蓝带 由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。蓝 带 蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。蓝红带 练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。红 带 红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。红黑带 经过长时间系统的训练,练习者已修完从10级至1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡。黑 带 黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。黑带只有高级入段选手或专家才有资格系结。取得黑带一段即获选手资格,可参加全国性或国际性跆拳道比赛,也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆,担任馆长或总教练,并具备申请国际教练、国际裁判的资质。黑带四段称为"师范"(老师的老师,相当于"教授"的意思),五段以上可称为跆拳道"大师"。通过上述可知,要取得跆拳道"黑带"实属不易,必须经过科学系统的长时间修炼(至少一年以上),除了功夫水平要高,还要达到一定的年龄和训练年限,对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。通常,跆拳道修习者在获得黑带资格之前,都被称为初学者。初学者可以参加......余下全文>>相关解答七:跆拳道分别有哪些带?分别是怎样考带的? 跆拳道升级考带内容
白带升黄带
太极一章、马步正拳、前踢、下劈、上端防御、下端防御、内端防御、外端防御。
黄带升高级黄带
太极二章、横踢、推踢、滑步(进和退)横踢、滑步下劈、弓步正拳、马步正拳、转身横踢。
高级黄带升蓝带
太极三章、前脚横踢、上步横踢、上步下劈、跳下劈、后脚侧踢、三七步手刀加正拳。
蓝带升高级蓝带
太极四章、侧踢(滑步侧踢、后脚侧踢、踏步侧踢)、后踢、反击横踢、贯手、双手刀、实战、下劈破板。
蓝带升准红带
太极五章、反击后踢、双飞踢、前脚横踢反击、前脚下劈反击、正拳反击、侧踢破板。
准红带升一级红带
太极六章、勾踢(后脚勾踢、滑步勾踢)、旋风踢、上步后踢、实战、后踢破板。
红带一级升二级红带
太极七章、后旋踢、上步后旋踢、后旋踢破板、实战。
二级红带升一级红带
太极八章、全面加强、所有脚法的凌空踢训练。
一级红带升初段
太极一章到太极八章任意的抽查其一、高丽、正拳破板、后踢破板、实战第一场对同级、实战第二场对初段、侧踢破板三块。
注:由于地区性的差异所以有一定的出入。(有的地区高级黄带=绿带,高级蓝带=棕带)
还有不同的考法
1 礼仪、礼节 系道带(背身整理道服、立正、行礼)
2品式 太极一章
3步伐 A 前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合
B 前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)
4拳法 马步桩冲拳(10次、配合口令)
5腿法 A原地正踢 (左右各5次、配合发声)
B后腿前踢接前腿前踢(左右各5次、配合发
C前踢脚靶 (左右各5次、配合发声)
6体能 A仰卧起坐(男10个,女8个,儿童6个)
B俯卧撑(男10个,女6个,儿童4个)
C快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支
撑腿跳离地面)
7考试 叠道服(两人一组)
8 整理道服,行礼,退场
**黄 绿带**
1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼
2品式 太极二章
3基本功 三次上段攻防技术
4拳法 直拳击靶左右各3次
5腿法 A后腿横踢
B原地侧踢(左右各3次)
C后腿横踢接后交叉上步侧踢(左右各3次)
D 横踢脚靶(左右各3次)
6体能 A俯卧撑(男15个,女10个,儿童8个)
B两头起(男15个,女10个,儿童8个)
C背肌(男15个,女10个,儿童8个)
D快速左右提膝腿(男20个,女18个)
7 整理道服,行礼,退场
1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼
2品式 太极三章
3基本功 A三次中段攻防技术
B柔韧:两腿交换竖叉
4腿法 A高位横踢(左右各2次)
B后踢(左右各2次)
C后腿横踢接高位横踢(左右各2次)
D后腿横踢接后踢(左右各2次)
E后踢脚靶(大脚靶左右各2次)
5体能 A俯卧撑(男拳10个,女夹臂5个,儿童3个)
B两头起(男20个,女12个,儿童10个)
C立卧跳(男15个,女10个,儿童6个)
6 整理道服,行礼,退场
**绿 蓝带**
1 礼仪、礼节 背身整理道服、立正、行礼
2品式 太极四章
3基本功 A高位格档接侧步直拳
B柔韧:横叉
4腿法 A下劈腿(左右各2次)
B跳劈(左右各2次)脚靶
C滑步前腿推踢接后腿横踢(左右各2次)脚
靶 D滑步前腿推踢接后腿后踢(左右各2次)脚
靶 E 一分钟条件实战(介绍裁判口令、规则
(必须包括横踢、下劈、后踢、侧踢、推
踢、前腿下劈接后腿横踢)
5体能 A拳卧撑(男15个,......余下全文>>相关解答八:跆拳道考带作文(百折不屈)帮我找关于跆拳道百折不屈的资料或作文! 拳道礼仪常规跆拳道的礼仪是指练习者从内心深处溢出的自然的表现在人的行为上的,高尚的,有价值的举动。跆拳道练习者在学习技术训练之前,首先要学习的是跆拳道的礼仪知识。只有懂得了跆拳道的礼仪知识,才可以练好跆拳道,从而达到最高境界。跆拳道礼仪的学习对于一个跆拳道练习者非常重要:谦虚和正确的言语,忍让和友好的态度,虚心和好学的作风,是跆拳道练习者应当遵循的重要礼仪。跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,它贯穿了“礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈”的根本宗旨。跆拳道运动极其重视礼仪,它是以敬礼的形式体现出来的。它要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪,要学会敬礼。跆拳道中的敬礼,是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢,是一种内心思想的外在的表达方式。跆拳道的敬礼要求是:身体面向对方,并步直立,两臂自然置于身体两侧,上体前倾15度,头部前倾45度,目视地面稍停后,还原成直立姿势,行礼完毕。每一个跆拳道练习者在进入训练馆之前都必须身穿白色的、整洁的跆拳道道服,按照要求系好道带,光脚或穿着道鞋后进入训练场地。“以礼始,以礼终”是跆拳道练习者精神的中心思想。进入道场时,首先要向国旗和教练行跆拳道的鞠躬礼,以此来表示对祖国的热爱,对国旗的尊重和对教练的尊敬;见到队友时也应该行礼问好,以表示友好。训练课中应时刻保持道服的干净与整洁,每次需要整理服装时要先向教练行鞠躬礼,然后背对国旗、教练及队友整理服装,整理完毕时转身面向教练行鞠躬礼,以表示抱歉,其目的是要求练习养成的干净整洁的习惯;训练中如果出现气势不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以赴等情况,在教练示意后应立即行礼以表示抱歉,为的是让练习者在训练过程中可以注意力集中,刻苦训练,减少不必要的伤害;队友之间应相互帮助,在脚靶训练和模拟实战等需要两个人配合的训练中,两个人应以相互敬礼为开始、相互敬礼为结束,必须认真负责的帮助队友做好每一个动作并及时的纠正错误,两个人在交换脚靶或任何训练用品时都需用双手接送,同时行鞠躬礼,这样可以培养队友间的团队精神和相互尊重的良好情感;训练过程中,练习者应该严格按照教练的要求进行练习,教练讲话时练习者需跨立站好或端正坐好目视教练认真听讲,不得随意打断教练讲话,如要提问需行礼鞠躬,得到许可后才可以提出问题,得到解答后行礼鞠躬并说声“谢谢”。在比赛开始前,首先要向教练敬礼,然后向裁判敬礼,在每局比赛的开始还要求向对方敬礼,以表示尊重;在比赛中,如果红方使用了犯规行为攻击青方,当裁判员对青方作出判决时,青方必须服从接受并向裁判员行礼以表示歉常;在比赛结束时,应再次向对方行礼,并向对方的教练敬礼、握手以此表示感谢。在比赛过程中即使出现了误判,也要等该场比赛结束后,有礼貌的向裁判员提出问题并要求改正相关解答九:关于跆拳道 考带 升带要多少钱、什么内容、等等.... 一般讲训练三个月可以考一级,情况与自身有关吧,不过,你练的好的话,1年就能为黑带 。跆拳道的考级是三个月考一次, 跆拳道是利用段位来表示练习者的学识造诣、技术水平和功力高下的。跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段,初学者从十级开始逐渐升至一级,然后再入段,段位越高表明水平也越高,最高段位达九段。 考带嘛一级大约100多吧 各地情况不一 黑带一段大约1000多吧 道馆里学嘛可能会贵点 官方价好像不怎么有谱 基本上都市场化了 内容跆拳道晋级考试,级别以腰带为标志腰带颜色的象征意义白 带:白带代表纯洁,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。白黄带:练习者经过一段时间的训练,已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术,开始由白带向黄带过渡。黄 带:黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。黄绿带:介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。绿 带:绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。绿蓝带:由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。蓝 带:蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。蓝红带:练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。红 带:红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。红黑带:经过长时间系统的训练,练习者已修完从10级至1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡黑带是跆拳道高手的象征,是实力的体现,更是一种荣誉和责任。黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位,四段至六段是高水平的段位,七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛,二段以上选手有资格参加国际比赛。选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。四段以上称为“师范”,五段以上称为“大师”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判,并有资格担任道馆馆长或总教练。一段至三段的段位,由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段,须由世界跆联(国技院)或国际跆联(ITF)晋级委员会考核。晋升七段至九段,须由WTF或ITF特别委员委进行评审。北京跆拳道协会考级内容(本内容自日起施行)黄带1. 礼仪、礼节:系道带(背身整理道服、立正、行礼)2. 品势:太极一章3. 步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)4. 基本功:马步冲拳5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢6. 体能:a.俯卧撑 (男10个,女6个,儿童4个)b.仰卧起坐 (男15个,女8个,儿童6个)c.快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)7. 考试:叠道服(两人一组)8. 整理道服,退场。黄绿带1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼2. 品势:太极一章、太极二章3.基本功:弓步下格挡、中格挡、上格挡4.拳法:直拳击靶左右各3次5.腿法:横踢、横踢接下劈、横踢接高位横踢6. 体能:a.俯卧撑 (男15个,女10个,儿童8个)b.两头起 (男15个,女10个,儿童8个)c.背肌 (男20个,女10个,儿童8个)d.快速连续左右提膝腿 (男20个,女18......余下全文>>相关解答十:跆拳道道服考带时候的正确叠法 要图片 30分邮箱告诉我,我可以发给你哦百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆
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