飞鱼自由泳左手划水右手入水比左手更快是为什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-18 06:44 标签： 左手戴玉右手戴银风水
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求问：飞鱼自由泳右手入水比左手更快是为什么？
求问：飞鱼自由泳右手入水比左手更快是为什么？
这是飞鱼比赛视频，最后的自由泳，明显右手入水比左手更快是为什么？
[ 本帖最后由 叶哥 于
19:53 编辑 ]
追赶式游法，弱侧加快频率带动整体频率
这个动作的注意技巧是让部分肌肉在全身驱动中得到间歇式的休息，你看到的是上身的动作，要点是打腿的节奏配合划手的动作，左侧手向前伸出的时候，打腿频率加快暴打，同时完成右侧呼吸，这时候体位很高，吃水很浅，腿几乎打水面上，腹部紧收；右手发动时手会伸向最远点，形成后交叉，整个人因前面阶段暴打腿，体位高形成势能，类似蝶泳单蝶技巧，压头、压肩、压胸，靠重心前移节省体力输出，此时右臂划水力量爆发。这个技术要求高，就像一台齿轮机器，人体发力是有顺序的逐次发力，达到最佳技术效果，做到身体幅度拉到最大，肌肉逐次放松，节奏感要求很高。与所谓的全浸式正好是对立面。一个专业队，十个从小训练的孩子练十年，能练成这技术的基本不会超过三人。这次黄山全国奥运选拔赛，北京队男子接力赛中拿到了冠军，有运动员使用的就是这技术。关键是腿，要能把人从水里拔出来。平时训练时，对支撑滑行技术练的较多。
美式自由泳吧，混合交叉，游起来一窜一窜的。
看这个视频，感觉罗切特仰蛙都比菲尔普斯强啊。
我的鱼 我鱼大爱
更为紧凑的节奏吧，提高了频率，还尽可能长的时间保持水中的流线型状态。更多频道内容在这里查看
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“婺江飞鱼”蔡力教你这么学游泳
　近日，有媒体报道重庆一健身会所内，一名女教练将一名不愿游泳的女童扔进泳池，任其挣扎至休克才拖上岸，女孩经抢救后仍脑死亡。游泳教练的暴力教学让不少人唏嘘不已，这样的教学方式在金华存在吗？金华的游泳教练是否具备该有的资质？
　　散户&黑教练&不少
　　昨日，记者走访了市区几家游泳馆。下午3点左右，记者在金东区某游泳池看到，炎炎烈日下，水深1.2米的游泳池里，三四个看上去不超过10岁的孩子正背着彩色的泡沫背漂，在水里游得很欢。一名年轻的男教练则站在水里，不时为游到身前的孩子纠正动作。有孩子在离教练几米远的水域独自练习。游泳池旁有一个观景台，一群家长撑着太阳伞看孩子在游泳池里扑腾，还有一些家长则坐在游泳池外的树荫长廊里等待。
　　下午6点左右，市区江南的一家游泳馆内已如&下饺子&般拥挤，不过孩子们还是玩得很闹腾。一名教练模样的男子正在对两三名儿童进行教学，教练一直在娃娃的周围指导。一名杨姓家长向记者介绍，该教练和自己住一个小区，虽然不是什么正规的游泳培训机构内的，但是游泳还不错，收费是800元15个课时，每个课时是一个小时。&不包学会，但人少，教得还好。&
　　记者走访了几家游泳馆，发现市区少儿游泳培训点分布在游泳馆、大学游泳池、小区游泳池或一些健身俱乐部和会所里。培训对象多为5岁到12岁的儿童。模式主要分为一对一教学、一对多的分班教学和一对多的培训班。但在这其中，散户&黑教练&有不少，部分散户教练并不接手游泳馆的管理，也没有统一的教学模式，有的&包会&，也有按课时收费，价格从五六百元到千元不等。
　　私人教练不能进游泳馆培训
　　昨天上午，几十个学员在市区新华街游泳馆内参加游泳培训，每位教练带15名学员。泳池周围有4名救生员坐在观察台上，一名在巡查。市体育俱乐部副主任钱宏芳告诉记者，国家有明文规定，游泳教练带生人数不能超过15个，教练需要取得体育行政部门颁发的资质证书才能执教。游泳教练必须持证上岗，从管理上说，不允许私人教练进入游泳馆培训。&无证教练培训，一旦发生问题，维权很难。&
　　市区一家游泳馆负责人告诉记者，私人教练在游泳馆内培训学员，一定程度上增加了游泳馆的收入，但要认定私人教练进行有偿教学有难度，游泳馆也没办法查证这些教练是否有相关资质。
　　&呛水教学法&已经落伍
　　记者了解到，假期以来，各地儿童泳池溺亡悲剧频发。尤其是重庆女童被逼游泳脑死更是引发热议，不少网友怒斥黑心教练，&呛水教学法&也因此引发争议。
　　一名不愿意透露姓名的游泳教练告诉记者，过去学游泳确实都是被师傅逼&进门&，这种教法确实很有效，通过可控的&危险&，来逼着学员克服恐惧，加快学习进度。&但现在这样的方式已经落伍了&。
　　周先生家住市区江北，他7岁的儿子本月初想学游泳，就花了1000多元给儿子报了个一对一教学班，想让孩子学得更好。&我对他还是比较严格的，说实话真的有点拔苗助长。&周先生肯下狠心，教练为了赶进度，出绩效，在教学方式中较为强硬。周先生说，教练让孩子把头潜到水下练憋气，直到教练说&好&才能起来。但孩子憋了一会儿觉得很害怕，死活不肯再憋。教练就把孩子的头按到水里，虽然只有几秒钟，但看着孩子在水里扑腾，周先生和妻子比自己被摁到水里还难受。
　　对此，不少家长表示理解：&现在游泳班都是小孩子，教练不&强硬&没办法教，孩子挺过刚开始的阶段就好了。&
　　市体育俱乐部主任陈振德认为，现在对于非竞技类的游泳教学来说，教孩子学游泳，首先是要以快乐为前提。&对孩子们来说，游泳是求生技能，也是玩水的一种快乐过程，何必要折磨他们呢？&
　　蔡力教你学游泳
　　&呛水教学法&显然已经不合时宜，那么如何教孩子游泳才更科学？记者昨日与目前在省体育队执教的游泳教练蔡力取得了联系。
　　金华的游泳健将蔡力曾一度在东亚运动会、亚洲游泳锦标赛50米自由泳项目上夺冠，被金华人称作&婺江飞鱼&。2010年底退役后，他在省队当上了一线的游泳教练，为国家队输送人才。蔡力说自己最近也在关注&暴力游泳教练&等话题，他认为有些&不可思议&。
　　&首先我质疑这样的教练的专业教学水平，其次是教学方式。&说来，蔡力小时候也极度怕水，怕到什么程度？&就是连洗头都是爸妈摁着我洗的。&他说，自己从小学二年级下半年开始学游泳，是教练的循循善诱才让他克服了心理恐惧。
　　如果让蔡力来教初学者学游泳，他会怎么教？引导式教学方式，蔡力极具耐心地讲解起来。他说，如果孩子怕水，可以多到水上游乐场或泳池玩水，增强亲水性和水感，等条件成熟后再开始正规训练。当然，正规训练也讲究步骤，比如第一步可以带孩子在泳池中走步，先让孩子适应泳池的环境；然后进行憋气训练，让孩子到水里看一看，看看水下环境如何，最好附近能有固定扶手，可以让孩子在水中有稳定支撑。等过了第一阶段，再开始练习在水中的动作和换气等。
　　&强迫孩子下水，会让孩子有心理阴影，以后更不敢下水了，还是要一步一步来。&
　　同时，蔡力还建议，家长在为孩子选择游泳班时，除了要看游泳场地是否合格，是否有安全设施、救护设备等，还要看救生员的配备和资质，同时还要注意了解教练员是否有教学资质。
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