追梦-格林亲述打球与家庭间的平衡关系
忙碌的赛程让NBA球员们常年奔波
经常没有时间陪伴家人
而季后赛期间相对宽松的赛程安排
给了格林更多的时间融入家庭生活
幕后故事回顾
历史推送中也有关于詹姆斯和家庭的幕后故事
图文编辑：比恩
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教学 | 战术板 |杜葵讲解“如何平衡生活和工作的关系”2
主持人：好，欢迎大家回来。我们今天讨论的话题是如何平衡我们的生活和工作，我们请来的嘉宾是人众人教育集团的总裁杜葵老师。我们这部分继续跟您一起看一下我们网上的问题，有一位叫做“追梦的蜗牛”的朋友说，说杜老师您是人力资源领域的专家，巴菲特曾经说过：青年人最好的投资方式就是投资自己。请问刚毕业的大学生如何让自己升值呢？谢谢。然后还有个括号，他说我是一名农学类的研究生。
嘉宾：好。他说如何让自己升值？是价值的“值”还是职位的“职”。
主持人：价值的“值”。
嘉宾：好，价值的“值”。我觉得刚毕业的学生是这样的，我一直讲你幸运的话因为你的选择你找了理想的工作，你不幸运你是被选择，不得不去一份工作都有可能，不管是哪一种情况你尽你的全力做好你第一份工作，这点我觉得特别重要。就是说如果你在这个过程中，你觉得这不是我的选择我是被选择不是特别满意，你自己三心二意的话，很容易把人生这段特别宝贵的时光浪费过去了，我自己有过这样的经历，我觉得我浪费过一些时间。但是当你真正全身心投入做，这个工作是没有高下的。如果你能把自己那份工作做到极致，什么叫极致？同样这批人大家做这份工作的，你能做到最好，你的价值一定会增加。然后这个过程中，你会培养出你自己做事的态度和做事的方法，这也是跟工作没有太大差别的。
然后，你有机会让别人发现你的这个特质。要不然你有一个特质去做了你喜欢的工作，或者这个工作本来不是你特别喜欢的，管理者发现你工作特别专注特别适合干什么，也许给了你一个机会，那个机会也许能体现你价值的工作。
所以在这点上你可以做任何工作，也许你做厨师，也许你进去打杂。像我悟到这个道理是我洗碗，你们有机会看我博客看我洗碗的故事就是这样，当你把碗里洗到极致，你是所有碗洗里边洗的最快最好的人的时候，你有机会做服务员端盘子。对吧？当你端盘子端到最好的时候，那可能仍然不是你最想做的事情，你才有机会做销售。好的机会和价值是一步一步累起来的，不要说突然有一个什么样的价值给你，不要说伯乐天天在那找你的领导在找这个小伙子到底有什么价值，我得帮他发掘，不能有这种期望。
是通过一个具体的事情，扫地，谁能在这里扫的最好，扫完之后发现有一个角落大家都没注意，突然有一天领导关注大那个角落的时候，他发现这个角落也是干净的，虽然他没有布置过，我觉得你就有机会做更有价值的事情。
主持人：初入职场的态度非常重要。
嘉宾：告诉大家一个秘密，所有管理者一开始都不是看能力是看态度。
主持人：看态度这是一个特别有用的点。我们再看一位网友他叫做“aad123”他说我刚刚开始创业，什么事情都得自己去过问，每天都有大量的工作要做，总觉得时间不够用。安排不好每天的时间日程的确是令人遗撼的事情，造成很大的资源浪费，我应该如何管理自己的时间？还有一位网友也问了类似的问题，叫“asdf001”他说如何平衡生活和工作的时间分配？他们两个问的全都是时间的问题，如何来管理？
嘉宾：首先大家得讲时间管理，甚至有这门课，时间管理的课。但是我要告诉各位，时间是不可能被管理的，我们永远时间都是不够的，对吧？你会发现你想做的事情永远太多，或者应该做的事情永远太多。那要管理的是什么呢？其实管理你要做的事情，管理你要做的事情，事情又很多怎么办？其实你要管理你的目标，实际上还是这个你要管理你到底想要的是什么。
回到刚才创业的这位网友，我觉得创业的时候，一个企业成长像人的成长一样他有不同的阶段，不同阶段要关注的事情不一样。因为今天不是商业管理课程我就简单的讲一下，在最开始一个创业的机构，他最应该关注的是市场，对他来说销售和市场是最重要的事情。解决市场当然你的产品也很重要，所以第一阶段是市场和产品。
第二阶段等你差不多生存有点保证了，团队。第二阶段是团队，别好不容易大家稍微稳定一点了团队散了，有人自己又想自己去干了，团队第二阶段是第二重要。第三个阶段是你的运营管理，能不能赚到钱，运营管理这是第三位。第四位可能是竞争以后可能是商业模式，每个阶段有不同的事情。
所以首先你要抓最重要的事情，管理，所谓管理时间第一原则就是做最重要的事情，就是重要的事情先做，反正我们事情是做不完的，所以你在有限的时间内先把重要的事情先做了，然后在零碎的时间安排零碎的事情。
什么是重要的事情？大家想想什么是重要的事情，我们经常做的事情是什么？是紧急的事情，突然逼到你面前不得不去做，这种事往往不是重要的事情。重要的事情可能对我们个人来说，规划我们自己的个人，我到底要什么想这个问题，有时候没时间想这个问题，但是有的时候你真应该拿出一两天找一个僻静的地方在那好好的想，揉揉脑袋甚至有时候扇扇自己这是你特别要去想的问题，这是重要的事情。做市场的时候维护客户给自己的产品做定位这是重要的问题，而不是具体把这单做了那货又没发出去，那些是交给别人做，重要的事情先做这是第一原则。
第二原则是要专注，专注是什么意思呢？反正时间是不给的，你最好做一件事情的时候全力以赴去做。我一般开会的时候绝对不接电话，在我们公司开会或跟其他人开会，我只讲一个原则，任何人开会的时候不要接电话，如果是男的除了你老婆的电话，如果你是女的除了你老公的电话，多重要的会你都可以接。其他什么我们业务上我说死不了人的，对吧？没有什么生意说这两个小时内不定，咱们今天还没有重要到或者紧迫到，说这个会开两个小时，或者我上课你就不能不接了。专注是很重要的。
这个专注包括说，我跟一个人讲话的时候，有人就想过来插话，我都会故意不理那个人。
主持人：先讲完。
嘉宾：一定是跟这个人把话讲完，这个时候两件事情。第一代表了你的专注，说我专心做这件事情，同时你在传递对这个人的尊重和对这件事情的东西，也告诉旁边的人说我现在做的事情是最重要的事情，要不然别做这件事情，你干脆放下，如果做了全力把它做好。所以我们再讲你看书的时候专心致志看书，然后睡觉的时候你就别再想着，今天还有个单子没弄完明天还有个什么事，睡觉的时候把觉睡好。吃饭的时候好好品位那个，虽然它可能是四季稻，对吧？你也想办法看能不能品出点味道来，再去想想如果是有机稻一季的会怎么样呢？曾经吃过的那个美食是什么样呢？干好这件事，你就会发现，生活中的味道也多一点，然后每件事情你都做的好一点。
我跟我们商业上的朋友男士我得要讲，你好不容易抽出时间陪老婆逛商场，一会儿接个电话一会儿是女同事的电话，一会儿是女客户的电话。我说这样你还不如别出去，你把信用卡交给你太太就可以了，你只是告诉她好像你多重要，其实同时你在传递的是说她其实不重要，你今天陪她出来只是做做样子。
这个就联系到包括生活中的平衡。怎么平衡？其实也是很难平衡的，我刚才讲过人在不同的阶段，你有不同的重要的事情。可能在你比较年轻的时候工作就是最重要的，工作在你整个生命占的时间要大过你跟家人在一起。我自己如果说有过什么痛苦，我儿子2岁的时候我才见到他，你们能想象吗？我那个时候在国外留学，在国外的朋友问我说，你结婚没有的时候，我告诉他们我结婚了然后我告诉他们我刚刚有了孩子的时候，他们都觉得不可思议觉得你是一个怪人。他问你结婚了吗？我说我结婚的时候，他们第一个反映是你已经离婚了吗？他们不能想象，你在比利时你太太怎么会在中国呢？在那个年代其实没有选择。
我告诉你们我出国的时候，73块钱的工资。那时候父母帮你借的那两千美金是他们一辈子还不了的，我父亲还是省检察院的检察官，我妈是小学校长，但是二千美金那个时候差不多是两万多人民币，你想他们那个时候才挣一百多块钱这是多少钱？没有别的选择，你在那一边工作一边打工一边读书，哪有钱说把孩子老婆接来？我都是两年之后才把老婆孩子接过来的。
在一个阶段那你就全力以赴，把工打好学习做好。在你有一点时间有选择的时候，你该陪孩子你就全心全意陪孩子，该陪男朋友你就好好听他讲话，该陪女朋友你就好好听她是她有兴趣的事情这是另外一个原则专注。
再一个原则是在关键的时候跟关键的人在一起，有一个后悔但是那是我自己的选择不能后悔，我孩子出生的时候我是不在我太太身边的，这个课是永远补不上的，我没有看到个儿子2岁之前是什么样，这个课是永远补不了的，所以人生有很多课是永远补不上的，尽量不要让自己落这个遗憾。
我在公司我会告诉我所有的员工，当他们太太生孩子，之前我都会告诉他们，这个时候老婆比公司重要，公司有点什么事别人可以替你做，老婆生孩子这件事，你在不在这件事谁都代替不了，你妈也代替不了，她妈也代替不了。你一定这时候公司多大的事你都回家陪太太陪孩子，所以关键的时候要和关键的人在一起，关键的时候男朋友的生日女朋友的时候，早点规划好，我觉得时间是可以规划的。
有一年我的儿子跟我交流有很多问题，他初中的时候，那段时间我为了拿出时间，把我所有的星期三下午都划掉，在我日历上全部划掉。
主持人：即使有特别重要的会？
嘉宾：没有即使，因为我在年初一月一号就把一年所有星期三的下午划掉。
主持人：已经告诉别人这一天不要找我。
嘉宾：仍然会有安排，但是起码你已经先做了选择，每个星期三下午我是准备陪我儿子的，我们做培训的经常周末是讲课的，星期三下午划出来，还会有别的安排但你首先的安排是这个，如果我儿子那天不愿意跟我在一块，我正好安排点别的事情。时间是可以规划出来的，规划是你的选择，是规划什么重要什么不重要，而不是具体的时间干什么。
我们说什么最重要？健康最重要但你在健康上都没留出时间，那就不重要，其实本质深是不重要。
主持人：您回答刚才第二个网友的问题，如何平衡生活和工作，很具体的时候是不是说我们下班了不要考虑工作了？要分的清楚一下呢？
嘉宾：如果你已经下班了，赶快干你下班该干的事，吃饭陪朋友吃饭，做点自己的爱好，这是另外一个建议，每个人应该有自己的爱好，我虽然强调工作时候要全身心投入，但你不能把你的全部的精力和生命投入到工作中。当然今天这样做的人很少，但我见过这样的人，我过去有下属同事是这样，他全部的生活只有工作。每天晚上都大楼的管理员要关灯了赶他走，他是公司最后一个离开，可能是最先一个来，他所有的话题也只有工作，你想想一旦工作发生变化，岗位发生变化，工作性质发生变化，他就没法接受了，他没法承受了，对于他来说除了工作一切都没有了。
主持人：人生当中只有工作。
嘉宾：我觉得这是有问题的，人生当中不能只有一件事，人应该有一些自己的爱好，有一些工作之外的朋友的圈子，同事之外的朋友，这都很重要。
主持人：这其实是平衡生活和工作中特别重要的一点。
嘉宾：对，节奏感就跟音乐一样，节奏有休止符，有快的节奏慢的节奏。
主持人：如果音乐全都是快的节奏一定不好听。
嘉宾：就会很枯燥很单调，你也会觉得生活也很枯燥很单调，也觉得工作你很快就会厌倦这个工作。工作的新鲜感反而是不工作的时候带来的。
主持人：我们再看一位网友的问题，他刚才问了很的遍，叫“x i a o s h i q i a n g
”他说：杜老师您好，请问您怎么看待人作为社会基本单位的基本责任？谢谢。
嘉宾：这个问题问的很哲学。所谓基本单位，基本责任跟你的基本角色有关系。我每个人像孩子的父亲，像我孩子的父亲，太太的丈夫，父母的孩子，然后你可能是同事你可能还是领导还是下属，我觉得这个责任没有笼统的责任，基本责任是你每个基本角色的基本责任，这就是我的一个理解。
主持人：赋予不同的角色。
嘉宾：我刚才讲的包括专注都是，在你扮演一个角色的时候，因为有时候角色是冲突的，很多时候我们面临角色冲突，扮演一个角色的时候把这个角色扮演好，这叫“入戏”你到了这个台上想办法把这个角色扮演好，然后才能演好下一个。要不然别人看你自己很困扰，别人看你也很困扰，我有一段我回家跟我太太谈的全是工作，我太太会说你回来干吗？你应该专注他的话题或者你自己个人的话题。
主持人：谢谢杜老师，现场观众有问题么？
观众：杜老师你好，刚才听主持人说您是一个创业能手。
嘉宾：我不能叫创业能手，我基本上没怎么创业。
观众：还应该说有很多成功的案例。我的问题是说现在很多媒体包括学校，也都大量的鼓励大学生创业，但是说据权威的统计，中国大陆大学生的创业失败率是99%，1%的还是一个偶然。我不知道您是怎么看待这个问题的？
嘉宾：OK，其实我是另外一个公益组织叫YBC中国青年创业计划的志愿者，也负责项目的评审，一直帮助青年人创业，这个组织就是帮助35岁以下青年人创业。但是我自己观点一直都是我不鼓励大学生创业。不是说从成功比率来讲，我觉得创业是件很不容易的事情，如果说真正能创业好，大学生我觉得一定像比尔·盖茨还有好多这样的，我觉得他有某种技术上的特别的能力，或者他有一个独特的发明这是有时间性的。你今天不干他干这件事也许机会就错过了，除了这种情况以外，我一般都还主张说，不是说大学生创业不好，创业本身是一件很好的事，有些人特别适合创业，有些人价值最大发挥就是靠创业，这种人差不多占20%到25%，这样的人应该去创业。
但是我觉得即使你未来要创业，我也建议你先去打打工，打完工之后你知道那个行业是怎么回事，你多获得一些这个行业的经验和知识，另外你做过员工，你也知道员工是什么心态，你将来做老板的时候，你能更好的体会员工。这样看上去慢了一点，真正走这样过来看，看五年十年这个尺度，也许先打几年工是更快的。
主持人：先就业先进入职场然后再创业会比较好。
嘉宾：是。有大学生如果有清晰的目标想在某个领域创业，你就进入这个领域，不要太在乎职位先进入这个领域体验一下都有好处。
主持人：谢谢。前面这位女孩。
观众：杜老师您好，我想请问您觉得当今社会更需要的是全才还是专才？
嘉宾：这个不太好回答，如果笼统的说社会大趋势来说，我觉得这个社会需要全才。为什么呢？有一种能力叫“交响”能力，因为未来的时代他不会是单一的东西，很多东西特别是创造性的东西，需要你把有各种各样的能力，各种各样的资源，各种各样的信息看上去不关联的事情交织在一起结合在一起，你才能创造出新的东西出来，或者才能做好。所以这个时候我们讲，如果我要特别强调一种能力我觉得是这种全才也就是所谓的“交响能力”。但是你说具体的干一件事情的时候，当然你干这件事最好你是专业的，不能这件事你什么都知道一点，我相信很快会被这方面的专家淘汰掉。
主持人：具体的事深不能一瓶子不满半瓶逛荡的感觉。
嘉宾：是，你只也点概念皮毛的概念是不行的。我昨天晚上看电视，有一个老的工程师把自己家很小的房子打造成小车间，做了蒸汽机车。蒸汽机车多大呢？差不多这么大一个蒸汽机车，他不是说做一个模型里面加上电或者是什么来做，他真的是用小锅炉烧小煤块产生蒸汽，蒸汽推动动力整个传动，完完全全是一个这个东西可以拉16个人，不可思议简直是，我觉得这是专家，我觉得这样的人是特别值得钦佩。如果说我钦佩什么人？我特别钦佩某些人能在某一个特定的领域把一件事情做到特别极致，这样的人这个社会太少，我们需要很多这样的人。
观众：谢谢您。
主持人：谢谢您的提问。
观众：杜老师您好，我想问一下，您刚刚反复提到定位的问题，我们在定位的过程中最需要去把握的是什么，您能指点我们一下吗？
嘉宾：OK。定位是一个相对的，对吧？定位就是定谁呢？就是定关系。定位就是定我和周围人的关系，和我和周围的环境，这个环境包括社会人文的环境。第一了解自己，了解自己是一个什么样的人，这个人包括老记不住，我比较相信包括你的血型、星座，因为我学过心理学，血型、星座这些东西你在什么时候出生，你是一个自然的选择，如果是自然选择一定会留下印迹，他不是那么精确，但他代表一定的规律的东西，你要知道自己是什么类型的人，也就是你知道自己的特点。
比如说像我这样的人，你看我好像表达能力很强对不对？这个东西是我的优点吗？不是优点，是一个特质。就我这类型的人，有一类人他就是善于和喜欢沟通。另外一类人他不善于这样沟通，但那不是他的缺点，他的优点可能是思考，去发现问题老去挑毛病可能是他的优点，你要知道自己是哪一类人，这是第一重要，你从自己出发了解自己。
第二是你周围的环境，包括你正在从事的工作你所选择的专业，这个东西和你的特质是不是相近？你要让我做一个会计，我可能是一个很差的会计。因为我这个人是理念型的，更愿意大而化之的把握这个东西，不愿意把握特别小的细节，我也能做但我一定做的不如别人好。
所以我觉得定位的重要是了解自己了解环境，然后找到这两个之间好的对应，对应好了是好的定位，对应不好你也难受你周围的人和环境都难受。
主持人：谢谢。我们再看一个问题，有一位网友说，杜老师您好想请教您，我们有时候工作中出现可能挑战自己一直坚持的原则的时候，自己应该如何来抉择？
嘉宾：很简单，坚持原则。
主持人：要坚持自己的原则？
嘉宾：对。我觉得如果人没有原则，其实这个人是没有意义和没有价值的。人生是很有限的几十年，跟历史比，跟整个人类历史比我们特别渺小，再没有一点坚持，人就没有活的意义。我觉得没有任何犹豫一定是坚持这个原则。
主持人：如果他这个原则是不正确的，或者没有对整个事情起到积极作用的时候，这个人会让人说特别轴，或者说特别固执。
嘉宾：我没有办法评价一个人的原则是不是正确的，我指的这个原则一定不是做法，我觉得这件事应该怎么做这个杯子是这样摆还是这样摆，都不是原则问题。很多东西不是原则问题，被认为轴的这些人是，他把不是原则的事情当成原则别人说他轴。原则是基本的价值观的选择，比如说我们挣钱，我们到底挣什么样的钱，挣钱的路径很多，很多路径可以挣很多钱，但是不是你该挣的钱。
前世我们做企业也经常面对这样的挑战，你要不要挣这样的钱，企业也是要有原则的。在公司内部我们同事交流的时候我说，宁肯这生意不做，如果因为我坚持原则生意做不下去只能说明自己太笨能力不够，那你就应该去打工，那我们就去打工就是了。说明我们没有本领没有本事做一个企业，所以我觉得是原则的东西，我讲的人的最基本的价值观叫做原则，其他的不能叫原则，只是叫方法、手段我觉得都不是。
主持人：谢谢，杜老师。好，谢谢大家！在生活和工作当中来平衡的时候，杜老师讲了两点比较重要，一点是专注的做一件事情，还有就是在关键的时间做关键的事情陪关键的人。这个是我们平常的生活和工作当中没有很好的注意到的，我希望我们网上的网友继续发送你们的问题，我们在下一部分继续跟杜老师交流，好我们现在稍微休息一下。
主持人：好，欢迎大家回来，这部分我们继续来探讨一下如何来平衡我们在生活和工作当中的关系。杜老师我们还是从网上的问题开始，有一位叫做“榻榻米”的朋友说，说：杜老师一个性格多面的有点走极端的人，怎么平衡性格上的缺点？这个性格可能是天生的。
嘉宾：首先性格无所谓优点缺点，我刚才讲了。当别人评价或你自以为是优点的时候，赶快提醒自己这不叫优点，像我这种人是叫做孔雀型，孔雀和老虎型的，孔雀型就这样喜欢跟人讲话，就是喜欢表现，喜欢听表扬的话，喜欢被肯定也喜欢肯定别人。
主持人：老虎型是什么样？
嘉宾：老虎型就是目标导向，我有有很强的老虎，我目标导向就是什么一点事，我自己要想好一定要字，而且特别要那个结果，这个时候有时候会有问题，他一定有他长的一面和所谓不适应的一面，跟具体的工作跟人不适应的一面，无所谓优点缺点，他先不要给自己做这个评价，这样自己容易乱掉，客观的接受自己，这是给自己定位很重要的。然后在这种情况下，他说怎么平衡这个？
主持人：他觉得自己是多面而且走极端的人。
嘉宾：走极端的人。我觉得走极端的人还是看到的面太少，他容易走极端他非要盯住一个或者坚持一个东西，是因为他没有看到其他的面，这个时候还是多和别人交流多读书。
主持人：就像您说看历史把距离拉开。
嘉宾：纬度多，上下的纬度，中外的纬度，时间的纬度，然后前后左右不同的人，不同性格的人怎么看这件事情怎么做这件事情。极端的人脾气太大，为什么年纪大的人慢慢没脾气？年纪大的人看的角度多了，其实这个东西你看上去那么的不同，从里边没什么不同，我想可能这也许是个办法。
主持人：我们再看一个网友的提问叫做“逆蝶”，他说您好我是一个应届毕业生，一个人来到北京不到一年，最近刚刚找到一份觉得合适的工作，但是家里边却希望我回去工作，在这里有新鲜的生活和很多有机遇和挑战，每天能汲取方方面面的新闻和知识。可是确实漂泊的感觉很累，回到家面对的是一成不变的工作和生活，但是生活稳定，而且守着父母，有朋友说女孩子有应该过一些稳定的生活，面对这两种生活我不知道该怎么选择，如果是您您怎么选？是听从父母还是坚持自己？又是一个选择题。
嘉宾：对，又是一个选择题。我觉得如果只是听从父母的话，我还是建议说，每个人在外面不好选择的话，跟随自己内心的声音，听自己内心的那个我，你想到什么会兴奋会高兴，会觉得愉悦会幸福，我觉得跟随这个东西。她其实已经说出来了，她在什么时候她感觉到新鲜感觉到兴奋，她对比那边是单调枯燥，我觉得应该这样。
还有另外的一个原则是关键的时候和关键的人，这个时候我说过很多人生的课是不能补的，看你父母那个时候的状态，因为你错过了和你父母关键时候在一起，你错过了就永远错过了，工作总还是可以再找工作的。
主持人：答案是有自己心里的平衡点。
嘉宾：如果只是基于父母的观念给她的要求，包括别人说女孩子应该怎么样不重要，重要是你自己怎么样让自己更幸福愉悦更重要。
主持人：有一位叫做“王见超”的朋友说，说我认为我们做喜欢的工作是享受不会累，但是如果工作不喜欢即使在理想的规划中还是很累有甚至有倦怠感，请问这样的情况下应该如何处理？如果要活的轻松是不是不应该让理想来束缚住自己？
嘉宾：活的轻松不让理想束缚自己。我觉得是这样的，我们先从后面来讲，有理想的时候你会觉得有压力有束缚，对吧？但是你要是没理想我觉得那状态会更惨。
昨天有一个朋友一起打球，这是银行的一个总经理。他当时跟我讲说杜老师，他说我孩子现在有点问题，他老偏科，他有什么兴趣他老把兴趣做的特别好，他喜欢化学，化学考第一但英语特别差。然后喜欢语文，把语文弄的好物理特别差，他说这个怎么办？我说潘总恭喜你，为什么恭喜你？知道吗？你的孩子是90后，他们这一代人最大的问题是孩子根本找不到自己喜欢什么，如果你的孩子有特别喜欢的东西是他的幸福。这个时候有理想是幸福，不要觉得有理想常常让我们不轻松，但那个“轻”是你们生命承受不了的，没有理想、没有信念、没有原则那个轻是我们承受不了的，我还是觉得有理想是件幸福的事情。
我是六零年代的人，我们小时候物质比现在匮乏多了，生活也比现在简单得多，所有的东西没法跟今天比，所有物质不是一个天地不是一个世界，但是我觉得我们小时候非常快乐非常幸福，我觉得比今天的孩子他们小时候快乐幸福。因为你有很多的信念，那个时候你会发自内心的想当英雄，你有英雄感，那种感觉今天的孩子他很难体会到，被一种英雄的东西激励那种兴奋和激动。那是人生的一种愉悦，甚至都不光是精神是生理上的愉悦，一种精神亢奋的状态，这是我对她后面的回答。他前面讲到说什么？
主持人：前面他说做喜欢的工作是享受不会累，但是工作如果不喜欢，即使是人生计划一步也会很累有倦怠感。
嘉宾：这很正常，如果不喜欢的工作做起来就是没劲没有动力，我刚才说了如果是你不得已已经的选择，没有别的出路，你就是把这件事做出花里，其实每件事你认真字都能做出花，然后你会发现这中间其实是有乐趣的，你做到不一样的时候，你做到跟跟常人不一样的时候他就有乐趣。像我那时候洗碗的时候，堆成小山一样的碗你怎么洗完的。我看盘子怎么扔到另外水池旋转怎么下去，怎么旋出漂亮的水花，当洗干净的盘子放在海绵上去滤的时候，平常摞起来就完了，这也是工作你就摞起来就完了。我怎么把它最快的摆成一个花，盘子有交叉，你站在后面看几十个盘子摞在那的时候是有美感的。我再去想端盘子怎么让自己少跑点路，我想让自己手上能多拿几个杯子多拿几个盘子，这样能够让我少走一点路自己也轻松一点，我就琢磨，我现在很骄傲我经常在家里请朋友吃饭给他们演示，在别人不帮助的情况下，喝红酒的高脚杯我两只手自己能拿起17支高脚杯，这个手上只能拿一二三四了，也就是说在这只手上我能拿13支高脚杯，这么大的盘子放好春卷摆好花，我一只手能拿6个，而且不会让菜互相压着，而且还不会掉下去，你要很潇洒的送到客人面前，给六跟人把这个盘子分下去。
在我留学那是我作为国家记者留学在餐厅里边打工，你觉得这事是应该你做的吗？当我觉得不该我做的时候觉得痛苦无比，你觉得时间太长没意思，当你玩到这个份上的时候就有意思了，你钱也多了。我可以特自豪的宣称那个时候我是全比利时餐馆里打工的工资最多的人。
主持人：自我价值也体现出来了。
嘉宾：对。自我价值也体现出来了，我是第一个有手提电话，第一个买摩托车第一个买汽车的人，就在大陆过去的留学生中。洗碗洗出花样端盘子端出花样也是成就，这个时候他会给你自信，给你什么样的自信呢？
我回国的时候根本没找工作，因为我不用先找好工作才回国，我觉得我可以从任何工作开始。我原来是做记者住在南礼士路现在的广电总局二条那是餐饮一条街，好多小吃电我说没问题我回家可以从那条街卖羊肉串开始，而且我相信我一定是那条街羊肉串卖的最好的。所以工作的意义是干出来的，是找出来的。
主持人：听您讲从一个端盘子端杯子然后甚至说洗碗，居然能产生这么多的有价值的东西，这给我们年轻人真的是很大的鼓励。
嘉宾：你想我在那之前我是做记者的，今天让我评价我根本不能算优秀的记者。
主持人：但是是一个优秀的服务员。
嘉宾：有一段时间都想着那是理想可以说把我害了。有一段时间我觉得我干吗不能留在欧洲做快乐的服务员，我有很好的收入很愉快，有很多很好的客户每次来跟他们交流。我做的很好的时候，甚至一个客户一次吃饭给我的小费比他吃的饭的钱还高，他吃300块钱给我500块钱小费，那时候不是欧元是比利时法郎相当于100多块钱，他花70块、80块，60块钱吃饭他给我100多块小费。我感觉很棒我是最棒的服务员这个感觉挺好，为什么治国平天下呢？但是没办法这个教育太深了，觉得还得干点什么特点的事情，所以又回来了。
主持人：谢谢杜老师。我们再看一个网友的问题，他叫“新杉”我从小被父母逼着弹钢琴，他们的理由似乎很充分，一方面练习右脑让人更聪明，另一方面培养艺术的气质，遗憾的是经过日复一日年复一年，枯燥乏味的练习牺牲了无数自己的时间，我虽然已经能够很流畅的拿下高难度的曲子，但我没觉得自己变得更聪明，也没有人说我有艺术气质，我的问题是您同意技不压身兴趣广泛这种说法吗？有多少兴趣其实是包裹着虚荣的机械性的操作技能？
嘉宾：是我觉得今天这是我们的悲哀特别是孩子的悲哀，多少孩子他其实本来可以很爱音乐，本来可以把钢琴弹的很好，本来可以把外语讲的很好。但是因为我们所有的这种应试教育，包括学钢琴考级也还是为了上更好的学校，其实扼杀了我们很多人真正的兴趣和真正的能力，在这点上我深恶痛绝。
我的孩子什么都没让他学，但是什么都没让他学也有问题，这里边比较复杂。这个社会有这个社会的标准和条件，他将来接触音乐的机会比较少，我今天我也建议他听古典音乐他就很难有兴趣，所以这个责任在我，我可以不强制他学，但是我花了太少的精力，那个时候更多关注自己的事业，没有花精力去培养他的兴趣，这是我做家长的失误。但是好在我的孩子没有特别恨音乐，因为我没逼他学钢琴，好多孩子恨不得把自己的手剁了不愿意学钢琴，把钢琴砸了，我觉得这是一种摧残，这种兴趣那是父母的荣耀。在座的有多少做父母的？
主持人：有一位。
嘉宾：做父母那句话很重要，那个虚荣的部分不是孩子的虚荣是父母的虚荣。父母的虚荣是我们摧残孩子的源头，你什么时候能悟到说孩子有自己的生命有他自己的选择和被选择，他自己有未来自己的生活，你不要寄予太多的希望在他身上，也不要寄予太多的他将来对你的影响也好这些，我觉得你的孩子能更快乐的成长。
主持人：还是这位网友叫“asdf001”，刚才刚才说到年轻人要跟随内心走，但年轻人经历的少见识的少，怎么知道他内心的判断是对的呢？如果不对又去做了不是恶性循环吗？
嘉宾：人生选择很难有对错，其实没有什么对错，你还是放大尺度来看，只要你认认真真过好每一段生活，全身心的投入每段生活，每段生活都是有用的。他都会给你积淀下你人生，当你也了越来越多成熟的选择的时候，你过去的生活都是有价值的，我刚才跟你讲过对我最大帮助是我洗碗那段，当时看用所有的所谓正常的眼光来评价那段的职业，你觉得我花了两年多的时间在餐馆打工对你人生有什么价值，但我后来觉得反而最有价值是那段。我后来这些工作做的比较好，是那段积淀下来的。我给IBM讲我洗碗的故事的时候，他们一个小时给我差不多两万块钱，我去办一个讲座的话。所以你很难说，人生选择没有对错，有没有对错只是说你有没有认真的过你那段选择。
主持人：谢谢，杜老师。还有两个问题，问一下因为网上的问题今天比较多，有一位叫做“若凡孤风”的朋友说，说我现在25岁了没房没车有月薪五千多的工作如此而已，我在30岁之前影响怎样渡过呢？如何从现在的阶层往上走，这五年时间我应该做什么？攒钱、积极工作、努力学习，我现在做的是练习英语，在自己工作领域内考取相关的证书，25岁到30岁，甚至说30岁到35岁之间对男人来讲是比较重要的时间，您怎么回答他的问题？
嘉宾：我觉得一个大的回答其实原则还是我老强调的原则，这个时候他应该先想一个问题是，这个时候有一种方法，你首先选择自己到底想成为什么人，你的目标是什么，你才能决定这五年要干什么，因为我们每个人干的不一样。但是怎么找这个目标呢？有时候一个笼统的目标不行，你想象一下自己35岁时是什么样的人，想象一下自己的生活，想象一下你会跟什么样的人在一起，想象周围的人在你35岁的时候怎么评价你是你愿意的，你期待你35岁的时候别人会怎么评价你。你的父母怎么看你，如果你有了家庭，家庭怎么看你。然后你向往的那个家庭是一个什么样的生活，我觉得给自己描绘一下未来五年生活的图景，越具体越好。
反过来想我如果想达到这些我缺什么，我缺更高薪水的工作，还是我本身就缺一个更体面的工作。因为一个更体面的工作也许让你找到更体面的另一半，或者更符合你未来的景象。所以一定从目标倒过来想，如果说笼统的非常笼统的讲，这个年龄段的人大家到底应该做什么，我前面讲过，这段是赶快让自己在某个领域里要有点专长，要让人家觉得这个人的某个方面，做销售真是一把好手，这个说他设计他的创意概念特别好，要有点标签了，不一定是具体岗位职位的标签，当然有更高的大公司，一个更高职位的标签当然更好，但那还是面上的东西，而是说你很实在的是某一项工作你有独特能力，有一段独特价值，你比大多数周围干这些事情的人都强，我觉得这是最重要的。
主持人：他说在自己工作领域内考取相关证书，说我现在在学习英语。
嘉宾：很多时候大家会想多拿一些证书，我想问他为什么学英语，跟他35岁的图景有相关吗？他35岁那段比如他描述的工作是在一个跨国公司西边，或者是大型民营企业派驻海外的代表，那今天学习英语是有价值的，要不然我们有的人学习是变成习惯性的学习，我觉得是浪费时间，如果你今天做的这件事，和你人生目标之间你找不到一条连接的话，我觉得是浪费时间，如果只是的几个本本，本本是起不了作用。
在某些领域本本是门槛，比如说财务你拿不到一定的财务证书人家面试根本不会给你，做律师你拿不到律师资格证，你根本进不了律师行对不对
？但是绝大多数领域，你考个什么人力资源证什么营销师的这些证，我觉得这全是废纸。
主持人：除非说这个行业，他的专业性真的需要这个证去敲门。
嘉宾：有个精算师，保险公司的精算师你拿不到一个什么什么精算的不行，或者国家要求这是门槛，除了是必须门槛，那又是你非常想进的一个门，我觉得所有证书都不重要，我觉得我们已经为考试浪费了足够多的生命，我特别快乐的事是当我拿完最后一个学位的时候，我说以后再也不用考试了，这是我特别幸福的一件事。
主持人：好，谢谢杜老师。预告页面上还有一个问题叫做“Shalleny”，他说前两天北大校网公开了一批北大十一位教授联名写给校长周其凤的公开信，提出要改变北大现有的招生政策，尝试采用高考成绩与本校专家面试相结合的招生选拔方式，这是对唯高考分数论的招生体制，只依据高考分数做出录取与否的一个挑战，您怎么来看这样一件事？您怎么来看现在大学生就业，他们最缺乏的是什么？
嘉宾：第一个问题从我来说非常支持这点，在我看来如果上大学这件事，除了基本的考试成绩，我觉得这个考试成绩应该占的比例不要超过50%在我看来，剩下的应该都是由面试来做，当然大学要有那么多的精力面试每年百万级的，如果能做到更合理，看一个人更重要。会不会因为这样，有些人因为这样的面试他失去一个机会，都有两面性在里面。但是从一个选拔的来说，我觉得最有价值是对这个人的判断而不是考试成绩，我觉得考试成绩重要，在中国考试成绩比国外的意义还要稍微大一点，因为中国是唯分数论的地方，有那么大的压力下，有的人把考试考那么好学习成绩特别好，我觉得至少他的毅力和管理自己的这个自我约束和要求的能力可能要强很多，在国外可能相对宽松的环境下，一个人在这上面有特长，他有投入有专注可能就够了，在中国这些可能不够。高考如果还有什么的话，它像一次长达12年的拓展训练，对吧？现在更长从幼儿园就开始。
主持人：周期长任务重。
嘉宾：一直把一个人这么磨磨磨，能磨出来的人一定有他独特之处，不是不能否定说高考高分数的人是低能我觉得不是，我觉得他们有他们包括性格品质上一定有他独特的地方。但是反过来讲，我觉得今天的这种学业教育制度，其实抹煞了人太多的创造性想象力，我们人其实有很多特质，学习能力只是其中一个特质，这么多的特质只被一个标准去衡量然后展示被选择，人生就被定专业定方向，我觉得太残酷，当然这是中国社会不得已的选择，只要有可能我觉得都应该扩大面试，扩大更多的标准，前提是不要变成腐败的机会。因为中国就是这样的，中国这么多年坦率的说，我觉得整个的风气更坏了，这跟中国我们的信仰我们的原则越来越淡漠都有关系。
主持人：希望这样的一些机会，真正给我们大学生每一个人带来一些好的地方，让我们的优势能发挥出来。
嘉宾：而且被选择的高中生，面试也是一个机会让他体会大学体会老师，他面试几个学校也帮他做选择，我觉得更公平。
主持人：让大家有现在的能力，我们再看一个网上的问题有一位叫做“风一样自由”的朋友说，说：您好我24岁了是农村家庭出来的孩子，工作两年多了，怎么面对父母对成家立业的这种压力，而且是早点成家的压力，怎么和父母来交流？这可能不仅仅是农村出来的孩子，或者是说他24岁这个年龄段，现在年轻人都有这样的问题。
嘉宾：这个我真没经验我22岁就结婚了，对。我觉得这个其实还是，我觉得要跟父母交流一个最重要的内容是，让父母明白一个东西，我们的幸福其实跟父母的幸福这是两回事，我觉得父母老是关心老怕你不幸福，看着这么多的剩男剩女父母很担心，你要告诉父母什么是你的幸福。
千万别觉得你烦什么，有的我们被说多了觉得父母烦，你先要理解父母的一片好心。当然这里边父母并不完全，我也不相信父母是一切为你，我也不相信。因为我做过父母我孩子这么大，父母也有私心在里边，希望看到自己的下一代更确定，人的本能是希望传宗接代，希望看到自己的下一代很好的赶快复制出来，而且你定了将来的整个家庭才算定了，我将来的状态也更明确。我觉得从客观的理解父母的立场，把自己的立场更好的告诉父母，你真要为我的幸福着想，我应该有我不同阶段的选择。
至于到底什么时候结婚？不一定。我结婚比较早，我在做世博项目的时候我有一个同事，他比我只大两岁，他很自豪的告诉我说他现在有2个孙子了，他说大儿子已经30了，他18岁结婚了，这是一个日本同事他18岁结婚了，他也很潇洒，我相信他18岁没有我们18岁潇洒，18岁我大学二年级，我们那个时候无忧无虑他已经在承担家庭责任了，18岁结婚肯定马上生孩子。
主持人：而且要更好的工作更好的养家。
嘉宾：他今天可以在世界各地工作，他连孙子都有了，什么家庭的事都不用操心了，大家会在不同的阶段得到不同的东西。
主持人：最后一点时间留给现场观众，可以提问。这位特别积极举手，唯一做父亲的。
观众：杜老师我想问您两个问题，这两个问题比较本真希望您能够解答一下。第一个就是您自己认为您的哪些能力不容易被别人所复制，您是怎样培养你这些能力的？第二个问题有一句话说的好，人与人最大的差别是思维的差别，我想问您在遇到困难和矛盾的时候是如何思考问题的？从哪几方面？谢谢您。
嘉宾：第一个问题是自我评价，我觉得我最突出的能力是与人沟通和表达的能力，就是传递一种概念的这种能力，把握一种概念，能够把一些不相关的东西，我觉得我“交响能力”比较强，同时把这些东西组织好传递给别人。所以我现在很开心我做的职业正好要这个东西，我也做的比较开心，我自己觉得觉得做的不错。
至于什么培养，首先我觉得不完全是培养，它是有些天赋特质，人能把一件事情做的相对比较好，往往是他找到了自己的特质然后把这个特质和工作结合在一起，我也没有特意培养过，因为你比较擅长，你老做这件事情相对做的不错，我会这么看这是一个。
第二个是说真的有矛盾的时候有问题的时候，我觉得还是回到根本，就是我是谁？我想要什么？所有的困扰是来源你看到外面的事情的困扰，其实不是那件事情困扰你，是这件是你的根本开始有变化，因为外面的东西进来之后你有新的想法，但这个想法不决定，我到底是谁？我到底想要什么？不确定的时候，你就会出现矛盾困扰，回头想这个问题，要把这个问题想清楚，回头那个问题已经不是问题了。
主持人：谢谢。今天我们的话题是“如何在生活和工作当中找一个平衡点”，其实人生有时候像一首命运的交响曲我们就是那个演奏者，乐曲有高有低有起伏，面对人生每一个问题和挫折的时候，只有把握好自己的心态能平静祥和的去演奏这首乐曲，这个乐曲才会真正谱写的特别辉煌，非常感谢杜葵老师能做客我们今天的节目，也感谢我们的观众朋友们，谢谢，再见。
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