哪一种滑板，最适合女生适合滑板还是长板，滑轮

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-23 00:26 标签： 适合女生初学者的滑板
21岁的女生还能学会滑板和轮滑吗？还适合学吗？ - 知乎33被浏览20132分享邀请回答/media/465884970?from=timeline&isappinstalled=0正文:25岁的老女人一枚，学习滑板的时间加起来不到两周。目前成果是，刷街毫无压力，在公司成立了美女滑板队，成果带领一批即将步入大龄女青年岗位的美女加入我的滑板队。这个是我们某天一起刷堤的视频，大部分姑娘都是第一次来，我教了十分钟。是不是是不是是不是很酷炫？^_^除了滑板，我还玩儿扭扭板噢。最近忙完，我要入手一块长板，想在板上做动作了。妹子赶紧玩儿起来，你不会后悔的，反正我莪到目前为止没有摔过。712 条评论分享收藏感谢收起121 条评论分享收藏感谢收起更多1 个回答被折叠（）轮滑和滑板哪个好玩 滑板与轮滑有什么区别_腾牛健康网
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轮滑和滑板哪个好玩 滑板与轮滑有什么区别
导读：轮滑靠腿部力量具多而板是靠全身特别是腰部来协调，滑板更需要身体全方位去配合，如果你是想身体协调减肥不妨一试。
轮滑和滑板是很多人都会寻找的一种娱乐方式，两种都是需要很好的平衡力的，相同点有很多的，个人认为滑板的难度要比轮滑的要大一些，下面是本文将会大家详细的介绍。轮滑和滑板哪个好玩轮滑靠腿部力量具多而板是靠全身特别是腰部来协调。 滑板更需要身体全方位去配合，如果你是想身体协调减肥不妨一试。滑板比滑轮好装13，不用换鞋，学会也快，你滑轮要学会跳上跳下，太难了，最多就是上下班代步工具，从技术含量来说滑板要高于轮滑，从动作的种类来说滑板要远远多于轮滑，至于到底哪个好玩，还是要看个人的兴趣爱好。滑板与轮滑的区别旱冰轮滑应该叫轮滑。分为单排和双排。以下分开说。先说总体难度，单排轮滑单排轮滑，脚和鞋子是紧紧包在一起的，从脚面到脚踝，滑起来脚踝的活动比较小。转弯方便，刹车容易。但是入门难一点，特别是刹车。滑板，鞋子和脚分离，所以相对安全。遇到一般突发情况，跳板就行，不会有太大危险。但是转弯不灵活，刹车学会的话比较稳。关键是入门比其他两个简单。双排轮滑脚踝是不固定的。转弯不太灵活，刹车容易。相比而已学起来最难，入门和单排一样，稍难。如果你想运动的话，三者都可以;如果你觉得他们好看帅气，推荐单排，它花样最多;如果你需要一个代步工具，推荐滑板。滑板是极限运动。题主可以看看长板的公路速降 看看pro征服各种地形的视频 。滑板很难学，而且一般人很难坚持下来，因为滑板的门槛很高(至少我这样认为)，最基础的动作ollie普通人都要练上几个月才能会 还要克服心里恐惧，但是一旦完成了一个动作，那种喜悦是无法形容的 可能只有玩板的人能体会到。玩滑轮滑板注意事项第一，和参加所有的体育运动一样，在进行轮滑之前先要做好准备活动，俗称“热身”，就是通过循序渐进的运动让身体热起来，体温升高会让你的肌肉韧带伸展充分、柔韧有力，身体更加灵巧自如，使受伤的几率大大减少；更重要的是准备活动还可以帮助克服内脏器官的惰性，使心率、血压适度升高适应运动的需要，这时，在随后的运动中你会感到呼吸顺畅，周身温暖，步伐轻松。要提示大家的是：准备活动除了轻、慢地滑行外，拉韧带、活动髋、膝、踝关节是必不可少的，至少要进行5~10分钟才可以真正将韧带、关节活动开。第二，运动的护身装备也是必需的，因为轮滑难免摔倒，一定要保护好自己的身体不要受伤。特别是儿童少年在进行轮滑时，最好穿齐护具。一般来说，轮滑的整套装备包括头盔、护肘、护膝、护掌，大家最好购买专业厂家的护具，它在防震和坚固性、舒适性上更有保障。在护具中以护膝最为重要，不论是初学者还是轮滑高手，膝盖是摔倒时着地几率最高，最容易受冲击的部位；头盔也很重要，有许多人常嫌戴头盔麻烦或头部不灵活，但不带头盔很危险，万一摔倒，头部是最需要保护的部位，保护不当，常会造成很严重的伤害。在西方许多国家，不带护具进行轮滑是要受到处罚的。第三，要选择安全的场地，比如，不要在车道、过往行人很多的地方玩轮滑，再有要选择比较平坦的地面，坑洼不平、有斜坡，有积水、油污发黏的地面都不适合轮滑。
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