瑜伽伴我行,什么携成长伴我行

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-05 04:02 标签： 成长伴我行

9：30pranayama & meditation, 圣光调息做得不对，且怎么也做不对。老师杯具了，她怎么也教不会这个笨学生。

10:45 mysore, 被临时改成A-LED。也好，可以学习整个系列的动作。集体做比自己做节奏快，且中间没有停顿。老师让我停在圣玛里琪A, 告诉我目前我只能做到这个动作。还算不错，我自己以为应该停在站立腿上提呢。后面就坐着欣赏班上高阶同学的表演，那轻巧的穿越，真赏心悦目。

今天老师说，瑜伽后不要立即喝水，洗澡，时间长了可能会有寒气或其它对健康不好的情况发生。于是，我忍着没洗澡，没喝凉水，只喝两杯热的大麦茶，继续上下午1:15的哲学课。犯困，好想睡一觉啊！事实上，有几次，我几乎睡着了。撑着听完，没记住什么东西。汗湿的衣服穿在身上很不舒服，下次无论如何，瑜伽后还是得洗澡，否则太难过了。

终于下课，赶紧沐浴。然后慢慢地走向地铁站。气温很高，偶尔有阵凉风。走过一个围墙围着的花园，闻到一阵香气。用力吸吸鼻子，嗯，好像是绿茶香，很浓很香，令人陶醉。可是，哪里会有绿茶香呢？园子里明明是树啊！且没有发现茶树...再抬头仔细一看，原来是冬青树开花了。一串串小小的白白的花，却有如此浓郁的香气。而且，更幸福的是，到地铁站的这段路全是冬青树！我一边慢慢地走，慢慢地细细嗅着花香，一边在心里感慨大自然的赋予。以前总叹春短花易谢，现在才发现，自从春天来了，花事就没有停过呀！树也越来越浓，越来越绿，饱满的绿意宣泄着生命的热情浓烈。美景就在时时刻刻，只要有一颗开放的心。

生命的旅程是孤独的。感谢今天花香伴我行。

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关于开展赣州经开区“奋进新时代 健康伴我行”系列活动的通知

赣州综合保税区，区直、驻区各部门（单位）、区属各国有企业，各乡（镇、街道、管理处），区内各企业：

为引领新时期思想，关爱广大赣州经开区干部职工身心健康，倡导全区职工展现自我、奋发有为，团结动员广大干部职工以更加饱满的热情、更健康的身心投入到文明和谐赣州经开区建设中，激励我区广大干部职工自主创业，以更加饱满的姿态服务六大攻坚战，在推进“一区三基地”建设中展现新作为。经研究，决定开设瑜伽培训班、组建合唱团、举办阅读分享会，现就有关事项通知如下：

以新时期思想为指引，倡导全民健身、全民阅读、和谐发展。

主办单位：赣州经济技术开发区总工会

赣州经济技术开发区妇联

赣州经济技术开发区文化馆

赣州市工商联经开区分会

赣州经济技术开发区企业协会

    区内瑜伽爱好者、声乐合唱爱好者、阅读爱好者

邀请专业瑜伽教师，采取理论讲授、室内教学方式进行；邀请专业声乐教师组建合唱团，合唱声乐指导、培训；组织阅读爱好者分享阅读感悟。

2.地点：金岭科技园二十七栋四楼瑜伽室

（1）有意愿参加瑜伽班的区内瑜伽爱好者关注“赣州经济技术开发区企业协会”微信公众号，留言“瑜伽班报名”，点击系统回复的报名链接，填写报名信息。每周一至周五接受报名，因场地仅容纳25位学员同时上课，按收到报名时间顺序，满25名，系统自动截止。仅通过本方式报名，其他电话、微信、口头、短信报名无效。

（2）报名成功后，请自行准备瑜伽服，准时参加。

2.地点：金岭科技园二十七栋四楼报告厅

（1）有意愿参加合唱团的区内声乐合唱爱好者填写报名表，6月8日前交至企业协会办公室（金岭科技园二十七栋四楼），因场地有限，名额限60人。

（2）声乐老师对报名成功的人员进行音乐基础考察，通过后，每周准时参加培训，如每月缺席两次则自动退出合唱团，并补录新成员。

2.地点：赣州经开区文化馆

（1）定期以“赣州经经济技术开发区企业协会”微信公众号推送的方式发布活动时间、地点、主题和报名方式，每期分享人数限30人，观众人数限50人。

（2）阅读爱好者根据主题在会上推荐阅读书目，诵读内容片段，分享阅读感悟，需提前制作好幻灯片投影、纸质材料等，分享限时3-6分钟。

区文化馆： 邱丽萍 

市工商联经开区分会、区企业协会：

赣州经济技术开发区总工会   赣州经济技术开发区团工委

赣州经济技术开发区妇联    赣州经济技术开发区文化馆

赣州市工商联经开区分会   赣州经济技术开发区企业协会

经开区合唱团入团申请表

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