2017年想要买一款最好的健身智能穿戴设备 这里有你想要的
　　近年来，智能穿戴设备受到了运动爱好者们的热烈追捧，原本只有专业运动员才会有的一些监测身体机能的设备，如今也走进了寻常百姓家。智能穿戴的厂商们为了能够吸住运动爱好者们的荷包，也是不断的在产品上推陈出新，各种智能手环、智能运动鞋、智能手表、智能运动衣等，各式各样，功能繁多的智能穿戴产品可谓是琳琅满目，今年又有不少新推出的运动智能穿戴产品。
　　最好的健身智能穿戴不再仅仅是廉价的、塑料的活动手环。市场上有了像Fitbit、Garmin、Withings和Misfit等优秀品牌，他们的设备也提供更加严谨的风格、24／7小时的心率监测和对健康的有用见解。对用户来说，一个合适的手环将基于他的个人需求以及生活方式有多活跃。一些人只需要计算步数和可靠的睡眠跟踪，而另一些人则需要GPS来定位，先进的测量静息心率和最大摄氧量。好消息的是，以下介绍中终有一款适合他的健身智能穿戴。
　　最好的健身追踪
　　Fitbit Charge 2
　　Fitbit Charge 2在智能手表上的排名上升，尽管该设备最初的表现略低于自己的预期，但Fitbit自推出以来一直在改进这款智能穿戴设备，这让它获得了一项优异的测评成绩，并登上了榜单的榜首。除了通常的计步数和睡眠追踪&&所有用户记录都在Fitbit的优秀app中&&这款充电Charge2可以追踪心率，监测休息心率，现在还可以对健康状况进行评估。为了对抗压力，健康功能主要增加了一项新呼吸训练，Fitbit的新呼吸训练通过软件更新提供的洞见，使这一功能在睡眠追踪器中变得更加有效。
　　心率追踪在非常紧张的锻炼过程中变得很微弱，这意味着它对运动量大的用户来说是不够的，而我们对这个界面仍然有一些小小的抱怨。但它会精确地追踪GPS定位，前提是你要带着你的手机。
　　话说如此，但Fitbit Charge 2是市场上最强大的设备之一，现在是我们的头号追踪器。
　　特征检查 ：计步数，睡眠监测，24／7小时的心率监测，呼吸训练，最大摄氧量
　　手环亚军
　　Garmin Vivosmart HR＋
　　我们的Garmin Vivosmart HR＋在它到来的时候就已经达到了我们最好的评测分数。全来于适用在唱歌、跳舞以及他的科技包装，这还不能成为每个人的完美选择。是的，Fitbit charge2已经敲了榜首，但是Vivosmart HR＋提供了大活动的心率测试和GPS追踪这对那些手环的来说是容易的事 ，但为难的是想在一个手机上运行。尽管它仍有点厚实一些，屏幕的吸引力也不及Fitbit Alta HR，但赶通告时它能提供大约一个星期的电池寿命，这是非常好的。它耐水深度约50米，尽管缺乏游泳模式令人失望。
　　运行统计数据中发现，如果你想要更好的速度、追踪距离或基本的个人资源数据，你就需要适当迈进GPS的手表领域。
　　功能检查： 计步数，睡眠监测，心率监测，全球定位系统。
　　对健康最好的
　　Garmin Vivosmart 3
　　这款健身智能穿戴产品是Vivosmart HR＋，Garmin希望借此能够与Fitbit的两款产品正面对决以此缓解目前市场所带来的压力。
　　在设计方面，它仍然有一个运动的橡胶带，但现在有了一个更大的单色显示器，它融合到曲线的表带上，并尽量保持低调。
　　除了标准的健康追踪功能，它还包括一个内置的心率监测器，用于24／7小时记录bpm数据、摄氧量的最大测试、自动运动追踪、Garmin的移动IQ软件，以及为那些喜欢举重的人的计数。有加速计的跑步追踪弥补了GPS的不足之处。Garmin的主要任务是压力跟踪，使用它的心率传感器来提供心率变化读数，并产生压力分值。就像charge 2 一样，它也提供了引导呼吸训练，让你感觉更平静。这只是一种偶尔的训练，但如果你想要照顾好自己的思想和身体，这是最好的选择。
　　特征检查：计步数，睡眠监测，24／7小时心率监测，心率变异性压力评分，最大摄氧量，计个数。
　　最佳心率追踪
　　Withings Steel HR
　　混合智能手表倾向于对核心的健身功能有一些了解，却又不像Withings Steel HR。顶尖的心率监测器在不锈钢壳下会密切关注你的24／7小时数据并记录到曾经屡获奖的Withings Health Mate app中。更令人印象深刻的时，Steel HR拥有了二十五天的电池寿命，低调的把对Fitbit的喜欢置于的设计和寿命部门。
　　所有的步数、睡眠和卡路里都被精确记录下来，而且在长时间的按下按钮后，Steel HR就会进入跑步观察模式，以追踪距离和心率区域&&尽管没有GPS，但它是类似Garmin的替代存在。
　　12点时OLED显示屏可以显示健康指标，并提供基本通知的详细信息，6点钟时内部拨号显示你步数目标的进展。它是我们测试过的最适合健身的混合动力车，也是最适合戴在手腕上的一款。
　　特点检查：计步数，睡眠检测，24／7小时的心率，25天的电池。
　　最简单的手环
　　Misfit Ray
　　Misfit的这款产品，打破了传统的圆形发光的设计，使其变得更加细致。Misfit Ray提供了一些步骤和睡眠追踪功能，它们都在Misfit流畅和简洁的app中，并提醒用户使用配对智能手机发出信息和呼叫。你还可以添加高级的游泳追踪，但这需要10美元的内购，使得Ray拥有更好的体验。
　　就运动追踪而言，Ray会通过3－轴加速计，计算你的步数，测量追踪距离，以及自行车、瑜伽和舞蹈等追踪活动。这里没有测量心率，也没有GPS。
　　至于定制化，Misfit还提供了许多不错的表带选择，而且它也可以作为一种吊坠式垂带。这强大的健身追踪和良好的价格，意味着你不会选错。
　　特点检查 ： 计步数、睡眠跟踪、智能手机通知。
　　最有个性的
　　Fitbit Alta HR
　　尽管Fitbit Alta HR在外观方面与它的老兄弟没有太大的差别，但在同一款时尚设备中加入了心率监测器，这显然是一款优秀的智能穿戴产品。人们常说，带着屏幕的智能穿戴是不可能吸引人的，但是Alta HR可选择的更换表带帮助它成为人们日常生活中很贴心的一部分。你可以在黑色、蓝色、紫红色和蓝绿色中选择低端运动经典款式，而更昂贵的豪华腕带则是皮革和金属变体。
　　在技术方面，AltaHR的强项是：睡眠跟踪、测试心脏健康和整体健康。在心率追踪方面，间隔时间为5秒，会在会话期间记录休息的bpm和区域。
　　虽然没有锻炼模式或GPS，但锻炼它是自动检测和记录的，这意味着它在健身课上是有用的。在高强度的训练中可能会有一些不正常的现象，健身者会觉得很沮丧，但是它通常会让你有一个基本的窗口来了解你的健身和身体状态。
　　特点检查：计步数、睡眠跟踪、HR跟踪、定制的手环和信息通知。
　　最适合父母的
　　Misfit Shine 2
　　当Misfit在2012年推出了这款手表时，它证明了你可以不用在手腕上戴上一件难看的塑料带就能计算出你的步数。
　　Shine 2仍然忠实于最初的功能，添加了重新设计的动作剪辑、智能手机通知和振动警报。此外，电池续航时间也会在这一页面上的让任何追踪器的尾部都大不一样。
　　它真正让人印象深刻的是数据的准确性。当我们把Shine 2放在一个GPS运行表上时，读数是0．1公里。如果可靠的数据是你要追求的，那么这就是你要的。
　　然而，对我们来说，它脱颖而出是因为它的多功能性。它是用夹子搬运，并附加到衬衫，模式的腰带，鞋和口袋。
　　特点检查：步数跟踪，睡眠监测，智能手机通知，防水游泳跟踪。
　　最适合儿童的
　　双驰智能学生鞋
　　从双驰智能在2017年推出学生智能鞋时，这就意味着父母可以将那颗为了操心宝贝而悬挂着的心可以安稳的放在肚子里了。
　　双驰智能学生鞋设计鞋体内置G－sensor（重力传感器），可以达到自动识别是否脱鞋，使家长判别鞋子是否离身，并且有效节约耗电量。依靠重力传感器强大的后台数据还实现了精准算法，实时记步，记录宝贝运动数据。根本无需下载app，直接通过与微信、qq号绑定即可实时关注宝贝动态，发布宝贝圈，助力于同城寻找。
　　它真正让用户垂涎的不单单是这些庞大的功能而在于更细节的地方，双驰智能学生鞋可以实现多个宝贝同时管理和一个宝贝全家人共同管理，这就代表可以为父母省下很多心力。如果你是个需要更多自由时间的妈咪，那这款学生智能鞋是你最好的选择。
　　然而，对宝贝来说，这款既采用超声波密封技术防水，又采用离子防辐射材料的学生智能鞋是上学路上的必备法宝，更是与小伙伴嬉戏成长道路上的守护天使。
　　特点检查：计算步数，识别脱鞋，无需下载APP，多个宝贝同时管理，防水抗压防辐射。
　　最佳造型的
　　Moov Now
　　Moov现在是一个小的圆形元素，你可以把它夹在一条带子上，戴在你的腿上，用智能手机搭配。这款目标是进行的运动训练计划，它擅长运动、游泳和骑自行车的数据，目的是让你在你喜欢的运动中更有优势。
　　手环形状拥有越来越多的难度，这款提供了一个渐进但很明显的改善趋势。从跑步和几分钟的训练，它包括所有运动的基础。
　　更好的消息是，Moov&&第二代产品&&也可以作为日常工作和睡眠追踪器，当你不打破间隔时间时，它会成为一个不错的活动手环。
　　特征检查：计步，睡眠，高级运动教练，跑步／自行车跟踪。
　　最好的性价的
　　小米 Mi Band 2
　　除中国以外的地区，小米手环2可能不像它的前身&小米手环&那样实惠讨人喜爱，但它现在添加了一个OLED显示屏来检测你的数据。有着低于50美元的价格，它仍能以惊人的价格将心率监测系统打包在手腕上。
　　仅在中国，小米就已经售出了100多万手环，这可能是最好的健身智能穿戴之一。
　　特征检查：HR跟踪、计步、睡眠、智能警报、来电提醒。
　　减肥最佳产品
　　TomTom Touch
　　虽然它离完美还很远。那为何说&TomTom Touch的独特是用来放置帮助用户跟踪体重，是由于它建立在身体上的成分传感器。
　　把你的手指放在传感器上，它就会对你的身体脂肪和肌肉百分比进行精确的分析。量表之间有几个百分点的差别，但这是跟踪你的锻炼制度的好方法。
　　特征检查：睡眠，计步，24／7小时的心率，身体组成。
　　最适合多项运动
　　Garmin Vivoacve HR
　　这款日常运动的智能穿戴将健身和运动的特点融入到价格合理的包装中。它并不是一个很漂亮的外观，但不要因它让你放手&&Vivoacve的HR使用GPS来精确跟踪跑步、骑自行车和游泳的速度和距离。
　　它不是完美的&&屏幕很暗，心率追踪也不能超过胸带。但是，作为一个容易和运动伙伴一起使用Garmin Connect，这倒是一个很好的选择。
　　功能检查：每天的计步，24／7小时的心率，GPS运行／自行车／高尔夫跟踪，通知。
　　最好的屏幕质量
　　Samsung Gear Fit2
　　当涉及到前面的AMOLED面板时，新的三星Gear Fit2就成了这里的主宰。因为有很多手环在使用高质量的彩色显示屏来延长电池寿命，所以它们一个个看起来很沉闷。这款设备采用了一款豪华的1．5英寸屏幕，令人瞠目的432 x 216，每英寸322个像素。
　　在健身方面，内置了用于跑步追踪和光学心率监视器的GPS，这一切为了能成为一个非常有竞争力的价格标签。
　　特征检查：计步、睡眠、GPS和光学心率。
　　最好的风格
　　Skagen Hagen Connected
　　说到健身追踪的风格，很少有人能像Fossil一样优秀。它的阵容是如此之多，不可能在这里勾勒出它的轮廓，而且它还会把那些原本庞大的笨重的手表收藏一件一件地变得更聪明。
　　但这是我们在这里所选择的Skagen Hagen Connected （Fossil的子品牌）。手表本身很薄、光滑，有四种样式，跟踪步骤、睡眠跟踪和嗡嗡声通知。
　　特征检查：计步，睡眠监测，谨慎的通知。
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副标题要不要健身塑形黑科技——SIXPAD Body Fit 智能运动健身器评测_值友评测_什么值得买
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健身塑形黑科技——SIXPAD Body Fit 智能运动健身器评测
首先感谢张大妈提供的评测机会,经过前26次失败的经历后，让我终于成功申请到这款心仪的SIXPAD Body Fit 智能运动健身器评测。说到健身，自从日被定为全民健身日以来，全国健身的热潮就如火如荼开始，跑步、马拉松和健身运动就开始风靡，人民越来越重视自己的形体和肌肉，可是锻炼肌肉其实是一门苦差事，你需要每天花费大量的时间待在健身房与、与教练做斗争，同时还需要控制摄入和学习一大堆肌肉锻炼知识，爱好者们将其称为“练铁”再合适不过，没有足够的毅力和决心，耀眼的马甲线或者人鱼线绝对与你无缘。15年的7月，C罗代言的MTG横空出世，俨然一副要打破“炼铁”常规的黑科技，下面我将对MTG中的一款SIXPAD Body Fit 智能运动健身器进行详细的介绍，下面就开始吧。一、拆箱开封非常的奇怪，快递小哥送来的时候并没有“朕值到了”，难道被快递小哥私吞了&，包装非常简单就一个SIXPAD Body Fit主体包装和附送的贴包装。打开包装，发现包装的非常结实，确实也不太需要外面的防护，SIXPAD Body Fit 静静的躺在里面，密封性和抗摔性都非常良好，给人一种简约而不简单的感觉，下面就进入男人最喜欢干的事情——撕膜。拆开包装，全部的内容物：Body主体*1、底纸*1、Body Fit啫喱贴*2、纽扣型电池CR2032*2、使用说明书（附带保修卡）*1、清洁袋*1、开盖器*1、支撑带*1。拿起Body主体，非常轻，仅仅49g(含)，就像的叶子一样，在手里毫无重的感觉，机器在A4纸上，大概只有1/4的样子，非常小，不知道这小小的身体里面到底有什么能量，能打上改变锻炼肌肉的黑科技的标签，好奇之心更甚&。为了确保电极能与皮肤紧密贴近，SIXPAD使用了名为啫喱贴的贴附方式，每个电极拥有单独一个啫喱贴，Body Fit啫喱贴数量仅为2个，按照使用说明1个月需要换一次的话，确实太少。附赠2节锂电池，1节电池在正常强度下能使用30天，耗电能力真强啊！&如果你上下午都需要使用她的话，你2个星期就得提醒自己需要购买电池了&。支撑带起到固定机器的作用，在手臂跟大腿的运动中，可以更好的使机器作用于部位，更好的达到塑形效果。二、产品介绍1.品牌介绍SIXPAD品牌是隶属于日本株式会社MTG公司旗下的品牌，成立于1996年的日本MTG株式会社，专注于美容及健康的企业，旗下品牌有Refa、Style、SIXPAD等，Refa美容按摩仪大家都比较熟悉，就出自他家，MGT参与EMS国家行业标准的制定的商讨委员，对产品的安全性及有效性严格把关。2015年7月正式在日本及中国推出SIXPAD系列健身仪器。2、产品原理SIXPAD产品运作的核心理论是CMM脉冲：即世界最高峰EMS理论（20HZ被验证是最有效的特定电流频率），这一理论简单说就是将 EMS 发射的电频控制在 20Hz，在这一频率下肌肉张力随时间的消耗要比之前使用的 60Hz 和 80Hz 的频率小很多，而且在 20Hz 下氧气的消耗量也要比 60Hz 下小很多。所以 SIXPAD 中的 EMS 电流频率就设置在 20Hz，带来更好的肌肉锻炼。简单来说就是通过电流刺激，直接将信号传达给肌肉，促使肌肉运动。3、锻炼位置Body Fit可以用于锻炼大腿小腿 手臂及两侧腰身肌肉，主要锻炼手臂的肱二头肌和肱三头肌；腿部的肱四头肌肉群；腰部的腹内斜肌及腹外斜肌。4、训练周期第一分钟是热身，刺激速度逐渐加快，慢慢预热肌肉；接着第一个5分钟是电流重复刺激和停顿，进行助跑式锻炼，后2个5分钟逐步提高运动强度，将肌肉收缩提高至最大，进行高强度训练；4个5分钟之间前10分钟跟后10分钟各有30秒调节时间，加上最后1分钟的缓和，随着刺激速度的减缓，训练后的肌肉逐渐放松；这样刚好23分钟可达到最佳肌肉训练效果。3、各部位测试准备阶段，用开盖器逆时针旋转打开。（用这个自带的死活打不开，询问客服用1元硬币轻松打开）将锂电池正面向上放入，盖好，顺时针旋紧。撕啫喱片的时候注意先讲橙色的膜死掉，然后将啫喱片贴在SIXPAD上，在将上面的摸撕掉，贴平防止有气泡。准备工作都已经完成，下面就进入正式的测试阶段。确保SIXPAD完全贴合皮肤之后，长按“+”2秒开启电源，听到哔声，电源接通，机器启动，在第一次会用的时候，刺激强度默认为最低1档，你可以根据不同阶段通过短按“+”和“-”来调节强度，共分为15档，初次使用时，设置较低的强度，我建议4-5档最好，后期适应后逐步加大刺激强度，来持续刺激肌肉。事实上SIXPAD的20Hz EMS刺激并非是一个延续不间断的重复相同频率的过程，恰恰相反，在22分钟一个周期内，SIXPA将会遵循一个固定循环，在第1分钟会进行热身换件，刺激会不断加快，并在第一个5分钟让刺激和停顿交替进行，在接下来的15分钟则是进行一整套3种有规律的组合方式变化，这时候被刺激的身体肌肉会有连续的酸爽感，直至最后1分钟刺激节奏放慢，整个循环结束，完成一套循环。对于用户而言，只需要关心作用键上的“+”和“-”按钮，调节强度和开关即可。我分别做了腿部、腰腹、和手臂的视频，大家可以看下。2、腰腹3、手臂四、优缺点评价优点：让增肌事半功倍如果你觉得手臂、大腿或者腹部脂肪太多，那么SIXPAD通过EMS刺激训练肌肉，可以在肌肉得到提升的同时，身体对脂肪的消耗会逐渐增多，通过一段时间的训练，增肌塑性的效果就会出来。携带方便Body Fit套件只有49g的重量，无论任何时刻都能够方便携带，只有2个按钮的设计随时都能上手，独有的25分钟循环训练，能让疲劳的上班族跟没时间锻炼的白领人士节省时间，并且能在短的时间内保持肌肉锻炼的同事得到更有效的锻炼。不足之处：价格SIXPAD官方旗舰店售价1088。如果节约时间，需要购买2个，需要支付2000元，这价格就不亲民，希望第二代产品价格上能让利于民，能让更多人了解并接受。持久性啫喱片正常情况下能使用30次，如果你只有1个SIXPAD，也就是说你锻炼左右2个大腿，一天就要用2次，也就是半个月就需要更换一次啫喱片，官方售价4片124元，也就是30天需要耗材费用124元，还不包括更换锂电池的费用，这对普通的健身爱好者确实是一笔大的投入，二代产品在对耗材的消耗速度跟价格上还需要进一步的改进。功效首先，MTG旗下产品并不属于医疗级器械的范畴，并不需要CFDA等资质认证，顶多就是运动小器械或者，与可穿戴设备、智能称、滚轮、单车机可以说是同类产品，不会有一个标准刻度说：XX天后，您可以拥有完美的腹肌。另外，在使用时候，大家一定要注意安全并不要过度，毕竟EMS技术没有经过试验测试，不要迷信功效，要结合自身的条件和经济状态来谨慎选择。最后，也是最为重要的，不要以坐享其成的方式来减肥或者获取肌肉。通过不断地查找信者发现，即使运动达人曾表示SIXPAD或许有用，也强调说：一定要结合适当的运动和饮食，不然请勿奢求效果。五、产品总结总体来说，这是一款创新并具有黑科技的产品，适合白领、没有时间锻炼的、宅家的人。通过长时间的使用后，会有一定的塑形作用。如果能够搭配上正确的日常锻炼的话，肌肉的呈现可能会更加完美，单独使用这些设备可能无法让你产生六块腹肌。SIXPAD 应该是将电流刺激锻炼与适当频度的正常锻炼结合起来，才能获得真正完美的身材和肌肉。同时，应该在价格更加亲民，研发新兴的耗材，延长耗材时间，并且在电子链接上创新，使人能够实实在在看到运动的消耗，这样在二代产品上或许能有让人更加眼前一亮的黑科技出现，真正达到全民健身的目的。
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