男孩为什么会喜欢打网球，因为网球给了男孩太多太多。
一.男孩为什么会喜欢打网球，因为网球给了男孩太多太多.......&&&& 1.伤心寂寞时，一个人在球场上练球，是网球给了男孩安慰&&&& 2.孤独无助时，还有网球陪伴在身边，不离不舍&&&& 3.愤怒懊恼时，一个大力ACE，什么委屈都发泄完了&&&& 4.郁闷低迷时，一个高压，猛锤胸口，大吼一声，证明我还存在&&&& 二.网球，是一种具有多种精神的运动，网球，是我的精神寄托者， 开心找他，伤心找他，兴奋找他 ，失落找他。&&&&&&&&&&&网球,会令你懂得人生许多道理1.网球,是一种精神,拥有者不是竞争的失败者，而是辉煌的创者，他们代表的是一种不屈、顽强、不达目的誓不休的网球精神。 （顽强拼搏）2.网球双打本就系一种团队竞技运动，自然就少不了团队合作。一支网球队不是一个人的球队！（团结互助）3.真正的网球精神，不是一个人在战斗。大家的力量无疑是最大的。（不是一个人的战斗）4.无兄弟，不网球。 （双打，是2个人的。）5.就算你是费德勒，也需要也需要瓦林卡的帮助才能拿到奥运双打金牌。（细致相互协助的团队）最重要的是:一.不到最后一分，球的轨迹永远都是指向对方的球场；不到最后一刻，你永远都不知道答案是什么... （永不放弃）三．通常比赛输赢都只会是一分之差的差距，所以，球在你手上，就应该好好珍惜这一次进攻。（珍惜手上球，珍惜眼前人）四.要合理看待输赢。关键是输赢后的心态，输的时候要从中深刻总结经验教训。（看待输赢，平常心看世界）五.赢要赢得堂堂正正，输要输的光明磊落。（不要输不起）六.体现网球中的哲理1.底线 底线是网球的基本功，基本功要扎实。这也是球之哲理一:&做事脚踏实地！&2.配合 团队精神是网球双打运动的重要体现，而配合又是团队精神的重要体现。要相信你的队友。网球哲理二:&要相信队友，比赛是2个人的，要获得队友的信任，首先要信任队友！&3.得分 分数的高低是关系到整个球队的成败，有密不可分的团队精神，没有队中的强有实力的队员也是不行的。也许你会问:这不是与上面矛盾嘛？其实，团队精神和个人的实力是相辅的。
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问题时，应该注意的关键问题
发布于：<span title=' 05:日 &
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的时候会有面临很多问题，而有没有在“请律师”这个问题上很多人都纠结过，有抱怨律师这不行，那不能，没有好好给你操作过！作为专业的
律师，我们接到过很多当事人多次咨询或者直接“换律师”的情况，当然我相信我们每一位当事人都是抱着诚挚热诚的心情来和律师交流的，但是最后却闹到换律师这样的境况，这很大程度上都是因为咱们广大被
户的朋友们不了解应该怎么找一位负责、靠谱的律师，下面我们就“靠谱律师”这个问题给大家分析一下，如何寻找一位这样的律师。要点一：“乱承诺、瞎保赢”的律师 这类律师尤其要引起你们的关注。大家肯定都希望自己的案子可以完美解决，但是从律师这个行业上来讲：给当事人做承诺的律师本身就是不够专业的律师，承诺代理结果几乎都是不客观的事情。一个案子除了有内部原因还有一些外在的压力。案子本身是可以决定的，但是那些不可预见的外因咱们并不能决定，所以任何案子都有它面临的风险。实践中太多的
户希望得到律师的承诺，往往咨询的时候第一句话就是：“你们能保证打赢吗？能的话我们就委托你们。”但是靠谱律师真的无法给当事人保证什么，唯一我们能够保证的就是：我们会根据您的案情最大限度的给您拿到合理的补偿，尽心尽力的去做。要点二：以“当事人的利益最大”为原则的律师有的律师可能没有经过系统的学习，没有专业的素养，一味的听当事人的话，认为当事人就是上帝。可事实上呢，当事人委托咱们是因为相信咱们的专业性和法律素养，如果事事都听当事人的，咱们的专业性可能就荡然无存了吧。征地
往往是一揽子项目，从发布
公告之日起到你拿到合理补偿日子止，这漫长的过程涉及许多个法律程序。从信息公开了解案情，到协商、谈判，再到复议、诉讼，每一步都循序渐进、环环相扣的，这些都考察一个律师的“专业性”，不能一味的顺从当事人，听之任之。要点三：“物美价廉”的律师物美价廉，我们都希望花最少的钱办最大的事，可惜事情往往都是成正比的，没有付出哪来的收获，更何况有付出也不一定有收获呢？我不否认有这样的律师的存在，但是有前提的。倘若不顾案情轻重缓急、难易程序，一味地找“便宜”律师，这可能就是贪小便宜吃大亏了。俗话说：“一分价钱一分货”这些道理还是十分受用的，少花钱多办事，这在一定程度上并不符合规律，在风险程度比较高的征地
领域更是如此。以上几点都是需要当事人在委托的过程中擦亮眼睛仔细甄别的，千万不要被别人的想法或者说法冲昏了头脑。既然花钱请律师，肯定是为了公平合理的征收补偿，不要因为一时的心里痛快埋没掉自己一生的希望。希望大家牢记以上几点，在以后的委托过程中找到一位真正负责、专业的律师！更多问题，请→
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饭菜太咸多喝水无济于事　多运动出汗助排钠
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核心提示：4月世界卫生组织(WHO)最新公布的资料显示，全球一年410万人死亡归因于食盐摄入过多。众所周知，摄盐过多容易导致高血压，资料显示，高血压占全球全死因的19%。
饭菜太咸多喝水无济于事 多运动出汗助排钠
为什么会摄入过量食盐?因为忽略了“其他盐分”：酱油、黄酱、鸡精、味精、腌制食品等也含盐。
建议食用低钠高钾盐：国际预防医学界公认，食用低钠盐，尤其是对中老年人，可预防高血压，减少脑卒中、心脏病、慢性肾病的发病。
运动降压很有效：运动一小时，出汗达1.2升，而每1升汗液里，就有3克的钠离子。
4月世界卫生组织(WHO)最新公布的资料显示，全球一年410万人死亡归因于食盐摄入过多。众所周知，摄盐过多容易导致高血压，资料显示，高血压占全球全死因的19%。
广东家庭人均日摄盐57%超过6克。专家指出，“吃咸了，靠多喝水来稀释”的观念，阻碍着“健康用盐”的预防行动推进。这是记者4月22日在由省预防医学会、省卫生记者协会等单位联办的“健康用盐预防高血压行动进社区”活动上了解到的。
WHO的这份最新公布的资料显示，全球每年4000万人死于慢性非传染性疾病，占全死因的70%。而我国“慢非”形势更为严峻：目前全国明确诊断的慢性疾病患者超过2.6亿，因慢性病死亡的占总死亡人数的85%，疾病经济负担比例上升为69%。
广东的情况如何?据“慢非”专家、省疾控中心副主任林立丰介绍，2015年相关调查结果显示，广东全省18岁以上居民高血压患病率达21%，35岁以上居民的高血压患病率更高达28.8%。广东人均每日摄盐超标比例为57%，人均每日摄入量为7.3克。
多喝水于事无补 多运动才是“王道”
《中国居民膳食指南》推荐我国居民盐摄入量为每人每天不超过6克，即瓶装啤酒一瓶盖的量。
为什么广东人均日摄盐会超标?省人民医院高血压研究专家刘小清指出，这是因为很多人并未意识到“其他盐分”，即酱油、黄酱、鸡精、味精、腌制食品等也含盐。
省预防医学会专家则指出，很多居民错误地认为“吃得咸了，多喝点水能稀释体内盐分”，“这是错在没认清盐过量是怎么使的坏。”林立丰指出，盐里的钠离子进入人体，却留在细胞外。钠离子增多，血管张力就会增大，升高血压。而人体代谢时，肾小管会回渗钠离子，因此，多喝水虽然增加尿量，但钠依然储留体内，不能有效排出。
被误解的低钠高钾盐
省预防医学会还注意到，很多人对政府推广低钠高钾盐不理解，甚至流传着“低钠盐会导致高钾血症”的说法。
对此，刘小清回应，低钠盐是健康食盐。普通食盐氯化钠含量在95%左右，而低钠盐能将氯化钠含量降至65%~80%。国际预防医学界公认，食用低钠盐，尤其是中老年人，可预防高血压，减少脑卒中、心脏病、慢性肾病的发病。
对于钾过量的担心，刘小清说，低钠盐一般不会导致高钾血症，因为人体肾脏具有良好的调节机制，能维持血钾浓度的稳定。不过，三类人群食用低钠盐需遵医嘱：1.患急、慢性肾脏病的人群;2.正在服用保钾利尿剂如螺内酯、氨苯喋定的病人;3.各种原因导致的高钾血症病人。
运动降压效果好
难道除了少吃盐，就没有其他办法排钠了吗?林立丰认为，运动出汗就是非常好的排钠降压良法。他指出，现代人体力劳动量少，同等摄入量下，排钠不足。运动出汗，在患病早期，甚至可以将高血压逆转回正常值。林立丰以自身举例：他的血压曾经一度在高血压的临界值140/90Hgmm，一年时间里，他坚持每天运动1小时，一年后，血压回归至正常的120/80Hgmm，身体状态良好。“运动一小时，出汗达1.2升，而每1升汗液里，就有3克的钠离子”。
那对于那些不宜剧烈运动的人群，林立丰说，现在正普及的日行万步，适合大部分人。不过要注意的是，万步不是慢步，而是快走，要达到中等强度，即呼吸、心率适度增加到可随呼吸的节奏完整地说一句话，但不能高声唱歌的程度。
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责任编辑：白阳
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