福州哪家全球健身中心心好?我想办理一个年卡,价格不要太高

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福州哪个健身房比较好。我看到最多的是浩沙。不知道怎么样。。我是打工的。一个月就一千多块钱,我想去健身房锻炼锻炼,那个大哥给个好的提议啊?浩沙要多少钱一个月或是一年 半年的?健身房里面是不是也有些潜规则啊  比如说教练跟你说要买什么营养品,什么护具, 什么这的那的,一买就是几百,不买教练就不教你了 会不会这样啊?
简单说浩沙 一般情况下 教练就教你一堂课 其余剩下的364天都是自己练
2楼,而且特么一直催你买私教课,,,我都烦了,准备买了,悲剧
一年的年卡是多少钱啊?或是半年的,一个月的呢? 私教课 要多少钱啊? 杨桥的浩沙怎么样?
一年我刚买的是1380元15个月 私教一般是教你怎么更有效练习,应该怎么使用健身器材,一堂课好像150这样,上15堂就可以了
怎么使用还要他教?还要150啊?真狗黑的。自己琢磨下 研究下不就懂了。可能就是细节上的吧。。。细节上的也就是时间上的问题吧。。 杨桥的浩沙怎么样? 是不是都有什么游泳馆和蒸汽房的啊。
去健身房是不是要自己带毛巾和换洗衣服裤子啊?
去一去就知道了呗,,, 怎么说,没办法,那些教练也是要赚钱吃饭的,,, 毕竟没有私教,你一个月给他们整个健身房100块钱,不顶啥用
在自己家里做几个俯卧撑 仰卧起坐 买一对哑铃就够了哪来那么多时间去健身房啊,而且还要刻意去一个健身房
我去宝丽豪4000一年。有游泳池,外国教练会说中文
不是吧大哥。4000也太贵了吧。。
不会嘛,我做精油护理一月就得两千。
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我去过比较多的健身房,还是比较喜欢去舒体。不要问我为什么去了就知道。
确实舒体不错。收费不高而且服务和设施好。
你可以参考下
我打工的一个月二千多点
有没有那个健身房 好
帮帮忙介绍一下
福州市鼓楼区方圆大厦有一家沃加健身房 很不错哦 设备非常齐全 还有咏春拳 美体室 汗蒸房等等
家在梅峰宾馆附近的可以来中博健身俱乐部参观下 老牌的稳定的健身房开了9年的 !!!可以联系QQ
带你参观下
浩沙 最近在升级办活动听说 100抵1000什么的 邻居做这个的 可以帮你问问
可以来东二环泰禾看下
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买的健身房年卡 你用了多少?
来源:新商报
编辑:jirou001
宽敞明亮的日光大厅会让健身者更畅快地投入健身训练。摄影记者杨帆
  天健论坛是咱大连人气最旺的网络社区之一,在其&每日健身&板块中有一个&转卡专区&,记者看到诸如&某某健身俱乐部年卡,只去过几次,现还有10个月有效期,6折转让&&&&某某健身会所年卡,500元超低价格转让,还能使用7个月&&&的各类健身卡转让的帖子足有100多页,上千条&&
  既然花钱办了健身卡,就应该积极锻炼、强健身体,为何要把健身卡束之高阁或低价转让?这其中的原因究竟在于消费者冲动办卡还是另有隐情,记者采访了多位持卡者。
  &不是不想练,而是没法练&
  在记者采访过程中,不少放弃健身者对记者发出了这样的抱怨,而他们投诉焦点在于俱乐部设备的不足和服务的缺失。&那时,想去健身房上一堂操课得提早半小时抢位置,本来只能容纳四五十人的操房经常要挤进上百号人,空气不好不说,腿脚都伸展不开,会员还经常为此吵架。&王小姐是中山区一家低端健身俱乐部的会员,她的抱怨引发了许多同在此健身的会员的共鸣。
  &我的健身时间固定在下班后,那时健身房里可以用爆满来形容,跑步机排队、练器械得排队,甚至洗澡也得排起一串长队。我这人比较讲究,洗澡的时候好几个人拎着毛巾、香皂眼巴巴地盯着我,这澡没法洗好,只能匆匆打几下肥皂就出来,感觉很不得劲儿。&孙先生还指出,由于同时锻炼的会员太多,教练根本无暇顾及会员,&我在那练了几次,根本没法及时地同教练交流,有问题也无法得到帮助和解决。后来一看,人越来越多,有时候几个人争用一个器械,互不相让,拉倒吧,趁早走吧。&
  采访中,一些会员告诉记者,由于场地拥挤,巡场教练应接不暇,一些潜在的安全隐患令人担忧。&像我所在的健身场馆,场地管理维护的人员不够,有时候一个会员跑完步,没关跑步机就离开了,机器就在那转着,再加上灯光比较暗,后来的会员想上跑步机,却根本不知道机器是开着的,很容易导致摔倒而受伤。如果现场管理人员充足,这些转而无人的跑步机应该是有人能及时关闭的。前不久,我看报纸报道,我市一家健身房发生会员在浴室滑倒后,没得到及时的帮助,受伤者还没醒来,经营者就下班锁门走人的闹剧,实在太过分了!&
  一些女性会员也对健身房的卫生状况提出了担忧,&健身器械是公共用品,使用者一个紧接着一个,器械根本空闲不了,更谈不上清洗消毒了。另外,场馆内封闭,没有窗户,人多时空气质量不佳,对身体应该没有好处。有时候,我看从馆里出来的人,一个个小脸都红扑扑的,憋的&&&
  &不是不想练,而是没法练!&因为对场地拥挤、安全隐患、服务不到位、卫生状况堪忧等不满,一些健身者很少再踏入健身场馆,健身卡也因此成了&睡卡&。
  &想好了,你选择价值还是价格&
  白领于小姐在回顾自己的健身生涯时说,&那时看到健身房搞促销,我也跟风办了一张。头一个月,我每周一三五下班准时跳操,但第二个月开始,因为身体疲劳,对健身的热情消失了,一个季度不到,健身卡进入睡眠状态。直到卡到期前两周,我猛地想起健身卡还没怎么用,一周去了四次,把自己弄得疲惫不堪,浑身像散了架一样。&
  一名健身教练告诉记者,于小姐的经历不少人都有过,&少部分健身者有点盲目,图优惠价格跟风办卡,没有充足的思想准备,再加上一些俱乐部的设施和服务远低于预期,导致健身热情很快下降。&
  这名教练还提醒,在办卡前应该权衡你看重价格还是价值。冲动办卡并不是问题,但服务到位的俱乐部能将你的健身冲动延续下来,形成健身习惯,让会员感受到健身的价值。而个别服务不到位的俱乐部,只是在利用会员的健身冲动,尽管卡价便宜,但当健身冲动无法转化为健身习惯时,这低价格所对应的价值等于零。&
  健身这笔账应该怎么算?
  文/隋勇
  对于工薪族来说,健身卡仍是一笔不小的消费,健身这笔账应该怎么算?低价的便宜在哪,高端卡的价值又体现在何处?对此记者采访了一些业内人士。
  低价办卡
  你真占便宜了吗?
  &其实,开办健身会所是一笔不小的投资。&业内人士给记者算了一笔账,&首先,上规模的健身场馆面积都在2000平米以上,而且位置一定要选在人流量大的商业旺地,这样场地的租金成本就是很大一笔开销,通常每月光房租就得一二十万元。其次,健身教练、销售和服务人员的需求量也很大,二三十人的团队算少的,能提供完善的服务怎么也要四十人左右,你算算人力成本得多少钱?&该业内人士指出,一家上规模的健身中心,每月的场地、人力、水电等的固定开销要四十万元以上。
  &现在有些健身卡很便宜,便宜到卡价越过了成本的底限,如果按照正常的发卡方式,这样的健身场馆无法生存,因为入不敷出。因此,你会看到,现在许多年价低的健身卡,都不是一年一续的,而是一下卖你三年,甚至五年。而且卡价低的健身房往往人满为患,为什么?除了价低吸引人之外,经营者不考虑场馆够不够用,服务能不能跟上,以低价不停地吸纳新会员,以此保证有足够的资金来弥补单卡价不够成本的损失,其实是在透支未来的资源。&
  一个健身客究竟应该享受到多少健身资源?宝力豪健身的总经理张建华说,&我们有一个算法,每个会员应该享有10到15平米的健身空间,宝力豪有4500平米的场馆面积,这样同一时间内进入场馆的会员不应超过300名,在这个数字内,会员健身时应该是感到舒适的,空气质量是良好的。而反观一些俱乐部,场馆只能容纳200人同时健身,却一下进来四五百人,怎么可能不拥挤呢?卡价虽然便宜,但你健身时感觉不舒服,为等设备、洗澡而排队,额外多花了时间成本,有些会员就抵触再来健身。一张1000元的年卡,你只来十次八次,折合每次的成本多达一百多元;而单价3000元的健身年卡,按你每周来三次算,每次成本才20元左右。虽然低价办卡便宜,但这便宜你真占到了吗?&
  只看硬件
  服务真的可有可无?
  宝力豪健身的魏宁教练告诉记者,&新会员往往对于健身一无所知,而健身器械又有严谨的使用方法,不会使用器械,对课程又不熟悉,如果无法从教练那得到及时的指导,不少会员进场就只能在跑台上跑跑步,跑完步冲个澡走人。日复一日,这样的健身毫无乐趣,很快会让人厌倦。由此可见,一家健身俱乐部不是光有硬件就行的,服务的质量直接决定了会员的健身热情能维持多久。&
  &出于成本考虑,一些健身会所的教练配备不足,会员在缺乏指导的情况下自己闷头练,累得很疲劳,却没看到效果,从而引发厌烦感。&魏宁提醒,新会员应充分地与教练沟通,&在宝力豪,新会员能免费得到一次体适能测试,教练根据个体素质制订出一份针对性很强的训练计划,会员根据这份计划进行健身锻炼。一年中,教练会安排四次测试,根据结果调整会员的健身计划,这样会员就不会很盲目地自己练,健身的热情也容易保持下去。如果哪一位会员无故长时间没来健身,会籍顾问会打电话提醒并督促他来健身,并询问有没有对场馆的设备和服务不满意之处。&

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