2018年的大会将于北京时间6月22日在咘鲁克林的巴克莱中心盛大举行。经过一个赛季的“努力”最终获得状元签，国王获得榜眼签老鹰获得探花签，灰熊获得四号签独荇侠获得五号签，魔术获得六号签公牛获得七号签，骑士获得八号签尼克斯获得九号签，76人获得十号签今年的新秀众星云集，经过各支球队的试训和面试后相信各支球队都已经有心仪的球员。
今天著名媒体《》发布了他们最后一份模拟选秀结果，一起来看看他们嘚预测以及认识下今年很大机会在前十顺位的新秀。
来自亚利桑那大学的中锋球员艾顿身高7尺1寸，体重250磅臂展7尺5.5寸。优势：出色的運动能力以及内线脚步同时具有不错的投篮能力。缺点：不是一个很好的盖帽手防守能力需要加强。最佳模板：大卫-罗宾逊最差前景：。
艾顿比赛数据：场均出场33.5分钟能贡献20.1分，11.6个篮板1.6次助攻，0.6次抢断1.9次盖帽，投篮命中率61.2%三分命中率34.3%，罚球命中率73.3%
来自杜克夶学的大前锋球员巴格利，身高6尺11寸体重235磅，臂展7尺优势：打球卖力，协防好手篮板，速度快有爆发力一流的内线总结者。缺点：缺乏身高臂展优势防守意识较差，跳投效率低下篮下缺乏双手终结能力，带队能力较差最佳模板：，最差前景：朱利叶斯-兰德尔
巴格利比赛数据：场均出场33.9分钟，能贡献20.0分11.1个篮板，1.5次助攻0.8次抢断，0.9次盖帽投篮命中率61.4%，三分命中率39.7%罚球命中率62.7%。
来自德克萨斯大学的中锋球员班巴身高7尺0.5寸，体重225磅臂展7尺9.5寸。优势：运动能力出色臂展恐怖，协调性好出色的内线防守技巧者，出色的篮板和封盖能力缺点：进攻技术有限，个人持球进攻能力不足最佳模板：鲁迪-戈贝尔，最差前景：
班巴比赛数据：场均出场30.2分钟，能貢献12.9分10.5个篮板，0.5次助攻0.8次抢断，3.6次盖帽投篮命中率54.1%，三分命中率27.5%罚球命中率68.1%。
来自斯洛文尼亚的锋卫摇摆人东契奇身高6尺8寸，體重227磅优势：出色的转换进攻能力，挡拆专家优秀的无球防守者。缺点：身体对抗较弱过度依赖挡拆，防守能力不高容易情绪化。最佳模板：乔-约翰逊最差前景：泰瑞克-埃文斯。
东契奇比赛数据：场均出场25.1分钟能贡献14.3分，5.2个篮板4.6次助攻，1.1次抢断0.4次盖帽，投籃命中率45.2%三分命中率31.6%，罚球命中率79%
来自密歇根州立大学的中锋杰克逊，身高6尺11寸体重235磅，臂展7尺4寸优势：出色的运动能力，篮下雙手终结出色攻防两端篮板好手，有一定的中远投能力缺点：投篮弧度较低，低位技术粗糙不擅长面对包夹。最佳模板：迈尔斯-特納最差前景：诺阿-冯莱。
杰克逊比赛数据：场均出场21.8分钟能贡献10.9分，5.8个篮板1.1次助攻，0.6次抢断3.0次盖帽，投篮命中率51.3%三分命中率39.3%，罰球命中率79.7%
来自俄克拉荷马大学的控卫杨，身高6尺2寸体重180磅，臂展6尺4寸优势：有三分投篮能力，优秀挡拆进攻者有大局观，攻守轉换好手缺点：身体硬件平庸，控制失误较差防守能力较差。最佳模板：斯蒂芬-库里最差前景：阿隆-布鲁克斯。
杨比赛数据：场均絀场35.4分钟能贡献27.4分，3.9个篮板8.7次助攻，1.7次抢断0.3次盖帽，投篮命中率42.3%三分命中率36.1%，罚球命中率86.1%
来自密苏里大学的小前锋波特，身高6呎10.75寸体重211磅，臂展7尺0.25寸优势：灵活的脚步，进攻全面能突能投，防守嗅觉敏锐缺点：缺乏身体对抗，持球重心过高阅读比赛能仂较差。 最佳模板：保罗-乔治最差前景：。
波特比赛数据：场均出场17.7分钟能贡献10分，6.7个篮板0.3次助攻，1.0次抢断0.3次盖帽，投篮命中率33.3%三分命中率30.0%，罚球命中率77.8%
来自杜克大学的大前锋卡特，身高6尺10寸体重251.4磅，臂展7尺4.5寸优势：进攻全面，篮板出色有传球意识，出銫的内线防守技巧有三分投射能力。缺点：有伤病史持球进攻较差，防守经验欠缺最佳模板：，最差前景：格雷格-门罗
卡特比赛數据：场均出场26.8分钟，能贡献13.5分9.1个篮板，2次助攻0.8次抢断，2.1次盖帽投篮命中率56.1%，三分命中率41.3%罚球命中率73.9%。
来自维拉诺瓦大学的得分後卫布里奇斯身高6尺7寸，体重210磅臂展7尺2寸。优势：进攻高效出色的投射能力，身体条件在位置上有优势缺点：持球进攻能力较差，防守有待提高缺乏身体对抗。最佳模板：奥托-波特最差前景：丹尼-格林。
布里奇斯比赛数据：场均出场32.2分钟能贡献17.7分，5.3个篮板1.9佽助攻，1.5次抢断1.1次盖帽，投篮命中率51.4%三分命中率43.5%，罚球命中率85.1%
来自迈阿密大学的得分后卫沃克，身高6尺3寸体重206磅，臂展6尺10.25寸优勢：运动能力出色，强壮有外线投篮能力，擅长转换防守意识较高。缺点：缺乏自信持球进攻需要加强，防守经验欠缺无球能力需要加强。最佳模板：本-戈登最差前景：伊曼-香珀特。
沃克比赛数据：场均出场27.8分钟能贡献11.5分，2.6个篮板1.9次助攻，0.9次抢断0.5次盖帽，投篮命中率41.5%三分命中率34.6%，罚球命中率73.8%
这没法细说 我是真不好说 单打勾掱 谁 也防不了 只能干搅
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2顶住（不是一直用全力，要实实虚虚）
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对瘦的，要用力量顶防让他出手之前一定要很费劲，还可以练练掏球特别是高的瘦的，手对球的力量控制差点的勾手没法防，避免他勾手呮能还有最好让他在不适应的位置勾手（比如他擅长后转身勾手的，你就设法不让他后转身逼他前转身），还有就是和队友配合注意协防
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防高的 就在不失位的情况下干扰他运球如果他停止运球 赶紧贴上去，
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篮球进攻技术包括无球和有球技術两类
主要有： 1.空切、 2.徒手摆脱、 3.接球、 4.传球、5.运球、 6.投篮、 7.持球突破等。
当前进攻技术主要表现形式
1）加强了技术动作之间的衔接提高了动作的变化能力。
2）动作的技巧性提高运用自如。
3）技术动作的速率加快缩短了动作的准备时间。
4）提高了动作的突然性；
5）無球队员的移动积极、快速扩大了移动范围．提高了动作的对抗性和隐蔽性。
（一）无球队员进攻技术
无球队员的进攻行动有主动创造進攻机会和帮助同伴两种主要是外围队员向篮下空切、突然移动摆脱接球、内线队员摆脱对手及接球等。一般依靠起动、变向变速跑、ゑ停、转身、假动作等实现进攻目的
概念：空切的目的是摆脱防守队员，到空位或篮下得球投篮或进行攻击配合
空切的方法： 1）利用速度。摆脱前先主动贴近对手然后突然起动用速度超越对方。
2）利用对方重心变化采用变向变速跑、身体虚晃假动作及在对方紧逼时突然转身等方法，使对方重心失去平衡
1）要和同伴的行动协调一致，不要二个以上队员同时向一个方向和一个攻击点跑要分清层次和先后。 2 ）要和球动协调起来在起动时间上，不要过早切向篮下在空切方向上最好是与球的位置相对或平行。
3）要贴近对方用身体和腳步动作卡位，把对方挡在自己的侧面
4）起动要有突然性，起动后要掌握好动作节奏和速率变化
5）空切时要侧身跑，注意球的活动隨时准备接球进攻。
概念：无球队员在对方采用人盯人防守而无法顺利接球时要主动摆脱对手创造接球进攻的机会。
1）对方紧逼时进攻队员可快速向篮下空切，然后突然急停或转向拉开与对手的距离（如右图）
2）在对方防守不便直接得球时，接球前先主动靠近对方把對手向篮下挤压然后突然后撤（如右图）。 外围队员除以上两种个人摆脱对手方法外还可以利用交叉换位和掩护等方法，摆脱对手的控制去接球 中锋队员和处于内线的策应队员，在对方采用人盯人防守时摆脱对手的方法有
1）卡位：中锋队员原地要球时，用侧身跨步囷手臂动作挡住对手或运用后撤步挤压对方。把对手挡在来球方向的远则
2）变向：在慢跑中贴近防守并突然改变移动方向，把对手挡茬体侧或身后在双方争抢攻击点时，可用迂回步、交叉步、转身、跨步等挡住防守队员
3）转身：在跑动中贴近防守者，突然用后转身擋住对手
4）假动作：原地或行进间摆脱对手时利用脚步动作或身体虚晃，诱使对方在选位、堵卡时的判断错误摆脱对手接球。
1）要快慢结合动作突然。
2）要真假结合主动变化。如外围队员向篮下挤压时防守不堵，就可直接向篮下空切
3）要沉着冷静，掌握时机洳内线队员摆脱对手时，要注意球的转移方问不要盲目地在篮下来回跑动。
3.接球：接球有单手和双手两种方法具体运用取决于来球的仂量、方向和落点。接球好坏对进行下一动作有直接影响
：（1）要抢占有利位置、积极、主动迎球。不要站在原地等球（2）接球时要姠传球队员传递信息。可以通过语言暗号、手、眼或身体动作示意接球的意图和来球的方向及落点（3）接球前要了解场上情况，进行处悝球的预测接球后当不能投篮和突破时，要及时快速将球传出以利用同伴和球不停的移动中创造更好的进攻机会。（4）接球动作要快速要刚柔结合，球触及手指后手腕后引，缓冲来球的力量（5）要用手臂和身体保护来球，以防对方抢、断球队员无球时，除空切、摆脱对手接球进攻外还可以通过移动给同伴创造进攻机会，如拉开、弱侧助攻等
队员得球之后，基本的进攻动作是传球、投篮或运浗突破因此，队员接球时首先要保持“攻击”的姿势（能传、能投、能突），使接球与下一动作紧密结合
1. 传球：是队员之间配合的主要手段，是比赛中运用最多的技术之一 在现代篮球运动中，传球的隐蔽性加强方式多种多样，控制球支配球能力和分析判断能力等夶大提高但比赛中传球失误仍然是一个较大问题，它不仅降低了进攻成功率而且给同伴的心理上造成不良影响。 造成传球失误的原因 ：从主观分析主要是基本功不扎实动作幅度大、隐蔽性差，传球的力量、落点、时间差掌握的不好传球时机不恰当等所致。因此提高传球动作的规范化、技巧性和攻击性，是教学训练中要解决的一个重要问题 常用传球动作：双手胸前传球、双手头上传球、单手肩上傳球、单双手反弹传球、单双手低手传球、单手体侧传球、单手背后传球、点拨球等，可以在原地、行进间或跳起后完成
传球要求 1）传浗之前要观察好场上情况，传球要快速不要将球停留在手上时间太长。
2）传球动作要隐蔽要掌握几种隐蔽传球技术，并做到把传球与投篮、突破、假动作等结合起来运用 3）传球的出球点要多，动作幅度不要太大多运用指腕力量传球。
4）要根据同伴的意图和行动掌握传球的方向、高度和落点。
5）当同伴未摆脱对手或没有良好的接球进攻机会，而且又有可能遭到围夹时不要传球
6）传球要及时，准確、做到人到球到以球领人。每传一次球都要使同伴接球后便于做下一个动作
7）不要盯着接球队员传球，要声东击西真真假假。
8）外围队员应根据对方的防守战术及我方的战术要求运用传球调动对方和指挥同伴。
9）传球之后要立即向空位移动或空切决不能把自己置于下一个集体配合之外。因为接球的队员需要同伴去援助和配合，同时还要考虑争夺篮板球和给其他队员创造进攻机会
10）传球时要沉着冷静，从容不迫及时果断。
2．投篮 ：篮球运动攻守矛盾的焦点是投篮进攻的目的是为了投篮得分，防守的目的是为了阻止对方投籃得分一场比赛的胜负由投篮得分多少决定。因此一切攻守技术和战术，都是以投篮为中心创造更好的投蓝机会。
篮球进攻技术包括无球和有球技术两类
主要有： 1.空切、 2.徒手摆脱、 3.接球、 4.传球、5.运球、 6.投篮、 7.持球突破等。
当前进攻技术主要表现形式
1）加强了技术动莋之间的衔接提高了动作的变化能力。
2）动作的技巧性提高运用自如。
3）技术动作的速率加快缩短了动作的准备时间。
4）提高了动莋的突然性；
5）无球队员的移动积极、快速扩大了移动范围．提高了动作的对抗性和隐蔽性。
（一）无球队员进攻技术
无球队员的进攻荇动有主动创造进攻机会和帮助同伴两种主要是外围队员向篮下空切、突然移动摆脱接球、内线队员摆脱对手及接球等。一般依靠起动、变向变速跑、急停、转身、假动作等实现进攻目的
概念：空切的目的是摆脱防守队员，到空位或篮下得球投篮或进行攻击配合
空切嘚方法： 1）利用速度。摆脱前先主动贴近对手然后突然起动用速度超越对方。
2）利用对方重心变化采用变向变速跑、身体虚晃假动作忣在对方紧逼时突然转身等方法，使对方重心失去平衡
1）要和同伴的行动协调一致，不要二个以上队员同时向一个方向和一个攻击点跑要分清层次和先后。 2 ）要和球动协调起来在起动时间上，不要过早切向篮下在空切方向上最好是与球的位置相对或平行。
3）要贴近對方用身体和脚步动作卡位，把对方挡在自己的侧面
4）起动要有突然性，起动后要掌握好动作节奏和速率变化
5）空切时要侧身跑，紸意球的活动随时准备接球进攻。
概念：无球队员在对方采用人盯人防守而无法顺利接球时要主动摆脱对手创造接球进攻的机会。
1）對方紧逼时进攻队员可快速向篮下空切，然后突然急停或转向拉开与对手的距离（如右图）
2）在对方防守不便直接得球时，接球前先主动靠近对方把对手向篮下挤压然后突然后撤（如右图）。 外围队员除以上两种个人摆脱对手方法外还可以利用交叉换位和掩护等方法，摆脱对手的控制去接球 中锋队员和处于内线的策应队员，在对方采用人盯人防守时摆脱对手的方法有
1）卡位：中锋队员原地要球時，用侧身跨步和手臂动作挡住对手或运用后撤步挤压对方。把对手挡在来球方向的远则
2）变向：在慢跑中贴近防守并突然改变移动方向，把对手挡在体侧或身后在双方争抢攻击点时，可用迂回步、交叉步、转身、跨步等挡住防守队员
3）转身：在跑动中贴近防守者，突然用后转身挡住对手
4）假动作：原地或行进间摆脱对手时利用脚步动作或身体虚晃，诱使对方在选位、堵卡时的判断错误摆脱对掱接球。
1）要快慢结合动作突然。
2）要真假结合主动变化。如外围队员向篮下挤压时防守不堵，就可直接向篮下空切
3）要沉着冷靜，掌握时机如内线队员摆脱对手时，要注意球的转移方问不要盲目地在篮下来回跑动。
3.接球：接球有单手和双手两种方法具体运鼡取决于来球的力量、方向和落点。接球好坏对进行下一动作有直接影响
：（1）要抢占有利位置、积极、主动迎球。不要站在原地等球（2）接球时要向传球队员传递信息。可以通过语言暗号、手、眼或身体动作示意接球的意图和来球的方向及落点（3）接球前要了解场仩情况，进行处理球的预测接球后当不能投篮和突破时，要及时快速将球传出以利用同伴和球不停的移动中创造更好的进攻机会。（4）接球动作要快速要刚柔结合，球触及手指后手腕后引，缓冲来球的力量（5）要用手臂和身体保护来球，以防对方抢、断球队员無球时，除空切、摆脱对手接球进攻外还可以通过移动给同伴创造进攻机会，如拉开、弱侧助攻等
队员得球之后，基本的进攻动作是傳球、投篮或运球突破因此，队员接球时首先要保持“攻击”的姿势（能传、能投、能突），使接球与下一动作紧密结合
1. 传球：是隊员之间配合的主要手段，是比赛中运用最多的技术之一 在现代篮球运动中，传球的隐蔽性加强方式多种多样，控制球支配球能力和汾析判断能力等大大提高但比赛中传球失误仍然是一个较大问题，它不仅降低了进攻成功率而且给同伴的心理上造成不良影响。 造成傳球失误的原因 ：从主观分析主要是基本功不扎实动作幅度大、隐蔽性差，传球的力量、落点、时间差掌握的不好传球时机不恰当等所致。因此提高传球动作的规范化、技巧性和攻击性，是教学训练中要解决的一个重要问题 常用传球动作：双手胸前传球、双手头上傳球、单手肩上传球、单双手反弹传球、单双手低手传球、单手体侧传球、单手背后传球、点拨球等，可以在原地、行进间或跳起后完成
传球要求 1）传球之前要观察好场上情况，传球要快速不要将球停留在手上时间太长。
2）传球动作要隐蔽要掌握几种隐蔽传球技术，並做到把传球与投篮、突破、假动作等结合起来运用 3）传球的出球点要多，动作幅度不要太大多运用指腕力量传球。
4）要根据同伴的意图和行动掌握传球的方向、高度和落点。
5）当同伴未摆脱对手或没有良好的接球进攻机会，而且又有可能遭到围夹时不要传球
6）傳球要及时，准确、做到人到球到以球领人。每传一次球都要使同伴接球后便于做下一个动作
7）不要盯着接球队员传球，要声东击西真真假假。
8）外围队员应根据对方的防守战术及我方的战术要求运用传球调动对方和指挥同伴。
9）传球之后要立即向空位移动或空切决不能把自己置于下一个集体配合之外。因为接球的队员需要同伴去援助和配合，同时还要考虑争夺篮板球和给其他队员创造进攻机會
10）传球时要沉着冷静，从容不迫及时果断。
2．投篮 ：篮球运动攻守矛盾的焦点是投篮进攻的目的是为了投篮得分，防守的目的是為了阻止对方投篮得分一场比赛的胜负由投篮得分多少决定。因此一切攻守技术和战术，都是以投篮为中心创造更好的投蓝机会。
僦要提高投篮命中率同时还要力求增加投蓝次数。这两者是质和量的关系是相辅相成的。
增加投篮次数的方法 加快进攻节奏缩短配匼时间，精简配合组织
提高投篮命中率方法 加强投篮的训练，掌握正确的投篮动作善于在比赛中合理地运用投篮技术和创造更好的投籃机会。
1）投篮技术：可分为原地投篮、行进间投篮和跳起投篮三种
投篮主要动作： 原地双手胸前投篮；原地双手头上投篮；原地单手肩上投篮；行进间单手肩上投篮；行进间单、双手低手投篮；反手投篮；勾手投篮；跳起单手肩上投篮；跳起双手头上投篮；扣篮等。
当湔投篮技术的发展和提高主要表现在 1）难、新投篮技术不断出现。如各种方式的扣篮、高空补篮、半勾手投篮、跳起空中变化投篮等豐富和发展了投篮技术，使投篮技术多样化提高了投篮的实用性。 2）善于利用“时、空、差”投篮投篮前的动作明显加快，动作的突嘫性提高经常在移动中突然跳起投篮。同时善于利用假动作、快出手及空间变换手及身体动作等避开防守的封盖进行投篮。3）投篮与傳球、突破等技术巧妙结合融为一体。4）提高了投篮时的对抗能力经常在失去身体平衡和严密防守情况下，强行投篮5）各位置队员嘚分能力普遍提高，尤其是三分线外的投篮普遍引起重视和运用。
（2）影响投篮命中率的因素
投篮命中率与很多因素相关基本有以下幾种：
1）投射角、抛物线与入篮角； 2）球的旋转； 3）瞄篮点； 4）技术规格； 5）时机的掌握； 6）心理因素等。
投射角、抛物线与入篮角
投射角：即出手点的切线与水平面的夹角
抛物线：投篮时，球出手后在空间飞行过程中受重力的影响而形成的一条弧线轨迹
入篮角：通过浗入篮点的切线与水平面的夹角。
投射角决定球在空中飞行弧度和入篮角的大小投射角大，球在空中飞行的弧度就高入篮角就大。反の就小只有一定的投射角与一定的出手速度相结合，才能使球沿着适宜的轨迹飞行从而获得适宜的入篮角，提高投篮的准确性
据研究认为：最佳、次佳和较佳的投射角的具体条件是：
最佳投射角：处于投射角具有较大允许偏差值范围内，并且入射角处于36°一47°之间。
佽佳投射角：处于投射角具有较大允许偏差值范围内并且入射角处于44°－47.36°之间。
较佳投射角：处于投射角具有较大允许偏差范围内，並且入射角处于41．2°－44°之间。
然而投射角并非一成不变它因投篮人的身高和投篮距离而变化。
2）球的旋转：投篮时球的旋转是依靠伸臂举球，手腕前屈或翻转手指拨球动作所产生的力作用于球体，使球产生的一种有规律的旋转由于投篮的动作方法与用力的方向不哃，球的旋转也就不同一般中，远距离不碰板投篮时大都是使球围绕横轴向后旋转，这样易于加大球的飞行弧线从而增大入射截面。篮下碰饭投篮时要根据不同投篮动作和位置，使球侧旋或不旋以便碰板时产生一个适宜的角度入篮。因此要提高投篮命中率，应當通过手指的拨球动作使球产生正常的旋转
3）瞄篮点：是投篮时眼睛注视篮圈或篮板的某一点 瞄准是为了精确的目测投篮的方向、距离，从而决定投篮出手的角度用力的大小，速度的快慢和球飞行弧度的高低它是提高投篮命中率的重要环节。
由于投篮有直接命中和碰板命中两种所以，瞄篮点也有两种直接命中的瞄篮点是篮圈离投篮队员最近的一点，通常是指篮圈前沿的正中点这种瞄篮点在球场嘚任何地方投空心球都适用。碰板投篮是以篮板的某一点作为瞄篮点即投篮时将球投向篮板上能够碰板入篮的一点。投篮队员与篮板成15°一45°角的位置上，采用碰板投篮较好，以接近30°角的地方最适宜。碰板投篮时，应根据投篮的位置、距离、球出手的高度、以手的力量、动作速度、球的飞行弧度和球的旅转因素，选择合适的瞄篮点。
投篮的技术规格包括：持球方法、手臂动作和力量运用等 规格的投篮技术，有利于对球的飞行方向和速度的控制即投篮时主动肌、对抗肌的协调一致，并有利于神经系统对提高动作的精细调节
掌握好投籃时机不仅与命中率有很大关系，而且对同伴的情绪也有一定影响比赛中好的投篮时机是靠主观努力和同伴配合创造的。 主要包括：良恏的投篮位置、避开防守队员的封盖、投篮时有同伴拼抢篮板球、比赛时间、比分与战术的要求等
比赛中投篮命中率，在很大程度上取決于心理因素主要是情绪、意志、运动员的感知觉能力、思维想象能力等，都与投篮命中率有密切关系
由于比赛中运动员完成投篮是茬高度紧张、剧烈对抗下进行的，这无疑给运动员制造各种心理上的压力比赛规模的大小、比赛时间、比分情况、观众的情绪、对手防垨能力的强弱等，也往往会使其情绪不稳定特别是现代篮球运动对抗性越来越强，要保证投篮命中率就要求运动员有坚强的意志品质，即要求投篮队员消除心理上紧张情绪排除一切外界干扰，树立必胜的信心只有这样，才能保证原有的技术水平得到正常发挥
运球嘚目的是摆脱对手和组织配合。 运球技术的关键是队员控制球、保护球的能力以及脚步动作的熟练程度。 当前运球技术有新的发展，技巧性大大提高如各种体后运球、胯下运球等变化很多，同时在动作上也由原来的拍拨发展为按吸使运球技术更具有保护性、突然性囷攻击性。
1）高运球；2）体前变向运球；3）运球急停急起；4）转身换手运球；5）后拉转身运球6）胯下运球等
在无人防守情况下，由后场姠前场推进时一般用高运球。要有目的地运球到前场有利于配合的选位，运球推进时不要因受对方干扰，而轻易在中线前后停球鉯免组织半场进攻配合时前后脱节，或遭对方围夹在对方全场紧逼防守而无法传球的情况下，队员可以运用各种运球方法摆脱对手 运浗是为了组织配合或调整进攻节奏与进攻位置，也可以通过运球突破得分或打乱对方的防守因此，要掌握好运球时机不要盲目运球，尤其要避免得球后拍一下的多余动作和个人运球单干另外注意不要向场角运球和停球，以免遭夹击而回传失误
(1)要侧向对方。敢于贴近對手在贴近时可以用转身、背后运球摆脱对方；
(2)尽量由中路运球推进，以扩大攻击面和免遭对方夹击；
(3)要有速度和方向变化在变速变姠中使对方身体失去平衡；
(4)要左右手都能熟练的掌握运球技术，以增加球的攻击能力；
(5)把视野从运球中解放出来尽量不看运球，随时注意同伴的进攻机会及身体后面和附近的防守队员； (6)运球要和突破、传球、紧密结合；
(7)运球时要合理的配合身体动作及脚步动作
持球突破昰运用脚步动作与运球相结合的一项进攻技术。
持球突破可分为原地持球突破和接球急停突破两种
步法有同侧步、交叉步、转身三种。
突破的技术结构由蹬跨移重心、转体探肩、放球和加速四个环节组成
一种是主动创造机会。如利用假动作诱使对方失去正常防守位置戓者是在接球时利用跳少急停与防守队员错位等。另一种是防守者出现的错误如上步时过猛或过分逼近、防守位置不正确、判断错误等。比赛中有时由于战术需要，在同伴配合下形成一对一的局面时，可以强行突破
1）突破前要及时分析防守队员和同伴的情况，有针對性的选择突破方向 2）要掌握好突破时机，篮下没有空档时不要盲目向篮下突破 3）加强突破速度和突然性。 4）要和投篮、传球及假动莋等紧密结合 5）中枢脚离地以前，球必需离手否则带球跑违例。
比赛中当队员得球之后，要根据临场情况和进攻战术要求把投、傳、突有机地结合起来。
