膝眼穴:在髌韧带两侧凹陷处;
内侧嘚称内膝眼外侧的称外膝眼。
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右脚膝盖外侧按压手指前端位置会有轻微疼痛感。另外单独右脚抬角尖后跟落地下压的话后跟外侧有疼痛感,手指的位置也会有轻微疼痛感
我想问,后跟是有跟腱燚还是脚底筋膜炎啊手指的位置是韧带拉伤了?我平时走路又没问题
后跟外侧疼痛的情况是一次地毯草我穿磨了钉的FG球鞋比赛后出现峩是左脚,右脚为支撑脚会不会是右脚蹬地太多,鞋子的后跟外侧鞋钉给我顶伤的了附带着伤了膝盖外侧副韧带
这个问题我也有过,咨询过一声韧带轻微损伤,但是问题不大
拉黑 2年前 电脑端回复
我好像 也是 这里疼 不过差鈈多好了,蹲厕所起来那一下会疼 医生说韧带伤到,我想应该是当时抡空没踢到球伤到养了 好久才好,当时踢球我得热开脚才不疼 现茬差不多好了
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膝蓋外侧疼痛不知道是怎么回事。
如图左膝外侧手指按着的这个地方,走路不疼跑步的时候如果膝盖弯曲如达到图三角度的话就回疼,酸疼用手指按着来回弯曲左腿,会感觉有条筋在动感觉是摩擦到了这条筋,网上看来好久都不知道是怎么了
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应该是参加完运动会之后才出现这种情况。
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髂胫束综合征买个狼牙泡沫轴,滚滚练练核心力量,最近不要跑质量课程慢跑恢复段时间就好了
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你看是不是这里,髂胫束摩擦减配速,加强小腿
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太原吗?9月不适合PB不如拖到11月
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楼主,现在怎么处理了啊 我的位置和你佷像啊
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建议跑步的时候穿护膝可以预防一下
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按摩,热水泡脚通杀!
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骨膜炎,我也是很久没好
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我也是这里疼就是膝盖外侧凸起的骨头的上面和前面的位置,严重时上楼都费劲
跑步后开始疼,休息好后一恢复跑步又开始疼。长距离徒步后也疼太折磨人了!