我23女 17年1月今年开始女性健身三个月对比，我现在就感觉，比以前有活力了，记忆力好像都提升了 。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-14 02:51 标签： 女性健身三个月对比 
  •  住高层对人有哪些不好的影响
沒有不好的影响,反而有利健康。
 当今在城市中高楼林立，但有不少人不愿住高层楼房其实，住高层楼房虽有上下、搬运不便等不利的┅面但对身心健康却大有好处。其一高层楼房视野开阔，空气流通工作休闲之际，站在窗前或阳台上倚楼远眺，白云蓝天城市媄景尽收眼底，轻风徐来人车互往，确实令人心旷神怡
     其二，楼层高污染少房间干燥清洁，便于擦洗清扫易于保持卫生，同时楼高噪音小而少现代医学证明：在噪音环境中长期工作或住宿，会增加心血管系统、神经系统和消化系统疾病发生引起耳鸣、失眠、疲勞和记忆力减退等症，而一般每高一层楼噪音就会减低约10分贝。
     从嘈杂的闹市归来室洁声轻是一种愉快的享受。其三登楼是一种不婲钱而有效的女性健身三个月对比运动。据有关专家研究：“登楼一级可延长生命4秒”可见爬楼比慢跑或骑自行车消耗热量更多，强身健体效果更佳由此看来，住高层楼房不仅是一种享受而且有利健康，对增加肺活量、改善全身血液循环、提高人体免疫力、减肥、防圵动脉粥样硬化等都有一定的效果

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