乙肝自愈真的和跑步有很大关系！_乙肝吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：75,285贴子：
乙肝自愈真的和跑步有很大关系！收藏
我的145阳性转为45阳了，经常跑步有两三年时间，还有从网上和电视上也看到有因为跑步自愈的患者，强烈建议想自然转阴的乙肝携带者跑起来！
我小时候就有HBV，初中，高中跑步6年，也没见变好。
这是讲点缘分的
自愈，我觉得有点夸张！不过呢，强健身体，增强抵抗力是正道！
楼主，每天跑多少？有吃药吗？
坚持就是胜利！
看来我又要跑步了～正好减减肥
一跑肝区就疼，看来要克服了！
自愈之后还会复发吗
不是母婴吧。
乙肝可以自愈是世界公论，但和跑步没关系，和自身免疫有关，从来不跑步也自愈的大有人在。
幸存者效应而已 你自愈了并且正好平常喜欢跑步 但是你不能说你自愈跟跑步有很大的关系 我也喜欢跑步 但是 我一跑步身体就出问题
因人而异，有的人一累着就犯病
适量运动是提高免疫力的，免疫力的提高是抗病毒的关键！
深呼吸 也可以
适当运动确实能放松心情，强身建体，提高免疫力，我和楼主差不多，大三阳二十多年了，目前38岁自然转小二阳了，突然明白消灭乙肝需要时间，最终是靠自身免疫来清除的，神马抗病毒药物都是辅助，。最近也迷上自行车了，学会多运动。
运动不分种类，适当就好。
登录百度帐号推荐应用跑步可以强身健体，适当的锻炼能够增加患者的免疫力，?医生说得了乙肝要注意休息，久卧伤气所以患者也要有所活动的，特别是一些身体肥胖的患者，有时候有必要进行身体锻炼，那么乙肝患者跑步可以吗？
肝病专家解释说：乙肝患者是可以跑步的，适当的锻炼身体是很有必要的，跑步可以增强身体免疫力，增加抵抗力，更能提高坑病毒能力;但是不能过于强烈的跑步，跑步的时间也不要太长，过激烈、时间长的话容易导致体能消耗巨大，出现疲劳的情况，这对于乙肝病人来说是很不利的。
过长的休息时间，可能会导致患者感觉胸闷、压抑等情绪，适当的到外面小跑还是很有必要的，医生建议每天跑步时间不要超过30分钟，而且不能跑的太快，也可以采取散步或者慢跑的放松式运动，保证体力的充沛，感受外面良好的空气，也许能带来不错的心情，对病情的治疗康复能起到一定的促进作用。
乙肝大三阳患者适合做一些比较舒缓的运动，不宜做剧烈运动，因为剧烈运动会加重肝脏负担，导致乙肝大三阳病情恶化。此外，乙肝大三阳患者只要肝功能正常，运动量可以适当加大，但也要注意运动时间不宜过长，运动后一定要卧床休息一会儿。但是当急性乙肝大三阳发作时，不宜运动，要以静养为主。
通过上述的介绍，相信患者对锻炼身体已经有所了解，所以患者一定要根据自己的情况选择有效的锻炼方式，却不可贪图健身而把自己的疾病恶化了，这样反而不能起到治疗的效果。
看了本文的网友还看了？
不喜欢这些
万名医生在线为您免费解答
请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间
在寻医问药您还可以
百万医生在线解答问题，100%回复
手机客户端，让您随时随地问医生
免费咨询、预约三甲医院专家
马上与专家通话，解决相关问题
查看药品信息，帮您合理选择药品
帮您了解疾病知识，一本疾病百科全书
擅长：治疗面瘫、头晕等[第152期] [第151期] [第150期] [第148期]→ 乙肝患者适合跑步么？
乙肝患者适合跑步么？
健康咨询描述：
最近一直都不舒服，脸色有些发黄，并且身上时常会发热，还有腹泻的症状，我自己一个人不敢去医院做检查，我担心检查的结果让我受不了，可是我在网上查查，觉得自己的症状和乙肝比较像
想得到怎样的帮助：乙肝患者适合跑步么？
其他类似问题
医生回复区
微信扫描关注直接与我沟通已扫2726次
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的描述您上述情况属于乙肝病毒携带者注意的问题，其实存在上述疾病，目前来说主要还是自己保养好，不一定就会影响身体&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以定期复查肝功能及乙肝病毒DNA，保持正常那么就不需要治疗，平时养成良好的生活习惯，清淡饮食，避免刺激，辛辣，酒等调节好就行，定期复查吧，平时完全可以运动的
擅长: 临床常见病与多发病的诊断与治疗
微信扫描关注直接与我沟通已扫6475次
&&&&&&健康指导：乙肝患者不适宜做剧烈运动，各种体育锻炼方法中散步是最适宜慢性乙肝病人，是慢性乙肝病人恢复体力、提高机体免疫功能最好的运动项目。&&&&&&对于稳定期的慢性乙肝病人而言，每天可安排一~二次散步，每次宜在饭后半小时至1小时后进行。对体质较弱的病人，开始一段时间散步可慢一些，时间应控制在半小时之内。随着体力的增加，体质的提高，速度可逐步提高，时间也可延长到45分至1小时。这样经过1年以上的锻炼，相信广大慢性乙肝病人的体质都会有明显的改善，疾病症状也能得到改善。除此之外，还应进行其它方面的配合，如保持良好的心态，合理饮食，多吃蔬菜、水果、牛奶和蛋白质丰富的食物。
孙医生 凌源市中医院&& 医师
微信扫描关注直接与我沟通已扫3061次
&&&&&&病情分析：你好，乙肝大三阳是消耗类疾病，患者是不能做剧烈运动的，可以散步、慢走来进行身体锻炼，以免跑步出现运动量过大，加重肝脏负担的现象。乏力、精神不济是大三阳的典型症状，患者要注意及时到医院进行治疗，该病选择适合病情的治疗方法，积极配合医生的治疗，也是可以康复的。&&&&&&指导意见：患者平时饮食方面要注意清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，以免加重肝脏负担，导致病情发生恶化。&&&&&&以上是对“乙肝患者适合跑步么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫描关注直接与我沟通已扫9693次
&&&&&&病情分析： &&&&&&乙肝大三阳可以跑步.目前还没有能够彻底消灭乙肝大三阳病毒的特效药物,但抗病毒的药物还是很多的,如干扰素,无环鸟苷,拉米夫定等可以试用,但不能保证使表面抗原转阴.关键的问题是要提高个人的免疫功能和抗病毒能力,一方面使自身有能力消除乙肝病毒,另一方面保持目前乙肝病毒的携带状态不再发病.&&&&&&目前体细胞治疗乙肝是最先进的方法，它完全不依靠药物治疗，没有药物的副作用和反弹现象。体细胞治疗技术无论是对变异还是没有变异的乙肝病毒都有很强的识别和清除能力。通过重建和修复自身免疫功能，增强内力来杀灭和清除病毒，阻止逆转肝硬化，到达转阴的目的。
微信扫描关注直接与我沟通已扫9113次
&&&&&&问题分析：慢乙肝的病人大多数可以和正常人一样健康生活一辈子。在肝功能正常且没有肝硬化的时候也是不需要治疗的，只要注意适当的保养就可以。&&&&&&指导意见：首先要定期检查肝功能，乙肝病毒及彩超。平时绝对不能饮酒，不能熬夜及过度疲劳。运动方面不宜太剧烈的运动。以有氧运动为主，比如慢跑，游泳等，打球不宜太剧烈，俯卧撑也是可以的。
微信扫描关注直接与我沟通已扫3450次
&&&&&&病情分析：&&&&&&乙肝是否治疗要看病毒含量，肝功能情况，机体免疫启动的可以抗病毒治疗，肝功能正常的治疗效果不佳，定期复查，注意调理为主&&&&&&指导意见：&&&&&&目前病毒含量是高的，再看转氨酶高的需要治疗，家人要检查乙肝五项注射疫苗预防，可以慢跑。乙肝携带者是存在乙肝病毒感染，但没有临床症状，肝功能无改变，这种情况跟正常人是一样的，任何运动都是可以做的。乙肝携带者一般不需要治疗，但需要经常复查肝功能情况，一旦出现转氨酶升高的情况，应尽快治疗。平时要避免熬夜、烟酒，是可以做各种运动的。
微信扫描关注直接与我沟通已扫3950次
&&&&&&你好，一般乙肝患者不适宜做剧烈的运动。特别是如果病情加重的情况下，就更不适合做剧烈的运动了。乙肝患者自己要多注意保养身体，适当的健身运动时可以的。如果你的乙肝病情比较稳定，是可以做一些日常的锻炼的，如慢跑，俯卧撑等等的，适量的运动也有助于增强身体的抵抗力，这样就能更好的跟病毒做斗争，但是要注意适量的运动，在身体可以接受的范围运动都可以的。积极治疗，祝健康&&&&&&以上是对“乙肝患者适合跑步么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 乙肝
挂号科室：肝病科
温馨提示：管理传染源，切断传播途径，保护易感人群。
乙型病毒性肝炎(viral hepatitis type B，简称乙肝)系由乙肝病毒(HBV)引起，以乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、肝大及肝功能异常为主要临床表现。部分病例有发热和黄疸;少数病例病...
好发人群：所有人群
常见症状：转氨酶增高、消瘦乏力、恶心、食欲不振、肝
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
参考价格：45
参考价格：18
参考价格：45
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品适用于病毒复制活跃，血清转氨酶ALT持续升高...
参考价格：￥170
本品适用于治疗有乙型肝炎病毒活动复制活跃，并伴有...
参考价格：￥138
下载APP，免费快速问医生
赞赏：医生
医生，随时向其咨询
使用微信扫码支付1元>> >>医生乙肝大三阳一天跑步一小时多吗？ 医生
医生乙肝大三阳一天跑步一小时多吗？ 医生
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答31746条
医生建议：根据你的问题来分析，不会的哦，适当锻炼是比较好的哦。注意饮食和卫生
追问:哦，谢谢医生
医生回答:请问还有没需要咨询的啊，麻烦稍后帮我评价一下哦，结束对话之后有个蓝色链接，配合下工作
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
非阵发性窦性心动过速
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
李琰华&主任医师浙江中医药大学附属第二医院特诊中心
相关治疗医院
医院地区等级
肝病热门问答
肝病专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【卫生宝丸】
【非阵发性窦性心动过速】
【不良睡眠卫生】
1.恩替卡韦片：本品...
健客价:¥4,424.00
清热解毒，活血化瘀。...
健客价:¥35.00
利胆退黄，改善肝功，...
健客价:¥44.50
疏肝健脾、清热利湿、...
健客价:¥32.00
疏肝健脾、清热利湿、...
健客价:¥13.50
恩替卡韦片：本品适...
健客价:¥1,250.00
清热解毒，疏肝利胆。...
健客价:¥19.00
清热解毒，疏肝健脾。...
健客价:¥40.00
清热解毒，疏肝健脾。...
健客价:¥29.00
补气健脾、活血化瘀、...
健客价:¥19.00乙肝患者适合跑步吗？
乙肝患者适合跑步吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：乙肝患者适合跑步吗？想得到怎样的帮助：？ 我是一名乙肝患者，我最近想锻炼锻炼，想早上起来晨跑，可是他们有人说患有乙肝的人不适宜跑步。我也不知道他们说的对不对。我怕万一这是真的岂不是锻炼帮倒忙了，我想知道乙肝患者适合跑步吗？。
请问乙肝患者适合跑步锻炼身体吗？
签约家庭医生服务，直接与医生电话沟通，咨询更便捷，解答问题更详细，同时可获得健康顾问提供的健康管理服务。
医院出诊医生
擅长：肝硬化、肝腹水、丙肝、肝炎
擅长：乙肝、大三阳、小三阳
擅长：大小三阳、肝腹水、肝硬化、丙肝、乙肝等
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
北京京军国际肝病医学研究院
职称：医师&
专长：自免肝、肝硬化、肝癌、乙肝、丙肝、药物性肝病等
问题分析：您好，乙肝患者是可以适量跑步的，对身体是有一定的益处的。乙肝是一种传染性疾病，它不仅仅危害患者本身的健康，还可能对身边的人造成危害，若不治疗，部分患者会病情加重，甚至出现肝硬化、肝癌发生，所以患者要做好定期检查，并且根据自身病情积极对症治疗。意见建议：在治疗的时候一定要选择正规专业的医院，同时要选择适合自己病情的治疗方法，避免治疗误区，这样才能更好的保障治疗的效果，肝病康复才有希望。平时饮食要注意清淡，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，以免加重肝脏负担，致使病情恶化。
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户：179474
问题分析： 你好乙肝患者一般而言应该以修养为主，宜禁酒和禁止高强度体力活动，意见建议：另外你的“大三阳”转为“一，五阳性”可能与你本身免疫功能有关。乙肝患者可以适当的运动一下，但是不宜太劳累，一定要禁酒、注意休息。
北京京军国际肝病医学研究院
职称：医师&
专长：乙肝、丙肝、肝硬化、药物性肝病、肝癌、自免肝等
你好，乙肝患者体质比较弱，跑步等剧烈运动会加重肝脏负担，甚至导致病情恶化。因此患者可以适当做些运动，但要注意劳逸结合。同时要及时到正规医院治疗，治疗时选择适合病情的治疗方法，避免治疗误区。目前最新技术已经问世，部分患者经治疗可以康复，你可以作进一步了解。平时饮食宜清淡，营养摄入要均衡，注意休息。
问有乙肝可以跑步吗？
职称：主任医师
专长：各种疑难杂症 对甲状腺疾病有着独特的见解
&&已帮助用户：3683
可以适当的做一些运动，但切记不要过于激烈就可以！
问有乙肝可以跑步吗？
职称：主任医师
专长：各种疑难杂症 对甲状腺疾病有着独特的见解
&&已帮助用户：3683
可以适当的做一些运动，但切记不要过于激烈就可以！
问乙肝患者的危害及症状
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
病情分析： 你好.乙肝转阴没有特效疗法.只要肝功检查正常,不要担心.但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点:复方维生素B意见建议：维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.肝功能正常就不需要特别治疗,肝功正常才是目的.
问乙肝患者适合上夜晚吗
职称：主治医师
专长：性功能障碍,前列腺炎,包茎过长
&&已帮助用户：65548
病情分析： 您好，您说的是携带者吧；如果是肝功能正常，平时没有不舒服，往往问题不大；当然，平时尽量的不要太劳累，休息好，尽量规律生活，不要喝酒，肯定有好处意见建议：上班的问题，虽然是不规律，但是，比如上夜班时候我们白天休息好，适当增加营养，也没有问题的；如果是感觉整天很累，就尽量的不要这样的上夜班了
问乙肝患者适合吃鸡蛋吗？
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：121450
你好，每个人的体质不同，身体内部摄取的营养也就是不同的，所以，乙肝患者适合吃鸡蛋吗？回答是当然可以吃的，鸡蛋里含有蛋白质、脂肪、维生素及无机盐等。这些营养素对人体都起到很大的促进作用。
问乙肝患者有什么症状，
职称：主治医师
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：13101
病情分析： 27岁，那么这个疾病，病程是很长的，一般早期是没有任何的表现，最多是乏力，其它的没有，那么肝脏功能不全时就会出现眼睛的黄染，及肝脏的疼痛。严重时就会有腹水及纳差了。意见建议：那么上述的疾病，检查很简单的目前。那么做个乙肝五项就可以明确了，并且能知道是什么，有无抗体及是什么类型了。因此建议还是做个看看吧。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
乙肝相关标签
乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒(HBV)引起的一种世界性疾病，发展中国家发病率高，据统计，全世界无症...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人
评价成功！