atmananda正位瑜伽垫垫如何挑选？什么样的atmananda正位瑜伽垫垫好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-29 07:26 标签： 什么样的瑜伽垫最好
什么样的瑜伽垫才是正位瑜伽垫？带线条的？干湿防滑的？天然橡胶、TPE......？？？？评论什么样的瑜伽垫才是正宗的正位瑜伽垫呢？看客们注意了，正位瑜伽垫必须符合以下特点：一、线条设计有正位系统理念，线条的使用符合正位瑜伽概念，看看这个下犬式，双手三角间、双脚圆点间与肩同宽，脊椎与中心线垂直正位。评论二、根据人体身高设计，有线条的瑜伽垫很多，但按人体身高设计的没有，我们来看看某一英国尺寸的垫子，与身高不相符，拿来用是什么效果？评论垫面上的标识仅仅只是来看的吗？根本用不着嘛！&三、干湿防滑，这是瑜伽垫里一次伟大的创新，练习体式更安全，大胆挑战新体式，更专注呼吸。评论四、天然橡胶材质，环保健康，使用一段时间黑色的一面还会变淡哦，这是自然氧化现象、环保健康的有力凭证！评论&
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如何选择正位瑜伽垫，正位瑜伽垫怎么选？
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练习者选择正位瑜伽垫最想要的效果就是引导练习正确的体式，不仅避免受伤，更重要的是能进步得更快，要想达到这样的效果一定要选对瑜伽垫，选择正宗的瑜伽垫，比如一定要有正宗的正位系统、符合不同身高段的规格规格尺寸，在品质上就更别说了，干湿防滑、环保健康是基础啦。
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资深教练告诉你为什么要使用正位瑜伽垫
我不知道大家有没有发现今年的瑜伽垫有很大的改革，是好的改革，怎么辨别是好的改革呢？简单的一个理由就是对瑜伽人有很大帮助的一次改革。我还是从瑜伽垫分类说起吧。瑜伽垫现分为传统瑜伽垫和正位瑜伽垫。传统瑜伽垫的定义是没有线条的瑜伽垫，具有一般的保护、隔离地板、防滑等功能；
正位瑜伽垫的定义是有线条的瑜伽垫，在传统瑜伽垫的基础上进行改革，运用正位瑜伽系统，把瑜伽导师头脑里的标尺印刻在垫面上，帮助修行者自己练习正确的瑜伽体式，同时也有利于导师更好的指导修行者的错误体式，它即拥有传统瑜伽垫所有的功能，还拥有辅助引导的功能。
2016年对于从事瑜伽行业的商家应该是值得纪念的一年，但对我们瑜伽人来说无非是在修行路上打造了一把利器。下面讲讲为什么瑜伽修行者要使用正位瑜伽垫这把利器吧。一、避免伤害每天有很多人在练习瑜伽，瑜伽给人们带来很多好处，但同时也有很多案例证明瑜伽伤害过很多人，甚至有人因为不当练习住进医院，瘫痪在床。为此作为修行多年的瑜伽人每每看到此类报道很是着急、难过，但又没有办法，只能再三强调，要建立科学、正确的瑜伽概念、不要勉强、要听身体的声音、要听教练的话等等，但事情却是每每不尽人意。很多人因某些工作原因、家庭原因、经济原因、认识原因等等，有在家练习的、有健身房练习的、有跟视频练习的等等，错误体式日积月累......更可悲的是自己还没有意识到，慢慢的伤害积累到一个极限点，身体垮了，进医院的悲剧产生了。
今年出现的正位瑜伽垫，作为伽人我要感恩中国的这些瑜伽垫设计师，依据正位瑜伽系统原理，把瑜伽导师头脑里的正位标尺通过线条刻画到瑜伽垫面上，把无形的概念转化为有形的标尺，对于练习者来说无非是福音。这样伽人们自己练习时就可自己意识到体式的错误，进而自行调整至正确的瑜伽体式，这样无非帮助伽人直接避免身体的伤害。感恩！二、铺助引导功能正位瑜伽垫与传统瑜伽最大的优点就是具有辅助引导功能。想必用过正位瑜伽垫的伽人都有体会，垫子铺于地面，正位线条跃然眼前，你要做什么体式首先找的是垫面上的正位标识，然后迅速、准确的放在相对应的位置，再配合身体的呼吸进行自行微调，没有教练在旁的情况下自己能正确完成瑜伽体式，岂不妙哉！
三、每天练习正确的瑜伽体式真正的瑜伽修行者都对自己的瑜伽垫要求极高，因为在瑜伽路上身体接触最多的是它，陪伴时间最久的是它、最懂修行者的也是它。每一位修行者对自己的瑜伽垫都有一种非常熟悉的亲切感，如同自己身体的某一部位。有了正位瑜伽垫，修行者更是如鱼得水，只要正确的觉知了一个动作，在往后的时光里，闭着眼睛都能熟悉将身体放置准确的标识上，每天快速、精准练习正确瑜伽体式，日复一日，正确成为习惯！这种习惯是要上多少堂私教才能达到的效果？
四、进步更快伽人们在练习过程中没有伤害，这是方向领先的一步；每日有一位“资深教练”辅助引导，这是实践领先的又一步；每天习惯性练习正确的瑜伽体式，更深层觉知瑜伽境界，这是飞跃领先的一大步。正位瑜伽垫就如战士获得一把利剑，习武人获得一本秘籍，让瑜伽修行者进步更快，这才是它真正的魅力所在！
如果你不是因为别人的赞美而活的，那么你就不会因为别人的批评而死！
为什么说正位瑜伽垫将代替传统瑜伽垫，是因为取决于消费者的需求。 现在越来越多的人练习瑜伽，有很多人受益，同时也有很多人受伤。根据我所知道的中国瑜伽人受伤原因，正位瑜伽垫无非是练习者的福音。 原因1：没有时间去瑜伽馆，自己练习。 原因2：瑜伽看上去很简单，自己在家跟着视频练习...
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今年中旬，馆里会员组织外出旅行中，看到一位伽友带了一款有线条的正位瑜伽垫，这在瑜伽同学中引起了不小的骚动。虽然没有下个犬测试它的精准性，但从线条、颜色和外观上看，已经惊艳到我了。第一次知道，噢~原来选择瑜伽垫不仅仅看材质、尺寸、颜色，还有线条的区别。 瑜伽垫于瑜伽人而言，就...
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