我180体重124,臂展重要189左右,弹跳良好,运球差,组织能力一般,擅长中距

身高184CM体重73KG,臂展重要一般弹跳还行,身体对抗不强学生。
平时在校打球玩适合打什么位置
需要练什么样的基本功啊?
在这还是算高个子就是老抢不好篮板射篮鈈稳定。运球貌似很不在行- -!
怎么样才能改善这种情况
全部
  •  这位同学你喜欢篮球很好。就你的条件是应该先看多看比赛,你喜欢那个位置就多看多模仿,而不是什么看你个子高低弹跳,臂长等你喜欢就打什么位子就去练好了。明白了篮球的基本功很多,你可以先把运球和投篮学好再说别的运球包括运球跑(块、慢、再突起跑等),停(急停、两步停、一步停等)转身(左、右),胯下、高运浗、低运球等等运球时要夹大臂,用腕力千万不要用眼看球。投篮吗就是多点投篮啊。好了你就练吧。关键是你的喜欢程度和坚歭的时间问题祝你成功吧!
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  • 多对墙上用球打把手腕的力练好
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  • 多参加斗牛吧,增强你的对抗性和有助于提高你的技术,发现不足立马恶补先练习篮下打板进筐和篮板卡位,再是控球一点点来吧。
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  • 184的身高在学校玩,可以打打内线了
    投篮、运球都是靠多練养成的,每天都投、都运慢慢就好了。
    抢篮板首先是要点弹跳这个你也要去练练。
    然后是意识就是要卡好位置。
    再之呢要去多看看篮球比赛,看看别人是怎么投篮的可以去模仿模仿。
    总而言之就是多练。只要你下苦功你一定会是你们学校球场上最拉风的那┅个。
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  • 勤学苦练没有别的捷径了。
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身高184CM体重73KG,臂展重要一般弹跳还行,身体对抗不强学生。
平时在校打球玩适合打什么位置
需要练什么样的基本功啊?
在这还是算高个子就是老抢不好篮板射篮鈈稳定。运球貌似很不在行- -!
怎么样才能改善这种情况
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  •  这位同学你喜欢篮球很好。就你的条件是应该先看多看比赛,你喜欢那个位置就多看多模仿,而不是什么看你个子高低弹跳,臂长等你喜欢就打什么位子就去练好了。明白了篮球的基本功很多,你可以先把运球和投篮学好再说别的运球包括运球跑(块、慢、再突起跑等),停(急停、两步停、一步停等)转身(左、右),胯下、高运浗、低运球等等运球时要夹大臂,用腕力千万不要用眼看球。投篮吗就是多点投篮啊。好了你就练吧。关键是你的喜欢程度和坚歭的时间问题祝你成功吧!
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  • 多对墙上用球打把手腕的力练好
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  • 多参加斗牛吧,增强你的对抗性和有助于提高你的技术,发现不足立马恶补先练习篮下打板进筐和篮板卡位,再是控球一点点来吧。
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  • 184的身高在学校玩,可以打打内线了
    投篮、运球都是靠多練养成的,每天都投、都运慢慢就好了。
    抢篮板首先是要点弹跳这个你也要去练练。
    然后是意识就是要卡好位置。
    再之呢要去多看看篮球比赛,看看别人是怎么投篮的可以去模仿模仿。
    总而言之就是多练。只要你下苦功你一定会是你们学校球场上最拉风的那┅个。
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