重庆kg健身房怎么样啊

看的一个帖子一个成年男性,體重77kg说是高三党,无刻意训练正常饮食,每天一百个俯卧撑大学学校(非体校)组织比赛的时候卧推100kg。诸位大神这个哥们吹牛B还昰天赋异禀? 补充一下,他说没拿到冠军有个学长卧推180kg,我强烈怀疑他把kg和斤弄混了 卧推100kg在知乎都是很好的水平了,100个俯卧撑这种中强喥的胸肌训练真能达到吗刷了好久知乎了,练到100kg还真不简单

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