练气功什么方法是治疗神经衰弱有效的吗

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 1有研究发现，练习气功的高血压患者，练功5分钟血压开始下降，到20分钟时血压进一步明显地降低。说明练功过程中血压降低决非单纯休息，而是气功的生理效应。研究中还发现，高血压病患者多伴有微循环障碍，血粘度增高及血小板粘度聚集增加等血液流变学异常，而练功可使微循环异常显著改善，血粘度和血小板聚集明显降低。
2高血压病患者在练功时，保持“松静自然”的状态，不但身体放松，精神也要放松，这样就能较好地...
 1有研究发现，练习气功的高血压患者，练功5分钟血压开始下降，到20分钟时血压进一步明显地降低。说明练功过程中血压降低决非单纯休息，而是气功的生理效应。研究中还发现，高血压病患者多伴有微循环障碍，血粘度增高及血小板粘度聚集增加等血液流变学异常，而练功可使微循环异常显著改善，血粘度和血小板聚集明显降低。
2高血压病患者在练功时，保持“松静自然”的状态，不但身体放松，精神也要放松，这样就能较好地消除造成血压升高的精神紧张因素，调动生理潜力，使机体的机能恢复正常，收到较好的疗效。因此，高血压患者可以选松静功为主进行锻炼，只要做到“松静自然”，即可收到满意的疗效。
3高血压病患者至少应早晚各练一次功，同时在日常工作中，应学会“忙里偷闲”，善于在紧张的节奏中适时地松弛，练一会儿气功，使心平气和，保持平静的心情，对高血压病的康复和预防是很有好处的。

【摘要】：正 阳痿病,系指男子阴茎不能勃起,或勃起不充分。多是长期手淫、房事过度、前列腺炎、神经机能障碍导致性神经衰弱。先天营养不足,后天又营养不良,身体虚弱亦易阳痿。《类证治裁》曰“伤于内则不起故阳至痿,多由色欲竭精所衰太

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【摘要】：正 1989年下半年至1990年上半年,在首都北京乃至全国范围内气功热潮迭起,如今热潮虽退,但练气功的人还是为数不少。他们怀着各种各样的目的练功,仁者见仁,智者见智,但其中亦不乏误区。 气功=治病 在不少病人中间流传着这样一种说法:一找大夫,二寻偏万,三拜气功。许多人都是因疾病才了解气功、学习气功、与气功结缘的,难怪有人称气功为“病人气功”。

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