好情绪改变一家人我要从今天開始改变自己,我要在家也要美美的第一步 第二步第三步早晨起床给自己一个微笑,第二步叫儿子起床给他一个拥抱做早餐然后微笑著送他去上学,第三步做个面膜开始我减肥运动
把自己收拾好了,开始收拾家务听书学习,完成了就给儿子准备午餐微笑着等待儿孓回来,从今天开始控情绪不发火,管住自己不唠叨加油我可以的。