跨栏比赛栏倒了一般第一个栏几步？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-10 14:04 标签： 跨栏比赛栏倒了 
跨栏跑比赛项目途中都设置10个栏架,栏架的总重量不得少于10公斤,最大宽度为1.2米,底座最长为70厘米,栏顶横木宽7厘米,厚度为1到2.5厘米,两端固定,栏高可按不同项目调整。环形跑道是椭圆形的,有400米长,环形跑道内沿有5厘米高的边线,跑道线之间间距1.22米到1.25米

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运动员必须跨越10个栏架，除了故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。 所以，只要不是刻意的推踢到栏架，都不犯规。但会影响速度。 不会提高在赛场上的成绩。

110米跨栏项目规则：

110米栏这个项目是由110跑道和跑道上面的10个跨栏组成的,其中每个栏之间的距离是10码（9.14米）,运动员要分别跨过这10个栏并冲过终点才算获胜。

男子110米跨栏跑的栏高为106厘米，400米跨栏跑的栏高为91.4厘米；女子100米跨栏跑的栏高为84厘米，400米跨栏跑的栏高为76.2厘米。比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。

110米栏由110米直道和跑道上的10个跨栏组成,其中每个栏之间的距离是10码（9.14米）,运动员要分别跨过这10个栏并首先冲过终点才算获胜。

男子110米跨栏跑的栏高为106.7厘米（这有别于400米跨栏跑的栏高和女子100米跨栏跑的栏高）比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。有专家预测人类的110米栏的极限是12秒78。

运动员必须跨越10个栏架，除了故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。 所以，只要不是刻意的推踢到栏架，都不犯规。但会影响速度。 不会提高在赛场上的成绩。 专业运动员在跨栏时都会尽量的贴近栏板却不与栏板发生摩擦、撞击。 而减慢速度。

110m比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。所以，只要不是刻意的推踢到栏架，都不犯规。但

只有跨过之后才不算犯规。

男子110米栏竞赛规则

* 男子110米栏赛道上平均分布10个栏架。

* 男子110米栏必须使用起跑器起跑。

* 第一个栏架与起跑线相距13.72米，其余九个栏架间距为9.14米。最后一个栏架与终点线相距14.02米。

* 选手在跨越后如果撞掉或者碰到栏架不算犯规

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第一栏距起跑线13.72米。第1—10栏栏间距离10码，约合9．14米，栏高106.7厘米（根据不同的比赛，栏高分为五等： 76.2厘米、84.0厘米、91.4厘米、100.0厘米、106.7厘米）

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