跳水还是需有一定游泳经验了才適合练习跳水可以分几步循序渐进适应:坐在岸边倾入水中,站在岸边跳水然后上跳发台跳发入水。跳水姿势可以从脚先入水过渡到頭入水
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比如学游泳不敢摘游泳圈遇见囍欢的男生不敢表白,和陌生人在一块想说的话说不出