277被浏览29155分享邀请回答19251 条评论分享收藏感谢收起86 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答490被浏览78276分享邀请回答27049 条评论分享收藏感谢收起214 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答老板来点适合新手的登山滑雪路线吧4 months ago15收藏分享举报文章被以下专栏收录skiing, climbing, photography推荐阅读{&debug&:false,&apiRoot&:&&,&paySDK&:&https:\u002F\\u002Fapi\u002Fjs&,&wechatConfigAPI&:&\u002Fapi\u002Fwechat\u002Fjssdkconfig&,&name&:&production&,&instance&:&column&,&tokens&:{&X-XSRF-TOKEN&:null,&X-UDID&:null,&Authorization&:&oauth c3cef7c66aa9e6a1e3160e20&}}{&database&:{&Post&:{&&:{&isPending&:false,&contributes&:[{&sourceColumn&:{&lastUpdated&:,&description&:&YOLO&,&permission&:&COLUMN_PUBLIC&,&memberId&:1886116,&contributePermission&:&COLUMN_PUBLIC&,&translatedCommentPermission&:&all&,&canManage&:true,&intro&:&skiing, climbing, 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href=\&https:\u002F\\u002Fpublic\u002Fn7pj1YjYDYLD05rw1zNpr7Uh\u002F?layer=GaiaTopoRasterMeters\& data-editable=\&true\& data-title=\&GaiaGPS - Adams South Climb Winter Route\&\u003EGaiaGPS - Adams South Climb Winter 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Adams加一次Lassen Peak，都是比较平易近人不太累的路线，记录一点相关的信息方便明年查询并且帮助有需要的朋友们。\u003Cp\u003E\u003Cb\u003EMt Adams\u003C\u002Fb\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E两次Mt Adams上升走的是冬季版本的South Spur 183（\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002F?target=https%3A\u002F\\u002Fpublic\u002Fn7pj1YjYDYLD05rw1zNpr7Uh\u002F%3Flayer%3DGaiaTopoRasterMeters\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003EGaiaGPS - Adams South Climb Winter Route\u003Ci class=\&icon-external\&\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fa\u003E）。183常规的起点在Cold Spring Campsite，海拔大约5400英尺，顶峰海拔12280英尺，整个路线大约爬升7000英尺的海拔，如果团队成员都很fit的话完全可以当日搞定。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第一次summit是在5月27-28日，美国的Memorial Day假期。2017年是个降雪大年，尽管到了5月底，到Trailhead的公路都还有3-4英里没有化开，本来往返12英里的路程一下子变得接近20英里了，搞single day trip就有一点作了。因此我们就背上了camp的装备准备在～9500英尺的Lunch Rock营地住一夜第二天再登顶。这一次大约从5000英尺左右出现稳定的积雪可以开始skin up，一路到9500英尺的营地都不需要背板hike。第二天我没有使用Ski Crampons大约skin到10500英尺，因为坡度显著变陡开始背板一路到11657英尺的False Peak。在这里我们目测到Summit的路很冰，就把雪板留在了低海拔轻装登顶并走下来。再从11657一路滑雪到5000英尺。一开始有一小段40度的坡，我们下来的比较早还没有被太阳烤软，用survival mode滑了几个turn，大约降了500英尺后雪就足够的软了，可以很流畅很风骚的一路到营地，也基本一路流畅，没有需要脱板traverse的地方。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第二次Summit在一个多月后的昨天，美国的独立日假期。这次同行的有两个第一次Backcountry的朋友，团队的速度比较慢，所以还是玩不了single day trip。经历了一个多月的时间，稳定雪线已经从5000英尺上升到了6400英尺... 这意味着我们需要背着板和所有露营的装备，穿着ski boots走1000英尺的土路上升，我的包毫无悬念的超过了40磅。这次依然是camp在Lunck Rock，一路skin up的过程中还遇到至少两次不连续的雪，需要拆板走过再装板，特别的折腾。第二天的节奏和前一次基本一样，skin到10500，hike到11657，这次我目测了一下summit路上的雪比上次软了一些（依然可以被称为冰不过至少pole是戳得动了），于是就背着板登顶了。从Summit到False Peak的路一点都不享受，整整1200英尺的jump turn，尝试link三个turn以上大腿就酸了。从False Peak开始世界一下子就美好起来了，40度的坡上铺着软软的corn，如果你是个高手就可以好好享受了，即使对于新手40度的坡有点陡，也可以放心的绕大圈、横滑降度过这一段，接下来就是整整2000英尺稳定的30度坡爽到爆炸。一路爽到9500英尺，又要背上30多磅的大包了，接下来也不能流畅的滑，中间要停下来至少两次进行拆板-hike-装板的过程....\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E总结一下Mt Adams：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E关于时机：第一次我们去的太早了，路还没开要背着所有装备走公路太伤感情。第二次我们又去晚了，从停车场要先hike1000英尺。比较理想的时间大概是六月中旬去，从停车场开始skin up，体验会愉悦很多。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EDay Trip还是Camp？：强烈建议能力够强的团队Day Trip，背着帐篷睡袋睡垫炉子气罐滑雪真的很不爽！理论上从5400 touring到 10500约5小时，10500到summit再hike 3小时，8小时的时间是很充裕的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003ESummit到False Peak的雪永远都不够好——这是我翻instagram和自己尝试得出的结论，也许到了夏天的下午雪会变软，但下午低海拔的雪也会变得过于软没法滑，所以如果滑雪是主要目的话完全可以放弃summit，到了False Peak就下撤。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E要不要搞Southwest Chutes？如果没有选择camp在Lunch Rock，可以在False Peak走Southwest Chutes下撤，这是一条更长更陡的路线，有4000英尺以上的35-40的坡可以滑，更适合高手。如果early season路没开trail太长可以选择camp在6000英尺左右，第二天从6000出发任务就少了很多。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E查询路况：\u003C\u002Fp\u003E\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002F?target=https%3A\u002F\u002Fwww.fs.usda.gov\u002Fdetail\u002Fgiffordpinchot\u002Falerts-notices\u002F%3Fcid%3Dstelprdb5435984\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003EGifford Pinchot National Forest\u003Ci class=\&icon-external\&\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fa\u003E\u003Cp\u003EMountain Forecast的天气预报，不是很准但是有高海拔的信息参考：\u003C\u002Fp\u003E\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002F?target=https%3A\u002F\u002Fwww.\u002Fpeaks\u002FMount-Adams\u002Fforecasts\u002F3000\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003EMount Adams Weather Forecast (3000m)\u003Ci class=\&icon-external\&\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fa\u003E\u003Cp\u003ENWS的天气预报，比较准但是目标海拔比较低且风力预报只提前两天更新。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002F?target=http%3A\u002F\u002Fforecast.weather.gov\u002FMapClick.php%3Flon%3D-121.59%26lat%3D46.35%23.WVK1COvyuUk\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003ENational Weather Service\u003Ci class=\&icon-external\&\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fa\u003E\u003Cp\u003E另一个风力预报供参考。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002F?target=http%3A\u002F\\u002FNational\u002FWind\u002FWINDcast.aspx%3Fregion%3Dsea\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003EIntellicast - WINDcast in WA - Seattle\u003Ci class=\&icon-external\&\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fa\u003E\u003Cp\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002Fv2-698d439d6c7e6849891baeac74b4284f_b.jpg\& data-rawwidth=\&1920\& data-rawheight=\&1080\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&1920\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fv2-698d439d6c7e6849891baeac74b4284f_r.jpg\&\u003E（Lunch Rock的景色没得挑剔，被Hood、St Helen和Adam三座火山拥抱着，日出日落都美如画）\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='1920'%20height='1080'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&1920\& data-rawheight=\&1080\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&1920\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fv2-698d439d6c7e6849891baeac74b4284f_r.jpg\& data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002Fv2-698d439d6c7e6849891baeac74b4284f_b.jpg\&\u003E（Lunch Rock的景色没得挑剔，被Hood、St 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turn有一点感觉再尝试。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E路线信息：\u003C\u002Fp\u003E\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002F?target=http%3A\u002F\\u002FCascadeSki\u002FCascadeSki.php%3Fname%3DLassen\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003ESkiing the Cascade Volcanoes: Lassen Peak\u003Ci class=\&icon-external\&\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E国家公园的清雪进度：\u003C\u002Fp\u003E\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002F?target=https%3A\u002F\u002Fwww.nps.gov\u002Flavo\u002Fplanyourvisit\u002Fwinter-road-closures-and-spring-clearing-update.htm\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003ESpring Road Clearing\u003Ci class=\&icon-external\&\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003EMountain Forecast的天气预报：\u003C\u002Fp\u003E\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002F?target=https%3A\u002F\u002Fwww.\u002Fpeaks\u002FLassen-Peak\u002Fforecasts\u002F3187\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003ELassen Peak Weather Forecast (3187m)\u003Ci class=\&icon-external\&\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003ENWS的天气预报看风力和雷阵雨：\u003C\u002Fp\u003E\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002F?target=http%3A\u002F\u002Fforecast.weather.gov\u002FMapClick.php%3Fzoneid%3DCAZ068\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003ENational Weather Service\u003Ci class=\&icon-external\&\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fa\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002Fv2-fc68bb32f4b784eb54c6b_b.jpg\& data-rawwidth=\&2280\& data-rawheight=\&1520\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&2280\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fv2-fc68bb32f4b784eb54c6b_r.jpg\&\u003E（7200之前，有雪的地方肯定是不走土的！）\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='2280'%20height='1520'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&2280\& 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data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002Fv2-6edfc4d0c8b82da58facf1e_b.jpg\&\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（虽然看着有点脏，但是滑起来真心完美corn）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cnoscript\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002Fv2-ebe12dba278ed51cae9ccc_b.jpg\& data-rawwidth=\&2280\& data-rawheight=\&1520\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&2280\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fv2-ebe12dba278ed51cae9ccc_r.jpg\&\u003E\u003C\u002Fnoscript\u003E\u003Cimg src=\&data:image\u002Fsvg+utf8,&svg%20xmlns='http:\u002F\u002Fwww.w3.org\u002FFsvg'%20width='2280'%20height='1520'&&\u002Fsvg&\& data-rawwidth=\&2280\& data-rawheight=\&1520\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb lazy\& width=\&2280\& data-original=\&https:\u002F\\u002Fv2-ebe12dba278ed51cae9ccc_r.jpg\& data-actualsrc=\&https:\u002F\\u002Fv2-ebe12dba278ed51cae9ccc_b.jpg\&\u003E\u003Cp\u003E（3000英尺的corn就在面前，看我幸福的眼神;]）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E因为周末爬山感冒恶化了，文章写得比较乱，信息可能也不够全，欢迎大家提问我会尽量回答并且把有用的答案贴进来。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E感谢阅读:)\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T03:45:57.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:5,&collapsedCount&:0,&likeCount&:15,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:true,&rating&:&none&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002Fv2-1f58cccbaf505ec26b3a2e37f594931b_r.jpg&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&reviewers&:[],&topics&:[{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&滑雪&},{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&登山&},{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&户外运动&}],&adminClosedComment&:false,&titleImageSize&:{&width&:1920,&height&:1080},&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&excerptTitle&:&&,&column&:{&slug&:&archmage&,&name&:&silhouette&},&tipjarState&:&inactivated&,&annotationAction&:[],&sourceUrl&:&&,&pageCommentsCount&:5,&hasPublishingDraft&:false,&snapshotUrl&:&&,&publishedTime&:&T11:45:57+08:00&,&url&:&\u002Fp\u002F&,&lastestLikers&:[{&bio&:&不务正业的工程师&,&isFollowing&:false,&hash&:&ffe2ca11f302b6b88f993e&,&uid&:48,&isOrg&:false,&slug&:&fred_glm&,&isFollowed&:false,&description&:&&,&name&:&爱玩的浣熊&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Ffred_glm&,&avatar&:{&id&:&v2-0db37acad&,&template&:&https:\u002F\\u002F50\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false},{&bio&:&BRZ车主\u002F单板\u002F足球\u002FDota\u002F菜鸟摄影师&,&isFollowing&:false,&hash&:&1a1a2e477c3b0be212b6a7a&,&uid&:96,&isOrg&:false,&slug&:&zhou-da-33&,&isFollowed&:false,&description&:&&,&name&:&GhoulnDark&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fzhou-da-33&,&avatar&:{&id&:&da8e974dc&,&template&:&https:\u002F\\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false},{&bio&:&爱好好莱坞，喜欢金融&,&isFollowing&:false,&hash&:&39c27fca8636f3eba4b1874eca8de37e&,&uid&:16,&isOrg&:false,&slug&:&qiu-wen-guan&,&isFollowed&:false,&description&:&&,&name&:&邱文冠&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fqiu-wen-guan&,&avatar&:{&id&:&e3746bfd4&,&template&:&https:\u002F\\u002F50\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false},{&bio&:&从没放弃纠结&,&isFollowing&:false,&hash&:&e84d792a12e60523ea8fbead16ea22ec&,&uid&:36,&isOrg&:false,&slug&:&da-hu-cong&,&isFollowed&:false,&description&:&&,&name&:&大虎葱&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fda-hu-cong&,&avatar&:{&id&:&99dc4e35dce4fd2b1bfff5&,&template&:&https:\u002F\\u002F50\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false},{&bio&:&一位上进的准法师&,&isFollowing&:false,&hash&:&5c6e153fd44ad7be60f88&,&uid&:274400,&isOrg&:false,&slug&:&wen-tao-99-91&,&isFollowed&:false,&description&:&&,&name&:&Chris 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Route\u003C\u002Fa\u003E）。183常规的起…&,&reviewingCommentsCount&:0,&meta&:{&previous&:{&isTitleImageFullScreen&:true,&rating&:&none&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-241e2e4aed94ae622b1ed_xl.jpg&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&topics&:[{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&滑雪&},{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&登山&},{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&户外运动&}],&adminClosedComment&:false,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&excerptTitle&:&&,&author&:{&bio&:&阿尔卑斯在召唤&,&isFollowing&:false,&hash&:&2eaf3b9e37aa&,&uid&:52,&isOrg&:false,&slug&:&magicpeach&,&isFollowed&:false,&description&:&&,&name&:&magic桃&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fmagicpeach&,&avatar&:{&id&:&v2-e65aeca8d03e9a5d1683ce&,&template&:&https:\u002F\\u002F50\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false},&column&:{&slug&:&alps-is-calling&,&name&:&阿尔卑斯在召唤&},&content&:&\u003Cp\u003EMount Adams是美国西部cascades山脉的一座火山，海拔12000feet(3700m)，常规线路(south spur)很简单，坡度适中，很适合春天的时候登山滑雪。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E5月最后一个周末是美国的长周末，去往adams的路每年通常在这个时候开通，\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fe2c22eeedaddd6fed6cc\& data-hash=\&e2c22eeedaddd6fed6cc\& class=\&member_mention\& data-editable=\&true\& data-title=\&@攻城匠师黑索\& data-hovercard=\&p$b$e2c22eeedaddd6fed6cc\&\u003E@攻城匠师黑索\u003C\u002Fa\u003E
和我还有几个美国东部的朋友约定好用这个长周末来adams登山滑雪。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E关于adams登山滑雪的信息，主要参考下面几个网站:\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1. \u003Ca href=\&https:\u002F\\u002F?target=http%3A\u002F\\u002FCascadeSki\u002FCascadeSki.php%3Fname%3DAdams\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003ESkiing the Cascade Volcanoes: Mount Adams\u003Ci class=\&icon-external\&\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2. \u003Ca href=\&https:\u002F\\u002F?target=http%3A\u002F\u002Fwww.summitpost.org\u002Fsouth-spur\u002F155590\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003ESummitpost Mt Adams\u003Ci class=\&icon-external\&\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E3. \u003Ca href=\&https:\u002F\\u002F?target=https%3A\u002F\u002Fwww.fs.usda.gov\u002Frecarea\u002Fgiffordpinchot\u002Frecreation\u002Frecarea\u002F%3Frecid%3D80023\& class=\& wrap external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003EUSDA website\u003Ci class=\&icon-external\&\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fa\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我们所走的常规路线(south spur)有一下几个关键点：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E起始点
7000 feet\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003Elunch counter
10000 feet
通常在这里露营，风景很不错\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003Efalse summit 11000 feet\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003Esummit 12280 feet\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E由于今年冬天美国西部的降雪量很大，5月末去往adams的时候路并没有完全开通，只能开车到距离路线起点4英里的地方，这4英里必须要靠自己走(touring)上去。这往返8英里让我们最初计划的一天上升下降变得不切实际，我们最终决定分两天来走，第一天走到海拔10000 feet的地方露营，第二天一早登顶然后滑回停车场。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E5月27号一早，我们一早就从波特兰出发，开车去往mount adams的ranger station，交登山费，ranger向我们介绍了最近的雪况，因为最传统的路线有cornice(雪檐)坍塌的风险，ranger建议我们走传统路线右边的一条路线。其实这座山在导航上我们没有花太多功夫，只要沿着前人的脚印(skin track)走就好了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E交过登山费之后，我们就开车驶向路线的起点，一路上穿过大片森林\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-d70ab23fcf84d3df4fd354_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-d70ab23fcf84d3df4fd354_r.jpg\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E快到路线起点的时候，能够清楚的从西南方向看到adams，我们要爬的路线在图中右侧，看起来并不陡\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-0ef6a7e3ac989ee2d6e3_b.jpg\& data-rawwidth=\&2954\& data-rawheight=\&2426\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&2954\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-0ef6a7e3ac989ee2d6e3_r.jpg\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E我们收拾好行李，整装出发，这次因为要在山上露营一晚，我们的背包比之前去shasta的时候重了好多。说实话，我已经好多年没有背过这么重的背包了，因为在欧洲有无数的高山木屋，登山和滑雪并不需要自己背帐篷露营，也不需要背食物和炉头，欧洲的高山木屋里什么都有(还有酒喝...)\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-c0e1a7abb30ade93ad96d_b.jpg\& data-rawwidth=\&3747\& data-rawheight=\&2807\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&3747\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-c0e1a7abb30ade93ad96d_r.jpg\&\u003E最开始的一段路要穿过稀疏的森林，这个季节的雪已经非常湿了，因为温度越来越高，我们只需要穿着base layer来爬山\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-ded6a81e147a_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-ded6a81e147a_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-54a5fbc4f2ab2cfa28af_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-54a5fbc4f2ab2cfa28af_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-fe77d9c1681c1aec85e30c_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-fe77d9c1681c1aec85e30c_r.jpg\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E走到林线之后视野开阔起来，我们一直保持着不错的速度，状态不错。我们这一天带了两升水，到了露营的地方刚好喝完\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-c25cb2a7dc81d9aa2d51e39_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-c25cb2a7dc81d9aa2d51e39_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-851e30acd37cfcd9b6bfb706e47a5441_b.jpg\& data-rawwidth=\&3888\& data-rawheight=\&2618\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&3888\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-851e30acd37cfcd9b6bfb706e47a5441_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-9ad634d643ddc00b100b006cf8b0dc0f_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-9ad634d643ddc00b100b006cf8b0dc0f_r.jpg\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E因为现在温度高，雪面会结一层冰，touring的时候会有沙沙的声音\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-49b81a2f3be46b491a67ab_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-49b81a2f3be46b491a67ab_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-f9bd653aceeddc_b.jpg\& data-rawwidth=\&3024\& data-rawheight=\&4032\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&3024\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-f9bd653aceeddc_r.jpg\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E我们大概在下午4点钟左右到达露营点，开始扎帐篷，煮水，过滤水，吃晚饭(mountain house)\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-66ca0d3be3abb8be349cd_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-66ca0d3be3abb8be349cd_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-c4aa50dbd4f070dbc2a9a_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-c4aa50dbd4f070dbc2a9a_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-b9fc79ae6c37f025c4c36cf5_b.jpg\& data-rawwidth=\&3024\& data-rawheight=\&4032\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&3024\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-b9fc79ae6c37f025c4c36cf5_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-6bf40b10e4a9db0aa52605_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-6bf40b10e4a9db0aa52605_r.jpg\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E后来有一队情侣带着一只狗狗在我们营地附近的地方扎营，狗狗自己背着自己的食物和水爬山，狗狗的主人说这只狗狗经常和他们一起爬山，已经不是第一次来adams了...\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-d5e22d4aed_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-d5e22d4aed_r.jpg\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E从我们的营地可以看到mount hood和saint helens，日落的时候特别漂亮\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-18afb498dd70e1d570d0602_b.jpg\& data-rawwidth=\&4134\& data-rawheight=\&2756\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4134\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-18afb498dd70e1d570d0602_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-e5aa370debb_b.jpg\& data-rawwidth=\&4134\& data-rawheight=\&2756\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4134\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-e5aa370debb_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-dc0ad127c_b.jpg\& data-rawwidth=\&4134\& data-rawheight=\&2756\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4134\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-dc0ad127c_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-973b29efa4e0c71f210c531_b.jpg\& data-rawwidth=\&8504\& data-rawheight=\&1957\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&8504\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-973b29efa4e0c71f210c531_r.jpg\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E看过日落之后抓紧时间睡觉，吃了三片褪黑素，睡的还不错，半夜的时候起来上了一次厕所，实在是太冷了... 后来才知道，这天半夜在我们那里其实可以看到极光，但因为我们一直睡的很香，完全没有注意到....\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E我们把闹钟设定在凌晨2：30，起床之后在帐篷里煮水吃早餐。因为睡前我们已经准备好了所有装备，穿好鞋之后就可以开始登山了，真正出发的时候已经3：40了\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-aa973ccd19165_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-aa973ccd19165_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-f3e7ae6a466a2b3752ed_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-f3e7ae6a466a2b3752ed_r.jpg\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E5月28号这天的日出时间应该5点钟，这样来说4点钟开始就应该有微弱的朝霞了，事实上也的确如此。早上的雪非常硬，很冰，带上ski crampon之后touring起来毫不费力。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-ccfb3c69d976d5b30379c4_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-ccfb3c69d976d5b30379c4_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-4c03a88681fffa975e412_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-4c03a88681fffa975e412_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-84f26c37a681ce4c9c80adc_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-84f26c37a681ce4c9c80adc_r.jpg\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E快到false summit的时候坡度越来越陡，天也一点点变亮了\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-ebab73cbace6b_b.jpg\& data-rawwidth=\&4134\& data-rawheight=\&2756\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4134\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-ebab73cbace6b_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-c9ff4e00818b67dbf8ec6b81e7626fb3_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-c9ff4e00818b67dbf8ec6b81e7626fb3_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-7b10c7d2c6c1dc9bcd66fd8_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-7b10c7d2c6c1dc9bcd66fd8_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-bef698b0c29b3af54ae583_b.jpg\& data-rawwidth=\&3024\& data-rawheight=\&4032\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&3024\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-bef698b0c29b3af54ae583_r.jpg\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E过了false summit之后又一小段下降，之后我和\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fe2c22eeedaddd6fed6cc\& data-hash=\&e2c22eeedaddd6fed6cc\& class=\&member_mention\& data-editable=\&true\& data-title=\&@攻城匠师黑索\& data-hovercard=\&p$b$e2c22eeedaddd6fed6cc\&\u003E@攻城匠师黑索\u003C\u002Fa\u003E
商量了一下，决定把板子放到原地，穿着冰爪走最后一段。我们之所以做这个决定是因为我们出发较早，即使带着板子到了山顶，这一段滑起来也非常难受，因为我们滑降的时候肯定还特别冰。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-bce76360cc7b_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-bce76360cc7b_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-8ac1d5b076a6b2a1e5cde_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-8ac1d5b076a6b2a1e5cde_r.jpg\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E这一段因为不带板子而且背包重量很轻，走起来很是轻松，不一会就登顶了Mount Adams。山顶的风景非常非常赞，能看到北面的mount rainier和其他的一些山\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-7ae14bcbba668d6a1cde56_b.jpg\& data-rawwidth=\&4134\& data-rawheight=\&2756\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4134\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-7ae14bcbba668d6a1cde56_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-cf24bb5dcf9_b.jpg\& data-rawwidth=\&8504\& data-rawheight=\&1970\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&8504\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-cf24bb5dcf9_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-6beacca06f228e6fce151af_b.jpg\& data-rawwidth=\&4134\& data-rawheight=\&2756\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4134\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-6beacca06f228e6fce151af_r.jpg\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E下山的路同样轻松，事实证明我们的选择是对的，这种冰的crust滑起来会非常自虐\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-cb414de498046_b.jpg\& data-rawwidth=\&4134\& data-rawheight=\&2756\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4134\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-cb414de498046_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-55e23fbc851a76c96f84c6a_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-55e23fbc851a76c96f84c6a_r.jpg\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E在false summit附近有很多很大的cornice(雪檐)，都是在山脊的东面，因为风通常是从西面(太平洋)吹过来\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-d121a82ec4b147f3c866b2_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-d121a82ec4b147f3c866b2_r.jpg\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E从false summit开始滑降，最开始的一段仍旧很冰，如果我们再等一会滑会更好，但我们想早点下山去吃好吃的...... 滑了一小段之后雪就软了很多，但也没有特别软，而且雪面非常不规则，很bumpy，考验平衡\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-624debbf6c_b.png\& data-rawwidth=\&2878\& data-rawheight=\&1608\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&2878\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-624debbf6c_r.png\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-89e770df50b7ee0df3f2cf5a2b5cd3ee_b.png\& data-rawwidth=\&2880\& data-rawheight=\&1610\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&2880\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-89e770df50b7ee0df3f2cf5a2b5cd3ee_r.png\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-2c36addefe52f87302db_b.png\& data-rawwidth=\&2832\& data-rawheight=\&1580\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&2832\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-2c36addefe52f87302db_r.png\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-f4d327347fdd36c8b556d446c5b61a0e_b.png\& data-rawwidth=\&2826\& data-rawheight=\&1582\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&2826\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-f4d327347fdd36c8b556d446c5b61a0e_r.png\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E回到帐篷后回望我们滑过的这个大坡\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-7beb62a2ad3dd07_b.jpg\& data-rawwidth=\&3020\& data-rawheight=\&2442\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&3020\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-7beb62a2ad3dd07_r.jpg\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E收拾好帐篷和行李之后，我们需要背着很重的背包继续滑降了，这是我第一次背这么重的背包滑雪，最开始很担心很难控制重心，滑了一下之后感觉还好，就是对膝盖的压力有点大，毕竟'体重'一下子增加了那么多\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-fa0a2bc1c00877daa4b03b_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-fa0a2bc1c00877daa4b03b_r.jpg\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E山的下半部分的雪在上午10点多就已经非常粘非常湿了，但滑起来体验还不错，而且坡度不陡\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-d35cd1ba2dfd_b.jpg\& data-rawwidth=\&3024\& data-rawheight=\&4032\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&3024\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-d35cd1ba2dfd_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-ee70c99f598fdaa063a25fe_b.png\& data-rawwidth=\&2800\& data-rawheight=\&1584\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&2800\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-ee70c99f598fdaa063a25fe_r.png\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-80a3e83cb04aa8ebd012f3e_b.png\& data-rawwidth=\&2814\& data-rawheight=\&1580\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&2814\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-80a3e83cb04aa8ebd012f3e_r.png\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E最后那4英里公路非常折磨人，比较平，很多地方需要用雪仗，到了林线以下雪也非常脏\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-169a93e40feed78ed13cb5_b.jpg\& data-rawwidth=\&3024\& data-rawheight=\&4032\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&3024\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-169a93e40feed78ed13cb5_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-4b6e5fff1a8e_b.jpg\& data-rawwidth=\&3024\& data-rawheight=\&4032\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&3024\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-4b6e5fff1a8e_r.jpg\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E快回到停车场的时候雪已经非常少了，但还是能‘滑’\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-ddff1fe4933_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-ddff1fe4933_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-db06c16ce1_b.jpg\& data-rawwidth=\&3024\& data-rawheight=\&4032\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&3024\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-db06c16ce1_r.jpg\&\u003E\u003Cimg src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-def58ab9f04c_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& data-rawheight=\&3024\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-def58ab9f04c_r.jpg\&\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E我们12：20安全的回到车里，没有任何人受伤，这次登山滑雪算是成功了\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cbr\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cb\u003E# 经验教训\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E1. 还是要多带一些食物，第二天的时候我的零食差点不够吃，下次backcontry的时候准备买一些能量胶，可以快速补充能量。这次和\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fe2c22eeedaddd6fed6cc\& data-hash=\&e2c22eeedaddd6fed6cc\& class=\&member_mention\& data-editable=\&true\& data-title=\&@攻城匠师黑索\& data-hovercard=\&p$b$e2c22eeedaddd6fed6cc\&\u003E@攻城匠师黑索\u003C\u002Fa\u003E 学到了一点是，在爬山的时候补充蛋白质并没有太大用处，蛋白质转化成糖的过程太慢而且这个过程也消耗能量，所以爬山的时候补充能量的最直接方式就是直接摄取糖和碳水化合物 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E2. 睡袋和帐篷还有要买一个好一点的，轻一点的，我之前的睡袋更适合夏天的时候露营，不适合在雪地里露营。因为所有装备都要靠自己背上去，轻一点也会省很多力气\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E3. 褪黑素对于登山的时候帮助早睡很有帮助，我研究了一下，偶尔吃应该没什么副作用，我已经准备买一瓶。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E4. 下次登山(尤其是要露营)的时候可以带点糖果，可以显著提高在营地的生活质量... 因为登山的时候嘴里没有什么味道，休息的时候能吃一块水果糖应该非常享受\u003C\u002Fp\u003E\u003Cbr\u003E\u003Cp\u003E5. 我觉得我们这次第二天出发的还是太早了，如果玩一个小时出发的话滑雪的时候雪况会好很多，但同时可能也看不到很漂亮的朝霞了.... 真是一个鱼和熊掌的问题，解决方法是仍旧早点出发，但是在山顶休息两小时 :-)\u003C\u002Fp\u003E&,&state&:&published&,&sourceUrl&:&&,&pageCommentsCount&:0,&canComment&:false,&snapshotUrl&:&&,&slug&:,&publishedTime&:&T04:47:43+08:00&,&url&:&\u002Fp\u002F&,&title&:&登山滑雪之Mount Adams&,&summary&:&Mount Adams是美国西部cascades山脉的一座火山，海拔12000feet(3700m)，常规线路(south spur)很简单，坡度适中，很适合春天的时候登山滑雪。 5月最后一个周末是美国的长周末，去往adams的路每年通常在这个时候开通，\u003Ca href=\&http:\u002F\\u002Fpeople\u002Fe2c22eeedaddd6fed6cc\& data-hash=\&e2c22eeedaddd6fed6cc\& class=\&member_mention\& data-editable=\&true\& data-title=\&@攻城匠师黑索\& data-hovercard=\&p$b$e2c22eeedaddd6fed6cc\&\u003E@攻城匠师黑索\u003C\u002Fa\u003E 和我还有几个美国东部的朋…&,&reviewingCommentsCount&:0,&meta&:{&previous&:null,&next&:null},&commentPermission&:&anyone&,&commentsCount&:13,&likesCount&:46},&next&:{&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&titleImage&:&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-d5cdc8aadfd72_xl.jpg&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&topics&:[{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&滑雪&},{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&户外运动&},{&url&:&https:\u002F\\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&滑雪装备&}],&adminClosedComment&:false,&href&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F&,&excerptTitle&:&&,&author&:{&bio&:&&,&isFollowing&:false,&hash&:&db8b0e5c1e&,&uid&:08,&isOrg&:false,&slug&:&ywu1205&,&isFollowed&:false,&description&:&&,&name&:&又又&,&profileUrl&:&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fywu1205&,&avatar&:{&id&:&8b4b59c9535&,&template&:&https:\u002F\\u002F50\u002F{id}_{size}.jpg&},&isOrgWhiteList&:false,&isBanned&:false},&content&:&\u003Cp\u003E最近入了登山滑雪的坑，刚完成了几个熟悉装备的行程。这就来写一个新手不完全入坑指南（装备置办、前期准备、首战经验）。不完全的意思是我交代自己作为一个完全没有登山经验的新手玩家是怎么准备的，偶尔讨论一下不同人群的需求，可能有不对的地方、不适合所有人的地方，多多包涵，欢迎探讨。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cb\u003E起源\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E爱上了滑雪之后根本无法自拔，自己也滑到了一定的水平，是时候研究一下下一步怎么走了。普通滑行没问题之后一般有两条路线可以走，一条是蹦蹦跳跳翻跟头的freestyle（自由式滑雪），一条是走向大山玩backcountry，中文叫登山滑雪。并不是一个活泼的人所以还是对滑大山比较感兴趣。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第一次知道有ski touring这回事是两年前的我要买一个新的雪板，然后我上雪具网站看到有一个类型的雪板叫alpine touring skis。当时不知道touring啥意思，觉得touring这个词听起来非常休闲，根本适合我这种硬件差的玩家。然而仔细阅读了一下材料才知道touring是休闲娱乐的反义词，alpine touring是自己爬上去再滑下来的意思…看来是跟我没什么关系了，这件事也就这么过去了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg data-rawheight=\&1117\& src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-ad90b923d9cb966dfce2_b.png\& data-rawwidth=\&1981\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&1981\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-ad90b923d9cb966dfce2_r.png\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E\u003Ca href=\&https:\u002F\\u002F?target=http%3A\\& class=\& external\& target=\&_blank\& rel=\&nofollow noreferrer\&\u003E\u003Cspan class=\&invisible\&\u003Ehttp:\u002F\u002F\u003C\u002Fspan\u003E\u003Cspan class=\&visible\&\\u003C\u002Fspan\u003E\u003Cspan class=\&invisible\&\u003E\u003C\u002Fspan\u003E\u003Ci class=\&icon-external\&\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fa\u003E网站上卖的alping touring skis\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E后来我在伦敦的滑雪小伙伴欧洲单板大神magic桃逐渐开始玩起了登山滑雪，整天烦我说backcountry有多秀，让我慢慢得了解了一些相关的过程和知识，我又在知乎上看到一个叫杨不悔的炫酷的登山滑雪贴， 我的心逐渐起了波澜。但是我体能差，没有登山经验，也没有有氧经验，不知道自己这辈子有没有机会搞一次…\n\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg data-rawheight=\&960\& src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-99a1e32cb9_b.jpg\& data-rawwidth=\&1280\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&1280\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-99a1e32cb9_r.jpg\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E我的好朋友\u003Ca class=\&member_mention\& href=\&https:\u002F\\u002Fpeople\u002F2eaf3b9e37aa\& data-hash=\&2eaf3b9e37aa\& data-hovercard=\&p$b$2eaf3b9e37aa\&\u003E@magic桃\u003C\u002Fa\u003E在奥地利登山滑雪。想念阿尔卑斯\u003C\u002Fi\u003E T_T\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E后来\u003Ca class=\&member_mention\& href=\&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fe2c22eeedaddd6fed6cc\& data-hash=\&e2c22eeedaddd6fed6cc\& data-hovercard=\&p$b$e2c22eeedaddd6fed6cc\&\u003E@攻城匠师黑索\u003C\u002Fa\u003E 说他假期要带几个新手去登山滑雪试装备，问我去不去。他已经是爬过好多山的 backcountry选手了，他带我们去爬入门山那就跟别人牺牲自己玩耍的时间教别人滑雪一样功德无量，这怎么能不去呢！于是就走上了touring这条不归路。不得不说这简直是我举办过的最酷的活动，花的每一分钱每一秒时间都非常值得。下面分享一下我的个人情况，出发之前做的准备，包括如何置办装备的，以及我的第一次登山滑雪过程中碰到的问题和经验。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cb\u003E个人情况\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E本人女，单板雪龄一年，双板雪龄两年。双板可以慢慢下欧洲40度黑道黄道、美国40度双黑道、日本二世古的gate等等，不会滑蘑菇，有一定的粉雪经验。体型弱小，胆子弱小、体能弱小。没有爬山经验，也不会攀岩。提供这些背景希望给跟我一样差的雪友一些信心。我究竟有多差呢？我的好朋友\u003Ca class=\&member_mention\& href=\&https:\u002F\\u002Fpeople\u002F2eaf3b9e37aa\& data-hash=\&2eaf3b9e37aa\& data-hovercard=\&p$b$2eaf3b9e37aa\&\u003E@magic桃\u003C\u002Fa\u003E
和\u003Ca class=\&member_mention\& href=\&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fe2c22eeedaddd6fed6cc\& data-hash=\&e2c22eeedaddd6fed6cc\& data-hovercard=\&p$b$e2c22eeedaddd6fed6cc\&\u003E@攻城匠师黑索\u003C\u002Fa\u003E 曾经一起去登山滑雪，根据\u003Ca class=\&member_mention\& href=\&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fe2c22eeedaddd6fed6cc\& data-hash=\&e2c22eeedaddd6fed6cc\& data-hovercard=\&p$b$e2c22eeedaddd6fed6cc\&\u003E@攻城匠师黑索\u003C\u002Fa\u003E 的反馈，magic同学一爬到难的坡一定会提的一句话就是：“这个地方你要是带又又来那肯定是不行的。” 我就是这么差！\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cb\u003E如何知道自己适合\u002F喜欢登山滑雪?\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E首先是了解登山滑雪是怎么样一项活动，需要哪些技能，会有哪些风险，会有哪些体验，一般在哪些地带玩登山滑雪，滑的是什么样的雪等等。这方面很难一一赘述，推荐看\u003Ca class=\&member_mention\& href=\&https:\u002F\\u002Fpeople\u002F2eaf3b9e37aa\& data-hash=\&2eaf3b9e37aa\& data-hovercard=\&p$b$2eaf3b9e37aa\&\u003E@magic桃\u003C\u002Fa\u003E和\u003Ca class=\&member_mention\& href=\&https:\u002F\\u002Fpeople\u002Fe2c22eeedaddd6fed6cc\& data-hash=\&e2c22eeedaddd6fed6cc\& data-hovercard=\&p$b$e2c22eeedaddd6fed6cc\&\u003E@攻城匠师黑索\u003C\u002Fa\u003E的知乎专栏，里面有很多入门trip，都有很详细的描述。然后是看本文下面会提到的装备清单，一套基本的登山滑雪装备大概在1,500-2,000刀左右。\u003Cu\u003E综合起来衡量一下自己的体能和滑雪技术是否过关，愿不愿意承担一定的风险，能不能接受晒伤变黑颜值毁灭，以及投入大量的时间和钱来做这件事\u003C\u002Fu\u003E。入坑之前多读多看多了解，不要因为一时冲动花了很多钱买了很多装备，最后发现自己不喜欢而坑了自己。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E还有是我在决定入坑之前，曾经租了一套很基本的装备（登山包、登山滑雪靴、装了tech binding的雪板、止滑带、雪崩三件套）完成了一个在美国西部科罗拉多州vail\npass附近随便走走的试水day trip。感觉自己很喜欢，愿意投入大量时间金钱，才决定入的坑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg data-rawheight=\&3024\& src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-f2ba83ba5d0ab03bedaa45_b.jpg\& data-rawwidth=\&4032\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&4032\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-f2ba83ba5d0ab03bedaa45_r.jpg\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E在科州vail pass第一次穿touring装备随便走走还累成了狗\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cb\u003E前期身体训练\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E由于我的体能实在太差了，之前爬小坡老是拖团队后腿，腿部肌肉也缺失，于是提前四周开始训练。有氧方面平均每周3-4天在跑步机上以140-150的心率走1个小时的斜坡（20% grade percent，约等于角度10度），最后两次训练背20磅重量走，自己感觉虽然只练了一个月但进步还是比较明显的。选择跑步机走斜坡的原因主要是他最大程度的模拟了touring时穿skin走路的感觉。新手建议再配合上走楼梯或者骑单车，模拟登山时候爬坡的感觉，但由于我膝盖不太好所以没有进行这两项运动。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我之前滑雪和冲浪膝盖软骨受了伤，每周还要做2天的物理治疗。除此之外还有每周3天健身房力量训练，主要用来加强腿部肌肉和核心。另外还加了一些零星的冲浪和攀岩，不过那都不能算针对性训练所以忽略不计。注意饮食，吃很多很多的蛋白质。出发前一周休息，停止走斜坡，保持力量训练。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E一般健身帖喜欢讨论动力问题，那都是因为神马变瘦变好看马甲线根本就不足以构成好好锻炼的动力…我自己的体会是当有一个比较明确的目标的时候，锻炼的动力是比较足的，甚至有可能过于充足了…新手一定要注意调整心态，训练期间绝对不要计较成绩，听自己身体的反馈。\u003Cu\u003E状态不好不要硬搞，休息永远绝对一定比运动过量受伤好\u003C\u002Fu\u003E。如果身上有伤，严格听取医生的意见，所有活动征询医生和教练的同意。\u003C\u002Fp\u003E\u003Ch2\u003E\u003Cb\u003E置办装备\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fh2\u003E\u003Cp\u003E登山滑雪是很严肃的事，要认真对待。而置办和了解装备是计划登山滑雪极其重要的一部分，要肯投入大量时间大量金钱。登山滑雪是小众运动，淘宝小贩连造假都懒得造。作为一个身材矮小的妹子，我花了大概有一个月的时间研究和置办装备吧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg data-rawheight=\&2734\& src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-fcfbd4b3aabfc311c0def2_b.jpg\& data-rawwidth=\&3799\& class=\&origin_image zh-lightbox-thumb\& width=\&3799\& data-original=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-fcfbd4b3aabfc311c0def2_r.jpg\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E入门山过夜行程部分装备\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E首先得先决定入不入登山滑雪的坑，可以先租装备在雪场周围小山丘随便走走感受一下，但不要想着我先买一两件东西去爬一座山玩玩看再说，但凡稍微认真一点的山必要的装备大概下面十几样总价值两千刀吧。要考虑的维度是你准备花多少钱，你的体能如何，你的登山水平如何，你的滑雪水平如何。\u003Cu\u003E基本不考虑和downhill分享一套装备，touring一套，downhill一套，是基本指导思想\u003C\u002Fu\u003E。然后每个tour装备可能都不一样，需要不断的置办新装备。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E总结起来我自己置办装备有这样几个大前提：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E我已经完全commit准备入登山滑雪的坑了，参见上面如何知道自己适合\u002F喜欢登山滑雪\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E我登山能力比滑雪差，我愿意完全以优化上升体验为目标置办装备。\u003C\u002Fli\u003E\u003Cli\u003E这套装备是为了纯人力驱动的touring准备的，计划每次至少爬\n4+小时，可以应对春夏天过夜的trip。有些touring是lift-assisted的，就是先坐缆车上山然后爬0.5-1小时，这种情况我暂时不考虑。\u003C\u002Fli\u003E\u003C\u002Ful\u003E\u003Cp\u003E以下推荐的装备中标了亲测的都是亲测过的，没有写的都是看数据推荐的。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003EBindings （固定器）\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003ETouring用的固定器叫tech binding，要配专门的touring boots，和一般雪场内用的downhill boots不兼容。Tech binding和平时在雪场用的downhill binding构造不同，爬山上升的时候后脚跟可以抬起，下降的模式比平时用的downhill精简了不少，稳定性、减震都差了不少。Tech bindings各个牌子各个型号的设计差别还是挺大的。有些是精简板的binding，带减震带release带brake，单个质量大概在700+g；有些是极简板，带release不带减震不带brake，单个质量大概在300+g；还有一些是race binding（竞速固定器），只保留一个binding最核心的部分，没减震没riser没brake没release，单个质量可达到100+g。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我买的是中间那一档的Dynafit Speed Turn 2.0，堪称登山滑雪届国民binding，单个质量320g，性价比之王。唯一的坏处是我至今无法用我的雪仗来切换各档riser的模式，不过其实touring中也不是要经常换，所以这个缺点可以忽略。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg data-rawheight=\&248\& src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-35e18fefcdd9c424d507980_b.png\& data-rawwidth=\&248\& class=\&content_image\& width=\&248\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003EDynafit Speed Turn 2.0 \u003C\u002Fb\u003E（亲测）\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E其他Tech binding可以考虑的有以下几款： \u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg data-rawheight=\&248\& src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-4f8e42b1c53fe96f4b247_b.png\& data-rawwidth=\&248\& class=\&content_image\& width=\&248\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003EDynafit Superlite 2.0\u003C\u002Fb\u003E： 适合普通touring用的race binding，重量功能性比极高\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg data-rawheight=\&248\& src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-37c578ee70f48a60135effa66419cd22_b.png\& data-rawwidth=\&248\& class=\&content_image\& width=\&248\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003EMarker Kingpin\u003C\u002Fb\u003E：大质量tech binding中的国民binding\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E除了Tech binding，还有一种可以用来爬山的binding叫frame binding。Frame的好处是他兼容downhill boots。具备downhill binding的各种优势，稳定性、减震强。缺点是重量可观，以及脚跟抬起的时候是带着一部分binding一起抬起的，长时间的hike会比较累。很多人在想要尝试touring的时候第一个想到的就是买frame binding，可以downhill\u002Ftouring两用。个人建议是，除非你体力惊人，不然全天的touring强烈不建议考虑frame binding。我认为frame binding最理想的用处是1个小时以内尽量不用背板子的hike。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg data-rawheight=\&248\& src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-6e54b9e952d130e4a633ddbc3b61bd2a_b.png\& data-rawwidth=\&248\& class=\&content_image\& width=\&248\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003EFrame Binding (图片来自OutdoorGearLab)\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E除了tech和frame，最近marker还出了一个新的binding系统可以兼容各种boots。现在marker镇店之宝griffon用的就是这套系统， 各种指标来看主要还是为downhill服务（换句话来说就是重），但可兼容touring boots。并没有体验过所以不好评价，但基本归为frame\nbinding一类，只是稍微轻一点。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003EBoots（靴）\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E讲binding的时候已经讲了一些关于靴子的事了。Tech binding要配鞋子前面有两个洞洞的touring boots。Touring boots分ski mode和walk mode两个模式。相比downhill boots，touring boots的设计也精简了很多，一般以两个扣为主，硬度（flex）也小了不少。据体重大、滑得比较aggressive的男生反馈，touring boots的硬度灵敏度表现和downhill boots比明显不够好。而我作为体型微小滑得比较保守的妹子表示体验并没有觉得比downhill boots差很多，完全可以resort之。如果你对自己爬山很有信心也不介意多一点重量，还有一些4个扣扣高硬度的touring boots会更接近downhill的体感。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003EBlack Diamond还有一款鞋底转换器，像转换插头一样，可以把downhill boots转成可以穿tech binding的底。看起来还不错但并没有亲测过，新手走试水day trip可以考虑花50刀买个这个装在自己的downhill boot上玩玩。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg data-rawheight=\&208\& src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-88aca036a4dceda9be3da_b.png\& data-rawwidth=\&248\& class=\&content_image\& width=\&248\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003EBlack Diamond AT Sole Block\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E我买的是Dynafit TLT7 Expedition，极简板touring boots，堪称登山滑雪届国民靴。Ski mode到walk mode之间一键切换，上升健步如飞爽得不行。唯一的一个缺点是因为前脚靴尖没有沿，可兼容的冰爪比较少。还有个缺点就是没有小尺寸的外壳，官方卖的最小尺寸是22.5，但其实配的是23.5的壳。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg data-rawheight=\&248\& src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-20fa2d0f4b542f84ffaf81_b.png\& data-rawwidth=\&248\& class=\&content_image\& width=\&248\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003EDynafit TLT7 Expedition\u003C\u002Fb\u003E（亲测）\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E其他几款可以考虑的touring boots有：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg data-rawheight=\&248\& src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-bd5cda482d0b_b.png\& data-rawwidth=\&248\& class=\&content_image\& width=\&248\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003EAtomic Backland：\u003C\u002Fb\u003E两个扣的，很轻\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg data-rawheight=\&248\& src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-4e8dfcb50acce_b.png\& data-rawwidth=\&248\& class=\&content_image\& width=\&248\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003EMovement Alp Tracks Explorer：\u003C\u002Fb\u003E轻轻轻，官方flex数据 110\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg data-rawheight=\&248\& src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-673fadcba01a71_b.png\& data-rawwidth=\&248\& class=\&content_image\& width=\&248\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003ETechnica Zero G：\u003C\u002Fb\u003E这款属于大质量的touring boots。适合半天以内或者lift assisted hike。4个扣，亲测和downhill滑起来基本没有区别。\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E有一点建议是\u003Cu\u003Eboots买来强烈建议找个有经验的bootfitter老爷爷fit一下\u003C\u002Fu\u003E！这个钱不要省。downhill的boots只有一个作用就是下滑，而touring的boots要走上坡走下坡走石头走土走雪还要滑雪滑冰，需要调整的地方非常多，一点点不合适就会大大影响体验。和我一起touring的小伙伴没有fit过的boots出现过以下问题：骨刺、下坡脚趾痛、磨皮、痛到想穿内胆走土路下山。上山之后你的boots就是你的lift，是你最好的朋友，boots fit得好才能愉快地玩耍。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003ESkis（雪板）\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E感觉准备touring装备最开心的事就是又有借口可以多买一副skis了！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003ETouring skis和平时的downhill skis有几个大的区别。首先当然就是轻轻轻。要记得touring并不只是穿板子抬脚跟蹭雪，很多时候得背板子穿冰爪爬，而skis本身是重量大户，所以touring\nskis大部分用的是碳、极轻木头等材料。我的downhill skis是1500g一支（已经算轻），而我的touring skis是860g一支，请随意感受一下。Touring skis第二个特点是一般以camber设计的细腰板为主（腰宽90mm以下），profile很像全地域偏carving的板。窄板意味着轻，camber意味着上升的时候能最大程度和雪接触，防止下滑。这点对我这个平时滑惯大rocker胖野雪板的来说非常不习惯。如果你愿意牺牲重量和上升体验，一定要追求大rocker宽板，可以考虑找一款轻的downhill skis作为touring板。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E个人建议感觉春夏touring因为也没什么大粉雪完全可以选择细腰的touring skis，冬天滑粉雪可以选择宽一点的touring skis或者downhill skis。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E春夏的板子我买的是\u003Cb\u003EMovement Alp Tracks 84 Women 153cm\u003C\u002Fb\u003E。轻到没朋友！860g一支板。说是说前后twin rocker，板头的rocker非常有限，板尾的几乎看不见，非常接近于纯camber的设计，冰上卡得牢。几乎从来没有滑过窄板的我，第一次滑窄板还换binding换靴子，以为会家都不认识了，结果两个run就适应了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg data-rawheight=\&243\& src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-a725497cdef087ab7b527f648c146334_b.png\& data-rawwidth=\&243\& class=\&content_image\& width=\&243\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003EMovement Alp Tracks 84 Women\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E建议买好skis，binding，和靴子之后，去第一个tour之前，一定要找个雪场适应一下新的装备。不然你可能得带着全套新setup第一次就下40度的野坡。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E秋冬的板子我还没买，但非常想入一个小重量的100左右宽度的powder skis。目前看好的有以下几个板：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg data-rawheight=\&248\& src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-e0d_b.png\& data-rawwidth=\&248\& class=\&content_image\& width=\&248\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003ELa Sportiva Vapor Nano 103mm\u003C\u002Fb\u003E：市面上最轻的宽板，轻到没朋友，宽103长179只有1200g！！（自行脑补深夜手机广告）\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg data-rawheight=\&248\& src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-87a5ead9b5f8a538f725_b.png\& data-rawwidth=\&248\& class=\&content_image\& width=\&248\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003EVolkl VTA 98mm\u003C\u002Fb\u003E：也是比较轻的宽板\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E其他推荐的板子有以下几个：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg data-rawheight=\&242\& src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-da03db5d4b6a50f1ffffd_b.png\& data-rawwidth=\&137\& class=\&content_image\& width=\&137\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003EMovement Alp Tracks系列\u003C\u002Fb\u003E：女生只有窄板，男生窄宽都有。宽板为市面上仅次于La Sportiva Nano后的第二轻板。\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg data-rawheight=\&248\& src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-a1fdfae9a743f_b.png\& data-rawwidth=\&166\& class=\&content_image\& width=\&166\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E\u003Ci\u003EVolkl VTA系列\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fb\u003E：\u003Ci\u003E窄板宽板都有，最推荐VTA lite 88\u002F80，也是轻轻轻。要注意的是这款skis对binding有要求，dynafit系只能配TLT speed radical 。\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg data-rawheight=\&243\& src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-9fc745d9ed42dcf5cad4_b.png\& data-rawwidth=\&86\& class=\&content_image\& width=\&86\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003EDPS Tour1 系列\u003C\u002Fb\u003E：滑雪板中的Dior，以碳板闻名。女生只有106一个宽度（偶尔会闪电出一些别的宽度），男生有\u003Ca href=\&tel:99\u002F106\u002F112\&\u003E99\u002F106\u002F112\u003C\u002Fa\u003E三个宽度。DPS我没有滑过Tour 1系列， 但滑过最signature的Pure3系列，powder表现绝佳，大rocker，灵敏度高。相信为touring设计的Tour1系列应该表现不错，且是罕有的112还做成touring skis的牌子。\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cimg data-rawheight=\&245\& src=\&https:\u002F\\u002F50\u002Fv2-533eaa1efb29ce7e09ec1_b.png\& data-rawwidth=\&248\& class=\&content_image\& width=\&248\&\u003E\u003Cp\u003E\u003Ci\u003E\u003Cb\u003EK2 talkback\u002Fwayback系列\u003C\u002Fb\u003E：入门Touring板，女生只有窄板男生有宽板。便宜。重量也不错\u003C\u002Fi\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E其他