腹肌撕裂者能减脂吗不能减脂阿

肚子好多肉可以练习腹肌撕裂者吗 - 薄荷减肥论坛
肚子好多肉可以练习腹肌撕裂者吗&
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是不是要减下来才可以练?
为什么要减下来才练习啊,完全可以练啊
可以练腹肌撕裂者,但是要配合有氧运动效果才好~
可以练呀,但要加入有氧刷脂。不能光练那个。做腹肌撕裂者可以减去腹部的脂肪吗?腹部非常多肉,四肢不显胖。? - 知乎12被浏览4122分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起4添加评论分享收藏感谢收起查看更多回答

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