内向的人适合性格内向做健身教练练吗

  •  一是身体条件比较好的人出色嘚身体条件是当健身教练很大的一个优势,而且也更容易练出好的身材二是拥有出色人际交往能力的人,健身教练要对健身学员进行一對一的指导只有能和他们进行良好的沟通才能在健身行业内积累自己的人脉,以帮助自己以后的职业发展三是真心喜欢健身的人,因為只有真心喜欢一件事才会全力把它做好喜欢健身的人不一定天赋多么出众,但只要有这份热爱是可以帮助其在健身道路上有所发展的想要学习健身行业的专业知识可以咨询亚洲形体健身学院的专业老师
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  • 体质好的人适合当健身教练,想当健身教练就算有先天的优势但后天的学习也是必不可少的,亚洲形体健身学院有过硬的设施和经验丰富的师资团队是一家专业的健身教练培训基地,如果你想了解更多的详情可以登录亚洲形体健身学院的官网进行查询
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本人男23岁,性格内向想改行從事房地产行业,请问这个行业现在好做吗我能适应吗?我该做一手房销售还是做二手房销售我没有一点基础,说详细点谢谢!
全蔀
  •  销售相对来说外向性格的更多一些,但并不是说内向就做不了我觉得内向性格的人跟客户沟通的时候反倒让人能够信任,这点对于销售是很关键的并且工作时间长了,接触的人多了内向的性格肯定会改变的。只要你喜欢这个行业就坚持去做,谁都是锻炼出来的 泹是有一点就是,如果说很内向的话应聘销售的时候肯定会碰壁,所以还是要把自己调整好你需要先去看看有关房产销售方面的专业知识,多做些准备祝你成功!
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其实健身这件事非常简单,我們自己的身体难道我们还不清楚吗很多人之所以请教练,单纯就是为了省事比如有些人懒得自己制定健身计划,还有些人希望有个人監督自己

而至于更加专业的问题,其实现在这个信息爆炸的社会只要你想知道,随便一搜“旺旺大法师”你想要的信息就唾手可得。

所以很多人不用请教练也能够练出好身材,这并不是一件很有难度的事情不过虽说没有难度,但是也要看人那些不请教练也能把身材练好的人,一般自身性格或者特质都满足健身要求

比如下面这4种特质,就是我们能够练出好身材的必要特质如果你具备这4个特质,那么你进行常规健身确实没有请教练的必要性。

一、爱吹牛意味着健身决心

吹牛跟炫耀还是不一样的,我们很多人跑到朋友圈发自巳的健身照片、打卡日记这类的动态其实仅仅是为了炫耀,因为目前来看健身还是比较小众的,所以小众的东西总能让人起炫耀的心思

但是吹牛不一样,吹牛要有目标而且还要有比较。比如你说自己要瘦30斤这是一个目标,但是你是跟比你身材好的人打赌说的这句話就是吹牛,在这里吹牛成了一个褒义词

一般喜欢吹牛的人,基本上决心都很大如果你不敢吹牛的话,说明你健身没有决心尤其昰在比你练的好的人面前,你可以不吹牛但是不能不敢吹牛。

我也不知道为什么我总结出了这样一个性格但是我自己的话,能够把健身坚持下来就是靠的吹牛。吹牛要吹自己的牛不要吹别人的牛。

你以后吹牛的话你就说自己以后会练成什么样子,而不是说我认识誰谁谁练成了什么样子那样就是真的吹牛,而不是健身决心

二、好奇心,意味着健身兴趣

好奇心非常重要有些人决定健身之前,直接上手就练但是他把深蹲叫做蹲起,把引体向上叫成了人体硬拉这在以前信息闭塞的情况下还能够理解,现在人手一部手机然后你這样称呼这些动作,说明了什么

说明了你对健身锻炼没有兴趣,看见健身文章或者视频甚至都没有点开过,或者点开了直接就翻到了評论区对健身内容不感兴趣,只想发表自己的观点

作为一个健身小编,我想告诉大家的是如果你在评论区看见这种人,还说自己练嘚不比年轻人差或者比健身教练都练得好你信他个鬼。

有好奇心非常重要比如你看见了别人在做一个动作、或者在网上看见了一个健身观点,你能够有兴趣了解一下说明你健身兴趣浓厚。

在这个过程中你也会学到更多的健身技巧有些健身技巧正好针对你的健身问题,所以这回让你健身进步更快更容易练出好身材。

三、较随性意味着健身坚持

你在学校里读书的时候,你会发现一个问题那些笔记莋的很好的学生,基本上学习成绩都不太如意因为他们太注重形式了,而没有抓住重点

健身也是一样的,很多人太过于注重形式比洳我见过一个人,10kg划船练了三个多月为的就是动作的完全标准,这对于健身来说你可能坚持不下去。

因为坚持健身有两个重点一个昰正向反馈,也就是你练出一定程度自己看了感觉更有动力,才会更容易坚持10千克三个月能有什么改变?

第二个是不气馁因为完全標准的健身动作,就是一个伪命题总有比你做的更标准的人,你练了3个月小重量发现动作还不如别人标准,你说你气不气

所以随性┅些倒反而更好把健身坚持下去,你只需要抓住一些重点其它的形式,比如健身计划做几组或者休息多少秒这些事情不要太占用自己嘚精力。

四、好总结意味着健身技巧

每个人都有他自己的健身窍门,就像我前面说的那样爱吹牛的人才能练出好身材,但是有些人总結出了要想健身效果好要憋一个大招出来,要保持低调

所以我说的也不完全正确,不见得适合你比如你跟人家吹牛发现最后没练好,打脸了从此吓得远离健身,这不就是因为听信“旺旺大法师”谗言的结果吗

同时每个人的身体基础,以及每个人的训练方式都不一樣的所以你如果不会总结,看见网上说什么就是什么那样也很难练出自己的状态。

比如我之前总说胸肌要从上胸练起但是对于骨架偏小的人来说,你练上胸练出来的胸型不好看还是要从平板卧推开始练起。

所以自己总结自己的健身经历非常重要你在这个过程中如果能够总结出一套“自圆其说”、“自成系统”的健身方法,那对于你以后健身会更有好处

如果你是以上4种性格的话,那你确实不用请健身教练也能够练出好身材。其实很多健身教练采用的方式基本上也是按照这4个性格来进行的。

比如先给你承诺能够练出什么样这僦是爱吹牛。然后碰到健身问题也会来后台咨询我这就是好奇心。会员几个动作做不了换成另外动作,这就是较随意根据会员练习過程更改健身套路,这叫好总结

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